Kontenut
- 1. L-għażla hija essenzjali
- 2. Kun sieħeb aħjar
- 3. Tpoġġix spettaklu
- 4. Kun semmiegħ aħjar: Il-komunikazzjoni se ssegwi
- 5. Kun preżenti: Il-passat spiċċa, il-futur jista 'jistenna
- 6. Kun egoist
- 7. Ħu ftit gost
Ħallini naħseb. Kellek is-sehem ġust tiegħek ta 'relazzjonijiet ħżiena fil-passat u int hawn biex issib kif tibdel dak. Trid issib u toħloq l-aħjar relazzjoni li qatt kellek, imma m'għandekx idea minn fejn tibda.
Kont qrib?
Ukoll, dan l-artikolu stess se jkun post tajjeb għalik biex tibda hekk kif tfittex li ttejjeb l-probabbiltajiet tiegħek li jkollok xi relazzjonijiet tal-għaġeb.
Segwi dawn il-pariri u ssib ix-xorti tar-relazzjoni tiegħek tinbidel għall-aħjar.
1. L-għażla hija essenzjali
Kemm inħobb ngħid li jista 'jkollok relazzjoni aqwa ma' kull min tagħżel, ma tistax. It-tipi ta 'personalità jistgħu jiġġieldu, l-imħabba tal-lingwi tista' tiġi interpretata ħażin, u, mingħajr ħtija tiegħek, int u dak ir-raġel jew tifla "perfetta" qed isejħuha. L-ewwel pass biex tinstab relazzjoni inkredibbli huwa billi sempliċement tagħżel imsieħba aħjar.
Jekk għandek numru kbir ta 'skumbags jew oħrajn sinifikanti li qed jinġemgħu fil-passat tiegħek, wasal iż-żmien li ħadt inventarju.
Aqbad pinna, ftit karta, u probabbilment ix-xorb favorit tiegħek għall-adulti. Dan jista 'ma jkunx pjuttost, iżda huwa meħtieġ. Ikteb in-nies kollha li ħallejt f'ħajtek għal ammont sinifikanti ta 'ħin. Hemm ċans tajjeb li ssib tema komuni fost l-ismijiet il-kbar fil-lista tiegħek. Forsi ma rajtx dik it-tema qabel, imma issa li għandek xi perspettiva u l-kuntest li tħares lejn dawk l-ismijiet f'daqqa, tista 'taraha ċara daqs il-ġurnata.
Jista 'jkun li t-tema "Guy in a band" tidher. Jista 'jkun li kont imdejjaq pjuttost patoloġiċi. Ikun xi jkun il-każ għalik u għall-għażla abitwali tiegħek ta 'sieħeb, ħu ftit ħin u ikteb kif tista' tkun persuna b'karatteristiċi opposti. Ma ngħidx li għandek bżonn toħroġ ma 'xi ħadd li huwa l-oppost komplet, imma billi toħloq immaġni ta' xi ħadd s'issa barra mill-isfera taż-żona ta 'kumdità tal-kupid tiegħek, int tibda tidderieġi l-attenzjoni tiegħek' il bogħod minn dak li normalment tmur għalih.
Dan l-eżerċizzju huwa dwar mudelli ta 'tkissir. Huwa pjuttost ċar li jekk m'intix tieħu sehem f'relazzjonijiet kuntenti u b'saħħithom, għandek xi mudelli fqar meta tiġi biex tagħżel il-persuna t-tajba. Ħawwad l-affarijiet u ħares barra l-bużżieqa tan-norma tiegħek. X'aktarx issib li l-persuna li "mhijiex it-tip tiegħek" hija eżattament dak li għandek bżonn.
2. Kun sieħeb aħjar
Li tagħżel il-persuna t-tajba biex tqatta 'l-ħin tiegħek hija l-portal għal relazzjoni mill-aqwa, imma ladarba tkun involut, trid turi wkoll b'mod konxju u konsistenti biex iżżomm lil dik il-persuna.
Tiftakar dak li għidt qabel dwar mudelli ta 'tkissir? Ladarba tkun ksirt il-mudelli tiegħek għal min tibda relazzjoni magħha, huwa importanti li tagħti ħarsa aktar mill-qrib lejha kif int bħala sieħeb.
Jekk kellek xi relazzjonijiet ħorox fil-passat, hemm ċans tajjeb li ma kienx kollu tort tal-persuna l-oħra. Għandek xi xogħol x'tagħmel ħabib tiegħi.
Nisperaw, int ma twarrabx il-pinna u l-karta tiegħek. Barra minn hekk, nispera li jkollok waħda oħra minn dawk ix-xorb fuq il-gverta u lesta biex taħsel dan l-eżerċizzju żgħir skomdu. Skomda, imma oh daqshekk importanti, jiġifieri.
Ma 'kull persuna li ma rnexxilekx issib il-kuntentizza magħha, ikteb kif għamilt parti fil-mewt tar-relazzjoni. Forsi qarraq. Forsi kont imwaħħal. Forsi ma kontx interessanti biżżejjed.
Hemm tunnellata ta 'affarijiet li setgħet għamilt b'mod differenti, kemm jekk taħseb li għandek tort jew le. Jekk trid tgħix ċaħdet dwar l-imperfezzjonijiet tiegħek bħala sieħeb, dak hu tajjeb. Kun lest li tirrepeti l-proċess ta 'relazzjonijiet ħorox li qed tipprova taqta' minnu.
Bħal li tikteb l-imsieħba tal-passat tiegħek u ssib il-ħaġa li qabbdithom kollha, il-perspettiva li tinkiseb mill-kitba tad-dgħufijiet tiegħek tagħmilha ċara fuq dak li għandek bżonn taħdem.
Ma nirrepetix, tidħolx f'relazzjoni oħra sakemm tkun ħadt ftit ħin għalik innifsek u tkun ħadmet fuq dak li tara quddiemek. Mur ara terapista u tkellimha jekk teħtieġ. Kiri kowċ tal-ħajja jekk dik hi ħaġa tiegħek. Aqra xi kotba li jagħtuk ftit għarfien dwar l-oqsma fejn tista 'tuża ftit tkabbir. Billi tfejjaq lilek innifsek u lil xi wħud mill-kwistjonijiet li jista 'jkollok inkonscijentament, tista' tkun aktar faċilment sieħeb produttiv għal xi ħadd li qed ifittex li jħobbok.
3. Tpoġġix spettaklu
Waħda mill-akbar raġunijiet li l-fażi tal-qamar il-għasel hija biss fażi hija minħabba kif ħafna nies jidħlu f'relazzjoni.
Aħna nagħmlu minn kollox biex nimpressjonaw u nagħmlu qorti lis-sieħeb il-ġdid tagħna, imma meta nagħmlu dan, ħafna drabi ma nurux ħafna dehriet tal-vera nfusna tagħna.
Aħna nitbissmu anke meta ma nkunux kuntenti bihom.
Aħna nidħku biċ-ċajt tagħhom anke jekk mhumiex umoristiċi.
Aħna nagħmlu spettaklu.
Il-faċċata li ż-żewġ partijiet iġibu għar-relazzjoni tagħmilha diffiċli ħafna għall-qrati li jikbru. Jekk kulħadd qed iġib verżjoni pperfezzjonata żżejjed tagħhom infushom fuq il-mejda, id-difetti tagħhom eventwalment jidħlu fid-dawl.
Biex tevita li eventwalment tfarrak din ir-relazzjoni perfetta, uri bħala l-aktar verżjoni awtentika tiegħek innifsek kemm jista 'jkun. Kun il-persuna li tagħmlek l-iktar kuntent.
Jekk dan ifisser li taqra lil Harry Potter u tikkwota Ħbieb kull meta tista ', għamilha!
Jekk dan ifisser li m'intix persuna ta 'filgħodu u tistmerr dak kollu li hu, sidha!
Iktar ma tpoġġi fuq quddiem, iktar ikun wiesa 'l-iskonnettjar meta fl-aħħar tiżvela lil xulxin min int verament int. Billi tkun reali int mill-ewwel jum, issib taqbila aħjar għalik U probabbilment ikollok relazzjoni itwal u aktar sodisfaċenti.
4. Kun semmiegħ aħjar: Il-komunikazzjoni se ssegwi
Hekk kif tfittex u tidħol fir-relazzjoni li jmiss tiegħek, ipprattika l-ħiliet tas-smigħ tiegħek l-ewwel u qabel kollox. Waqqaf biss is-sieħeb tiegħek u fil-fatt isma '.
Ħafna nies jgħidu li l-komunikazzjoni hija ċavetta ewlenija għal relazzjoni ta ’kwalità — u hija — imma jekk trid tiffoka fuq aspett wieħed ta’ dak, agħmilha tisma ’.
Ħafna minna jiżbaljaw min-naħa tal-ego tagħna stess u ma jqattgħux il-ħin empatizzat mas-sieħeb tagħna meta jkun hemm kunflitt. Agħmel l-almu tiegħek biex tisma 'dak li qed jgħidu, kif qed jgħiduh, u l-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom waqt li joħroġ minn ħalqhom. M'għandekx tistenna biss min-naħa tiegħek biex titkellem, użah bil-għaqal!
Billi ssir semmiegħ aħjar, int se tieħu spejjeż sottili u kliem li forsi tkun insejt kieku ma smajtx daqshekk bir-reqqa. Dan fl-aħħar mill-aħħar se jgħolli l-livell għall-komunikazzjoni tiegħek, u b'hekk ir-relazzjoni tiegħek tkun l-iktar b'saħħitha li qatt kienet.
5. Kun preżenti: Il-passat spiċċa, il-futur jista 'jistenna
Din in-nugget żgħira tista 'tinħareġ f'dibattitu soċjetali u kulturali fih innifsu, iżda għall-iskopijiet ta' dan l-artikolu, ejja niffukaw fuq ir-relazzjonijiet.
Tiltaqa ’ma’ xi ħadd, jagħtuk friefet, u moħħok jibda jawtur ir-rumanz tal-istorja tal-imħabba tiegħek.
Għall-kuntrarju, tiltaqa 'ma' xi ħadd ġdid, iġiegħlek titbissem, imma jfakkruk ukoll fl-ex li għadek ma ħallejtx.
Fi kwalunkwe każ, m'intix preżenti biżżejjed biex tesperjenza u tgawdi r-relazzjoni li qiegħda bilqiegħda eżatt quddiemek.
Pjuttost milli tirreċita l-wegħdiet tat-tieġ tiegħek f'rasek, sempliċement tgawdi kull mument tat-tielet data tiegħek.
Minflok tqatta 'l-lejla kollha tinnota kemm hi simili l-mara l-ġdida tiegħek meta mqabbla ma' l-eks mara tiegħek, kun preżenti u gawdi l-konnessjoni ma 'dan il-bniedem kompletament differenti.
Iktar ma tkun tista 'terġa' tkun preżenti kemm jista 'jkun, iktar ir-relazzjoni tiegħek ser tiffjorixxi.
Tinsa dwar il-pjanijiet tat-tieġ sakemm tkun taf li inti tiżżewweġhom għada jekk tista '.
Ħalli l-passat tiegħek u aqbad fil-hawn u issa.
Neħħi l-pressjoni mill-futur tal-għaġeb li ħloqt, u ittaffi l-istress ta 'passat li jweġġgħek.
Xarrab fil-mumenti li bħalissa qiegħed bilqiegħda fihom. Int bilfors li tikseb aktar minnhom iktar ma tapprezza lil kull wieħed.
6. Kun egoist
Issa hemm ross ta 'parir li probabilment ma tarax kuljum.
Ħafna kanzunetti tal-imħabba u esperti tar-relazzjonijiet jgħidulek li għandek tagħti lilek innifsek lil sieħbek. Ġeneralment, din mhix idea ħażina. Iktar ma tkun miftuħ, onest, u tħobb, aħjar. F'dak il-każ, assolutament agħti kollox lil żewġek jew martek.
IMMA ... u din hija kbira imma, għalhekk l-ittri kapitali ... tagħtix ħafna minnek innifsek li tinsa min int bħala individwu.
Għalkemm kull sieħeb fi ħdan relazzjoni għandu jkun impenjat ma 'xulxin, jeħtieġ ukoll li jkun impenjat li jagħmel spazju għalihom infushom.
Iċ-ċavetta għall-aħjar relazzjonijiet hija r-relazzjoni li għandek miegħek innifsek. Jekk int, bħala persuna, sparixxejt u sirt “Mart Jon” jew “Marija Marija,” wasal iż-żmien li tkun xi ftit iktar egoist.
Dan ma jfissirx li għandek toħroġ fuq iż-żwieġ tiegħek jew ma tirrispettax lil żewġek b'xi mod, imma mill-inqas għandek toħloq ftit spazju għal xi ħin "jien".
Mur kafetterija u aqra ktieb tajjeb fuq kikkra kafè sħuna.
Ingħaqad ma 'kampjonat tal-futbol tal-fantasija mal-ħbieb tiegħek.
Ħu klassi.
Tgħallem ħila ġdida.
Sib xi ħaġa li tista 'tkun kompletament tiegħek.
Billi ssib ħin u spazju biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek, tista 'tidher iktar sodisfatta għar-relazzjoni tiegħek. Jekk dejjem tgħix fis-servizz jew fid-dmir lejn ir-raġel jew il-mara tiegħek, issib li l-identità tiegħek tibda tiżżerżaq.
Int u s-sieħeb tiegħek jiffavorixxu u toħloq ftit spazju biex terġa 'tikkuntattja lil min int. Kun egoist.
7. Ħu ftit gost
Ladarba tkun għamilt ix-xogħol iebes, jirrilassaw u jieħdu pjaċir man-nies li tinvolvi ruħek magħhom. Ħafna drabi nara n-nies jagħmlu pressjoni żejda fuqhom infushom jew fuq is-sieħeb tagħhom minħabba pressjoni tas-soċjetà jew aspettattivi.
Tossessjax meta se tiżżewweġ. Tinkwetax dwar kemm irqad magħha. Tħallix dak l-arloġġ tat-trabi jibda jimmarka meta tkun ilek toħroġ biss għal 3 xhur.
Kun preżenti u gawdi kull mument ma 'xulxin. Il-bqija tiegħu se jaqa 'f'postha fi żmien xieraq. Li tisforza l-kwistjoni se toħloq tensjoni biss li tirriżulta fi spirali 'l isfel ta' riżentiment u argumenti.
Kick back, jirrilassaw, u jgawdu l-rikba.
Li jkollok film bħal rumanz mhuwiex impossibbli, iżda jista 'jħoss li hu hekk jekk m'intix lest li tħares lejn ix-xogħol li hemm bżonn biex toħloq tali relazzjoni. Li tagħżel is-sieħeb it-tajjeb huwa kruċjali, imma wkoll li tkun kapaċi tagħti lil dak is-sieħeb dak kollu li jistħoqqlu. Aħdem fuqek innifsek l-ewwel, imbagħad ħareġ fid-dinja u agħti l-imħabba li int lest biex tinfirex.
Ladarba tkun taf dak, ħalliha kollha taqa 'f'postha. Ma tistax tiġġieled in-natura, għalhekk igawdi l-mumenti hekk kif toħloqhom.