Kontenut
- X'jagħmel relazzjoni 'b'saħħitha'?
- Ħafna affarijiet jistgħu jarmu l-bilanċ f'relazzjoni
- L-indipendenza u d-dipendenza huma żewġ naħat tal-istess munita
Probabbilment rajt l-immaġni idealizzata ta 'Instagram ta' relazzjoni ġdida - iż-żewġ imsieħba huma mwaħħlin flimkien, mhux konxji ta 'madwarhom, negliġenti ta' ħbiebhom, jitkellmu biss dwar il-kwalitajiet aqwa ta 'xulxin. Dak hu l-isterjotip ta 'wisq rabta ma' xulxin, u ftit wisq indipendenza.
Min-naħa l-oħra, il-cliché ta 'relazzjoni fit-tul huwa wieħed li huwa totalment maqlugħ, bilqiegħda flimkien f'ristorant mingħajr ma jitkellem, joħroġ bil-lejl biex jidħak mal-ħbieb u mbagħad jiġi d-dar biex jgħajjat lil xulxin. Dak hu l-isterjotip ta 'wisq indipendenza, wisq distanza.
It-tnejn jidhru orribbli bil-mod tagħhom, hux?
X'jagħmel relazzjoni 'b'saħħitha'?
Allura tista 'tkun sorpriż li tkun taf li relazzjonijiet b'saħħithom fihom ftit mit-tnejn. Kultant, irridu nduru lejn xulxin u nieħdu ftit sapun, ftit fil-bżonn. Imbagħad fi żminijiet oħra, irridu nkunu kapaċi nirritornaw, nieħdu ħsieb il-bżonnijiet tagħna x'imkien ieħor. Il-bilanċ maġiku ta 'dawk iż-żewġ stati joħloq sħubija li tħossha konnessa u intima, iżda wkoll aġġustata tajjeb u prattika.
Aħna lkoll nafu li m'hemmx persuna waħda li tista 'tkun kollox għalina - minkejja kif ħassejna f'dawk il-jiem bikrija tar-rumanz. Minħabba dan, irridu nkunu kapaċi nagħmlu lilna nfusna siguri u kuntenti, mingħajr ma nistennew li sieħeb jipprovdilna dawk il-punti tajbin ta 'ġewwa. Meta bdejt naħdem mal-koppji, ippressajthom aktar lejn l-indipendenza.
Meta qalu, "Dart lejk u int ma kontx hemm," ikkontrastajt billi kont nistaqsi kif jistgħu jduru aktar lejhom infushom.
B'aktar esperjenza, madankollu, indunajt li dan ma kienx biżżejjed. Ħafna koppji jkomplu jidħlu fit-terapija u jistaqsu "Għalfejn inħoss li s-sieħeb tiegħi m'għandux dahri?" Ir-relazzjonijiet primarji suppost ikunu l-port sigur tagħna, il-post li nduru għalih għall-paċi u l-appoġġ u pedament għall-pressjonijiet tal-ħajja. U għandna dritt nitolbu biex id-dar tagħna tkun il-kenn emozzjonali tagħna. Tagħmel sens perfett li tkun fil-bżonn. Allura issa naħdem aktar ma 'koppji biex jimxu' l quddiem u 'l quddiem bejn iduru lejn xulxin u nitbiegħdu. U naħdmu wkoll biex inkunu tajbin bi żminijiet meta nibżgħu, u ma rnexxilniex niksbu l-ekwilibriju tajjeb.
Ħafna affarijiet jistgħu jarmu l-bilanċ f'relazzjoni
Forsi s-sieħeb tagħna qarraq, gideb, ma jismax, jew jidher li jagħti prijorità lil attivitajiet oħra fuq il-ħin tagħna flimkien. Meta tinqala 'ksur u ma nħossuniex protetti, għandna t-tendenza li jkollna jew imwaħħla jew imbiegħda. L-irdum jidher qisu li jdejjaq, ripetutament jitlob aktar ħin flimkien, iħossu mweġġa 'spiss u faċilment, iqajjem għira. Id-distanza hija mmarkata billi tagħlaq, xi kultant tirrifjuta li titkellem, toħroġ dejjem aktar spiss, ikollok affari, tħossok bla tama u bla saħħa. Iżda taħt kwalunkwe waħda minn dawk l-azzjonijiet hemm sens ta 'iżolament u disperazzjoni. Fl-aħħar mill-aħħar, meta l-uniku post li nduru għalih għall-paċi u l-imħabba jħossu prekarju, huwa trawmatiku.
Il-pariri dwar iż-żwieġ f’dawn il-jiem għandhom it-tendenza li jemmnu li l-antidotu biex tħossok imweġġa ’mis-sieħeb tiegħek huwa li tgħaqqad magħhom — iebes. Il-koppji huma mħeġġa biex itaffu r-rabja ta ’xulxin, iħarsu lejn għajnejn xulxin, jibnu aktar attivitajiet biex iħossuhom intimi. U dawk l-affarijiet kollha huma importanti — sakemm ikunu miġġielda b’ħajja soda u sħiħa barra ż-żwieġ. Dan jippermetti lil kull sieħeb ikun jaf il-valur tagħhom. Biex tkun taf xi jridu mill-ieħor. Biex tkun taf li mhux se jibqgħu barra mill-biża ’jew għax ma jaħsbux li jistgħu jgħixu barra ż-żwieġ.
L-indipendenza u d-dipendenza huma żewġ naħat tal-istess munita
Xi klijenti jibżgħu li jekk jipprattikaw naħa waħda tal-iskala jitilfu l-qabda tagħhom fuq in-naħa l-oħra. "Jekk nibda nagħmel il-kolazzjon tiegħi stess u ma nħarisx lejha biex tieħu ħsiebi, jien nieqaf bżonn xi ħaġa mingħandha." Jew "Jekk nitolbu jikkumplimentani, niddependi wisq fuq l-immaġni tiegħu tiegħi."
Imma l-verità hi li huwa possibbli, forsi anke sempliċi, li ssib il-bilanċ. Għandna bżonn ftit minn dan, ftit minn dan, u ħafna moviment 'il quddiem u lura bejn it-tnejn. Huwa żfin kostanti. Dejjem hemm lok għalina biex nagħlqu, jew biex nitbiegħdu minn sħabna sabiex nieħdu ħsieb tagħna nfusna aħjar. Sakemm niftakru li huwa tajjeb li terġa 'lura, u tajjeb li jkollok bżonnhom.