Kontenut
- Kif il-mard kroniku jinfluwenza relazzjoni
- Kif tlaħħaq?
- Komunikaw ma 'xulxin
- Ittaffi l-emozzjonijiet stressanti
- Iddikjara l-bżonnijiet tiegħek
Skond l-esperti, 75 fil-mija taż-żwiġijiet fejn waħda mill-koppji mardet kronikament jispiċċaw fid-divorzju. Ħsejjes tqal, hux? Li jkollok mard kroniku bħall-artrite, id-dijabete, jew il-kanċer jista 'jkollu effetti fuq l-aħjar relazzjoni, jista' jkun bħala sieħeb, ħabib jew f'familja.
Dak li jiġri hawn meta xi ħadd jimrad serjament huwa li l-persuna morda tista 'ma tħossx kif għamlet waħda qabel il-marda, u l-persuna li tkun madwar il-persuna morda bħall-familja jew sieħeb tista' ma tkunx taf kif tieħu ħsieb il-bidliet. Dan eventwalment iwassal għal tensjoni fir-relazzjoni u kemm individwali.
Allura, kif tittratta dawn l-affarijiet?
Bil-paċenzja u l-impenn, hemm modi kif int u dawk ta 'madwarek tista' tittratta r-razza li tpoġġi l-mard kroniku fir-relazzjoni tiegħek. Għalhekk, wara li ntqal, aqra aktar minn dan l-artikolu biex tkun taf kif tittratta din it-tip ta 'ġrajja sfortunata f'ħajjitha.
Kif il-mard kroniku jinfluwenza relazzjoni
Qabel ma nitkellmu dwar kif individwu jista 'jlaħħaq ma' xi ħadd li jkun marid kronikament, ejja nindirizzaw l-ewwel dwar kif taffettwa jew tinfluwenza r-relazzjoni u kif tissaħħaħ ir-rabta bejn in-nies.
Minħabba l-marda, rutini ta 'kuljum jistgħu jinbidlu minħabba l-limitazzjonijiet tal-pazjent u t-talbiet tat-trattament jistgħu jeħtieġu aktar ħin li jista' eventwalment iwassal għal għeja għall-kura li tista 'tikkawża diżappuntanti u tensjoni mir-relazzjoni.
Barra minn hekk, l-istress jista 'jkun akkumulat matul il-proċess u jista' jikkawża li tesperjenza emozzjonijiet qawwija bħal rabja, dwejjaq, ħtija, biża 'u depressjoni. Din hija r-raġuni ewlenija għaliex xi bonds iwasslu għall-iskonnessjoni, u jekk huwa dwar żwieġ, allura divorzju.
Kif tlaħħaq?
L-ewwelnett, billi l-istress huwa l-ħati ewlieni ta 'din ir-razza, wieħed għandu jaħseb dwar kif titneħħa l-istress jew tlaħħaq mal-istress tiegħu.
Medikazzjoni għall-istress tista 'tkun tajba biss għall-persuna li tittratta din is-sitwazzjoni stressanti sabiex tgħin il-proċess ta' serħan mill-istress u prevenzjoni.
It-tobba jistgħu jippreskrivu firxa ta 'mediċini bħal anti-depressants, sedattivi, u beta-blockers li kollha ntużaw biex jgħinu lin-nies ilaħħqu mal-istress.
Il-kupuni tad-droga għad-depressjoni għandhom ikunu jistgħu jgħinu finanzjarjament sabiex ma jgħabbux ukoll il-baġit tal-familja. Barra minn hekk, jekk trid modi naturali biex tlaħħaq ma 'l-istress u l-piżijiet, tinkwetax aktar, peress li se jiġi ttrattat ukoll hawn biex jgħinek.
Komunikaw ma 'xulxin
Il-komunikazzjoni hija ċ-ċavetta f'kull relazzjoni kemm jekk wieħed isofri marda kif ukoll jekk le.
Allura, jekk trid tlaħħaq mal-istress minħabba s-sieħeb tiegħek jew il-marda ta 'membru tal-familja, għandek tesprimi s-sentimenti tiegħek sabiex il-konnessjoni tibqa' minħabba li n-nuqqas ta 'diskussjoni jwassal għal sens ta' distanza u intimità.
L-ewwel pass lejn komunikazzjoni effettiva huwa li ssib modi biex titkellem fil-miftuħ dwar l-isfidi li qed tiffaċċjaw it-tnejn li huma, dan jirriżulta għal sentimenti ta 'qrubija u ħidma f'tim tajba. Dak li għandek tiftakar meta tikkomunika huwa li ssib il-livell ta 'komunikazzjoni t-tajjeb, trid issib triq tan-nofs.
Ittaffi l-emozzjonijiet stressanti
Kull min qiegħed fis-sitwazzjoni jħossu mdejjaq u jħossu ansjuż minħabba marda kronika. Dan hu għaliex l-aħjar mod biex tittratta dan huwa li tieħu kontroll tal-emozzjonijiet tiegħek billi tidentifika l-għerq tal-inkwiet u ssib modi kif tindirizzaha.
Hemm modi biex ittaffi l-emozzjonijiet stressanti, bħal pariri. Tista 'tmur flimkien mal-pazjent jew separatament għal pariri ma' terapista, ministru jew professjonisti oħra mħarrġa biex jgħinuk tlaħħaq u tkun fil-kontroll tal-emozzjonijiet tiegħek.
Ħaġa oħra faċli li tagħmel hi li tieħu ħsieb saħħtek u moħħok billi timmedita jew tagħmel affarijiet li jistgħu jgħinuk tirrilassa.
Iddikjara l-bżonnijiet tiegħek
Bil-marda li jbati l-pazjent u r-razza emozzjonali li tista 'tkun qed tiffaċċja, min ikun irid jaħseb f'dan il-ħin, hux? Huwa għalhekk li t-tnejn għandhom jiddikjaraw il-bżonnijiet tagħhom biex ikunu ċari u diretti dwar l-affarijiet li wieħed irid peress li, sew, is-sieħeb tiegħek mhuwiex moħħ qarrej.
Biex tibbilanċja ċ-ċaqliq tar-relazzjoni, għandek bżonn tkellem lil xulxin dwar kif tinnegozja kompiti u responsabbiltajiet sabiex ma tinħaraqx lis-sieħeb jew lill-membru tal-familja tiegħek.
Li tkunu tafu li intom it-tnejn li huma f’dan flimkien tgħin biex ittaffi l-piż li wieħed iħoss u allura dan huwa mod tajjeb biex tgħin lil xulxin.
Mard kroniku diġà jeħel fuq il-pazjent iżda dan ma jfissirx li min jieħu ħsiebha jew is-sieħeb ma jiġix affettwat ukoll. Jista 'ma jkunx fiżikament, iżda l-piż emozzjonali li wieħed iġorr huwa importanti wkoll, u huwa għalhekk li tieħu tnejn biex tango, li jfisser li tieħu t-tnejn biex tagħmel relazzjoni taħdem.