Kontenut
- Benefiċċji ta 'żwieġ hieni
- 1. Iħeġġeġ imġieba sigura u stil ta 'ħajja b'saħħtu
- 2. Irkupru aktar mgħaġġel mill-mard
- 3. Inqas possibbiltà li tiżviluppa disturbi mentali
- 4. Ħajja itwal
- Koppji li ilhom miżżewġin huma emozzjonalment u fiżikament interdipendenti
- 1. Qsim ta 'drawwiet simili fuq l-eżerċizzju u d-dieta
- 2. Li jkollha r-rwol ta 'min jieħu ħsiebha
- 3. Li tinfluwenza l-perspettiva ta 'dak li jkun fuq il-ħajja
- Takeaway
Iż-żwieġ huwa ta 'benefiċċju għall-benessri ta' persuna? Xi nies jgħidu li huwa tajjeb għal persuna. Oħrajn jgħidu li jiddependi fuq ma 'min tiżżewweġ. It-tip ta 'żwieġ li għandek jgħinek tiddetermina jekk tkunx marid jew robust, kuntent jew imdejjaq. U hemm numru kbir ta 'stejjer u studji biex isostnu dawk id-dikjarazzjonijiet.
Żwiġijiet kuntenti jżidu l-ħajja, filwaqt li żwiġijiet stressanti jistgħu jżidu r-riskju ta 'attakki tal-qalb u puplesija. Jekk inti miżżewweġ u kuntent, allura dak hu kbir. Jekk int waħdek u kuntent, allura dak għadu kbir.
Benefiċċji ta 'żwieġ hieni
Il-kwalità taż-żwieġ taffettwa l-istatus tas-saħħa. F’żwieġ kuntent, l-individwi jsiru aktar b’saħħithom u jgħixu aktar. Hawn huma wħud mill-benefiċċji aqwa ta 'żwieġ kuntent.
1. Iħeġġeġ imġieba sigura u stil ta 'ħajja b'saħħtu
Il-propensjoni tal-koppji miżżewġin li jinvolvu ruħhom fi sforz riskjuż hija sinifikament baxxa minħabba li huma konxji li hemm xi ħadd li jiddependi fuqhom. In-nies miżżewġin bil-ferħ jieklu tajjeb u jżommu stili ta ’ħajja b’saħħithom.
2. Irkupru aktar mgħaġġel mill-mard
In-nies miżżewġin bil-ferħ jirkupraw malajr minħabba li għandhom konjuġi li jħobbu, li jieħdu ħsiebhom bil-paċenzja matul il-perjodu tal-mard tagħhom
Studju juri li l-individwi jħossu b'mod sinifikanti inqas uġigħ waqt li jżommu l-idejn tas-sieħeb tagħhom. Immaġni jew mess ta 'wieħed iħobb għandu effett ta' paċifikazzjoni fiżika. Ittaffi l-uġigħ fl-istess grad bħal paracetamol jew narkotiċi. Juri wkoll li l-feriti jfejqu aktar malajr f'nies b'relazzjoni matrimonjali kuntenta.
3. Inqas possibbiltà li tiżviluppa disturbi mentali
Koppji miżżewġa b’ferħ għandhom rata baxxa ta ’depressjoni u huma anqas probabbli li jiżviluppaw mard mentali. Xi ħaġa hija tal-għaġeb f'relazzjoni matrimonjali ta 'mħabba li tgħin lin-nies miżżewġin jibqgħu fit-triq it-tajba. Ir-relazzjoni matrimonjali kuntenta teqred il-problema tas-solitudni u l-iżolament soċjali.
4. Ħajja itwal
Ir-riċerka turi li l-ħajja matrimonjali kuntenta effettivament iżżid ftit snin oħra fil-ħajja ta 'persuna. Relazzjoni matrimonjali ta ’mħabba tipproteġi lill-koppji kontra mewt prematura.
Koppji li ilhom miżżewġin huma emozzjonalment u fiżikament interdipendenti
Koppji li ilhom żmien twil mhux biss jidhru simili. Jistgħu wkoll isiru bijoloġikament simili hekk kif jixjieħu. Il-koppji jibdew jirriflettu l-kundizzjonijiet fiżiċi u emozzjonali ta ’xulxin hekk kif javvanzaw fl-età. Hawn huma xi wħud mir-raġunijiet għaliex koppji li ilhom miżżewġin huma interdipendenti, emozzjonalment u fiżikament.
1. Qsim ta 'drawwiet simili fuq l-eżerċizzju u d-dieta
Il-miżżewġin ta 'persuni dijabetiċi jkollhom riskju ogħla li jiksbu d-dijabete minħabba li jaqsmu drawwiet ħżiena bħal dieta ħażina.
Madankollu, persuna li turi eżempju ideali billi teżerċita regolarment tista 'tinfluwenza lis-sieħeb l-ieħor biex jagħmel l-istess. Raġel li jħobb l-eżerċizzju x'aktarx jinfluwenza lil martu biex tingħaqad fih. Li jkollok attività fiżika, żfin tal-ballroom, jew tieħu ġirjiet regolari flimkien jista 'jagħti spinta lir-relazzjoni intima ta' koppja wkoll.
2. Li jkollha r-rwol ta 'min jieħu ħsiebha
Saħħa tal-konjuġi se taffettwa s-saħħa tal-ieħor. Pereżempju, l-impatt tal-kura ta 'superstiti ta' puplesija u persuna depressa jista 'jaffettwa ħażin is-saħħa fiżika u mentali tal-konjuġi li jieħu ħsiebha.
3. Li tinfluwenza l-perspettiva ta 'dak li jkun fuq il-ħajja
Jekk il-mara tiegħek hija ottimista, x'aktarx issir ottimista wkoll. Li jkollok konjuġi ottimist jgħinek tiżviluppa perspettiva pożittiva fuq il-ħajja.
Takeaway
Is-saħħa u ż-żwieġ huma relatati mill-qrib. Koppji miżżewġa b’ferħ għandhom mortalità baxxa. Iż-żwieġ għandu impatt tremend fuq il-benessri totali ta 'persuna minn relazzjonijiet oħra minħabba li koppji miżżewġin iqattgħu ħin flimkien f'diversi attivitajiet, bħal ma jirrilassaw, jieklu, jeżerċitaw, jorqdu, u jagħmlu xogħol tad-dar flimkien.
Il-korpi u l-imħuħ tagħna huma affettwati immens minn relazzjoni matrimonjali. L-imħabba taffettwa żoni tal-moħħ u tipproduċi sensazzjoni ta ’ewforija. Bla dubju, li tħobb iġiegħlek tħossok kuntent u b'saħħtu. Bil-maqlub, tispjega għaliex tifrik huwa ta 'detriment.
Brittany Miller
Brittany Miller hija konsulent dwar iż-żwieġ. Hija miżżewġa bil-ferħ u għandha żewġt itfal. Il-ħajja miżżewġa kuntenta tagħha tħeġġiġha biex taqsam l-għarfien tagħha dwar iż-żwieġ, l-imħabba, ir-relazzjoni, u s-saħħa. Hija blogger għall-kumpanija tal-kontijiet tat-tabib Houston.