5 Jiddispjaċih ta 'Kriżi Midlife Komuni Li Twassal għad-Divorzju

Awtur: Monica Porter
Data Tal-Ħolqien: 20 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 27 Ġunju 2024
Anonim
5 Jiddispjaċih ta 'Kriżi Midlife Komuni Li Twassal għad-Divorzju - Psikoloġija
5 Jiddispjaċih ta 'Kriżi Midlife Komuni Li Twassal għad-Divorzju - Psikoloġija

Kontenut

Il-kriżi tal-Midlife hija tranżizzjoni komuni tal-ħajja li tolqot persuna emozzjonalment.

Mhix fażi b'saħħitha u tikkawża li tirreaġixxi fil-ħajja b'mod li mhux xieraq.

Il-kriżi ta 'nofs il-ħajja tqajjem ix-xewqa li tagħmel bidliet f'ħajjitha. Dan jinkludi li jkollok ix-xewqa li tikseb xogħol ġdid, tidħol f'affari, jew tixtri karozza ġdida.

Huwa komuni ħafna għal persuni fil-kriżi ta 'nofs il-ħajja li jixtiequ bidla fl-istat ċivili tagħhom, li ġeneralment jirriżulta f'divorzju.

Id-divorzju mhuwiex għażla faċli

Qabel ma taġixxi fuq il-midlife tiegħek tħeġġeġ u tieħu deċiżjonijiet kbar, huwa importanti ħafna li taħseb dwar kif dawn id-deċiżjonijiet jistgħu jaffettwaw il-futur tiegħek u n-nies ta 'madwarek.

Id-divorzju mhuwiex għażla faċli biex tagħmel u li titfa 'x-xugaman fiż-żwieġ tiegħek jista' jaffettwa lilek u lis-sieħeb tiegħek b'mod differenti. Id-divorzju hija deċiżjoni li tista 'tbiddel kompletament kull dar kuntenta.


Jista 'jħassar il-futur ta' wliedek u jħassar il-fiduċja tas-sieħeb tiegħek f'relazzjoni.

Qabel ma tħalli kriżi ta 'nofs il-ħajja tikkawżalek tieħu deċiżjoni daqshekk kbira, huwa importanti li tkun konxju tad-dispjaċir li jista' jkun hemm wara.

Hawn taħt issemmew xi dispjaċir komuni ta 'kriżi ta' nofs il-ħajja li wieħed jista 'jesperjenza waqt divorzju

1. Teħodha bis-serjetà wisq

Il-kriżi tal-Midlife ġġiegħel lil persuna tevalwa fejn tinsab fil-ħajja, u xi wħud jeqirdu ħajjithom minħabba l-biża 'li qatt ma jkunu f'post aħjar.

Li temmen li l-kriżi ta 'nofs il-ħajja tiegħek hija t-tmiem tal-persuna li darba kont l-agħar ħaġa. Mhix tajba għas-saħħa mentali tiegħek u tal-mara tiegħek.

Li tassumi li d-divorzju waqt kriżi ta 'nofs il-ħajja hija l-unika għażla tiegħek hija indikazzjoni ċara tal-qerda taż-żwieġ tiegħek. Ħafna nies jemmnu li l-uniku mod biex tħossok aħjar huwa li tkompli bis-sentimenti tagħhom, li bilkemm għandhom xi bażi loġika.

Is-sentimenti waqt kriżi ta ’nofs il-ħajja huma l-oppost komplet ta’ dak li tixtieq wara li tgħaddi l-fażi.


2. Wisq deċiżjonijiet f'daqqa

Kulħadd għandu lista ta 'affarijiet li jrid jikseb f'ċerti stadji ta' ħajjithom. Matul il-kriżi ta 'nofs il-ħajja, tista' tkun motivat biex tiffaċilita reviżjoni sħiħa.

Li tieħu wisq deċiżjonijiet f'daqqa ġġiegħlek tieħu deċiżjonijiet u għażliet raxxjati li jista 'jkollhom effetti devastanti fil-futur qarib. Huwa importanti li tiffoka fuq l-awto-titjib b'mod razzjonali aktar milli ssegwi l-impuls motivat mill-kriżi.

Iffoka fuq deċiżjonijiet iżgħar u bidliet aktar milli taqbeż għad-divorzju jekk tassumi li se jirranġa l-inkwiet tiegħek.

3. Analiżi żejda

Kriżi ta 'nofs il-ħajja hija żmien meta tħoss li tbiddel dak kollu ta' madwarek.

Matul żminijiet bħal dawn, huwa faċli li tinħeles mill-idea li ż-żwieġ kien żball. Madankollu f'ħafna każijiet dan mhux minnu.


Huwa kruċjali li tiftakar li l-impenn li ħadt fil-passat kienet deċiżjoni soda. Huwa importanti li tiggwida lilek innifsek permezz ta 'analiżi soda ta' kollox biex tiżgura li d-deċiżjonijiet li qed tieħu huma tajbin għalik.

4. L-emozzjonijiet tal-maħbubin

Fil-biċċa l-kbira, divorzju ta 'kriżi ta' nofs il-ħajja huwa dovut għax-xewqa ta 'sieħeb wieħed u mhux minħabba żwieġ fallut.

Meta mistoqsija d-divorzjati x'kien l-akbar dispjaċir tagħhom, l-iktar tweġiba komuni kienet li tweġġa 'lill-maħbubin tagħhom. Tista 'ssib ruħek li trid teqred il-ħajja qadima tiegħek u tibni waħda ġdida. L-aħħar ħaġa li trid tagħmel hi li tweġġa 'lil kulħadd waqt li tkun fuq il-vjaġġ temporanju ta' skoperta ta 'lilek innifsek.

Jekk inti żgur li tagħmel bidliet f'ħajtek, l-aħjar għażla hija l-inqas distruttiva.

Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju

5. Xewqat mhux realistiċi

Kulħadd huwa affettwat mill-kriżi tal-midlife b'mod differenti.

Xi nies iridu jibdlu ftit affarijiet li sejrin ħażin, u oħrajn iridu biss ħajja ġdida fjamanta.

Xewqat mhux realistiċi jpoġġu persuna biss f'pożizzjoni li tħossha bħal falliment minħabba li ma tkunx tista 'tilħaqhom. Wieħed għandu jibqa '' l bogħod minn ideat li mhumiex fil-ħakma tiegħek. Dawk l-ideat iġiegħluk tieħu deċiżjonijiet terribbli.

Huwa ta 'importanza kbira li tiffoka fuq bidliet pożittivi u miri li jistgħu jintlaħqu. Huma jgħinu biex iżommok okkupat u jagħmlek persuna aħjar.

Id-dispjaċir tal-kriżi ta 'nofs il-ħajja huwa iktar diffiċli biex tittratta wara d-divorzju

Il-kriżi tal-Midlife mhix ħaġa faċli biex tittrattaha.

Hekk kif tibda tesperjenzaha għalik innifsek, isir diffiċli tiddistingwi bejn għażliet tajbin u ħżiena.

Jekk tħoss li d-divorzju huwa l-kantuniera allura aħseb sew u kun żgur li m'intix tħalli lilek innifsek b'dispjaċir. Inkella, il-qtugħ tal-qalb innifsu jista 'jkun diffiċli ħafna biex wieħed jittrattah.

Id-divorzju mhuwiex it-tweġiba għall-kuntentizza.

Tieħu r-responsabbiltà, tikkomunika u tafda lil żewġek jgħinek tirrealizza t-tweġiba vera. Qabel ma tieħu deċiżjonijiet ħorox, huwa importanti li taħsibha, tkellimha u ssibha.

Jgħin biex tiffrankalek aktar uġigħ emozzjonali.