Kontenut
- Għaliex persuna taħseb li ma tista 'tagħmel xejn ħażin?
- 5 Fatturi li jistgħu jwasslu għal personalità qatt ħażina
- 15-il sinjal ta ’raġel li jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin
- Hu jwaħħallek għal dak kollu li jmur ħażin
- Huwa għandu "jirbaħ" argumenti
- Huwa jipproġetta l-emozzjonijiet tiegħu fuqek
- Jiddejjaq meta tħossok emozzjonali wara li tweġġgħek
- Ma tistax ma tħossx, "Jien nagħmel kollox għar-raġel tiegħi, u hu ma jagħmel xejn għalija."
- Huwa jsibha diffiċli ħafna biex jiskuża ruħu
- Huwa jieqaf jibgħat messaġġi f'nofs il-konversazzjoni waqt l-argumenti
- Tħoss li hu jiġġudikak għad-difetti tiegħek
- Ħafna drabi jikkoreġik
- Huwa jhedded li jħallik jekk ma jmurx
- Huwa jistenna li l-affarijiet isiru b'ċertu mod
- Huwa riġidu fil-ħsieb tiegħu
- Hu ma jqisx il-perspettiva tiegħek
- Huwa jirrabja ħafna meta jiffaċċja żball
- Huwa kritiku ħafna għalik
- Kif tittratta ma 'raġel li jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin?
- Kun af li mhux tort tiegħek
- Tittollerax l-abbuż
- Ikkomunika
- Oħloq konfini
- Għandek empatija
- Żur terapista
- Żomm ruħek okkupat
- Konklużjoni
Jista 'jkun frustranti meta tasal biex tħoss, "Ir-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin."
Li tkun f'relazzjoni ma 'xi ħadd li qatt ma jiżbalja jista' jwasslek biex tħoss li kieku ma tistax tesprimi s-sentimenti tiegħek, u tista 'saħansitra tipperċepixxi li ma jimpurtax fir-relazzjoni.
Tgħallem kif tidentifika s-sinjali li r-raġel tiegħek jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin, kif ukoll modi kif tista 'tlaħħaq meta raġel jgħid li ma jista' jagħmel xejn ħażin.
Għaliex persuna taħseb li ma tista 'tagħmel xejn ħażin?
Jista 'jkun li mhix sorpriża li r-riċerka turi wkoll li l-perfezzjoniżmu huwa marbut ma' sodisfazzjon ta 'relazzjoni aktar baxx. Jekk qed tissielet mal-ħsieb li r-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin, m'hemmx għalfejn tista 'tkun qed tfittex soluzzjonijiet.
Hemm raġunijiet wara l-personalità qatt ħażina fir-relazzjonijiet.
- F'xi każijiet, meta tinnota li r-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin, jista 'jkun ukoll xi ftit perfezzjonist. Dan ifisser li jistenna lilu nnifsu li jkun perfett u huwa awtokritiku ħafna.
Xi ħadd li huwa perfezzjonist jista 'jissielet ma' personalità qatt ħażina għax li tkun ħażin jissuġġerixxi li m'għadhomx perfetti. Meta l-istima personali ta 'xi ħadd tkun ibbażata fuq il-perfezzjoniżmu, li tkun ħażin jista' jkun ta 'theddida għall-identità tiegħu.
- Forsi r-raġuni ewlenija wara r-raġel tiegħi taħseb li ma jagħmel xejn ħażin hija l-ħtieġa li jiddefendi lilu nnifsu. Sempliċement, il-ħtieġa li jkollok raġun f'kull ħin hija mekkaniżmu ta 'difiża. Jekk ir-raġel tiegħek jgħid li ma jista 'jagħmel xejn ħażin, qed jiddefendi kontra l-vulnerabbiltajiet u l-imperfezzjonijiet tiegħu stess.
- Fl-aħħar mill-aħħar, jekk tħoss li r-raġel tiegħi jaġixxi qisu jaħseb li jaf kollox, jista 'jkun li lanqas biss ikun konxju ta' dan.
- Jista 'jkun li jkun qed jipprova jgħatti b'mod subkonxju l-insigurtà, il-mistħija, jew l-emozzjonijiet spjaċevoli tiegħu stess billi jipprova jkollu raġun il-ħin kollu.
- Il-bażi tal-personalità li qatt mhix ħażina hija self-esteem baxx u l-biża 'li jkun meqjus bħala dgħajjef jew inerenti difettuż jekk jammetti li hu ħażin.
- Wieħed iżomm f'moħħu li sabiex xi ħadd isir tant oppost għall-idea li qatt ma jkun ħażin, probabbilment esperjenzaw xi tip ta 'uġigħ intens jew rifjut fil-passat.
Forsi kienu kkastigati talli qasmu l-emozzjonijiet meta kienu tfal, jew forsi l-ġenituri tagħhom stennew il-perfezzjoni u żammew l-imħabba fin-nuqqas tagħha.
Ikun xi jkun il-każ, kun af li jekk taqbad lilek innifsek taħseb, "X'inhu ħażin mar-raġel tiegħi?" hemm ċans li huwa żviluppa l-mekkaniżmu ta 'difiża li qatt ma jiżbalja f'età pjuttost żgħira sabiex jipproteġi lilu nnifsu għax sar jaf li jekk tkun vulnerabbli jirriżulta fi kritika jew kastig.
5 Fatturi li jistgħu jwasslu għal personalità qatt ħażina
Kif imsemmi qabel, ir-rifjut fit-tfulija jista 'jwassal għal nuqqas ta' sigurtà li jġiegħel lil persuna tħoss li qatt ma tista 'tkun ħażina. Xi fatturi oħra li jistgħu jwasslu għall-personalità qatt ħażina huma kif ġej:
- Nuqqas ta 'tifħir jew rikonoxximent bħala tifel
- Tħossok mhux stmat minn sieħeb jew fuq il-post tax-xogħol
- Xi tip ta 'bżonn mhux sodisfatt f'ħajtu
- Titgħallem minn meta tkabbar ma 'ġenitur li dejjem kellu jkollu raġun
- Stima baxxa ta 'lilek innifsek li tirriżulta minn kwistjonijiet tat-tfulija
Irrispettivament mill-kawża speċifika, hemm diversi kwistjonijiet sottostanti li jwasslu lil persuna biex issir xi ħadd li qatt ma jiżbalja.
Ftakar, tkun xi tkun il-kawża, li dejjem ikollok raġun huwa mekkaniżmu ta 'difiża. Li ddaħħal għall-imperfezzjoni jkun ifisser li tiltaqa ’wiċċ imb wiċċ ma’ nuqqas ta ’sigurtà, biżgħat, jew partijiet oħra tal-persuna li huma wisq koroh biex tiffaċċjahom.
Ipprova wkoll:X'inhu Ħażin bil-Kwiżż ta 'Raġel Tiegħi
15-il sinjal ta ’raġel li jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin
Jekk innutajt li r-raġel tiegħek jaħseb li dejjem għandu raġun, tista 'tkun qed tfittex xi sinjali li jistgħu jissuġġerixxu li l-osservazzjonijiet tiegħek huma korretti.
Ikkunsidra l-15-il sinjal li ġejjin ta 'raġel li qatt ma jiżbalja:
Jekk ir-raġel tiegħek jaħseb li dejjem għandu raġun, żgur mhux se jkun it-tort meta l-affarijiet imorru ħażin. Dan ifisser li jekk hemm xi tip ta 'problema, huwa jista' jġiegħel it-tort fuqek għax jekk tieħu xi tort ikun jeħtieġlu jammetti imperfezzjoni min-naħa tiegħu.
Jekk int xi ħadd li jħoss li r-raġel tiegħi jaħseb li jaf kollox, aktarx tinduna li hu dejjem irid ikollu l-aħħar kelma fl-argumenti.
Għall-personalità qatt ħażina, argument mhuwiex opportunità biex tikkomprometti jew issolvi kunflitt, iżda pjuttost żmien biex tirbaħ u turi li għandu raġun.
Projezzjoni sseħħ meta nħossu ċertu mod u nattribwixxu dak is-sentiment lil xi ħadd ieħor għax ma rridux naċċettaw is-sentiment.
Pereżempju, jekk ir-raġel tiegħek huwa anzjuż dwar ix-xogħol u tistaqsih x'inhu ħażin, huwa jista 'jipproġetta l-ansjetà tiegħu fuqek u jistaqsi għaliex int inkwetat il-ħin kollu.
Xi ħadd li qatt ma jiżbalja jitħabat biex ikun vulnerabbli biżżejjed biex jaċċetta l-emozzjonijiet koroh tiegħu stess sabiex il-projezzjoni tkun meħtieġa.
Meta xi ħadd ikollu mentalità perfezzjonista u l-ħtieġa li jkollu raġun il-ħin kollu, ikun diffiċli li taċċetta r-responsabbiltà talli tweġġa 'lil persuna oħra.
Dan ifisser li jekk tkun f'sitwazzjoni fejn ir-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin, huwa probabbilment ma jridx jammetti li s-sentimenti iweġġgħu tiegħek huma ġġustifikati. Minflok, hu jġiegħlek tort talli fl-ewwel lok ikollok sentimenti li jweġġgħu.
Xi ħadd li qatt ma jiżbalja jista 'jkollu sens ta' intitolament u jistenna li oħrajn għandhom sempliċement jistennewhom. Dan jista 'jwasslek biex tħossok daqs li kieku r-raġel tiegħek jieħu għalik u jiddependi fuqek biex tagħmel kollox għalih waqt li tagħti ftit lura.
Ir-raġel li qatt ma hu ħażin se jitħabat biex jiskuża ruħu għax li toffri apoloġija tfisser li tammetti li għamilt ħażin. Jekk int xi ħadd li jħoss li r-raġel tiegħi jaħseb li dejjem għandu raġun, probabbilment ma jkollokx apoloġija sinċiera ħafna drabi, jekk qatt.
Meta tinqabad f'nofs dilemma fejn ir-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin, tista 'tinnota li jieqaf jibgħat messaġġi waqt argument. Forsi t-tnejn li intom ilkom sejrin 'il quddiem u lura, u f'daqqa waħda jisparixxi waqt il-konversazzjoni.
Dan jissuġġerixxi li sar skomdu bil-possibbiltà li seta 'għamel xi ħaġa ħażina, u għalhekk għażel li joħroġ mill-konversazzjoni aktar milli jindirizza l-kwistjoni.
Ftakar li raġel li qatt ma hu ħażin tipikament ikollu insigurtà sottostanti u kwistjonijiet ta 'stima tiegħu nnifsu. Dan ifisser li jista 'jkun speċjalment ġudikanti lejn id-difetti tiegħek sabiex jevita li jindirizza l-imperfezzjonijiet tiegħu stess.
Sinjal ieħor ta ’raġel li jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin huwa kontinwament iħossu bħal,“ ir-raġel tiegħi dejjem jikkoreġi lili.” Jekk ir-raġel tiegħek jeħtieġ li jkollu raġun u jħoss li hu dejjem, dan ikun ifisser li jaħseb li spiss tkun żbaljat u li jkollok bżonn ta 'korrezzjoni.
Xi ħadd li dejjem jeħtieġ li jkollu raġun jista 'jhedded li jtemm ir-relazzjoni sabiex jimmanipula lilek biex tagħtih triqtu jew tikkonċedih waqt argument.
Xi ħadd li qatt ma jiżbalja jistenna li għandu dejjem ikollu triqtu, u jista 'jkun li jkunu lesti li jimmanipulaw jew jistħajjuk biex tagħtihom triqthom.
Il-filmat hawn taħt jiddiskuti kif l-imsieħba jistgħu jużaw theddid bħala għodda ta ’negozjar biex jgħawġu l-affarijiet u kif tista’ tagħmel dwaru:
Ftakar li jekk int f'sitwazzjoni fejn ir-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin, huwa probabbilment daqsxejn perfezzjonist. Flimkien ma 'dan tidħol l-aspettattiva jew it-twemmin li l-affarijiet għandhom isiru b'ċertu mod.
Ħsieb riġidu jew iswed u abjad jista 'jiġi flimkien mal-perfezzjoniżmu u l-personalità qatt ħażina. Xi ħadd li għandu dejjem ikollu raġun ikun issettjat fuq ċertu mod ta 'ħsieb.
Jekk ir-raġel tiegħek jaħseb li dejjem għandu raġun, hu ma jridx jikkunsidra l-perspettiva tiegħek. Huwa diġà konvint li l-mod ta 'ħsieb tiegħu huwa korrett, allura m'għandu l-ebda motivazzjoni biex jikkunsidra perspettiva differenti.
Li tirrikonoxxi li l-perspettiva tiegħek tista 'tkun valida thedded ukoll is-sens ta' sigurtà tiegħu stess.
Nies li huma siguri u għandhom livell ta 'self-esteem b'saħħtu huma kapaċi jammettu l-iżbalji u jikbru minnhom, billi jaraw l-iżbalji bħala opportunità ta' tagħlim.
Min-naħa l-oħra, il-personalità qatt ħażina tħares lejn l-iżbalji bħala theddida għall-istima tagħhom infushom, u għalhekk se jkunu mqalleb pjuttost jew juru tibdil qawwi fil-burdata meta jiffaċċjaw żball li jkunu għamlu.
Xi ħadd li mhuwiex sigur dwar in-nuqqasijiet tiegħu jista 'jkun li jkollu bżonn isir kritiku ħafna għal ħaddieħor biex jagħmel lilu nnifsu jħossu aħjar.
Dan ifisser li meta jkollok x'taqsam ma 'raġel li qatt ma hu ħażin, jista 'jikkritikak jew jiddgħajjbek talli għamilt żbalji żgħar jew li kont imperfett.
Ipprova wkoll:Ir-raġel tiegħi jeħodni għal Kwiżs Mogħti
Kif tittratta ma 'raġel li jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin?
Allura x'għandek tagħmel meta tinnota s-sinjali li r-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin?
L-ewwelnett, tiħux is-sitwazzjoni personalment. Għandek mnejn taħseb li l-imġieba kritika jew l-inkapaċità ta 'raġelek li jitlob skuża jfisser li hemm xi ħaġa ħażina miegħek, imma fir-realtà, il-problema tibda minnu.
Huwa qed ilaħħaq mal-insigurtà tiegħu stess billi jkun xi ħadd li qatt ma jiżbalja.
Filwaqt li tista 'tagħraf li r-raġel tiegħek jeħtieġ li jkun tajjeb mhuwiex tort tiegħek, dan ma jfissirx li huwa tajjeb jew li għandek tittollera żwieġ li fih l-opinjoni jew il-valur tiegħek ma jimpurtax.
Lanqas m'għandek tittollera imġieba abbużiva. Jekk ir-raġel tiegħek jeħtieġ li jkun tajjeb il-ħin kollu sar problematiku għar-relazzjoni, għandek dritt titkellem u tesprimi t-tħassib tiegħek.
Meta jkollok konversazzjoni, jista 'jkun ta' għajnuna li l-ewwel tisma 'n-naħa ta' raġel tiegħek tal-istorja sabiex tivvalida s-sentimenti tiegħu. Dan jista 'jġiegħlu jħossu mismugħ u mifhum, u jista' jbaxxi wħud mid-difiżi tiegħu.
Wara li kellu ċ-ċans jitkellem, imxi 'l quddiem u esprima kif tħossok, billi tuża dikjarazzjonijiet "Jien".
Pereżempju, tista 'taqsam, "Inħoss li ma tismax in-naħa tiegħi tal-istorja, u tagħmilni nħossni bħallikieku l-opinjoni tiegħi ma tgħoddx għalik, u jien m'iniex importanti f'din ir-relazzjoni."
Jista 'jkollok ukoll tistabbilixxi konfini ma' raġel tiegħek.
Forsi tista 'tgħid, "Jekk issir irrabjat jew kritiku u tirrifjuta li tisma' n-naħa tiegħi tal-istorja, ser ikolli nitlaq il-konversazzjoni sakemm tkun lest biex tkun ġust miegħi."
Ftakar biex tindirizza l-konversazzjoni minn post ta 'kura u tħassib, u tibqa' empatiku għal żewġek.
Offrulu opportunità biex jispjega minn fejn ġej il-bżonn tiegħu li jkun tajjeb, u fakkarlu li qed ikollok din il-konversazzjoni mhux għax trid "tirbaħ l-argument" imma pjuttost għax trid tkun fuq l-istess paġna sabiex ir-relazzjoni tkun suċċess.
Jekk ma jkollokx konverżazzjoni, jista 'jkun ta' benefiċċju li tfittex parir ta 'koppja sabiex tkun tista' tindirizza kwistjonijiet sottostanti fir-relazzjoni.
Ir-riċerka turi li t-terapija tal-koppja tista 'żżid l-empatija tan-nies lejn l-imsieħba tagħhom, u għalhekk jista' jkun ta 'benefiċċju meta tħoss li r-raġel tiegħi jaħseb li jaf kollox.
Sib xi tip ta 'attività jew ħanut li jippermettilek tkun ħieles minn ħsibijiet ta', “X'inhu ħażin ma 'raġel tiegħi? "
Li tgħix b’personalità li qatt ma tkun ħażina ċertament jista ’jiġi bi sfidi, allura jista’ jkun li jkollok bżonn issib il-ħwienet tiegħek għall-istress. Tista 'tlaħħaq permezz ta' eżerċizzju, meditazzjoni, ġurnali, u tqatta 'ħin mal-ħbieb.
Konklużjoni
Ir-realizzazzjoni li r-raġel tiegħi jaħseb li ma jagħmel xejn ħażin hija frustranti, imma hemm modi kif tlaħħaq.
Huwa importanti li tirrealizza li din il-kwistjoni mhijiex dwarek. Jekk m'intix kuntent minħabba l-ħtieġa ta 'raġel tiegħek li dejjem ikollok raġun, ikollu konversazzjoni miegħu. Ftakar biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek ukoll.