Kontenut
- Disturb tal-Personalità Narkisistika
- Tilgħabx bin-nar u tistenna li ma tinħaraqx
- Tneħħix il-maskra tal-jien falz
- Tiġri għall-għoljiet u mur 'l-ebda kuntatt' jekk tista '
- Kun flattered. Sorpriż? Hekk hu, flattered
- Tħossokx lilek innifsek
- Taf dan
Jibda delizzjuż.
Int ċert li l-univers poġġa lil din il-persuna fuq din il-pjaneta għalik biss. Din hija dik. Dik li ilek tistenna għal dejjem. U allura jibda jweġġa '. Jibda jweġġa 'bħal ma tistax temmen. Bħal qatt mhu se jieqaf. U mhux int biss. Dan jiġri lil ħafna, wisq nies - forsi 158 miljun Amerikan - allura huwa importanti.
Naturalment, anke nies tajbin jagħmlu affarijiet ħżiena lil xulxin minn żmien għal żmien, allura dawn l-okkorrenzi mhumiex dak li qed nitkellmu hawnhekk.
Disturb tal-Personalità Narkisistika
Meta nitkellmu dwar Disturb tal-Personalità Narkisistika (NPD) qed nitkellmu dwar mudelli speċifiċi ta 'mġieba ripetittivi, distruttivi għall-benesseri ta' ħaddieħor. Il-Mayo Clinic tiddefinixxi NPD b’dan il-mod.
Disturb tal-personalità narkisistika - wieħed minn bosta tipi ta ’disturbi fil-personalità - huwa kundizzjoni mentali li fiha n-nies għandhom sens minfuħ ta’ l-importanza tagħhom stess, ħtieġa profonda għal attenzjoni eċċessiva u ammirazzjoni, relazzjonijiet inkwetati, u nuqqas ta ’empatija għal ħaddieħor.
Iżda wara din il-maskra ta ’kunfidenza estrema hemm self-esteem fraġli vulnerabbli għall-iċken kritika.
B’ħeġġa inkredibbli, in-Narcissist jattira u jtella ’lil min jagħti provvisti narkisistiċi.
Provvisti narkisistiċi jistgħu jinkludu attenzjoni, ammirazzjoni, approvazzjoni, adorazzjoni, u forom oħra ta 'sostenn essenzjali għall-NPD biex jistabbilizza l-jien fraġli u jimla l-vojt ġewwa.
Hekk kif in-Narkisiżmu jidher li qed jiżdied, issa hemm ħafna artikli tajbin ħafna fuq l-Internet biex taqra dwar is-suġġett ta 'Abbuż Narkisistiku, numru minnhom eżatt hawn fuq marriage.com.
Hawn hu dak li rrid li tkun taf, xi wħud jagħmlu u ma jagħmlux
M'għandekx
Tilgħabx bin-nar u tistenna li ma tinħaraqx
Ma jimpurtax kemm int b'saħħtu, kompetenti, u detta tal-għaġeb f'oqsma oħra ta 'ħajtek; qatt m'int l-ebda logħba għall-NPD. Qisu tissielet max-xitan u tistenna li tirbaħ. Tmurx hemm.
Tneħħix il-maskra tal-jien falz
Anki jekk ħafna minna rridu nkunu maħbuba u apprezzati għall-bnedmin imperfetti li aħna, jista 'jkun hemm xejn agħar milli tesponi n-nuqqasijiet taħt il-maskra NPDs.
M'għandekx tistenna li tkun irringrazzjat talli ħobb lill-NPD, il-felul u kollox. Il-piena, possibilment il-piena severa, hija aktar probabbli.
Agħmel
Tiġri għall-għoljiet u mur 'l-ebda kuntatt' jekk tista '
Mhux kulħadd jista ', partikolarment fejn hemm tfal involuti. Jew il-mod, b'għarfien u prattika edukattiva, kulħadd jista 'jitgħallem kif jinqata' emozzjonalment.
Ma jimpurtax f'liema redikoliżmu jitfgħek, minnek għall-NPD: "Naċċetta li tħossok hekk." Perjodu. Magħmul.
Aċċetta kwalunkwe sentimenti mhux milqugħa li jistgħu joħorġu ġewwa fik matul it-triq tal-fejqan tiegħek. L-istess ħaġa. Minnek għalik: "Naċċetta li tħossok hekk." Dak li nirreżistu jippersisti. Ħalliha tiġi. Erħilha. Bħal sħab fis-sema. Ipprattika, ipprattika, ipprattika ‘sakemm ma jiġix aktar.
Kun flattered. Sorpriż? Hekk hu, flattered
L-NPD sabiħ ma jimmirax għal kulħadd.
Tipikament, trid tkun pjuttost aqwa b'xi mod li l-NPD mhuwiex. Anki l-iktar li jgħammxu fosthom huma tal-mistħija interjuri tagħhom infushom, allura jservihom biex ikunu u jidhru ma 'xi ħadd bħalek.
Ma jfissirx li jista 'ma jkunx hemm xi xogħol għalik li tagħmel dwar għaliex jista' jkun li dħalt daqshekk fil-fond, forsi baqa 'twil wisq. Tajjeb, agħmel dak ix-xogħol. Ftakar biss, ċans tajjeb, meta qabad lilek, qabad lilek għal dak kollu li int!
Tħossokx lilek innifsek
Qatta 'ħin f'kumpanija tajba u aqta' lilek innifsek (eż., Massaġġi) kemm tista 'taffordja għalih hekk kif qed tfejjaq - inkluż imma mhux limitat biex possibilment titlob għajnuna minn tabib sofistikat NPD biex iċċaqlaq l-affarijiet.
B'differenza minn ġrieħi fiżiċi, ġrieħi minn abbuż narkisiku huma inviżibbli għal nies li ma jafux ħafna jew biżżejjed dwarhom.
Ittratta lilek innifsek biex taħdem ma 'xi ħadd li jagħmel hekk.
Taf dan
L-Abbuż Narkisistiku jsir vizzju fiżjoloġiku tal-peptidi, vizzju li jrid jitkisser. Agħmel hekk. Kisser il-vizzju fi kwalunkwe mod kif taħdem l-aħjar għalik. Is-serħan u l-kuntentizza tiegħek qed jistennewk fuq in-naħa l-oħra.