Kontenut
- 1. Inqattgħu ħin ta 'kwalità flimkien
- 2. Spiss tkellem lis-sieħeb tiegħek
- 3. Have fun flimkien
- 4. Stinka biex iżżomm il-fiduċja u l-onestà
- 5. Ippjana l-għanijiet futuri tiegħek flimkien
- 6. Ipprijoritizza lil żewġek
Il-ħbiberija fiż-żwieġ hija kkultivata u mrawma permezz ta ’snin fil-ħajja miżżewġa. Jekk tħossok emozzjonalment u fiżikament mifrud, xorta tista 'tibni l-poter li trawwem il-ħbiberija tiegħek għal-livelli mixtieqa.
Ir-responsabbiltajiet taż-żwieġ għandhom rwol kbir fit-twessigħ tad-distakk bejn il-koppji, iżda l-qawwa tal-ħbiberija fiż-żwieġ tista 'tgħin biex tingħeleb.
Dan l-artikolu jiddiskuti xi wħud mill-ideat prattiċi biex tinżamm ħbiberija fiż-żwieġ.
1. Inqattgħu ħin ta 'kwalità flimkien
Il-fatt li tagħfas il-ħin mill-iskeda impenjattiva tiegħek biex tqatta 'ħin mas-sieħeb tiegħek ifisser li tivvalutahom, u huma essenzjali għall-kuntentizza tiegħek. Oħroġ ftit ħin kuljum meta tista 'terġa' tgħaqqad ma 'xulxin. Jekk ikun fl-aħħar ta 'ġurnata impenjattiva, sib kif is-sieħeb tiegħek qatta' l-ġurnata. Ħalli lis-sieħeb tiegħek jaqsam l-isfidi u l-kisbiet tal-ġurnata bħala inti toffri widna li tisma '.
Agħti l-input tiegħek biss meta tissejjaħ biex jagħmel hekk. Fil-każ li tinnota deċiżjoni li taħseb li mhix xierqa, għarraf lil żewġek dwarha imma agħmilha bil-qalb tajba.
Hekk kif tibda wkoll il-ġurnata tiegħek, eżatt qabel tqum, taqsam il-pjanijiet tiegħek għall-ġurnata u tispiċċa b’talba jew xi attività komuni, tagħmel id-differenza.
2. Spiss tkellem lis-sieħeb tiegħek
Is-skiet fiż-żwieġ ikollu riżentiment peress li taħseb b'mod differenti minn sieħbek. Iżda l-komunikazzjoni tista 'ssolvi din il-problema. Ikkomunika fuq kollox - ħbiebek, qraba, sħabek tax-xogħol, għanijiet, tfal, fost affarijiet oħra.
Huwa permezz tal-komunikazzjoni li titkellem b'leħen wieħed għall-benefiċċju tas-sodisfazzjon taż-żwieġ. Barra minn hekk, tapprezza u tikkonnettja– element tajjeb fir-riżoluzzjoni tal-kunflitti.
3. Have fun flimkien
Agħmlu għaċ-ċajt lil xulxin waqt li tiftakru ftit mill-memorji ħelwin biex ittejjeb ir-rabta. Involvi ruħek f'attivitajiet li t-tnejn li intom tgawdu. Jikkompetu u jwaqqgħu lil xulxin. Kun umoristiku mingħajr malizzju jew offiża. Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tissaħħaħ il-kumpanija fiż-żwieġ tiegħek.
Agħmel kull attività li tagħmel flimkien memorabbli. Jekk tkun mixja, agħmilha divertenti billi timxi ġenb ma 'ġenb, billi żżomm idejk, u ssajjar kliem ħelu f'widnejn is-sieħeb jew sieħba tiegħek. Jekk hija logħba tal-bord, irreġistra wħud mill-movimenti iblah u wara agħmilha daqqa - tagħmel differenza.
Ipprova tidħol f'attivitajiet ġodda bħala koppja; ħalliha tkun esperjenza ta 'tagħlim biex iżżommok flimkien. Fil-każ li għandek xi diffikultà, uża dik bħala element biex tipprovaha għal darb'oħra flimkien sakemm tagħmel dan b'suċċess. Esplorazzjonijiet li l-koppji jagħmlu flimkien isaħħu l-ħbiberija tagħhom.
4. Stinka biex iżżomm il-fiduċja u l-onestà
Għaliex l-imħabba bejn il-koppji tgħib wara ftit snin? Il-kompjaċenza tista 'twassal għall-iżvilupp ta' sfiduċja fiż-żwieġ. Bħal fil-ħbiberija, ipprova u tippromwovi l-ftuħ u l-maħfra fir-relazzjoni tiegħek. Dan, imbagħad, jista 'jgħin biex tinbena fiduċja bejnek u s-sieħeb tiegħek. Il-fiduċja tagħtik il-libertà li taqsam l-isfidi u l-kisbiet kollha tiegħek ma ’żewġek liberament.
Il-fiduċja hija l-pedament għal dak kollu li nagħmlu. Fil-video hawn taħt, il-professur tal-Harvard Business School Frances Frei tispjega kif tibniha, żżommha, u tibniha mill-ġdid.
5. Ippjana l-għanijiet futuri tiegħek flimkien
Ibdel id-dikjarazzjonijiet "I" b '"aħna", sinjal ċar ta' inklussività.
"Nixtieq li nibnu d-dar tagħna f'din il-belt."
Il-kunfidenza li tkun involut fil-pjanijiet tas-sieħeb tiegħek twassal għall-fiduċja u ttejjeb aktar ir-rabta emozzjonali bejn il-koppji.
6. Ipprijoritizza lil żewġek
Tħossok apprezzat meta l-mara tiegħek tagħmilha drawwa li tikkonsultak qabel ma tieħu xi deċiżjoni maġġuri. Ifisser li l-opinjoni tiegħek tgħodd f'ħajjithom. Barra minn hekk, jagħtik sens ta 'responsabbiltà f'każ ta' kwalunkwe falliment tal-pjan.
Is-sodisfazzjon taż-żwieġ huwa x-xogħol ta 'żewġ ħbieb li għandhom imħabba bla kundizzjonijiet għal xulxin u huma lesti li jissagrifikaw għaż-żwieġ tagħhom. Billi tkun hemm għal xulxin, tkun f'kuntatt kostanti, tgawdi r-relazzjoni, tkun onest, tagħmel lil xulxin parti mill-futur ta 'dak li jkun, u tagħmilhom prijorità, tista' tiġi ffurmata rabta qawwija ta 'ħbiberija ma' konjuġi. Jista 'jwitti t-triq għal sodisfazzjon matrimonjali fit-tul.