Sieħeb protettiv iżżejjed? Hawn X'tista 'Tagħmel

Kontenut

• 1. Ikollok konversazzjoni miftuħa
• 2. Issettja regoli ta 'relazzjoni biex tikkontrolla imġieba żeluża żżejjed
• 3. Toqgħodx lura milli tesprimi l-imħabba tiegħek
• 4. Introduċihom fiċ-ċirku tal-ħabib tiegħek
• 5. Uża l-psikoloġija inversa
• 6. Jekk meħtieġ, ċempelha tieqaf

Persuna li tħobb ma 'sieħeb protettiv żżejjed ħafna drabi ssib ruħha kuntenta u fgata fir-relazzjoni. Iktar iva milli le, sieħeb pussessiv, li jikkontrolla u dominanti ma jirrealizzax it-trawma li qed jikkaġunaw fuq l-interess tal-imħabba tagħhom, u ħafna drabi jġegħluhom iċedu r-relazzjoni.

Jekk il-bae tiegħek huwa ovvjament protettiv żżejjed, int trid tirranġa l-kwistjoni qabel ma tfixkel ir-relazzjoni tiegħek fit-tul. Iżda t-trattament ma 'sieħeb protettiv żżejjed m'għandux għalfejn ikun stressanti.

HHemm sitt affarijiet li tista 'tagħmel biex tmexxi l-imġieba protettiva żżejjed tas-sieħeb tiegħek

1. Ikollok konversazzjoni miftuħa

It-tfarfir tal-kwistjoni taħt it-tapit jew l-argumentazzjoni dwarha tagħmel biss is-sitwazzjoni agħar. Kellem lis-sieħeb tiegħek u tipprova tifhem minn fejn ġejjin l-emozzjonijiet negattivi ta 'nuqqas ta' sigurtà u għira. Kellhom tfulija mnikkta? Ffaċċjaw rifjut fil-passat? Kellhom esperjenza ta 'relazzjoni kiefra ma' l-ex ħabiba li kellha problemi ta 'fedeltà? Dawn huma ftit fatturi li ħafna drabi jġiegħlu lin-nies juru mġieba protettiva żżejjed, u sabota relazzjonijiet b’saħħithom.

Jekk is-sieħeb tiegħek għandu t-tendenza li jimmaniġġak, spiss ikun suspettuż għalik, jew ikun imwaħħal wisq fil-pubbliku, fil-possibbiltajiet kollha jibżgħu li jiġu miċħuda u abbandunati fir-relazzjoni.

Li tħeġġiġhom jiftħu u jisimgħu t-tħassib tagħhom mingħajr ma jkunu ġudizzjarji jgħinek tifhem aħjar il-bae tiegħek, u b'hekk tkun tista 'tirranġa l-insigurtà u l-kwistjonijiet ta' fiduċja profonda. Pereżempju, jekk is-sieħeb tiegħek jaħseb li qed tqarraq bihom sempliċement għax l-eks sieħeb tagħhom ħarġithom għal persuna oħra, fakkarhom li int individwu kompletament differenti u ma jistħoqqlux li jiġi ttrattat bħall-ex tagħhom.

Sib x'qed jaħdemhom u indirizza l-kwistjoni kif xieraq. Juru sinjali ta 'nuqqas ta' sigurtà meta tinteraġixxi ma 'xi persuna jew individwu partikolari? Il-mod kif tiltaqa ’ma’ nies oħra qed iġegħelhom iħossuhom jealous? Pereżempju, jista 'jkun li ma jkollhomx problema miegħek li tiltaqa' ma 'oħrajn. Il-bae tiegħek huwa ċarament skomdu meta tmisshom jew tgħannquhom waqt li titkellem. Jekk dak huwa l-każ, tista 'tikkoreġi l-imġieba tiegħek billi toqgħod attent mill-lingwaġġ ta' ġismek meta tkun ma 'nies oħra.

2. Issettja regoli ta 'relazzjoni biex tikkontrolla imġieba żeluża żżejjed

Għalkemm relazzjonijiet dejjiema huma mimlija kompromessi, li tkun onest dwar it-tħassib tiegħek u tistabbilixxi konfini tgħinek trażżan ir-riżentiment fil-ħajja ta 'l-imħabba tiegħek.

Ladarba s-sieħeb tiegħek esprima dan it-tħassib, wasal iż-żmien għalik li tiddikjara b'mod ċar l-affarijiet speċifiċi li jdejquk dwar l-imġieba ta 'kontroll tagħhom. Kun assertiv u kkomunika, waqt li tkun qed tittratta ma 'sieħeb protettiv żżejjed, li waqt li int se tirsisti biex tindirizza n-nuqqas ta' sigurtà tagħhom, bl-ebda mod ma tikkomprometti ċerti aspetti ta 'ħajtek. Pereżempju, ma tistax tnaqqas ir-rabtiet mal-aqwa ħbieb tiegħek sempliċement għax tkun f'relazzjoni magħhom.

Min-naħa l-oħra, trid tagħmel dak kollu fil-kapaċità tiegħek biex tqajjem fiduċja fir-relazzjoni. Pereżempju, huwa loġiku li s-sieħeb tiegħek ikun protettiv iżżejjed jekk toħroġ fuq pranzu individwali ma 'ħabibek tas-sess oppost, mingħajr ma tinfurmah. Forsi int imdorri tiltaqa 'ma' ħbiebek fuq bażi regolari, iżda peress li int f'relazzjoni, inti ħaqqek li tinżamm fil-linja.

Agħmel nota mentali ta 'l-affarijiet li int lest u li ma tridx tagħmel kompromess fuqhom u ssettja regoli ta' relazzjoni biex tikkontrolla l-imġieba protettiva żżejjed. Ladarba tkun ikkomunikajt dawn il-limiti, huwa f'idejhom li jibdlu l-imġieba iblah tagħhom.

3. Toqgħodx lura milli tesprimi l-imħabba tiegħek

F'ħafna każijiet, in-nuqqas ta 'sigurtà joħroġ mill-inkapaċità ta' wieħed mill-imsieħba li jesprimu l-imħabba tagħhom lill-ieħor. L-istil ta ’ħajja modern spiss iħallina bi ftit ħin biex ngħidu dawk it-tliet kelmiet maġiċi li kull sieħeb irid jisma’ darba wara l-oħra.

Jekk tħobb il-bae tiegħek, sib ħin biex iċċempelhom matul il-ġurnata biss biex tgħid li kont qed taħseb dwarhom. Affarijiet sempliċi bħal li twaqqa 'messaġġ biex tikkomplementa jew tgħid li tinsa tkun f'idejn is-sieħeb jew is-sieħba tiegħek, jistgħu jagħmlu l-bae tiegħek iħossuhom siguri u jfakkruhom li int tgħożż il-preżenza tagħhom f'ħajtek.

4. Introduċihom fiċ-ċirku tal-ħabib tiegħek

Jekk is-sieħeb tiegħek protettiv iżżejjed huwa inkwetat li tista 'tabbandunahom għal wieħed mill-ħbieb tiegħek, introduċi lis-sieħeb tiegħek mal-gang tiegħek! Meta jaraw il-mod li bih il-ħbieb tiegħek jinteraġixxu ma 'xulxin, il-bae tiegħek se jkun komdu magħhom, u ma jħalli l-ebda lok għal dubju.

L-involviment tagħhom meta tiltaqa ’maċ-ċirku ta’ ħabibek juri li m’għandek xejn x’taħbi, u ma tħallihom l-ebda raġuni biex ikunu paranojċi dwar ir-relazzjoni.

5. Uża l-psikoloġija inversa

Li tagħti lis-sieħeb tiegħek protettiv iżżejjed it-togħma tal-mediċina tagħhom stess jista 'jagħmel għeġubijiet, u jgħinhom itaffu l-qabda tagħhom ta' protezzjoni żejda fuq ir-relazzjoni. Aġixxi viżibbilment jealous meta jinteraġixxu ma 'sħabhom. Meta jiddefendu lilhom infushom, spjegalhom kif tħossok meta jaġixxu jealous u prekarju, u jippermettulhom jikkoreġu l-imġieba iblah tagħhom. Barra minn hekk, anke jekk qed timmira imġieba protettiva żżejjed, qed tassigura lis-sieħeb tiegħek li ssibhom attraenti u ma tridx titlefhom.

6. Jekk meħtieġ, ċempelha tieqaf

Ma jistħoqqlux li kontinwament jgħidulek x'għandek tagħmel jew saħansitra ttrattat ħażin f'relazzjoni. Jekk wara li tagħmel dak kollu fil-kapaċità tiegħek biex issalva r-relazzjoni, is-sieħeb tiegħek jirrifjuta li jibdel l-attitudni tiegħu jew isir abbużiv jew vjolenti, int trid tħallihom malajr. Ifhem li mhux kull relazzjoni hija maħsuba li tkun!

Tgeżwir

Huwa naturali li kultant tħossok jealous f'relazzjoni romantika. Madankollu, jekk tkun protettiv żżejjed sfaċċatament tista 'tiddgħajjef ir-relazzjoni billi tħalli sentimenti negattivi ta' nuqqas ta 'sigurtà u nuqqas ta' fiduċja jidħlu fih. Jekk is-sieħeb tiegħek huwa ossessivament protettiv minnek u jipprova jikkontrollak bħal pupazz, il-pariri msemmija hawn fuq jgħinuk tittratta l-imġieba mhux prattika tiegħu.