Kontenut
- X'inhuma l-5 stadji tal-imħabba?
- Stadju 1: Jaqa 'fl-imħabba jew il-limerenza
- Stadju 2: Nibnu fiduċja
- Stadju 3: Diżillużjoni
- Stadju 4: Nibnu mħabba vera
- Stadju 5: Tħalli l-imħabba tiegħek tbiddel id-dinja tiegħek
- Tħobb fl-istadji differenti tal-imħabba
- Fl-aħħar, hija kollha dwar l-imħabba!
L-imħabba hija sensazzjoni sabiħa, u hemm diversi stadji ta ’l-imħabba. L-imħabba wkoll mhix tip wieħed biss - tista 'tidher u tesperjenza f'diversi relazzjonijiet u forom.
Kull fejn immorru, nindunaw li dan is-sentiment jista 'jkun indispensabbli għall-bnedmin, u għandhom it-tendenza li jsibu l-imħabba, u jħobbu n-nies, l-affarijiet u l-postijiet.
Madankollu, meta nisimgħu jew naqraw il-kelma ‘imħabba’, ħafna drabi nassoċjawha ma ’rumanz - imħabba bejn min iħobb, affezzjoni bejn koppja.
X'inhuma l-5 stadji tal-imħabba?
Dr John Gottman, psikologu famuż li studja d-dinamika taż-żwieġ, kiteb ktieb intitolat Principia Amoris: The New Science of Love li fih spjega li hemm stadji differenti ta ’mħabba.
Dawn l-istadji ta 'l-imħabba ta' relazzjoni romantika ma jinvolvux biss l-imħabba "ma 'l-ewwel daqqa t'għajn" imma li jaqgħu ħafna drabi fid-diversi stadji ta' l-imħabba.
Filwaqt li l-imħabba hija suġġettiva ħafna, jista 'jkun hemm 5 stadji ta' mħabba li l-koppji jgħaddu minnhom fil-proċess li jaqgħu rashom fuq l-imħabba ma 'xulxin. Maż-żmien, l-imħabba li żewġ persuni għandhom għal xulxin tinbidel, u l-istadji ta 'relazzjoni jimxu minn wieħed għall-ieħor.
Stadju 1: Jaqa 'fl-imħabba jew il-limerenza
Filwaqt li taqa 'fl-imħabba jista' jidher immedjat għalik, oħrajn jistgħu jsibu ruħhom jistaqsu jekk u liema huma l-istadji ta 'l-imħabba. Forsi qatt ma ħsibt dwarha, imma hemm diversi passi ta 'mħabba li koppja tgħaddi minnhom qabel ma jkunu kompletament waħda ma' xulxin.
F'wieħed mill-ewwel stadji tal-imħabba, aħna ndaħħlu fit-terminu jew stadju ta 'limerenza. Aħna nistgħu naħsbu li l-istadji tal-imħabba għall-irġiel u n-nisa jistgħu jvarjaw, iżda filwaqt li jista 'jkollhom modi differenti biex jesprimu s-sentimenti tagħhom, l-istadji tar-relazzjonijiet jibqgħu l-istess.
Dorothy Tennov ħolqot l-ewwel darba limerenza fl-1979. Dan it-terminu huwa definit bħala l-istat tal-moħħ li fih persuna tħobb li huwa muri fis-sintomi fiżiċi li ġejjin.
Wiċċ mlaħalħa, rata tal-qalb miżjuda, qtugħ ta 'nifs, u sinjali psikoloġiċi, li huma: ħsibijiet u fantasiji ossessivi, eċċitament biex tifforma rabta mal-maħbub, xewqat sesswali, u wkoll, biżgħat ta' rifjut.
Minbarra dawn il-manifestazzjonijiet psikoloġiċi / emozzjonali u fiżiċi, il-korpi tagħna jaħdmu anke sal-livell kimiku / molekulari meta aħna l-ewwel mill-ħames stadji tar-relazzjonijiet.
Li nħobbu jikkostitwixxi wkoll ormoni u feromoni li jagħmluna aktar attirati lejn is-sieħeb tagħna dalwaqt. Huwa wieħed mis-sinjali tal-ewwel stadju tar-relazzjoni.
Skond l-Alchemy of Love and Lust ta ’Dr Theresa Crenshaw, fost l-ormoni l-aktar importanti li għandhom sehem f’din l-ewwel mit-tliet fażijiet tar-relazzjonijiet hemm dawn li ġejjin:
Phenylethylamine (PEA), jew il- "molekula ta 'l-imħabba," hija forma ta' amfetamina (iva, il-mediċina), li hija ffurmata b'mod naturali f'ġisimna.
Oxytocin, magħruf b'mod aktar popolari bħala "l-ormon tat-tkaxkir", huwa dak li jġegħelna noqorbu lejn il-maħbuba tagħna. Meta nkunu viċin, ġisimna jipproduċi iktar minnu. B'hekk jagħmilna nersqu eqreb.
Dawn il-fatturi ta 'dan l-istadju ta' l-imħabba ta 'l-infatuazzjoni jagħmluna għomja għal kwalunkwe bnadar ħomor. Dan huwa wieħed mill-ewwel livelli differenti ta ’mħabba. Tagħtina sens għomja ta 'kunfidenza lejn li nħobbu lil din il-persuna li aħna attirati għaliha.
Dawn il-bnadar ħomor imbagħad eventwalment jiġu ffaċċjati matul it-tieni stadju tal-imħabba li huwa, il-bini tal-fiduċja.
Biex tifhem aktar dwar is-sinjali ta 'l-imħabba, ara dan il-filmat.
Stadju 2: Nibnu fiduċja
Din hija t-tieni mill-ħames fażijiet tal-imħabba. F’dan l-istadju tal-imħabba, hemm ħafna iktar mistoqsijiet li jiffaċċjaw dawk li jħobbu, iżda fl-istess ħin, jikbru bħala koppja u jibnu r-relazzjoni tagħhom. Il-bini tal-fiduċja jġiegħel lil min iħobb iwieġeb għall-iktar mistoqsija inizjali u profonda tal-imħabba -
Nista nafda fik?
Il-bini tal-fiduċja huwa dwar li żżomm f'moħħok l-aħjar interessi tas-sieħeb jew sieħba tiegħek f'dan it-tieni stadju tal-imħabba. Dan kollu dwar li tisma ’lil sieħbek. Meta jħossuhom inadegwati jew jikkomunikaw l-uġigħ u l-weġgħat tagħhom, inwaqqfu lid-dinja tagħna milli niltaqgħu magħhom f'din il-ġlieda.
Din hija t-tieni fażi ta 'relazzjoni, fejn in-nies jibdew iħossuhom sikuri u sikuri fir-relazzjoni tagħhom. Sesswalment, filwaqt li jista 'ma jkunx passjonat jew selvaġġ daqs l-ewwel stadju tal-infatuazzjoni, huwa sodisfaċenti.
It-tieni stadju huwa meta tħossok protett u għeżież. Il-komunikazzjoni ma 'xulxin matul dan l-istadju tista' tiġi b'mod naturali, imma int issib ruħek ukoll li tagħmel sforzi konxji biex tkellem lis-sieħeb tiegħek, tifhimhom aħjar, u tafdahom.
Int se tagħmel ukoll affarijiet li jgħinu lis-sieħeb tiegħek jiżviluppa aktar fiduċja u imħabba għalik.
Stadju 3: Diżillużjoni
It-tielet stadju tal-imħabba huwa l-istadju tad-diżillużjoni. Huwa meta, fil-proċess tal-imħabba, tibda tirrealizza li relazzjoni, jew imħabba, mhix sodda tal-ward. Dan meta tibda tħoss diżappunt fir-relazzjoni tiegħek.
Id-diżillużjoni tista 'tkun stadju diffiċli biex tgħaddi minnha għal koppja li jħobbu lil xulxin s'issa, u xi wħud jistgħu lanqas biss jgħaddu minn dan l-istadju fl-imħabba u r-relazzjonijiet. Nies f'relazzjonijiet jibdew jistaqsu jekk għażlux il-persuna t-tajba jew jekk għamlux żball.
Huma jibdew jistaqsu wkoll jekk ir-relazzjoni hix se taħdem jew le. Madankollu, ħafna mill-koppji ma jirrealizzawx li dan l-istadju huwa naturali u qed jiffaċċjaw kważi kulħadd f'relazzjoni romantika.
Iċ-ċavetta biex tgħaddi mill-istadju 3 tal-imħabba hija li tkellem lil xulxin dwar kif qed tħossok. Forsi, tista 'titkellem ukoll ma' koppji oħra li ilhom f'relazzjonijiet fit-tul.
Meta tagħmel hekk, tinduna li dan l-istadju huwa normali u mhux xi ħaġa li tinkwieta dwarha. Li titkellem dwar is-sentimenti tiegħek mas-sieħeb tiegħek tgħinek ukoll tirranġa l-affarijiet qabel.
Stadju 4: Nibnu mħabba vera
Dan huwa l-istadju fejn il-koppji jafu lil xulxin minn ġewwa, qabżu l-istadju tad-diżillużjoni, u jifhmu aħjar lil xulxin, ir-relazzjoni tagħhom, u l-imħabba tagħhom.
Sa dan l-istadju, tgħallimt l-imperfezzjonijiet u d-difetti tas-sieħeb tiegħek u tgħallimt tittrattahom ukoll.
It-tnejn li huma issa saru tim, u kull wieħed minnkom jimpurtah mhux biss minnhom infushom, iżda wkoll mis-sieħeb tagħhom. Int tieħu ħsieb l-għanijiet, l-ambizzjonijiet u s-sentimenti tagħhom aktar minn qatt qabel, u tagħmlek tim kbir.
Int tifhem it-tifsira vera ta '' imħabba 'u taqbel mal-fatt li mhux dejjem hija sabiħa jew bħal rom-com.
Ipprova wkoll: Tħoss li Tifhmu lil Xulxin Kwizz
Stadju 5: Tħalli l-imħabba tiegħek tbiddel id-dinja tiegħek
L-Istadju 5 huwa forsi meta l-imħabba tiegħek hija l-aktar qawwija.
Meta tgħallimt tħobb lil xulxin u tħares lil hinn mid-differenzi żgħar u tħaddan l-imperfezzjonijiet ta 'xulxin, tirrealizza li tista' tuża l-imħabba tiegħek biex tbiddel id-dinja u tagħmel differenza.
Int tagħraf il-poter li għandek bħala koppja u tibda tgħaddiha f’diversi aspetti ta ’ħajtek.Tinnota li tista 'tagħmel ħafna iktar xogħol meta int u s-sieħeb tiegħek jaħdmu flimkien milli kieku kieku int waħdek. Int tikseb ukoll affarijiet aktar straordinarji u akbar magħhom.
Tħobb fl-istadji differenti tal-imħabba
Ir-rati allarmanti ta 'divorzju fl-Istati Uniti jidhru li jissuġġerixxu li ħafna koppji jista' jkollhom problemi biex jinnavigaw fit-tieni stadju tal-imħabba. Wara kollox, hija sfida li tinbena fiduċja.
Hemm daqstant modi li nistgħu nkomplu nħobbu permezz tal-istadji differenti tal-imħabba, bħall-iskjerament tal-mekkaniżmi li ġejjin biex l-imħabba tkompli tiffjorixxi permezz ta 'kull pass fil-fażijiet kollha tar-relazzjonijiet tal-imħabba.
Skond Dr John Gottman, l-imsieħba jistgħu jgħaddu mill-istadji differenti ta 'l-imħabba billi wara dawn il-ftit pariri:
- Li jkollna għarfien tal-ġlidiet u l-uġigħ tas-sieħeb tagħna.
- Fehim li dejjem hemm żewġ modi kif tħares lejn emozzjonijiet negattivi.
- Nirrikorru lejh, minflok ma nitbiegħdu mill-bżonnijiet tas-sieħeb tagħna.
- Li toffri fehim sħiħ tas-sieħeb tiegħek
- Nisma 'lis-sieħeb tagħna, mingħajr difiża. Li toffri widna li tisma 'b'qalb miftuħa u b'moħħ miftuħ.
- U fl-aħħar iżda mhux l-inqas qed tipprattika l-empatija.
Dawn l-istadji taż-żwieġ jew il-fażijiet ta ’relazzjoni jesponuna għall-verità li hemm ħafna iktar fatturi li l-korpi u l-emozzjonijiet tagħna jridu jissodisfaw biex wieħed ikun imħabba ma’ persuna u saħansitra aktar fatturi biex wieħed jibqa ’maħbub ma’ persuna.
Li taqa 'fl-imħabba ma jikkostitwixxix is-sentiment biss, għax issa nafu li l-ormoni u l-feromoni jbassruh ukoll, u li tibqa' fl-imħabba mhux biss tgħid lis-sieħba tagħna "Inħobbok" kuljum jew kull siegħa.
L-istadji differenti tal-imħabba lejn il-poter flimkien huma li dejjem inżommu f'moħħna l-aħjar interess tas-sieħeb tagħna. Fl-istess ħin, aħna nkomplu nikbru wkoll bħala persuna tagħna matul il-fażijiet kollha tar-relazzjoni.
Fl-aħħar, hija kollha dwar l-imħabba!
Filwaqt li l-koppji kollha jgħaddu mill-istadji differenti tal-imħabba, xi wħud jistgħu jgħixu fil-jiem ħżiena, filwaqt li oħrajn ma jistgħux. Jew il-mod, hija dwar l-imħabba li jaqsmu żewġ persuni, kemm jekk fi żmien qasir kif ukoll fit-tul. Huwa essenzjali li tifhem dak li tassew jgħodd.
Il-komunikazzjoni, il-fiduċja u l-imħabba huma pilastri vitali ta ’relazzjoni iżda jeħtieġu ż-żmien biex jinbnew u jitrawmu.