Kontenut
- Imma x'jiġri meta l-imħabba tgħib bejn il-koppji?
- COURTNEY ELLIS, LMHC
- JAKE MYERS, MA, LMFT
- CODY MITTS, MA, NCC
- EVA L SHAW, PhD, RCC, DCC
- KERRI-ANNE BROWN, LMHC
- JOHN SOVEC, M.A., LMFT
- DR. AGNES OH, Psy, LMFT
- DR. CANDICE CREASMAN MOWREY, PhD, LPC-S
- ERIC GOMEZ, LMFT
- GIOVANNI MACCARONE, BA
- DAVID KLOW, LMFT
- ANGELA SKURTU, M.Ed, LMFT
- CATHY W. MEYER
- CINDY NASH, M.S.W., R.S.W.
- BOB TAIBBI, LCSW
- Dr CORINNE Scholtz, LMFT
- DR. LEE BOWERS, PhD.
- JUSTIN TOBIN, LCSW
- EVA SADOWSKI, RPC, MFA
- GREG GRIFFIN, MA, BCPC
- ANDREA BRANDT, PhD., MFT
- DENNIS PAGET, M.A.
- KATHERINE MAZZA, LMHC
- DR. DAVID O. SAENZ, PhD, EdM, LLC
- DR. ANNE CROWLEY, Ph.D.
- DR. DEB, PhD.
- AMANDA CARVAR, LMFT
- CARIN GOLDSTEIN, LMFT
- FARAH HUSSAIN BAIG, LCSW
- ILENE DILLON, MFT
- DONALD PELLES, Ph.D.
Il-parenting huwa wieħed mill-agħar impjiegi fid-dinja. It-trobbija tat-tfal teħtieġ ħafna paċenzja, perseveranza u mħabba. Iżda huwa xogħol maħsub għal żewġ persuni, dan huwa dak li jagħmilha eċċitanti u eċċitanti.
Il-vjaġġ tal-ġenituri, għalkemm ta 'sfida, huwa esperjenza sabiħa għal koppji ta' mħabba u ta 'appoġġ.
Imma x'jiġri meta l-imħabba tgħib bejn il-koppji?
Hemm koppji li jifirdu modi wara li jkollhom it-tfal. Il-ko-parenting huwa saħansitra iktar ta ’sfida għalihom. Wara kollox, li tfittex appoġġ u kompassjoni minn sieħeb imbiegħed ma jistax ikun faċli!
Il-ko-parenting wara d-divorzju huwa partikolarment iebes minħabba li l-koppji għandhom jerfgħu responsabbiltà addizzjonali ta 'parenting - iridu jevitaw li l-imrar tad-divorzju tagħhom jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp ta' wliedhom.
Madankollu, il-biċċa l-kbira tal-ġenituri divorzjati ma tantx jirnexxu fihom jittrattaw problemi ta 'ko-parenting. Iżda m'għandux għalfejn ikun hekk għal dejjem. Jistgħu jinkisbu ko-parenting b'suċċess u ko-parenting effettiv.
Din is-Sena l-Ġdida, koppji divorzjati jistgħu jtejbu l-ħiliet tagħhom ta ’ko-ġenituri. Il-pariri prattiċi li ġejjin dwar il-ko-parenting u l-istrateġiji ta 'suċċess ta' ko-parenting minn 30 relazzjoni esperti jistgħu jgħinuhom jiksbu dak:
1) Poġġi l-bżonnijiet tat-tfal 'il fuq mill-ego tiegħek stess Tweet dan
COURTNEY ELLIS, LMHC
Konsulent
Ir-riżoluzzjoni tiegħek għall-2017 tista 'tkun li tipprova ttejjeb kif int u l-ex ko-ġenitur tiegħek, li mhuwiex kompitu faċli. Iżda huwa possibbli, sakemm l-għan tiegħek hu li tpoġġi l-bżonnijiet tat-tfal 'il fuq mill-ego tiegħek stess.
U ħaġa waħda li t-tifel / tifla tiegħek tibbenefika bil-kbir minnha hija l-opportunità li jkollok relazzjoni b'saħħitha maż-żewġ ġenituri. Allura din is-sena li ġejja, ipprova tkellem biss ġentilment dwar l-eks tiegħek quddiem it-tifel / tifla tiegħek.
M'għandekx trijanglu lit-tifel / tifla tiegħek fin-nofs, u ġegħlithom jieħdu l-ġenb. Ħalli lit-tifel / tifla tiegħek jiżviluppaw l-opinjonijiet tiegħu jew tagħha dwar kull ġenitur mingħajr il-kontribut tiegħek.
Dak li hu l-aħjar għat-tifel / tifla tiegħek huwa relazzjoni ma 'omm u relazzjoni ma' missier - allura agħmel minn kollox biex ma tindaħalx f'dak. U jekk kull ħaġa oħra tfalli, "Jekk m'għandekx xi ħaġa sabiħa xi tgħid, tgħid xejn."
2) Il-komunikazzjoni hija ċ-ċavetta Tweet dan
JAKE MYERS, MA, LMFT
Terapista taż-Żwieġ u tal-Familja
Jekk koppji divorzjati ma jitkellmux direttament ma 'xulxin, ħsibijiet u sentimenti jiġu kkomunikati permezz tat-tfal, u mhix ir-responsabbiltà tagħhom li jkunu l-persuna tan-nofs.
Bħala regola ta 'ko-parenting il-koppji divorzjati għandhom innomina telefonata waħda jew laqgħa in-person kull tant żmien biex nitkellmu dwar kif sejjer u jesprimu bżonnijiet, tħassib u sentimenti.
3) Warrbu d-diffikultajiet tar-relazzjoni tagħhom stess Tweet dan
CODY MITTS, MA, NCC
Konsulent
Ko-parenting b’saħħtu, meta ddivorzjat, jirrikjedi li l-ġenituri jwarrbu d-diffikultajiet tar-relazzjoni tagħhom stess biex jagħmlu spazju għall-bżonnijiet ta ’wliedhom.
Aħdem biex tevalwa s-soluzzjonijiet tal-ko-ġenituri tiegħek billi tistaqsi, "X'inhu l-iktar ta 'benefiċċju għal ibni f'din is-sitwazzjoni?" Tħallix il-problemi tar-relazzjoni tiegħek jiddeterminaw id-deċiżjonijiet li jittieħdu għal uliedek.
4) 3 Regoli importanti għall-ġenituri divorzjati Tweet dan
EVA L SHAW, PhD, RCC, DCC
Konsulent
- Mhux se ninvolvi lit-tifel tagħna f'tilwim li għandi mal-eks tiegħi.
- Jien se nissettja lit-tifel tagħna kif jidhirlu xieraq meta t-tifel tagħna jkun miegħi, u ma nindaħalx fil-parenting meta t-tifel tagħna jkun mal-eks tiegħi.
- Se nħalli lit-tifel tagħna jċempel lill-ġenitur l-ieħor tagħhom meta jkun id-dar tiegħi.
5) Stieden komunikazzjoni miftuħa u onesta Tweet dan
KERRI-ANNE BROWN, LMHC
Konsulent
Ir-relazzjoni tista 'tkun intemmet, iżda r-responsabbiltà bħala ġenituri għadha teżisti. Kun żgur li toħloq klima li tistieden komunikazzjoni miftuħa u onesta.
Il-ko-parenting huwa simili ħafna li jkollok sieħeb fin-negozju, u int qatt ma tmexxi negozju ma 'xi ħadd li ma kkomunikajtx miegħu.
Wieħed mill-aqwa rigali li tista 'toffri lit-tifel / tifla tiegħek huwa eżempju ta' kif tidher komunikazzjoni b'saħħitha u effettiva.
6) Mhuwiex kompetizzjoni ta 'popolarità Tweet dan
JOHN SOVEC, M.A., LMFT
Psikoterapista
Li trabbi tfal, speċjalment meta tkun divorzjat, huwa xogħol ta 'sfida, u għalhekk ħafna mill-ġenituri li naħdem magħhom jibdew ibiddlu l-parenting f'kompetizzjoni ta' popolarità.
Hemm ħafna taqlib wieħed iffokat fuq min jista 'jixtri l-aqwa ġugarelli jew jieħu t-tfal fl-isbaħ eskursjoni. Il-ħaġa hi, tfal, insemmu dan pjuttost malajr u ibdew jilagħbu lill-ġenituri minn xulxin għal qligħ monetarju.
Dan it-tip ta 'interazzjoni mill-ġenituri jista' wkoll jagħmel l-imħabba tħossha kondizzjonali għat-tfal u toħloq ansjetà fihom hekk kif jiżviluppaw.
Minflok, huwa vitali li int u l-eks tiegħek toħolqu pjan ta 'logħba fejn it-tfal għandhom ħafna esperjenzi divertenti imma li dawk huma ppjanati għaż-żewġ ġenituri.
Il-ħolqien ta ’kalendarju li jdum sena, li jinkludi avvenimenti li l-ġenituri jixtiequ joffru lit-tfal tagħhom, huwa mod biex anke jilgħabu l-kundizzjonijiet, jgħaqqdu l-ġenituri, u jippermettu lit-tfal ikollhom ħin mill-aqwa maż-żewġ ġenituri.
7) Ħalli lil uliedek igawdu l-libertà tal-għażla Tweet dan
DR. AGNES OH, Psy, LMFT
Psikologu Kliniku
Id-divorzju huwa avveniment li jbiddel il-ħajja. Madankollu, amikevoli l-proċess, id-divorzju jista 'jnissel impatti kbar u kultant dejjiema fuq is-sistema tal-familja kollha, inklużi t-tfal tagħna.
Kwistjonijiet ta 'kustodja mwarrba, tfal ta' ġenituri divorzjati ħafna drabi huma suxxettibbli għal numru kbir ta 'sfidi ta' aġġustament b'diversi ramifikazzjonijiet għal żmien qasir u twil.
Filwaqt li jista 'ma jkunx possibbli li nħarsu lil uliedna minn dak kollu inevitabbli għal kollox, nistgħu nonorawhom bħala bnedmin individwali bir-rispett u s-sensittività dovuti billi noħolqu xi konfini ta' ko-ġenituri.
Minħabba s-sentimenti personali tagħna stess, l-animositajiet residwi (jekk hemm), u xi drabi ko-parenting ma 'ex mhux kooperattiv aħna bħala ko-ġenituri kultant nistgħu nkunu bla widen għas-sentimenti individwali ta' wliedna u d-drittijiet tagħhom li nasserixxuhom, billi injettajna b'mod involontarju n-negattiv tagħna stess. fehmiet tal-ġenitur l-ieħor.
Uliedna jistħoqqilhom li jkollhom l-opportunità li jikkultivaw u jippreservaw ir-relazzjonijiet individwali tagħhom ma ’kull wieħed mill-ġenituri tagħhom, indipendentement mill-kostellazzjoni tal-familja li dejjem tevolvi.
Bħala ko-ġenituri, għandna l- responsabbiltà primarja li ngħinu u nħeġġu lil uliedna biex jagħmlu dan billi joħolqu ambjent sikur li fih ikunu jistgħu jiġu ggwidati sew biex jeżerċitaw il-libertà ta 'l-għażla tagħhom u jirnexxu bħala persuni uniċi.
Dan huwa possibbli biss jekk inkunu nistgħu nwarrbu l-aġenda personali tagħna u nagħmlu sforzi miftiehma biex flimkien nagħmlu dak li hu fl-aħjar interess ta 'wliedna.
8) Nifs 'il ġewwa u' l barra sew Tweet dan
DR. CANDICE CREASMAN MOWREY, PhD, LPC-S
Konsulent
"Ikkunsidra li tuża r-regola tat-tliet nifs qabel ma tirreaġixxi għal talbiet, diżappunti, u n-nixxiegħa li ma tispiċċa qatt ta 'negozjati - nifs' il ġewwa u 'l barra profondament, u kompletament tliet darbiet kull meta tħoss li t-temperatura emozzjonali tiegħek tiżdied. Dawn in-nifsijiet se joħolqu l-ispazju biex tirrispondi aktar milli tirreaġixxi, u jgħinuk tibqa 'fl-integrità tiegħek meta l-aktar li trid tħabbat barra. "
9) Ipprijoritizza s-saħħa emozzjonali ta 'wliedhom Tweet dan
ERIC GOMEZ, LMFT
Konsulent
Wieħed mill-aħjar passi li jistgħu jieħdu l-ġenituri divorzjati huwa li tagħti prijorità lis-saħħa emozzjonali ta ’wliedhom billi ma ddaħħalhomx f’nuqqas ta’ qbil kontinwu.
Ġenituri li jagħmlu dan l-iżball jagħmlu ħsara emozzjonali kbira lil uliedhom, u l-potenzjal ipoġġi pressjoni kbira fuq ir-relazzjoni tagħhom magħhom.
Għandhom bżonn jiftakru li tifel ta 'ġenituri divorzjati jeħtieġ kemm jista' jkun imħabba u sigurtà emozzjonali u li jgħinhom iħossuhom sikuri, prijoritizzati u maħbuba verament jeħtieġ li jkun l-attenzjoni tagħhom.
Li żżommhom barra mill-argumenti tal-miżżewġin huwa mod wieħed importanti biex twettaq dak il-għan.
10) Apprezza l-karatteristiċi kollha ta 'wliedek Tweet dan
GIOVANNI MACCARONE, BA
Life Coach
“Ħafna ġenituri jippruvaw irabbu lil uliedhom fuq ix-xbieha tagħhom. Jekk uliedhom jaġixxu b'mod differenti minn din ix-xbieha, il-ġenituri ġeneralment jesperjenzaw il-biża 'u jgħajru lit-tifel.
Peress li wliedek iqattgħu ħin mal-ġenitur l-ieħor, huma jkunu influwenzati minnhom u jistgħu jaġixxu b'mod differenti milli trid.
Ir-riżoluzzjoni tas-sena l-ġdida ta 'ko-parenting tiegħek hija li tapprezza l-karatteristiċi kollha ta' wliedek minflok, anke jekk huma differenti mill-immaġni tiegħek minħabba influwenza mill-ġenitur l-ieħor. "
11) Kun preżenti! Tweet dan
DAVID KLOW, LMFT
Terapista taż-Żwieġ u tal-Familja
Aġġorna r-relazzjoni ta 'ko-parenting tiegħek billi ddaħħalha fiż-żmien preżenti. Allura ħafna mill-weġgħat tagħna jinġarru mill-passat.
Minflok ma tħares lura u jkollok kulur il-preżent tagħna, iddeċiedi li tħares 'il quddiem lejn possibbiltajiet ġodda fil-futur. Li tkun fil-mument huwa fejn jistgħu jinħolqu opportunitajiet ġodda.
12) Iffiltra l-informazzjoni għat-tfal Tweet dan
ANGELA SKURTU, M.Ed, LMFT
Terapista taż-Żwieġ u tal-Familja
Regola waħda tal-ko-parenting: Jekk inti f'relazzjoni kaotika ta 'co-parenting, jista' jkun utli li tiffiltra kemm dak li tgħid lis-sieħeb tiegħek kif ukoll liema informazzjoni tieħu.
Pereżempju, qabel ma tkellem lis-sieħeb tiegħek, kun żgur li ffiltrajt l-informazzjoni għall-fatti jew il-ħtiġijiet tat-tfal biss. Int m'intix responsabbli biex tieħu ħsieb l-emozzjonijiet ta 'xulxin aktar.
Ħalli sentimenti barra minnu, u żomm mal-fatti, inkluż min għandu bżonn imur fejn, meta, u għal kemm żmien. Tgħallem tkun konċiż ħafna u tagħlaq il-konversazzjoni jekk tmur lil hinn minn hekk. F'xi każijiet, il-koppji jaħdmu aħjar jekk ikunu qed jaqsmu l-emails biss.
Dan jippermettilek taħseb dwar dak li trid tgħid u saħansitra titlob għal tieni parti biex tħares lejn id-dettalji. Jew il-mod, l-iktar nies importanti f'dan il-proċess huma wliedek.
Ipprova tagħmel dak li hu l-aħjar għalihom, u żomm is-sentimenti tiegħek barra mill-ekwazzjoni. Dejjem tista 'taqsam il-frustrazzjoni tar-rabja tiegħek ma' parti terza, bħal ħabib jew terapista.
13) Agħmel il-familja estiża parti mill-pjan ta 'parentela tiegħek Tweet dan
CATHY W. MEYER
Kowċ tad-divorzju
Huwa faċli li tinsa wara d-divorzju li wliedna għandhom familja estiża li tħobb u trid tqatta 'ħin magħhom.
Bħala ko-ġenituri, huwa importanti li tinnegozja fuq u taqbel mar-rwol li se jkollha l-familja estiża fil-ħajja ta 'wliedek u kemm se jingħataw aċċess waqt li t-tfal ikunu fil-kura ta' kull ġenitur.
14) Żomm kwistjonijiet "adulti" 'il bogħod mit-tfal Tweet dan
CINDY NASH, M.S.W., R.S.W.
Irreġistra l-Ħaddiem Soċjali
Kulma ġara bejn it-tnejn minnkom m'għandux jikkomprometti lit-tfal jew ipoġġihom f'pożizzjoni fejn iħossu li għandhom jagħżlu l-ġnub. Dan jista 'jikkontribwixxi għal sentimenti ta' ansjetà u ħtija matul żmien li diġà huwa diffiċli għalihom.
Ara wkoll:
15) Ikkomunika, kompromessa, isma ' Tweet dan
BOB TAIBBI, LCSW
Konsulent tas-Saħħa Mentali
Waħda mill-affarijiet li dejjem nispiċċa ngħid lil koppji divorzjati bit-tfal hija li għandek bżonn tagħmel issa dak li probabbilment tħabtu magħha meta kont flimkien: tikkomunika, tikkomprometti, tisma ', kun rispett.
L-uniku suġġeriment tiegħi jkun li ipprovaw ikunu ta 'korteżija ma' xulxin, jittrattaw lil xulxin bħal ma jkun xi ħadd li taħdem miegħu.
Tinkwetax dwar ir-raġel l-ieħor, la żżommx punteġġ, ħu deċiżjoni adulta, poġġi imnieħrek, u ffoka fuq li tagħmel l-aħjar li tista '.
16) Żomm lura milli titkellem b'mod negattiv dwar l-ex-konjuġi Tweet dan
Dr CORINNE Scholtz, LMFT
Terapista tal-Familja
Ir-riżoluzzjoni li nissuġġerixxi hija li nieqaf milli nitkellem b'mod negattiv dwar l-ex-konjuġi quddiem it-tfal. Dan jinkludi t-ton, il-lingwaġġ tal-ġisem, u r-reazzjonijiet.
Meta jiġri dan, jista 'joħloq ansjetà u sens ta' lealtà lejn il-ġenitur li jħossu li qed iweġġa ', kif ukoll grad ta' riżentiment dwar li jħossu daqslikieku jinsabu fin-negattività tal-ġenitur tagħhom.
Huwa estremament stressanti għat-tfal li jisimgħu dikjarazzjonijiet ta ’ħsara dwar il-ġenituri tagħhom u jiftakru li qatt ma jistgħu jerġgħu‘ jisimgħu ’dawk l-affarijiet.
17) Mhux dwarek; huwa dwar it-tfal Tweet dan
DR. LEE BOWERS, PhD.
Psikologu Liċenzjat
Probabbilment nista ’ngħidha f’anqas minn 10 kelmiet:“ Mhux dwarek; huwa dwar it-tfal. " It-tfal jgħaddu minn kaos biżżejjed waqt / wara d-divorzju. Kwalunkwe ħaġa li l-ġenituri jistgħu jagħmlu biex jimminimizzaw it-tfixkil u jgħinuhom iżommu l-attivitajiet normali tal-ħajja tagħhom hija ta ’importanza kbira.
18) Ikkomunikaw ma 'xulxin Tweet dan
JUSTIN TOBIN, LCSW
Ħaddiem Soċjali
Hemm it-tentazzjoni li tuża t-tfal bħala kanal għall-informazzjoni: "għid lil missierek li għedt li għandu jieqaf iħallik tibqa 'barra mill-curfew tiegħek."
Din il-komunikazzjoni indiretta toħloq konfużjoni biss billi issa ċċajpar il-linja ta ' min hu verament inkarigat mill-infurzar tar-regoli.
Jekk għandek problema b'xi ħaġa li għamel is-sieħeb tiegħek, imbagħad ġibha għall-attenzjoni tagħhom. Titlobx lil uliedek iwasslu l-messaġġ.
19) Tużax lil uliedek bħala arma Tweet dan
EVA SADOWSKI, RPC, MFA
Konsulent
Iż-żwieġ tiegħek falla, imma m'għandekx għalfejn tfalli bħala ġenitur. Dan huwa ċ-ċans tiegħek li tgħallem lit-tfal tiegħek kollox dwar relazzjoni, rispett, aċċettazzjoni, tolleranza, ħbiberija u imħabba.
Ftakar, hemm parti mill-eks tiegħek f'ibnek. Jekk turi lit-tifel / tifla tiegħek li tobgħod lill-eks tiegħek, int turihom ukoll li tobgħod dik il-parti fihom.
20) Agħżel "relazzjoni" Tweet dan
GREG GRIFFIN, MA, BCPC
Kunsillier Pastorali
Nifhmu, il-ko-parenting hija sfida iebsa għall-biċċa l-kbira tal-ġenituri divorzjati, u iebsa għat-tfal ukoll.
Filwaqt li d-digriet tad-divorzju jiddeskrivi r- "regoli" li għandhom jiġu segwiti, dejjem hemm l-għażla li twarrab id-digriet u tagħżel "relazzjoni", għall-inqas għalissa, biex tikkunsidra soluzzjoni aħjar biex taqdi lit-tifel jew tfal.
Ħadd (il-ġenitur, sieħeb attwali) qatt ma jħobb lit-tfal iż-żewġ ġenituri.
21) Żomm il-ħsibijiet tiegħek dwar l-ex tiegħek għalik innifsek Tweet dan
ANDREA BRANDT, PhD., MFT
Terapista taż-Żwieġ
Ma jimpurtax kemm ma tħobbx jew tistmerr lill-eks tiegħek, żomm il-ħsibijiet tiegħek dwaru jew lilha għalik innifsek, jew għall-inqas żommhom bejnek u t-terapista tiegħek jew int u ħabib intimu. Tippruvax tbiddel lit-tifel / tifla tiegħek kontra l-eks tiegħek, jew tirriskja li tagħmel dan b'mod involontarju.
22) Iffoka fuq it-tfal l-ewwel Tweet dan
DENNIS PAGET, M.A.
Konsulent Professjonali
L-unika tip ta ’parentela li nipprovdi lil koppji divorzjati li jrabbu t-tfal flimkien huwa li l-ewwel niffokaw fuq it-tfal. TITkellimx dwar in-nuqqasijiet tal-ġenitur l-ieħor għat-tfal.
Kun adulti jew ġib xi pariri. Għarraf lit-tfal li din mhix tort tagħhom, li huma verament maħbuba, u jipprovdulhom spazju biex jesprimu s-sentimenti tagħhom u jikbru permezz ta ’din il-bidla sinifikanti f’ħajjithom.
23) Fruntieri ċari huma kritiċi Tweet dan
KATHERINE MAZZA, LMHC
Psikoterapista
It-tfal għandhom bżonn jaraw li kull ġenitur huwa impenjat għal ħajja ġdida u li qed jirrispettaw il-ħajja l-ġdida tal-eks-sieħeb tagħhom ukoll. Dan jagħti permess lit-tfal biex jagħmlu l-istess.
It-tfal spiss ikollhom xewqa mitlufa minn sensih li l-ġenituri tagħhom jerġgħu jingħaqdu, u allura ma rridux inħaddmu dan it-twemmin falz. Huwa importanti li tkun taf meta tikkollabora fil-ko-parenting, u meta tiġbed lura u tħalli spazju għal parenting individwali.
24) Ħobb lil ibnek Tweet dan
DR. DAVID O. SAENZ, PhD, EdM, LLC
Psikologu
Biex il-ko-parenting jaħdem, irrid inħobb lit-tifel jew it-tfal tiegħi aktar milli ddejjaqni / ma nħobbx lill-eks sieħeb tiegħi. L-anqas difensiv / ostili jien, iktar ikun faċli u aktar faċli l-ko-parenting.
25) Iffoka fuq il-benesseri tat-tifel / tifla tiegħek Tweet dan
DR. ANNE CROWLEY, Ph.D.
Psikologu Liċenzjat
Jekk ma ħadmitx fiż-żwieġ tiegħek, tibqax tagħmel dan fid-divorzju tiegħek. Waqqaf u agħmel xi ħaġa differenti. Jista 'jkun sempliċi daqs bidla ta' attitudni / perspettiva ... Għadni interess komuni ma 'din il-persuna - il-benesseri tat-tifel tagħna.
Ir-riċerkaturi jirrappurtaw kif it-tfal reżiljenti huma wara d-divorzju hija direttament relatata ma 'kemm il-ġenituri jmorru tajjeb fid-divorzju ... il-ġlied tiegħek fiż-żwieġ ma għenx; din tagħmel biss l-affarijiet agħar fid-divorzju.
Kun rispett lejn il-ko-ġenitur tiegħek. Hu jew hi setgħu kienu konjuġi ħżiena, iżda dan huwa separat milli jkun ġenitur tajjeb.
25) Kun ġenituri tajbin Tweet dan
DR. DEB, PhD.
Terapista taż-Żwieġ u tal-Familja
It-tfal huma l-iktar siguri meta jemmnu li l-ġenituri tagħhom huma nies tajbin. Sa mill-adoloxxenza, l-imħuħ tat-tfal għadhom fil-proċess li jiżviluppaw.
Huwa għalhekk li l-imġieba tagħhom tista 'tidher barra mill-aħħar għall-adulti: Impulsiva, drammatika, mhux realistika. Iżda huwa preċiżament għal din ir-raġuni li t-tfal ma jistgħux jimmaniġġjaw informazzjoni minn ġenitur wieħed li tattakka lill-ġenitur l-ieħor.
Din l-informazzjoni se twassal għal żieda fin-nuqqas ta 'sigurtà, li, imbagħad, twassal għal mekkaniżmi ta' kif ilaħħqu li żgur jagħmlu l-affarijiet agħar.
Pereżempju, jistgħu jħossuhom aktar siguri li jieħdu l-ġenb mal-ġenitur fiżikament iktar b'saħħtu jew li jbiegħed - biss għas-sigurtà. Il-ġenitur li jġib il-lealtà tat-tifel jista 'jħossu kbir, iżda mhux biss għad-detriment tal-ġenitur l-ieħor, huwa għad-detriment tat-tifel.
26) Evita li titkellem b'mod negattiv Tweet dan
AMANDA CARVAR, LMFT
Terapista taż-Żwieġ u tal-Familja
Ponta importanti għall-ko-ġenituri għall-ġenituri divorzjati hija li tevita li titkellem b'mod negattiv dwar l-eks tiegħek quddiem uliedek jew tagħmel xi ħaġa li tista 'tfixkel ir-relazzjoni tat-tifel / tifla tiegħek mal-ġenitur l-ieħor.
Ħlief f'sitwazzjonijiet estremi ta 'abbuż, huwa importanti ħafna li wliedek ikomplu jiżviluppaw relazzjoni ta' mħabba kemm jista 'jkun ma' kull ġenitur. M'hemm l-ebda rigal akbar li tista 'tagħtihom permezz ta' din it-transizzjoni diffiċli.
27) Irrispetta li l-eks tiegħek dejjem ikun il-ġenitur l-ieħor Tweet dan
CARIN GOLDSTEIN, LMFT
Terapista Liċenzjat għaż-Żwieġ u l-Familja
“Ftakar li għandek tagħti lil uliedek li tirrispetta li l-eks tiegħek hu u dejjem se jkun il-ġenitur l-ieħor tagħhom. Ma jimpurtax f'liema sentimenti, pożittivi jew negattivi, int xorta tħoss lejn l-eks konjuġi tiegħek, hija r-responsabbiltà tiegħek li mhux biss titkellem b'mod ġust dwar il-ġenitur l-ieħor iżda li tkun ta 'appoġġ għar-relazzjoni tagħhom. Barra minn hekk, divorzjati jew le, it-tfal dejjem qed jaraw lill-ġenituri tagħhom bħala eżempju ta ’kif għandhom jittrattaw lil ħaddieħor b’rispett.”
28) Tużax it-tfal bħala pedini għall-ġlieda tiegħek mal-eks tiegħek Tweet dan
FARAH HUSSAIN BAIG, LCSW
Ħaddiem Soċjali
“Il-ko-parenting jista 'jkun sfida, speċjalment meta t-tfal jintużaw bħala pedini fil-battalja tal-egos. Aqla 'mill-uġigħ tiegħek u ffoka fuq it-telf ta' wliedek.
Kun konxju u konsistenti mal-kliem u l-azzjonijiet, billi tagħti prijorità lill-aħjar interess tagħhom, mhux tiegħek. L-esperjenza tat-tifel / tifla tiegħek se jkollha impatt fuq kif jaraw lilhom infushom u d-dinja ta 'madwarhom. "
29) Tabbanduna l-ideat kollha ta 'kontroll Tweet dan
ILENE DILLON, MFT
Ħaddiem Soċjali
It-tfal jinqabdu skomdu mill-ġenituri mqalleb dwar dak li jagħmel l-ieħor. Tgħallem tissepara u tħalli d-differenzi. Staqsi għal dak li trid, ftakar fid-dritt tal-persuna l-oħra li tgħid "le."
Irrikonoxxi lit-tifel / tifla tiegħek: “Hekk tagħmel l-affarijiet fid-dar tal-Omm (Dad's); mhux kif nagħmluhom hawnhekk. Imbagħad, imxi 'l quddiem, billi tħalli d-differenzi!
30) Pass "ġewwa" u "barra" Tweet dan
DONALD PELLES, Ph.D.
Ipnoterapista Ċertifikat
Tgħallem "tidħol" biex tkun kull wieħed minn uliedek u l-ko-ġenitur tiegħek, imbagħad, tesperjenza l-opinjoni, il-ħsibijiet, is-sentimenti u l-intenzjonijiet ta 'dik il-persuna, inkluż kif tidher u tħoss lejhom. Ukoll, tgħallem "toħroġ barra" u tara lil din il-familja bħala osservatur oġġettiv u newtrali.
Dawn il-pariri jgħinu lilek u lill-eks tiegħek ittejjeb il-ħiliet tal-ko-ġenituri tiegħek u tagħmel it-tfulija tat-tifel / tifla tiegħek kuntenta u inqas stressanti.
Jekk tħoss li għandek bżonn għajnuna professjonali imbagħad fittex konsulent ta 'ko-parenting jew għal pariri dwar ko-parenting, klassijiet ta' ko-parenting, jew terapija ta 'ko-parenting.