Kontenut
- Ġedded l-intimità kuljum
- Intimità emozzjonali
- Iddedika l-ħin li tqatta 'flimkien
- It-trawwim tal-fiduċja
- Kun af u aċċetta lis-sieħeb tiegħek
- Int żewġ persuni differenti. Apprezza dak!
- Kunu s-sounding board ta 'xulxin
- Iltaqa 'mal-kunflitt minn quddiem
Żwieġ b'saħħtu huwa magħmul minn diversi elementi, inkluż rispett reċiproku, komunikazzjoni miftuħa u onesta, ħajja sesswali sodisfaċenti u ħbiberija solida bejn iż-żewġ konjuġi. Dawn kollha flimkien joħolqu intimità vera. Intimità vera hija dik li żżomm żwieġ jiffjorixxi. Mingħajrha, iż-żwiġijiet jistgħu jinbidlu f'sitwazzjonijiet ta 'għajxien ta' rutina, bħal roommate, li bilkemm huwa ta 'sodisfazzjon għaż-żewġ sieħba. Kif tista 'tikkontribwixxi biex tikber l-intimità reali sabiex tkun tista' żżomm iż-żwieġ tiegħek jiffjorixxi?
Ġedded l-intimità kuljum
L-intimità mhix mod statiku ta ’għajxien, iżda pjuttost stat li jeħtieġ riforniment kontinwu. Tista 'tagħmel dan b'modi sempliċi kuljum. Irrikonoxxi li s-sieħeb tiegħek u ż-żwieġ tiegħek huma l-iktar plejers importanti f'ħajtek. Unurhom billi tkun preżenti, konxju u attent. Meta l-mara tiegħek titkellem miegħek, oqgħod attent għal dak li qed tgħid, jew, jekk ikollok bżonn tispiċċa b'xi ħaġa oħra, għidilhom li trid tisma 'dak li għandhom xi tgħid imma trid tieħu ħsieb din "l-ewwel ħaġa waħda . " Kun żgur li tagħti lil xulxin ftit ħin ta 'kwalità flimkien kuljum, anke jekk huma biss 30 minuta. Għarraf lil żewġek li m'hemm ħadd li tippreferi tkun miegħu, jum wara jum. Dawn l-offerti żgħar imma ta 'kuljum jgħinu biex iż-żwieġ tiegħek jibqa' jiffjorixxi għax ifakkruk fir-rabta unika ta 'intimità vera int u int biss taqsmu.
Intimità emozzjonali
Ħafna nies jaħsbu "sess" meta jaħsbu dwar l-intimità fiż-żwieġ, imma ejja ma nittraskurawx in-naħa emozzjonali ta 'l-intimità. Intimità emozzjonali tajba twassal għal intimità sesswali mtejba u għalhekk huwa vitali li titrawwem in-naħa emozzjonali tagħna. Uħud mill-affarijiet li tista 'tagħmel biex tgħin fit-tendenza tal-ġnien tal-intimità emozzjonali jinkludu l-qsim tas-sentimenti tiegħek, kemm dawk pożittivi kif ukoll dawk negattivi, ma' xulxin. Tgħallem ħiliet ta ’komunikazzjoni effettivi li jgħinuk tesprimi l-emozzjonijiet tiegħek b’mod li ma jintimidax. Skopri tekniki biex tagħmlek semmiegħ aħjar. Li tkun intima emozzjonalment ma 'żewġek tgħinek tħossok konness u ssaħħaħ is-sensazzjoni ta' validazzjoni li int il-persuna importanti ta 'xulxin.
Iddedika l-ħin li tqatta 'flimkien
Żomm iż-żwieġ tiegħek jiffjorixxi billi tiftakar li m'intix ġenituri biss imma maħbubin u ħbieb l-ewwel. Tant affarijiet iġegħluna minn dan: ix-xogħol, it-tfal, li nieħdu ħsieb ġenituri anzjani jew morda, ir-responsabbiltajiet tas-soċjetà tagħna. Agħmel ħin għal iljieli regolari tad-data fejn tista 'jew tirrilassa u tgawdi ikla tajba u konversazzjoni jew tiftaħ it-tagħmir sportiv u taħdem flimkien. Kun kreattiv u skeda varjetà ta 'attivitajiet differenti biex tagħmel; toqgħodx f'rutina. L-għan huwa li tqatta 'ħin flimkien biex tiżgura li l-konnessjoni intima tissaħħaħ u ż-żwieġ tiegħek jibqa' frisk.
It-trawwim tal-fiduċja
Żwieġ b'saħħtu huwa bbażat fuq pedament sod ta 'fiduċja. Dan mhux mibni immedjatament imma jifforma hekk kif timxi 'l quddiem flimkien. Huwa ċar li mingħajr fiduċja, ma jistax ikun hemm intimità vera. Jekk il-fiduċja kondiviża tiegħek ġiet imtebba jew miksura, fittex pariri esterni biex titgħallem kif tirranġaha (jekk dak hu li trid).
Kun af u aċċetta lis-sieħeb tiegħek
Intimità vera li żżomm żwieġ b'saħħtu tistrieħ fuq iż-żewġ persuni li jafu fl-iktar livell profond min huma tassew kull wieħed. Huma għaddew minn żminijiet diffiċli flimkien u kibru fil-proċess. Huma kienu preżenti b'mod affidabbli, u joffru post sħun għall-art meta sieħeb wieħed ikun qed ibati, kif ukoll livell għoli ta 'ħamsa meta ċ-ċelebrazzjoni tkun fl-ordni.
Int żewġ persuni differenti. Apprezza dak!
Intimità vera ma tfissirx li t-tnejn li huma għandhom jinqatgħu mill-istess drapp. Filwaqt li huwa importanti li taqsam il-valuri ewlenin, huwa daqstant importanti li napprezzaw u nħaddnu d-differenzi ta 'xulxin. Isma 'l-aspett differenti tal-partner tiegħek — hija opportunità biex tkabbar l-għarfien tiegħek.
Kunu s-sounding board ta 'xulxin
Imsieħba b'saħħithom jgħinu lil xulxin ifittxu soluzzjonijiet produttivi għall-problemi ta 'relazzjoni inevitabbli li jinqalgħu minn żmien għal żmien. Is-soluzzjoni tal-problemi flimkien b'mod kompassjonali tgħin biex tinbena l-intimità hekk kif tappoġġja s-suġġerimenti differenti ta 'xulxin dwar l-aħjar modi biex tilħaq soluzzjoni li tissodisfa lil xulxin.
Iltaqa 'mal-kunflitt minn quddiem
Għandek mnejn taħseb li l-kunflitt li qed jaħrab iżomm iż-żwieġ tiegħek kuntent, iżda fil-fatt jaħdem kontra l-intimità. Billi tikkontrolla tekniki effettivi biex tiffaċċja problemi b'attenzjoni u rispett, int se tikkontribwixxi biex tapprofondixxi l-konnessjoni intima tiegħek ma 'żewġek hekk kif taħdem permezz tal-kwistjoni mingħajr ma tisplodi jew tirtira.