Kontenut
- Kritika, kemm evidenti kif ukoll moħbija
- Kummenti negattivi dwar kull ħaġa li jgawdi s-sieħeb
- Uża r-rabja biex tintimida
- Juża theddid biex jimmanipula lil sieħbu
- L-użu tas-skiet bħala qawwa
- Dawk li jabbużaw mill-kliem iridu jġiegħluk taħseb li int miġnun
- Ċaħda
Meta n-nies jisimgħu l-kelma "abbuż," ħafna drabi jassoċjaw it-terminu ma 'vjolenza fiżika. Iżda hemm tip ieħor ta 'abbuż, wieħed li ma jinvolvi l-ebda uġigħ fiżiku: abbuż verbali. L-abbuż verbali jista 'ma jweġġax fiżikament, iżda l-ħsara mentali u emozzjonali li tista' tikkawża tista 'teqred is-sens ta' individwu nnifsu. X'inhu l-abbuż verbali?
L-abbuż verbali huwa meta persuna tuża l-lingwa biex iweġġa 'lil oħra. F'relazzjoni, ħafna drabi huwa s-sieħeb raġel li jkun l-abbuż verbali, imma hemm ukoll nisa, abbużuri verbali, għalkemm dan huwa rari. L-abbuż verbali huwa abbuż "moħbi" meta mqabbel ma 'abbuż fiżiku peress li ma jħalli l-ebda marka viżibbli. Iżda l-abbuż verbali jista 'jkun ta' ħsara daqstant ieħor, peress li jnaqqar is-sens tal-vittma ta 'lilu nnifsu, tal-valur tiegħu nnifsu, u fl-aħħar mill-aħħar il-viżjoni tagħhom tar-realtà.
Bażikament, l-abbuż verbali qed juża l-lingwa biex jikkonvinċi lil persuna li r-realtà kif taħseb li taf li hija falza, u hija biss il-viżjoni ta 'min jabbuża tar-realtà. L-abbuż verbali huwa kumpless u ta 'impatt. L-abbużur juża din il-forma ta ’abbuż diskret ripetutament biex ikisser is-sens tar-realtà tas-sieħeb tiegħu sabiex ikun jista’ jiddominaha.
L-abbuż verbali se juża t-tekniki li ġejjin biex jikkawża ħsara lill-vittma tiegħu u jikkontrollah:
Kritika, kemm evidenti kif ukoll moħbija
Dawk li jabbużaw mill-kliem jużaw il-kritika biex iżommu lill-vittma tagħhom fi stat ta 'dubju dwar l-awto-valur tagħhom. "Qatt ma tifhem dawk l-istruzzjonijiet, ħallini npoġġi dak il-kabinett flimkien" huwa eżempju ta 'kritika moħbija. F'dak il-każ, l-abbuż verbali mhux qed jgħid għal kollox li s-sieħeb tagħhom huwa stupidu, iżda jiddeduċi li billi ma jħallix lis-sieħeb tagħhom jagħmel il-proġett tagħhom huma stess.
Dawk li jabbużaw mill-kliem mhumiex lil hinn mill-użu ta ’kritika miftuħa wkoll, imma rarament jagħmlu dan fil-pubbliku. Wara bibien magħluqa, huma ma joqogħdux lura milli jsejħu l-ismijiet tas-sieħba tagħhom, jagħmlu rimarki dwar id-dehra fiżika tas-sieħeb tagħhom u jpoġġuhom kontinwament. Ir-raġuni wara dan l-abbuż hija li żżomm lis-sieħeb fil-kontroll tiegħu, u ma tħallihomx jaħsbu li huma kapaċi jħallu r-relazzjoni. F'moħħ il-vittma, ħaddieħor ma jista 'jħobbhom għax jemmnu meta l-abbużatur jgħidilhom li huma muti, li ma jiswew xejn u li ma jħobbux.
Kummenti negattivi dwar kull ħaġa li jgawdi s-sieħeb
Meta ma jikkritikax lis-sieħeb tiegħu, l-abbuż verbali jikkalunja kwalunkwe ħaġa importanti għall-vittma. Dan jista 'jinkludi reliġjon, sfond etniku, passatempi, passatempi jew passjonijiet. L-awtur se jimmigrata l-ħbieb u l-familja tal-vittma u jgħidilhom li m'għandhomx jassoċjaw magħhom. Dan kollu ġej mill-ħtieġa li jiżolaw lis-sieħeb tal-abbużur verbali minn sorsi esterni sabiex is-sieħeb tagħhom isir dejjem aktar dipendenti fuqhom. L-għan huwa li l-vittma tinqata 'minn kull ferħ jew imħabba barra minnhom, biex tkompli teżerċita kontroll totali.
Uża r-rabja biex tintimida
L-abbuż verbali malajr jirrabja u jgħajjat u jgħajjat insulti fuq il-vittma meta jkun ipprovokat. M'hemm l-ebda teknika ta 'komunikazzjoni b'saħħitha użata biex issolvi l-kunflitti peress li l-abbużur ma jifhimx kif juża ħiliet produttivi għar-riżoluzzjoni tal-kunflitti. Dawk li jabbużaw imorru minn żero għal sittin fi 30 sekonda, u jegħrqu t-tentattivi tas-sieħeb biex jitkellmu b'mod razzjonali. Fil-fatt, l-abbuż verbali juża l-għajjat biex itemm kull tip ta 'attentat raġonevoli biex jinħadmu kwistjonijiet ta' relazzjoni. Huwa l-mod tagħhom jew l-awtostrada. Li jwassal għad-definizzjoni li jmiss ta 'abbuż verbali:
Juża theddid biex jimmanipula lil sieħbu
L-abbuż verbali ma jridx jisma 'l-ġenb tal-istorja tal-vittma u jnaqqas l-ispjegazzjoni tagħhom b'theddida. "Jekk ma tagħlaqx ħalq issa, nitlaq!" L-abbużur se juża wkoll theddid biex isaħħaħ forom oħra ta 'abbuż, bħal li titlob li tagħżel bejniethom u l-familja tiegħek, "jew inkella"! Jekk hu / hi jħoss li qed taħseb biex titlaq mir-relazzjoni, hu jhedded li jsakkarek mid-dar / jieħu t-tfal / jiffriża l-assi kollha sabiex ma tkunx tista 'tidħol fil-kontijiet bankarji. Min jabbuża bil-kliem iridek tgħix fi stat ta ’biża’, dipendenza u vulnerabbiltà.
L-użu tas-skiet bħala qawwa
Min jabbuża bil-kliem jagħmel użu mis-skiet bħala mod biex "jikkastiga" lis-sieħeb. Billi jiffriżawhom, se jistennew li l-vittma tiġi tallaba. "Jekk jogħġbok tkellimni," huma l-kliem li l-abbużant irid jisma '. Jistgħu jmorru perjodi twal mingħajr ma jitkellmu sabiex juru lis-sieħeb tagħhom kemm għandhom saħħa fir-relazzjoni.
Dawk li jabbużaw mill-kliem iridu jġiegħluk taħseb li int miġnun
Fl-għan tagħhom li jiksbu kontroll fuqek, huma se "jixegħlu" int. Jekk jinsew jagħmlu xi xogħol li tlabthom jagħmlu, jgħidulek li qatt ma tistaqsihom, li "trid tkun qed tixjieħ u senil".
Ċaħda
Dawk li jabbużaw mill-kliem se jgħidu xi ħaġa li tweġġa ', u meta ssejħilhom fuqha, tiċħad li dik kienet l-intenzjoni tagħhom. Huma se jgħawġu r-responsabbiltà fuqek, u jgħidu li "fehimthom ħażin" jew kienet "maħsuba bħala ċajta imma m'għandekx sens ta 'umoriżmu."
Issa li għandek idea ċara ta 'x'inhu l-abbuż verbali, tidentifika ruħek ma' xi ħaġa miktuba hawn? Jekk iva, jekk jogħġbok fittex għajnuna minn terapista jew kenn għan-nisa. Int ħaqqek tkun f'relazzjoni ma 'persuna b'saħħitha u li tħobb, mhux xi ħadd li huwa abbużiv. Jekk jogħġbok agixxi issa. Il-ġid tiegħek jiddependi minnu.