Kontenut
- Koppji li jiġu jarawni jridu jibqgħu flimkien
- Modi kif tqajjem in-nar sesswali fir-relazzjoni tiegħek
- Iffoka fuq l-eżerċizzju tas-sensazzjoni
- Hekk kif timxi fil-ġurnata tiegħek, kun kurjuż dwar dak li jiżvolġi
Int - jew il-mara tiegħek - tlift l-interess fis-sess? Meta wieħed minnkom jibda kuntatt fiżiku, l-ieħor huwa okkupat wisq jew mhux fil-burdata? Tibża 'li s-sensazzjoni sabiħa ta' sħana u mixgħul li ġibduk flimkien spiċċat, qatt ma terġa 'lura? Timmissja l-intimità li kien iġib miegħu s-sess?
Meta x-xewqa sesswali tibda tonqos fi żwieġ, uħud mill-koppji jagħtu direzzjoni ġdida lill-enerġija sesswali tagħhom għax-xogħol u jrabbu lil uliedhom. Forsi wieħed jew it-tnejn bil-moħbi jibdew ifittxu barra ż-żwieġ tagħhom għal xi ħadd li jerġa 'jqabbad id-dawra tagħhom. Oħrajn jibdew jistaqsu jekk humiex sejrin għad-divorzju.
Koppji li jiġu jarawni jridu jibqgħu flimkien
L-intimità tista 'terġa' tiġi restawrata?
Għalkemm jiddisperaw li parti mir-relazzjoni tagħhom mietet, huma jixtiequ jġibu l-intimità sesswali lura fiż-żwieġ tagħhom, għalkemm ma għandhomx ħjiel kif jagħmlu dan iseħħ.
Huma jittamaw li jsibu modi biex jerġgħu jqajmu l-intimità fir-relazzjoni tiegħek - pożizzjonijiet ġodda, ġugarelli sesswali, jaraw il-porn flimkien, il-lista tkompli. Ħafna drabi wieħed minnhom jaħseb li xi ħaġa ħażina magħhom - jew is-sieħeb tagħhom - u jeħtieġ li jiġu rranġati.
Żwieġ jista 'jgħix mingħajr intimità emozzjonali? Jew intimità fiżika għal dik il-kwistjoni?
Le, ma jistax. Jista 'jgħix mingħajr sess jekk hemm xi raġunijiet mediċi għal dan. Imma le mingħajr intimità fiżika u emozzjonali. Mingħajr iż-żwieġ, il-koppji ma jkunu xejn ħlief sħab ta ’kamra tas-sodda glorifikati. Huwa importanti li tagħmel sforzi biex terġa 'tqajjem l-intimità fir-relazzjoni tiegħek.
Tista 'ġġib l-attrazzjoni lura għal relazzjoni mingħajr sess?
Iva, huwa possibbli jekk taħdem biex issolvi problemi ta 'intimità fi żwieġ.
Kif issolvi problemi ta 'intimità fi żwieġ?
Nipproponilhom dak
- M'hemm xejn ħażin f'kull waħda minnkom. Meta tixgħel sewwa ġismek, jurik eżattament dak li jeħtieġ li jkun vibranti u sħiħ.
- Biex terġa 'tgħaqqad mill-qrib mas-sieħeb tiegħek l-ewwel trid tikkonnettja miegħek innifsek - speċifikament sensazzjonijiet li tħoss f'ġismek stess.
- L-aħjar mod biex iġġib pjaċir lis-sieħeb tiegħek huwa li tiffoka fuq dak li jġibilek pjaċir.
Imbagħad nintroduċihom għal The Wellness Sexuality Practice, metodu li żviluppajt li jneħħi dak kollu li taħseb li taf dwar is-sess - u jiftaħlek għal dinja ġdida għal kollox ta 'konnessjoni u erotiżmu!
Modi kif tqajjem in-nar sesswali fir-relazzjoni tiegħek
The Wellness Sexuality Practice Dan il-programm huwa ddisinjat biex jerġa 'jqajjem l-intimità fir-relazzjoni tiegħek sabiex tħoss aktar pjaċir f'ġismek, aktar jirreaġixxi għall-mess, u aktar konness ma' sieħbek.
Fi kliem ieħor, jerġa 'jġib il-vitalità u l-ħajja tiegħek naturali. Tibda tħossok tgawdi minn dak kollu li tagħmel - ġewwa jew barra mill-kamra tas-sodda!
Biex terġa 'tqajjem l-intimità fir-relazzjoni tiegħek Il-prattika tas-sesswalità tal-benessri tibda b'togħma sempliċi mhux sesswali, u mbagħad hekk kif ġismek jinxtegħel, jespandi f'firxa sħiħa ta' espressjoni sesswali. Tgħallem li s-sesswalità hija vjaġġ mingħajr destinazzjoni u li hemm possibbiltajiet illimitati għal fejn tista 'teħdok!
L-ewwel żewġ livelli tal-prattika, li jintroduċu mess senswali, moviment sottili, u komunikazzjoni bbażata fuq is-sensazzjoni, jistgħu jsiru waħedhom - jew ma 'sieħeb biex terġa' tqajjem l-intimità fir-relazzjoni tiegħek.
Il-livelli l-aktar avvanzati jidħlu fil-logħob sesswali u l-erotiżmu. Uħud minn dawn il-prattiki jistgħu jsiru waħedhom - u oħrajn ma 'maħbub.
Kurjuż? Nistedinkom tippruvaw din il-verżjoni PG tal-Wellness Sexuality Practice biex terġa 'tqajjem l-intimità fir-relazzjoni tiegħek. Imbagħad jekk trid titgħallem kif din il-prattika tista 'titwessa' għal-logħob sesswali, ċempilli!
Biex terġa 'tqajjem l-intimità fir-relazzjoni tiegħek, dan jista' jsir waħdu jew bilqiegħda ħdejn is-sieħeb tiegħek.
Iffoka fuq l-eżerċizzju tas-sensazzjoni
Issettja tajmer għal 8 minuti (preferibbilment wieħed li ma jimmarkax!)
- Poġġi f'pożizzjoni li tista 'toqgħod magħha komdu għal 10 minuti. Żomm idejk u riġlejk mhux imsallbin, sakemm ma tkunx bilqiegħda fuq kuxxin tal-meditazzjoni.
- Ibda l-arloġġ.
- Agħlaq għajnejk u ġġib għarfien għan-nifs tiegħek. Mingħajr ma tipprova tbiddel in-nifs tiegħek bl-ebda mod, innota t-tul tal-inalazzjoni u l-eżalazzjoni. Issir kurjuż.
- Tixgħel il-movimenti sottili li jinqalgħu min-nifs, bħal żieda u waqgħa fiż-żaqq jew sensazzjoni ta 'espansjoni / kiri fl-erja tas-sider.
- Issa ġib l-attenzjoni tiegħek f'post wieħed f'ġismek, għid id-dahar ta 'idek. Iffoka fuq kwalunkwe sensazzjoni li tħoss hemm, bħal tensjoni, sħana, vibrazzjoni, uġigħ, ġbid, anke tnemnim.
- Għall-ftit minuti li ġejjin iġibu l-għarfien kollu tiegħek f'dik iż-żona waħda. Innota kif tħoss li tagħtiha l-attenzjoni indiviża tiegħek, mingħajr ma titlobha tinbidel - bħalma tħobb tifel jew annimal żgħir li tela 'fuq il-ħoġor tiegħek. Jekk tkun distratt minn ħsieb jew emozzjoni, innota dan, u mbagħad ġib bil-mod l-għarfien tiegħek lura għas-sensazzjoni.
- Meta t-tajmer jitfi, iftaħ għajnejk bil-mod. Ħu minuta oħra biex tinnota dak li nbidel għalik. Tħossok aktar kwiet jew aktar rilassat? Kif inhu dak il-post li tajt l-attenzjoni kollha tiegħek issa? Huwa żanżin, sħun, kiesaħ, inqas tens, aktar imqajjem?
Hekk kif timxi fil-ġurnata tiegħek, kun kurjuż dwar dak li jiżvolġi
Kif inhi l-enerġija tiegħek? Huwa iktar diffiċli jew eħfef biex tagħmel l-affarijiet? Tista 'tibqa' f'kuntatt ma 'dak li tħoss f'ġismek - u tgawdi kwalunkwe sensazzjoni li tinqala'? L-iktar importanti, avviż .... tħossok ftit iktar konness u miftuħ għal sieħbek?
Jekk taqbad lilek innifsek tħaffef jew titħawwad, l-ebda problema! Uża dik l-għarfien bħala opportunità biex tieqaf, tieħu nifs, tiffoka fuq sensazzjoni f'ġismek, u ibda mill-ġdid! Jekk issegwi din il-prattika kuljum dalwaqt tkun tista 'terġa' tqajjem l-intimità fir-relazzjoni tiegħek.