Kontenut
- X'inhu r-rumanz?
- X'inhi l-intimità?
- 1. Onfoq ħin ta 'kwalità flimkien
- 2. Ipprattika l-intimità fiżika
- 3. Ibni konnessjoni emozzjonali
Jekk qed tistaqsi kif ikollok l-aħjar relazzjoni possibbli, probabbilment staqsejt dwar id-differenza bejn ir-rumanz u l-intimità. Liema waħda hija l-iktar importanti biex tinżamm relazzjoni kuntenta?
Iż-żewġ konjuġi x'aktarx għandhom ideat differenti ta 'dak li jagħmel rumanz veru. Għal xi wħud, rumanz ifisser li tara nżul ix-xemx bi flixkun inbid, għal oħrajn ir-rumanz jista ’jkun jitgħawweġ fuq il-couch flimkien ma’ barmil tat-tiġieġ.
Min-naħa l-oħra, l-intimità mhijiex dwar li tirċievi rigali jew li tkun sorpriż minn żewġek, hija dwar il-ħolqien ta 'konnessjoni profonda ta' mħabba, fiduċja u vulnerabbiltà.
Fid-dinja wiesgħa kbira tal-imħabba, jista 'jkun diffiċli li żżomm l-affarijiet dritti. Huwa għalhekk li ħloqna din il-gwida sempliċi biex ngħallmuk id-differenzi kbar bejn ir-rumanz u l-intimità, kif ukoll nuruk kif tinkorpora t-tnejn fir-relazzjoni tiegħek.
X'inhu r-rumanz?
Id-differenza bejn ir-rumanz fl-intimità hija li r-rumanz huwa spiss meqjus bħala konnotazzjoni fugace jew baxxa.
Rumanz wirja ta 'affezzjoni li għadha ma saritx serja, ħafna drabi jkollha x'taqsam ma' li tagħti rigali jew kumplimenti.
Dan ma jfissirx li r-rumanz mhuwiex importanti f'relazzjonijiet fit-tul. Eżatt l-oppost!
Ir-riċerka dwar iljieli regolari bid-data turi li l-infiq ta 'ħin ta' kwalità flimkien fil-belt jagħti spinta lill-imħabba romantika li hija konnessa b'mod qawwi ma 'eċċitament u passjoni. Huma din il-passjoni u r-rumanz li jgħinu biex jevitaw li sseħħ dwejjaq fir-relazzjoni.
Hawn huma 10 modi kif tista 'żżid iktar rumanz maż-żwieġ tiegħek.
- Tibżgħux minn PDA. L-għoti ta ’bews żgħar fil-pubbliku, il-flirt, u ż-żamma ta’ l-idejn kollha jistgħu jagħtu spinta lill-ormon oxytocin tat-tkaxkir u jġiegħlek tħossok iktar imħabba minn qatt qabel.
- Fittex modi biex tkun ta 'għajnuna. Vojta l-magna tal-ħasil tal-platti, iġbed lil żewġek banju tal-bżieżaq,
- Agħti rigali. Kemm jekk hi xi ħaġa stravaganti bħad-djamanti, ħelwa bħall-fjuri, jew sottili bħal li tieħu s-soda favorita tal-mara tiegħek, l-għoti tar-rigali huwa staple ta 'rumanz.
- Reminisce ma 'żewġek. Irrakkonta kif ltqajt l-ewwel darba jew tkellem dwar l-iktar mumenti romantiċi tiegħek flimkien.
- Mur fid-dati romantiċi. Ebda tfal jew jitkellmu dwar xogħol f'din id-data romantika. Dan kollu dwar li tħajjar lil żewġek għal darb'oħra - bħallikieku inti l-ewwel int toħroġ!
- Tiftaħar bis-sieħeb tiegħek. Mhux skomdi, ovvjament, imma s-sieħeb tiegħek se jħobb jismagħek tnissel dwar kemm huma kbar.
- Ikkumplimentaw lil xulxin. Min ma jħobbx jingħad li huma divertenti jew partikolarment sexy li jħarsu mill-persuna li jħobbu l-aktar fid-dinja kollha?
- Ippruvaw xi ħaġa ġdida flimkien. Ħu klassi taż-żfin, mur skydiving, jew titgħallem lingwa ġdida. Dan isaħħaħ ir-rumanz u l-ħbiberija.
- Kun spontanju. Ibbukkja kamra ta 'lukanda fancy, romantic fil-belt tiegħek, kompluta b'servizz tal-kamra u jacuzzi fil-kamra.
- Kun ħelu kuljum. Ikteb "Inħobbok" fuq il-mera taċ-ċpar tal-kamra tal-banju jew issajjar lil żewġek l-ikla favorita tagħhom.
X'inhi l-intimità?
Hemm differenza kbira bejn ir-rumanz u l-intimità. Ir-rumanz jista 'jkun ġej mill-intimità, iżda ma joħloqx konnessjoni tassew intima ma' xi ħadd.
Ir-rumanz huwa dwar ġesti, kumplimenti, rigali, u li tagħti friefet lis-sieħeb tiegħek. L-intimità hija dwar il-konnessjoni vera profonda li toħloq mas-sieħeb tiegħek.
Hawn huma tliet aspetti importanti tal-intimità mal-konjuġi.
1. Onfoq ħin ta 'kwalità flimkien
L-akbar mod biex tibni l-intimità fir-relazzjoni tiegħek huwa li tqatta 'ħin ta' kwalità regolari flimkien.
Ħafna koppji jagħmlu l-vizzju li jagħmlu data regolari bil-lejl darba jew aktar fix-xahar. Dan jagħtihom l-opportunità li jbattu, jeħilsu, jinsew ix-xogħol, u jkollhom ftit ħin ta 'kwalità' l bogħod mit-tfal.
Riċerka miġbura dwar li jkollok data regolari bil-lejl turi li koppji li jqattgħu ħin ta 'kwalità flimkien jagħtu spinta lill-komunikazzjoni taż-żwieġ. Tagħmel ukoll lill-koppji jħossuhom li l-konjuġi tagħhom jieħu r-relazzjoni tagħhom bis-serjetà. Li jkollok ‘ħin ta’ koppja ’regolari ntwera wkoll li jnaqqas il-probabbiltà ta’ divorzju u jippromwovi żwieġ aktar stabbli u kuntenti.
Qatt m'għandek tieqaf titkellem u ssir taf lil sieħbek, tkun kemm tkun ilek flimkien. Studji juru li tibqa 'kurjuż dwar is-sieħeb tiegħek huwa vizzju b'saħħtu li jżomm ir-relazzjoni tiegħek b'saħħitha.
Allura, id-darba li jmiss li toħroġ f'data bil-lejl, staqsi lis-sieħeb tiegħek mistoqsijiet dwarhom infushom. Huma jħobbu l-attenzjoni u l-konnessjoni intima tiegħek tibbenefika.
2. Ipprattika l-intimità fiżika
Il-kimika sesswali hija importanti fil-bini tal-intimità f'relazzjoni. Dan huwa dovut l-aktar għall-ormon oxytocin rilaxxat waqt l-intimità fiżika (bħal li jkollok sess, li żżomm idejk, jew bews) li huwa responsabbli għal aktar sentimenti ta 'fiduċja u jippromwovi r-rabta.
3. Ibni konnessjoni emozzjonali
Li jkollok konnessjoni emozzjonali ma 'żewġek huwa imbattal. Huwa dak li jżommok konness lil hinn mill-intimità fiżika li taqsam. Fil-fatt, studji juru li koppji tal-ħajja ta 'aktar tard kienu aktar probabbli li jenfasizzaw l-intimità emozzjonali bħala li huma aktar importanti mis-sess.
Is-sess jista 'wkoll ikollu rwol importanti f'intimità b'saħħitha ma' żewġek. Studji juru li s-sodisfazzjon sesswali jbassar intimità emozzjonali akbar fil-koppji minħabba l-ossitoċina msemmija hawn fuq.
L-intimità emozzjonali mhix xi ħaġa li tista 'tisforza, iżda pjuttost, hija xi ħaġa li sseħħ b'mod naturali matul il-ħin li tqatta' flimkien. Tissaħħaħ billi tqatta 'ħin ta' kwalità flimkien u tagħżel li tkun vulnerabbli mas-sieħeb tiegħek.
Id-differenza bejn ir-rumanz u l-intimità hija sempliċi. Waħda hija xi ħaġa li tagħmel, l-oħra hija xi ħaġa li tħoss. Ir-rumanz jagħmel lis-sieħeb tiegħek iħossu speċjali, imma l-intimità vera tħallihom iħossuhom siguri u maħbuba. Sabiex tibni relazzjoni b'saħħitha u fit-tul, trid tinkorpora t-tnejn fil-ħajja ta 'l-imħabba tiegħek.