Kontenut
- Għaliex il-ġenituri jiċħdu l-effetti negattivi tad-divorzju fuq it-tfal
- L-effetti tad-divorzju fuq is-saħħa mentali tat-tfal
- Kif tiffranka s-saħħa mentali u emozzjonali tat-tifel / tifla tiegħek
- 1. Iddiskuti l-ko-parenting ma 'dak li qabel kien il-mara tiegħek
- 2. Tagħmilx ħażin lill-eks konjuġi tiegħek quddiem uliedek
- 3. Evita li tpoġġi lit-tifel / tifla tiegħek fin-nofs
- 4. Tigdidx lil uliedek
- Is-sentimenti tat-tifel / tifla tiegħek huma importanti
Tpoġġi l-ħajt taċ-ċaħda, konfużjoni totali, rabja tiekol minn ġewwa, twaħħal lilek innifsek, impenji fobiji, nuqqas ta 'fiduċja, taqbida ta' kuljum biex ma tkunux il-ġenituri tiegħek.
Dawn huma xi effetti psikoloġiċi reali tad-divorzju fuq it-tfal, wara li l-ġenituri jkunu nfirdu.
L-unika ħaġa hi li dawk it-tfal diġà kibru f'adulti, li għadhom jiġġieldu l-konsegwenzi tad-divorzju tal-ġenitur tagħhom.
Il-messaġġ ewlieni ta ’dan il-filmat huwa li t-tfal ma jitkeċċewx bħala vittmi tad-divorzju u li tingħata aktar attenzjoni għall-effetti fit-tul tad-divorzju fuq is-saħħa mentali tat-tfal.
Madankollu, ħafna ġenituri jiċħdu l-effetti negattivi tad-divorzju fuq is-saħħa mentali ta 'wliedhom, speċjalment meta jidhru "ftit wisq" biex jinvestu emozzjonalment fis-separazzjoni tal-ġenitur tagħhom.
Sfortunatament, ir-realtà tal-impatt tad-divorzju fuq it-tfal hija differenti.
Għaliex il-ġenituri jiċħdu l-effetti negattivi tad-divorzju fuq it-tfal
Madwar 8 snin ilu, The Telegraph irreferiet studju li jiddeskrivi għaliex il-ġenituri jibqgħu miċħuda dwar l-effetti negattivi tad-divorzju fuq is-saħħa mentali ta ’wliedhom.
Ir-riċerkaturi li jaħdmu fuq dan l-istudju intervistaw kemm lill-ġenituri kif ukoll lil uliedhom.
Allegatament, it-tfal raw lill-ġenituri tagħhom jiġġieldu aktar drabi milli fil-fatt irrealizzaw il-ġenituri, u erbgħa minn kull ħames ġenituri qalu li jemmnu li wliedhom "irnexxielhom tajjeb mad-divorzju".
Fl-istess ħin, skond l-istħarriġ:
- il-ħames biss tat-tfal mistħarrġa qalu li kienu ferħanin li l-ġenituri tagħhom iddivorzjaw,
- it-tielet minn dawk li wieġbu qalu li jħossuhom meqruda
- il-maġġoranza tat-tfal mistħarrġa qalu li jaħbu s-sentimenti tagħhom dwar id-divorzju tal-ġenituri tagħhom.
L-awturi tal-istħarriġ ixxukkjaw meta raw id-distakk kbir bejn it-tweġibiet li rċevew minn ġenituri divorzjati u wliedhom.
Dawn is-sejbiet wassluhom biex jemmnu li l-ġenituri, li għaddejjin minn divorzju, mhumiex miċħuda iżda pjuttost mhumiex konxji ta ’kif oħrajn, involuti f’ħajjithom, inklużi wliedhom, qed ilaħħqu ma’ din is-separazzjoni.
Huwa veru li f'xi każijiet id-divorzju jista 'jsalva s-saħħa mentali ta' wliedek, speċjalment jekk tkun f'relazzjoni abbużiva ma 'żewġek.
Is-sitwazzjonijiet kollha huma differenti, iżda r-riżultat għas-saħħa mentali tat-tifel / tifla tiegħek x'aktarx ikun devastanti.
Allura, ikun xi jkun il-każ tiegħek, jekk tittrattah ħażin u twarrab l-effetti negattivi tad-divorzju fuq is-saħħa mentali tat-tifel / tifla tiegħek, dawn jistgħu jsofru minn problemi ta 'saħħa mentali inkwetanti.
L-effetti tad-divorzju fuq is-saħħa mentali tat-tfal
Diversi studji matul is-snin urew li m'hemm l-ebda età perfetta meta tifel huwa "immuni" għall-effetti negattivi tad-divorzju.
Studju, ippubblikat fil-ġurnal Paediatr Child Health lura fl-2000, kopra s-suġġett li ħafna ġenituri ddiskutew waqt sessjonijiet ta ’terapija dwar jekk it-tfal jistgħux ikunu immuni għas-separazzjoni tal-ġenituri.
L-istudju indika li tfal ta 'kull età huma sensittivi għas-separazzjoni tal-ġenituri, u r-reazzjonijiet tagħhom huma espressi b'mod li huwa konsistenti mal-istadju ta' żvilupp tagħhom.
L-istudju kopra wkoll firxa wiesgħa ta ’mġieba fi tfal affettwati mis-separazzjoni tal-ġenituri:
- rigressjoni
- ansjetà
- sintomi depressivi
- irritabilità għolja
- nuqqas ta ’konformità
L-imġieba msemmija hawn fuq mhux biss għandhom impatt fuq ir-relazzjonijiet tat-tfal mal-ġenituri, iżda wkoll relazzjonijiet soċjali oħra u anke l-prestazzjoni akkademika.
Notevolment, il-ġenituri li pparteċipaw f'dan l-istudju qalu li ma kinux ippreparati għall-bidla fl-imġieba ta 'wliedhom u ma kinux jafu kif jipproteġu s-saħħa mentali ta' wliedhom waqt id-divorzju.
Kif tiffranka s-saħħa mentali u emozzjonali tat-tifel / tifla tiegħek
Huwa impossibbli li tevita għal kollox l-effetti negattivi tad-divorzju fuq is-saħħa mentali tat-tifel / tifla tiegħek.
Madankollu, hemm ftit affarijiet li tista 'tagħmel biex tnaqqas dawn l-effetti negattivi u ssostni s-saħħa mentali tat-tifel / tifla tiegħek waqt id-divorzju.
1. Iddiskuti l-ko-parenting ma 'dak li qabel kien il-mara tiegħek
Parzjalment, id-divorzju jista 'jkun ħaġa egoista. Madankollu, m'hemm l-ebda post għall-egoiżmu, meta niġu għall-ġenituri ta 'wliedek wara d-divorzju, speċjalment meta wieħed iqis ir-riżultati negattivi ta' saħħa mentali li jistgħu jsegwu s-separazzjoni tal-ġenituri.
Kif il-ko-parenting jibbenefika s-saħħa mentali tat-tifel / tifla tiegħek?
L-Istitut għall-Istudji tal-Familja rreveda 54 studju dwar effetti differenti ta 'parenting fiżiku uniku u ko-parenting, li indikaw li:
- L-54 studju sab li t-tfal minn familji ta 'ko-parenting kellhom riżultati aħjar minn tfal minn familji ta' parenting fiżiku waħdieni f'termini ta 'kisba akkademika, saħħa emozzjonali, problemi fl-imġieba, u mard relatat mal-istress.
- Meta ġew inklużi fatturi ta 'tensjoni differenti, bħal kunflitt tal-ġenituri u dħul tal-familja, tfal minn familji ta' ko-ġenituri xorta kellhom riżultati aħjar.
- Tfal minn familji b'ġenitur wieħed huma aktar probabbli li jkollhom relazzjoni 'l bogħod ma' wieħed mill-ġenituri, li taffettwa relazzjonijiet soċjali oħra wkoll.
Huwa importanti li jiġi rrilevat li l-maġġoranza tal-ġenituri ddivorzjati ma qablux reċiprokament jew volontarjament ma 'pjan ta' ko-ġenituri fil-bidu tas-separazzjoni tagħhom.
Huwa kruċjali għaż-żewġ ġenituri li jiddiskutu l-ko-ġenituri qabel id-divorzju jkun komplut, mhux wara li tissepara ma ’żewġek. Għaliex?
Meta tgħid lit-tifel / tifla tiegħek dwar id-deċiżjoni li tiddivorzja, tkun ibbumbardjat b’tunnellati ta ’mistoqsijiet dwar kif ir-realtà se tinbidel għalihom u kif xorta jkunu jistgħu jqattgħu ħin magħkom it-tnejn.
Li tħalli dawn il-mistoqsijiet mingħajr tweġiba jħalli lit-tifel / tifla tiegħek konfuż, u jikkawżahom jiddubitaw l-imħabba tiegħek u jġegħluhom jaħtu lilhom infushom għad-divorzju.
Għandek tersaq lejn il-ko-parenting bil-ħsieb tal-benesseri tat-tifel / tifla tiegħek.
It-tifel / tifla tiegħek jistħoqqlu jkun jaf dan, u iktar ma tkun dettaljat dwar il-pjan ta 'ko-parenting tiegħek, aħjar. Huma għandhom ikunu jafu, liema rutina se jsegwu, u għandek bżonn tagħmilhom iħossuhom normali dwarha.
U, waqt li tinforma lit-tfal dwar id-deċiżjoni tiegħek, huwa importanti li tagħmilha flimkien ma 'żewġek u b'mod rispettuż.
2. Tagħmilx ħażin lill-eks konjuġi tiegħek quddiem uliedek
Wieħed minn dawk li wieġbu fil-filmat BuzzFeed li semmejna fl-introduzzjoni qal dwar l-esperjenza tiegħu għaddej mid-divorzju tal-ġenituri tiegħu meta kien għadu żgħir.
Waħda mill-kwistjonijiet li l-iktar ħasduh f'din is-sitwazzjoni hija ommu li tferraħ lil missieru, li ma kienx jiflaħ għalih.
Sitwazzjonijiet bħal dawn huma komuni waqt id-divorzju. Is-sentimenti li jesperjenzaw iż-żewġ partijiet huma nejjin, il-ġenituri għaddejjin minn ħafna uġigħ u stress, u dan jagħmilha diffiċli biex tikkontrolla s-sitwazzjoni ta 'kunflitt ma' dawk li qabel kienu miżżewġin.
Madankollu, jekk toħroġ ħażin lill-eks konjuġi tiegħek quddiem uliedek jista 'jwassalhom biex iħossuhom tal-mistħija, biex ma nsemmux is-sentiment ta 'konfużjoni u nuqqas ta' twemmin li jagħmilhom saħansitra aktar stressati.
Barra minn hekk, jekk toħroġ ħażin lill-eks-mara tiegħek f'konversazzjoni ma 'wliedek jista' jkollu effetti negattivi fuq ir-riżultat tad-divorzju.
L-avukati jwissu li l-mara ħażina tista 'twassal għal modifiki fil-kustodja, fl-agħar każijiet, wieħed mill-ġenituri jista' saħansitra jirċievi ordni ta 'trażżin.
F’Tennessee, pereżempju, li tagħmel dikjarazzjonijiet derogatorji jista ’jwassal biex tinżamm f’disprezz lejn il-qorti, biex ma nsemmux li inti tkun imġiegħel tħallas manteniment talli kkawżat tbatija emozzjonali lil ibnek u lil dak li qabel kienet il-mara tiegħek.
Id-divorzju diġà huwa esperjenza koroh kemm għalik kif ukoll għal uliedek. Tagħmilhiex agħar minnhom billi titlef il-kontroll fuq dak li tgħidilhom.
Ma jimpurtax f'liema sitwazzjoni wasslet għad-divorzju, huwa l-benesseri mentali u emozzjonali ta 'ibnek li għandek tpoġġi l-ewwel.
3. Evita li tpoġġi lit-tifel / tifla tiegħek fin-nofs
Għalkemm it-tifel / tifla tiegħek hija waħda mill-vittmi tad-divorzju tiegħek, dan ma jfissirx li għandhom jipparteċipaw fis-sitwazzjonijiet kollha marbuta miegħu.
Ħafna ġenituri jagħmlu żball billi jinvolvu lil uliedhom f'negozjati differenti relatati mad-divorzju. F'dawn in-negozjati, it-tfal jintużaw bħala medjaturi, li l-ġenituri jimmanipulaw biex jiksbu r-riżultat li jridu.
B'dan il-mod il-ġenituri jpoġġu lil uliedhom fin-nofs, u jaħsbu li billi jagħmlu dan jaġixxu fl-aħjar interess ta 'wliedhom. Fir-realtà, qed jeqirdu s-saħħa mentali ta ’wliedhom.
Hemm 3 sitwazzjonijiet komuni meta l-ġenituri jpoġġu lil uliedhom fin-nofs biex isolvu nuqqas ta 'qbil relatat mad-divorzju.
- Uża t-tifel / tifla biex tfassal pjan ta 'ko-parenting. Dan ġeneralment ifisser li ġenitur wieħed jista 'jipprova jġiegħel il-ħtiġijiet tal-ko-ġenituri tagħhom fuq l-eks sieħeb tagħhom permezz ta' wliedhom. Fir-realtà, madankollu, it-tifel / tifla tiegħek x'aktarx ma jkunx l-aħjar espert fil-ko-parenting. Jekk trid li t-tifel / tifla tiegħek ikun involut fil-ħolqien ta 'pjan ta' ko-parenting, staqsi l-opinjoni tagħhom, u mhux iġġiegħel l-opinjoni tiegħek fuqhom.
- Tiddiskuti d-deċiżjonijiet tal-eks-konjuġi ma 'tifel. Dan huwa konness mal-punt preċedenti. Ma tipprova xejn u tnissel biss sens ta 'sfiduċja fit-tnejn li intom.
- Tistaqsi lit-tifel / tifla tiegħek biex issir taf dwar ir-relazzjoni l-ġdida ta 'l-ex-mara tiegħek. Dan huwa għal kollox irresponsabbli u infantili, iżda sitwazzjonijiet bħal dawn mhumiex rari. Anki jekk it-tifel / tifla tiegħek għadu mhux matur biżżejjed biex jifhem għaliex qed tagħmel dan, meta jikbru, jindunaw li ġew manipulati u jitilfu l-fiduċja tagħhom fik.
M'hemm assolutament l-ebda raġuni għaliex għandek tpoġġi lit-tifel / tifla tiegħek fin-nofs biex issolvi kwalunkwe nuqqas ta 'ftehim li int u l-eks mara tiegħek għaddejjin minnu. Huma jħossuhom biss aktar mifrudin u meqruda, gradwalment jitilfu l-fiduċja fiż-żewġ ġenituri tagħhom.
Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju
4. Tigdidx lil uliedek
Meta jkunu għaddejjin minn divorzju, il-ġenituri ġeneralment ma jaqsmux id-dettalji kollha tal-proċess ma ’wliedhom, u hija ħaġa tajba. B'dan il-mod, id-divorzju jagħmel inqas ħsara lis-saħħa mentali tat-tifel milli jista 'kieku kienu konxji mid-dettalji makabri kollha tiegħu.
Madankollu, li tiffranka d-dettalji tad-divorzju mhux l-istess li tigdeb lil uliedek dwar kif ir-relazzjonijiet fil-familja jinbidlu wara dan.
Ikkunsidra s-sitwazzjoni li ġejja.
Missier qed jitlaq mill-familja. Il-familja għandha tifel, tifla ta ’7 snin. It-tifla tistaqsi lil missierha jekk hux se jitlaq minħabbaha.
Il-missier jgħid li hu qatt ma jitlaqha u jiltaqa ’magħha wara l-iskola kuljum biex imur id-dar tagħha, għalkemm, wara d-divorzju, jispiċċaw jiltaqgħu inqas minn darbtejn kull 3 xhur.
Tista 'faċilment tiskopri gidba bajda. Il-missier kien qed jipprova jipproteġi l-benesseri tat-tifel, madankollu, huwa naqas milli jlaħħaq mal-aspettattivi tagħha peress li huwa ċar li ma kienx se jagħmel dak li wiegħed.
It-tifla tibda twaħħal fl-imġieba ta ’missierha, u tikkawżalha aktar stress, u, eventwalment, problemi bis-saħħa mentali u anke fiżika tagħha, bħala riżultat tal-istress kontinwu tagħha.
Allura, oqgħod attent dwar dak li twiegħed jew dak li tigdeb dwar it-tifel / tifla tiegħek. Iktar ma jkunu żgħar, aktar probabbli li jieħdu kliemek litteralment.
Biex tevita t-taqlib tal-qalb, l-istress u d-depressjoni, hekk kif it-tifel / tifla tiegħek jibda jwaħħal fid-divorzju, ipprova kun onest kemm jista 'jkun fil-konversazzjonijiet tiegħek magħhom.
Is-sentimenti tat-tifel / tifla tiegħek huma importanti
Anki jekk għaddej minn separazzjoni paċifika u ta 'rispett, din għadha sitwazzjoni stressanti għal uliedek.
Inti tista 'ma taqsamx id-dettalji kollha tad-divorzju mat-tifel / tifla tiegħek, imma kemm int u kemm il-mara tiegħek huma obbligati li tieħu ħsieb is-saħħa emozzjonali u mentali tat-tifel / tifla tiegħek.
Allura, hekk kif tgħaddi mid-divorzju, staqsi lit-tifel / tifla tiegħek kif iħossu dwar is-separazzjoni tiegħek. Aqsam is-sentimenti tiegħek ukoll, imma evita li twaħħal f'konjuġi tiegħek għal din is-sitwazzjoni.
Il-kompitu tiegħek hu li tħeġġeġ lit-tifel / tifla tiegħek biex jaqsmu s-sentimenti u l-emozzjonijiet tagħhom matul il-proċess kollu tad-divorzju u wara li d-divorzju jkun finalizzat.
Iddiskuti l-pjan ta 'ko-parenting, ibqa' rispett, tpoġġix lit-tfal tiegħek fin-nofs, u kun onest magħhom.
Ftakar, madankollu, li tista 'ma tkunx kapaċi tipproteġi kompletament lit-tfal tiegħek milli jweġġgħu. It-tfal għandhom it-tendenza li jgħaddu mill-emozzjonijiet tagħhom bil-kwiet, speċjalment jekk ikunu fl-adoloxxenza tagħhom.
F'dan il-każ, huwa importanti li tinħoloq atmosfera ta 'appoġġ u fehim u tevita l-ġudizzju. Dan jgħin lit-tifel / tifla tiegħek jgħaddi mid-divorzju tiegħek b'effetti minimi fuq is-saħħa mentali tagħhom.