Kontenut
- Relazzjoni ħżiena għas-saħħa - 7 sinjali li juru li int f’waħda
- 1. Eżawriment kostanti
- 2. Iżolament
- 3. Bżonn permess
- 4. Dejjem tara l-pass tiegħek
- 5. Insulti sottili
- 6. Inċertezza
- 7. Imġieba aggressiva passiva
Ħafna minn dak li nikbru naħsbu dwar l-imħabba u r-relazzjonijiet rarament jirriżulta li huwa veru. Karikaturi Disney, films, kummiedji romantiċi, u wirjiet ta 'l-adolexxenti għawġu l-perċezzjoni tagħna ta' x'inhi l-imħabba u relazzjoni b'saħħitha.
Għandna kunċetti minn qabel ta 'x'għandha tkun relazzjoni, mingħajr qatt ma konna f'waħda. U ovvjament, b'internet HughesNet aċċessibbli, kontenut tal-internet dellija jżid it-togħma tiegħu stess mat-taħlita.
Relazzjoni ħżiena għas-saħħa - 7 sinjali li juru li int f’waħda
Ir-relazzjonijiet umani għandhom dinamika differenti iżda għandhom dinamika waħda, appoġġ emozzjonali u sodisfazzjon. In-nies l-aktar jidħlu f'relazzjonijiet serji ma 'sħabhom għax jiffurmaw konnessjoni emozzjonali. It-triq tal-emozzjoni b'żewġ direzzjonijiet issir mimlija traffiku, u tħossok kuntent. Tħoss li għandek xi ħadd li jifhmek u se jkollu dahrek fi ġranet ħżiena. S’issa tajjeb.
Sfortunatament, b'ħafna relazzjonijiet, il-konnessjoni tibda tiddgħajjef wara ftit. Dan għaliex billi żewġ persuni jqattgħu aktar ħin flimkien, għandhom jagħmlu aktar sforz biex iżommu l-apparenzi. Persuna tista 'mhux dejjem tkun l-istess ftit ġimgħat jew xhur fit-triq. Hemm eluf ta ’relazzjonijiet li bdew kuntenti imma li saru diżastri.
Jista 'jkun ukoll li tistaqsi għaliex huwa daqshekk diffiċli li tħalli relazzjoni ħżiena għas-saħħa? Jista 'jkun hemm bosta raġunijiet għaliex il-koppji jsibuha diffiċli biex joħorġu minn relazzjoni ħżiena għas-saħħa u tali spiss jistgħu jkunu assoċjati ma' nuqqas ta 'sigurtà personali.
Relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa għandhom drawwa diżgustanti li jkunu burners bil-mod. Ir-relazzjonijiet huma ta 'sfida, bla dubju. Iżda relazzjoni stressanti tibda tinfirex f'aspetti oħra ta 'ħajtek bħax-xogħol, il-ħbieb, u l-familja. Relazzjonijiet stressanti jistgħu saħansitra jwasslu għal riskju akbar ta ’mard fiżiku jew mentali. Oqgħod attent għal ħjiel li tinsab f'relazzjoni ħżiena għas-saħħa biex tevita uġigħ ta 'qalb.
Hemm ċerti sinjali ta 'twissija ta' relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa li ma jistgħux jiġu injorati. Jekk tara dawn is-seba 'sinjali fir-relazzjoni tiegħek, jista' jkun il-ħin għalik li terġa 'tevalwa:
- Eżawriment kostanti
- Iżolament
- Bżonn permess
- Dejjem tara l-pass tiegħek
- Insulti sottili
- Inċertezza
- Imġieba aggressiva passiva
Ejja neżaminaw kull wieħed minn dawn is-sinjali, sabiex tkun tista 'tiġġudika oġġettivament ir-relazzjoni tiegħek.
1. Eżawriment kostanti
Wieħed mill-akbar indikaturi li int f'relazzjoni tossika huwa eżawriment kważi kostanti. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, sieħeb wieħed qed jipprova jbassar kontinwament il-burdata jew l-imġieba tal-ieħor biex jevita kunflitt. Dan jista 'jkun għeja estremament u stressanti. Speċjalment fuq perjodu ta 'xhur jew snin.
Filwaqt li r-relazzjonijiet b’saħħithom għandhom it-tlugħ u l-inżul tagħhom, fil-biċċa l-kbira, iż-żewġ imsieħba jħossuhom kuntenti u rilassati. F’waħda tossika, is-sentimenti tajbin jibdew jonqsu waqt li s-sentimenti ħżiena jiżdiedu fil-frekwenza. Jekk ir-relazzjoni tiegħek qed teżawrixxi u teżawrixxi ħafna, forsi wasal iż-żmien li tikkunsidra ħruġ.
2. Iżolament
L-iżolament huwa indikatur ieħor enormi u ovvju li m'intix f'relazzjoni b'saħħitha. Hemm żewġ tipi ta 'iżolament li jistgħu jseħħu. L-ewwelnett, is-sieħeb tiegħek jipprojbik milli tiltaqa 'ma' ħbieb u familja qrib tiegħek. Hu jew hi ma jħallukx tiltaqa 'ma' kollegi wara x-xogħol. Din hija bandiera ħamra enormi, u għandek tikkunsidra li tħalli lil dik il-persuna.
It-tieni tip ta 'iżolament huwa riżultat tal-eżawriment kostanti li ddiskutejna hawn fuq. L-eżawriment iwaqqaf il-motivazzjoni tiegħek biex toħroġ u tiltaqa 'man-nies li tħobb. Wara punt, tista 'tieqaf tagħmel kull sforz biex tara n-nies qrib tiegħek.Ftakar, li tiltaqa 'ma' nies onlajn permezz tal-pjanijiet ta 'l-Internet tiegħek mhux ser jgħin, u lanqas ma huwa sostitut għal konnessjoni umana reali.
3. Bżonn permess
Fil-biċċa l-kbira tar-relazzjonijiet, dan japplika għal sieħeb wieħed li jeħtieġ il-permess tal-ieħor biex jiltaqa 'ma' nies li jridu joħorġu magħhom. Relazzjoni adulta tinkludi żewġ adulti, li jfisser li t-tnejn huma l-imgħallem tagħhom stess. Naturalment, deċiżjonijiet importanti fuq il-ħajja għandhom jittieħdu flimkien.
Imma jekk is-sieħeb tiegħek jeħtieġ li titlob permess qabel ma toħroġ tiltaqa 'ma' ħbieb allura hija problema. Jekk għandek bżonn tistaqsi lis-sieħeb tiegħek jekk intix permess li tilbes ċertu ħwejjeġ jew tmur f'ċerti postijiet, dik hija problema.
4. Dejjem tara l-pass tiegħek
Relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa jġiegħluk tħossok qisek qed timxi fuq il-qxur tal-bajd il-ħin kollu. Int kontinwament tipprova tbassar l-imġieba, il-burdati, u r-reazzjoni tas-sieħeb tiegħek għall-affarijiet.
Tibda taħbi l-affarijiet għax tibża 'minn kif se jirreaġixxu. Jekk ħafna drabi tkun f'din is-sitwazzjoni, jista 'jkollok bżonn relazzjoni aktar miftuħa u komunikattiva.
5. Insulti sottili
Relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa spiss huma kkaratterizzati minn abbuż, u waħda mill-forom ta ’abbuż hija insult sottili moħbi bħala ċajta.
Imsieħba abbużivi ħafna drabi jagħmlu kummenti li jnaqqsu dwarek, u jsejħulhom ċajt meta tirreaġixxi għalihom. Huma jakkużawk li qed tirreaġixxi żżejjed. Tagħmilx żball, jekk "iċ-ċajta" tagħhom tagħmlek tħossok bla saħħa, irrabjat, jew żgħir, allura huwa abbuż.
6. Inċertezza
Relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa huma volatili ħafna, minflok ma huma stabbli. Huma għandhom livelli għoljin u baxxi estremi, li l-ħin tagħhom huwa diffiċli ħafna li wieħed ibassar. Qatt ma taf jekk is-sentiment tajjeb hux se jdum ġurnata oħra jew jekk il-ġranet ħżiena humiex se jieqfu l-ġimgħa d-dieħla.
Din l-inċertezza żżid il-livelli tal-ormon tal-istress tiegħek, li huwa riżultat estremament ħżiena għas-saħħa jekk qed jiġri l-ħin kollu. Kunflitti jseħħu f'relazzjonijiet b'saħħithom ukoll, iżda mhux il-ħin kollu u mhux dan b'mod akut.
7. Imġieba aggressiva passiva
Wieħed mill-ewwel sinjali ta 'twissija f'relazzjoni ħżiena għas-saħħa huwa mġieba passiva aggressiva. Tħalli ftit spazju għar-riżoluzzjoni tal-kunflitti.
Tħoss li xi ħaġa mhix tajba. Int tistaqsi lis-sieħeb tiegħek imma dawn jgħidulek li xejn m'hu ħażin. Madankollu xorta jagħtuk it-trattament silenzjuż bħalma għamilt xi ħaġa ħażina. Ħafna drabi akkumpanjati minn dawl tal-gass, u li jagħlqu l-isforzi tiegħek. Jista 'jkun li jkollok bżonn taqbel mal-possibbiltà li r-relazzjoni tiegħek hija tossika.
Ir-relazzjonijiet mhux dejjem faċli. Jistgħu jkunu ta 'sfida u jeħtieġu xogħol miż-żewġ persuni involuti. Madankollu, jekk issib li int aktar komdu titkellem fuq in-numru tas-Servizz tal-Klijent HughesNet li l-ieħor sinifikanti tiegħek, jista 'jkollok relazzjoni tossika. Ħu ħsieb tiegħek innifsek, oqgħod attent, u jekk għandek bżonn għajnuna emozzjonali, toqgħodx lura milli titlobha.