Kontenut
- X'inhi r-ripressjoni sesswali?
- Kif inħossuna dwar is-sess jista 'jinbidel
- X'inhuma s-sinjali?
- X'tista 'tagħmel biex teħles lilek innifsek?
- Takeaway
Tista 'taħseb fi żmien meta ħassejt l-aħħar l-eċitament u l-effetti tax-xenqa sesswali li għelbuk? Fil-każ li t-tweġiba tiegħek hija ‘Ma nistax niftakar” jew “Qatt” jista ’jkun li tkun qed tesperjenza ripressjoni sesswali.
Fis-soċjetà moderna, din mhix tweġiba mhux komuni. Sigmund Freud identifika l-għerq ta 'ħafna problemi fis-soċjetà tal-Punent bħala ripressjoni sesswali. L-ideat tiegħu ma kinux mingħajr kritiċi, iżda r-ripressjoni sesswali hija suġġett affettwat minn ħafna nies.
Iktar ma tkun oppressiva l-kultura, ir-reliġjon u t-trobbija iktar huma kbar iċ-ċansijiet għal persuna li tikber f’ċirkostanzi bħal dawn li tesperjenza dan il-fenomenu.
X'inhi r-ripressjoni sesswali?
Dak li jissostitwixxi r-ripressjoni sesswali jista 'jvarja skont il-kultura, iżda l-fenomenu huwa konness mal-inkapaċità li tesprimi s-sesswalità tagħha b'mod sodisfaċenti. Sintomi li ġeneralment iseħħu jinkludu tnaqqis fl-aptit sesswali, letarġija, irritazzjoni u kuntentizza minħabba impulsi sesswali mrażżna. Flimkien ma 'dawk elenkati, sentimenti ta' ħtija u mistħija ġeneralment iseħħu wkoll.
Jekk wieħed jassumi li persuna qed tesperjenza ripressjoni sesswali, il-maġġoranza tas-sintomi msemmija hawn jippersistu irrispettivament mis-sieħeb. Din hija relazzjoni mas-sodisfazzjon sesswali li persuna żviluppat matul il-kors tal-ħajja u tipikament hija xi ħaġa esperjenzata fir-relazzjonijiet intimi kollha. Sakemm iċ-ċiklu jinqaleb, ovvjament.
Il-mod kif trabbewna u kkundizzjonatna mill-qrib u s-soċjetà tagħna għandu ħafna x'jaqsam mal-iżvilupp tar-ripressjoni sesswali.
Anke bħala tfal żgħar, aħna ngħallmu x'inhu "tajjeb" u x'inhu "ħażin", b'indikazzjonijiet verbali u mmudellar tal-imġieba.
Pereżempju, jista 'jkollok assoċjat sentimenti ta' mistħija mas-sess meta xena erotika ħarġet fuq it-TV billi tinnota kemm il-ġenituri tiegħek kienu skomdi. F'xi każijiet, jista 'jkun ir-riżultat ta' abbuż sesswali jew esperjenzi sesswali spjaċevoli u abbużivi.
Kif inħossuna dwar is-sess jista 'jinbidel
Madankollu, hemm xi aħbar tajba!
Kif inħossuna dwar is-sess jista 'jinbidel billi r-ripressjoni sesswali hija prodott tal-moħħ li jpinġi s-sesswalità bħala xi ħaġa immorali jew maħmuġa (daħħal hawn ismek għaliha).
Aħna trabbejna biex naċċettaw u napprezzaw it-twemmin tas-sess bħala immorali, maħmuġ u korrott. Madankollu, żid ftit żvilupp personali ma 'l-ekwazzjoni, u nistgħu nitgħallmu nemmnu fl-oppost - is-sesswalità hija naturali daqs l-arja li nieħdu n-nifs jew l-ikel li nieklu, u l-ferħ u l-pjaċir li, ġejjin minnha, m'huma xejn tal-mistħija bihom .
X'inhuma s-sinjali?
1. Aġitazzjoni u skumdità tal-ġisem
L-enerġija sesswali, jekk ma tiġix rilaxxata, tista 'tikkawża akkumulazzjoni ta' tensjoni fil-ġisem. Jista 'jkun hemm uġigħ fl-għonq, l-ispallejn u l-ġenbejn.
L-enerġija li ma tinħallx waqt l-orga tista 'tgħabbi lill-ġisem u tikkawża skumdità.
Fl-istess ħin dawn is-sintomi, jekk jibqgħu iżolati, jistgħu jkunu riżultat ta 'stress u stil ta' ħajja.
2. Nuqqas ta 'rqad u ħolm erotiku
Ħlas sesswali mibni jista 'jikkawża nuqqas ta' rqad u problemi ta 'rqad.
Barra minn hekk, tista 'anki tesperjenza abbundanza ta' ħolm erotiku.
Dan jista 'jkun mod għal ġismek biex jgħidlek li m'intix qed tesperjenza l-potenzjal sesswali sħiħ tiegħek.
3. Sentimenti ta 'skonnettjar
Nies li jesperjenzaw ripressjoni sesswali mhux neċessarjament jastjenu mis-sess. Jista 'jkollhom sieħba sesswali, iżda l-pjaċir ta' spiss ikun nieqes f'dan l-att. Qatt ħassejt li m'intix preżenti waqt is-sess, irrispettivament minn min torqod, meta jew fejn? Dan is-sentiment jippersisti u ssib li ma tistax tikkonnettja mas-sensazzjonijiet tal-ġisem li tesperjenza? Jekk iva, tista 'tkun taħt l-influwenza tar-ripressjoni sesswali.
4. Evitar tal-ġisem nud
Nies li jbatu minn ripressjoni sesswali jevitaw li jħarsu lejhom infushom mikxufa. Naturalment, dan jista 'jkun dovut għal kwalunkwe numru ieħor ta' raġunijiet, iżda meta kkombinat ma 'sintomi oħra elenkati jappoġġja l-ipoteżi li hi tassew sesswalità mrażżna.
5. Tastjeni mill-masturbazzjoni jew tikkundannaha
Uħud minna kibru bl-idea li l-masturbazzjoni hija ħażina, tista 'tikkawża l-għama, hija dnub u għandha tiġi evitata. Madankollu, il-masturbazzjoni hija mod naturali u leġittimu li nħollu dak li nħobbu u dak li jħoss tajjeb.
6. Sentimenti ta 'mistħija marbuta ma' tħeġġeġ
Il-bnedmin huma annimali wkoll u l-bżonnijiet sesswali huma parti minna kif inhi l-ħtieġa tagħna li nieklu u nixorbu l-ilma. Aħna wieħed mill-annimali rari li jagħmlu s-sess mhux biss biex itawlu l-ispeċi, iżda għall-pjaċir tagħha wkoll. Għalhekk, sentimenti ta 'mistħija u ħtija huma konnessi bla bżonn ma' tħeġġiġ sesswali u huma prodott tal-psyche tagħna.
X'tista 'tagħmel biex teħles lilek innifsek?
Meta nippruvaw insolvu problema rridu l-ewwel inħarsu lejn il-kawża tagħha u l-mod kif qed taffettwa ħajjitna. Qabel ma nippruvaw insolvuha rridu nifhmuha.
Għalhekk, kull ħaġa rakkomandata hawnhekk għandha tiġi estratta b'kawtela. Hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex tipprova teħles lilek innifsek, madankollu li ssib għajnuna professjonali hija triq sikura li għandek tieħu, speċjalment jekk ir-ripressjoni sesswali kienet ikkawżata minn trawmi. Dawn il-problemi jistgħu jiġu solvuti. Huma parti minnek, imma int tista 'tkun ħieles minnhom. Ma twelidtx bil-mistħija, bil-ħtija u nieqes minn tħeġġeġ sesswali.
Fi kwalunkwe ħin partikolari f'ħajtek, għandek id-dritt li terġa 'tikseb l-espressjoni sesswali tiegħek lura!
Ibdel dawk il-messaġġi ripressivi ma 'dawk li jilliberaw u ibda l-vjaġġ tiegħek mill-ġdid.
Takeaway
Forsi tista 'tibda billi tinnota l-ħsieb u s-sentimenti tiegħek f'ġurnal. Billi tagħmel dan tkun tista 'ssib tifsiriet ġodda u tifhem aħjar dak li għaddej minnu. Barra minn hekk, infurma lilek innifsek, ibda aqra dwar is-sess u l-benefiċċji tiegħu. Laħaq nies li tista 'tafdahom u tkellimhom. Dan jista 'jgħinek titfa' ftit mit-twemmin li żammok imrażżan, ibiddel il-ħsibijiet tiegħek qabel ma tibda tbiddel l-imġieba tiegħek. Ladarba tkun ippreparat, tista 'tibda tesplora ġismek billi tħares lejh fil-mera, taħt id-doċċa, tmiss lilek innifsek biex issib dak li jħoss tajjeb, eċċ.
Ftakar, it-triq għall-bidla mhix linja dritta, jista 'jkun hemm tlugħ u nżulu jerġgħu joħorġu sentimenti ta ’ħtija u mistħija.
F'dawk il-każijiet, inkluża għajnuna professjonali tista 'tkun għażla intelliġenti u waħda li tista' tagħmel il-proċess aktar mgħaġġel u stabbli. Fl-aħħar mill-aħħar, ħalli lilek innifsek tkun kreattiv u tipprova xi approċċi oħra - tesplora l-qawmien mill-ġdid tas-sesswalità tiegħek permezz tal-arti, mużika, żfin jew ilbies differenti. Hemm ħafna modi kif tista 'tmur dwarha, u int permess issib dak li jagħmel l-iktar sens għalik.