Kontenut
- Komunikazzjoni vera u awtentika mhix qed isseħħ
- 1. Aħseb qabel titkellem
- 2. Żomm il-kompassjoni fuq quddiem
- 3. Meta tistaqsi kif marret il-ġurnata tas-sieħeb tiegħek, ifisserha
- 4. Għid xi ħaġa sabiħa lil xulxin kuljum, mhux mitluba
- 5. Tkellem dwar dak li qed jibżgħu minnu, inkwetat jew anzjuż dwaru
- 6. Staqsi jekk tistax tgħin
- 7. Agħmel affarijiet żgħar biex togħġob lis-sieħeb tiegħek, mhux mitlub
- 8. Aqta 'l-ħin ta' koppja flimkien biex tiddiskuti x'inhu importanti għalik it-tnejn
Koppji fit-tul jistgħu jidħlu f'tip ta 'komunikazzjoni shorthand.
Ħafna drabi l-koppji jmorru milli jispiċċaw il-ħsibijiet u s-sentenzi ta 'xulxin biex jimlew il-vojt fis-skiet f'rashom, jekk jassumu li jafu x'qed jgħid is-sieħeb tagħhom.
Dan jista 'jiddevolvu fi tgergir u tweġibiet qosra u anke f'assunzjonijiet żbaljati jekk m'intix attent.
Meta jkollok dawn in- “nuqqas ta 'konversazzjonijiet” int verament qed iċempel fiha biss.
Komunikazzjoni vera u awtentika mhix qed isseħħ
Illum jew għada tibda tħoss in-nuqqas ta 'konnessjoni. Waqqaf u aħseb ftit għal dan.
Meta kienet l-aħħar darba li int u s-sieħba tiegħek tkellmu dwar xi ħaġa profonda u awtentika? Il-konversazzjonijiet tiegħek f'dawn il-jiem huma aktar ta 'spiss superfiċjali u limitati għar-rutina ta' kuljum, it-tmexxija tad-dar, eċċ?
Meta kienet l-aħħar darba li tkellimt bi mħabba ma ’sieħbek u tkellimt dwar dak li intom it-tnejn kont qed taħseb u tħoss? Jekk ilu ftit li mhux sinjal tajjeb.
Jekk qed tħossok bħalek u s-sieħeb jew is-sieħba tiegħek mhux qed ikollhom konversazzjonijiet sinifikanti jew li m'intix qed tħobb u tħobb biżżejjed lejn xulxin, hemm ċans tajjeb li s-sieħeb tiegħek iħoss l-istess.
It-tnejn li huma tista 'tkun "imwaħħal" f'rotta jew rutina li qasmek mingħajr lanqas biss tirrealizzaha. Dik hija l-aħbar ħażina. L-aħbar it-tajba hija li tista 'tirranġa din il-kwistjoni b'xi tibdil żgħir fl-interazzjonijiet tiegħek mas-sieħeb tiegħek u tagħmel il-komunikazzjoni tiegħek aktar imħabba, kura u sodisfaċenti għalik it-tnejn.
Hawn huma xi modi sempliċi biex tkun iktar imħabba fir-relazzjonijiet kollha tiegħek
1. Aħseb qabel titkellem
Minflok ir-rispons tas-soltu tiegħek, waqqaf u aħseb għal mument u rrispondi ġentilment.
Ħafna drabi nistgħu nkunu f'daqqa wisq, qosra, jew tkeċċija.
Kun żgur li s-sieħeb tiegħek jaf li dak li qed jitolbu / jgħidu huwa importanti għalik.
2. Żomm il-kompassjoni fuq quddiem
Ikkunsidra dak li għandek tgħid u kif is-sieħeb tiegħek jista 'jħossu dwaru.
Irattab ir-risposti curt u tkun xi ftit isbaħ.
Mhuwiex diffiċli li tagħmel u tagħmel differenza kbira.
3. Meta tistaqsi kif marret il-ġurnata tas-sieħeb tiegħek, ifisserha
Ħu l-ħin biex tħareshom fl-għajnejn u stenna t-tweġiba tagħhom.
Tweġibx, isma 'biss.
Din hija ċavetta vera għal komunikazzjoni awtentika.
4. Għid xi ħaġa sabiħa lil xulxin kuljum, mhux mitluba
Mhux qed nitkellem dwar kummenti superfiċjali “tidher sbieħ”; inti diġà għandek tagħmel dan.
Għid lis-sieħeb tiegħek xi ħaġa tajba li jistgħu jieħdu magħhom matul il-ġurnata tagħhom.
Għidilhom li int kburi bix-xogħol li jagħmlu, jew bil-mod kif ittrattaw sitwazzjoni diffiċli mat-tfal. Agħmel differenza fil-ġurnata tas-sieħeb tiegħek billi tneħħihom u tħeġġiġhom.
5. Tkellem dwar dak li qed jibżgħu minnu, inkwetat jew anzjuż dwaru
Il-qsim tal-biżgħat u / jew tal-piżijiet ta 'xulxin huwa mod kif iġġibek eqreb lejn xulxin.
6. Staqsi jekk tistax tgħin
Tassumix li s-sieħeb tiegħek għandu bżonn li tirranġa l-affarijiet għalihom, jeħtieġ parir jew saħansitra l-opinjoni tiegħek.
Kultant iridu biss l-appoġġ u l-inkoraġġiment tiegħek. Kull wieħed minnkom huwa persuna kapaċi u kompluta.
Evita n-nassa tal-kodependenza billi tippermetti lil xulxin awtonomija u ħsibijiet u azzjonijiet individwali.
Kultant it-tweġiba tkun "le, tgħinx", ħalli dak ikun tajjeb u tiħux.
7. Agħmel affarijiet żgħar biex togħġob lis-sieħeb tiegħek, mhux mitlub
Rigali żgħar; għajnuna bil-qadi ta ’xogħol, waqfa mhux mitluba, kikkra kafè jew ikla ta’ barra.
Ġib id-dar id-deżerta favorita tas-sieħeb tiegħek, inbid jew ikla ħafifa. Ibgħatilhom messaġġ ta 'appoġġ matul ġurnata twila ta' xogħol jew proġett. Tiskanta kif ġesti żgħar maħsubin iġibu l-hena lil sieħbek.
8. Aqta 'l-ħin ta' koppja flimkien biex tiddiskuti x'inhu importanti għalik it-tnejn
Tkellem dwar it-tamiet, il-ħolm, il-pjanijiet u l-iskemi tiegħek.
Irrivaluta spiss għax l-affarijiet jinbidlu. Have fun u sempliċement igawdu kumpanija ta 'xulxin u jużaw dak il-ħin biex jgħaqqdu u juru l-imħabba lil xulxin.
Li toħroġ minn rutina jew rutina jista 'jkun diffiċli, u mhux dejjem faċli.
Kun paċenzjuż ma 'xulxin u lilek innifsek għax bla ma taf tista' tiżżerżaq lura fit-tweġibiet tas-soltu tiegħek. Ċempel lil xulxin fuqu meta tagħmel hekk, u bil-mod ifakkar lis-sieħeb tiegħek li qed taħdem biex tbiddel dawn id-drawwiet qodma u tibni oħrajn ġodda.
Wieħed mill-aħjar modi biex tkun sieħeb li jħobb iktar huwa li tissuġġerixxi lil żewġek, għandek konverżazzjoni vera dwar xi ħaġa awtentika u tarmi xi lingwa tajba u ta 'mħabba hemmhekk biss bħala tfakkira.
Int dalwaqt tinnota bidla fl-interazzjonijiet tiegħek fejn it-tnejn li huma tista 'tkun iktar qalb tajba u ħelwa ma' xulxin sempliċement minħabba l-vizzju.
Dik hija drawwa tajba li jkollok!