Kontenut
- 1. Ommok tinsisti li tkun l-aqwa ħabib tiegħek
- 2. Kull konversazzjoni tintemm billi tħossok imdejjaq jew ħati
- 3. Tinnota li dejjem int qed tiskuża ruħek
- 4. Hi kontinwament tikkritika kull mossa li tagħmel
- 5. Is-suċċessi tiegħek qatt ma eċitatiha
- Punti ta 'bonus
It-tossiċità hija stressanti irrispettivament minn min ġejja. Dan mhux biss iżommok lura imma wkoll jagħmel ħsara lir-relazzjonijiet, speċjalment meta jkun ġej mill-ġenituri. Li jkollok omm jew missier tossiku jista 'jħassar ħajtek u jista' jbaxxi l-istima tiegħek innifsek.
Madankollu, mhux daqstant nies jirrealizzaw li għandhom ġenituri tossiċi. Għal ommijiet tossiċi, it-tossiċità tista 'tkun minħabba n-nuqqasijiet tagħhom jew saħansitra minħabba kwistjoni ta' saħħa mentali bħal disturbi narkisistiċi jew ta 'personalità konfinali.
F'xi każijiet, din it-tossiċità tista 'tkun ukoll minħabba l-immaturità ta' omm li tirriżulta f'sitwazzjoni fejn it-tifel huwa aktar matur u mdejjaq bit-tendenzi tat-tfal ta 'ommhom.
SkondRacine R. Henry, Ph.D., din is-sitwazzjoni fejn tifel huwa iktar matur mill-ġenitur li jirriżulta f'relazzjoni tossika hija deskritta l-aħjar bħala "ġenitifikazzjoni" tat-tifel.
It-tossiċità tidħol meta tifel li kien qed jilgħab id-dmirijiet fiżiċi / emozzjonali / mentali li kieku kienu jkunu mistennija minn ġenitur, f’daqqa waħda jgħajja bih u jabbanduna r-rwoli.
Imbagħad jinħoloq kunflitt meta l-ġenitur ma jkunx lest li jinbidel u jieħu l-post naturali tiegħu fir-relazzjoni.
Jekk qed tissuspetta li ommok hija tossika, hawn taħt huma wħud mis-sinjali xokkanti li tista 'tkun trid toqgħod attent għalihom u x'għandek tagħmel jekk jirriżulta li jkun veru.
1. Ommok tinsisti li tkun l-aqwa ħabib tiegħek
Tifhimx dan fil-wiċċ. Jekk qatt rajt Bniet kattivi minn Amy Poehler, allura int innutajt il-karattru ta '"mom cool". Dak hu eżempju klassiku ta 'omm tossika.
Jidher ovvjament sabiħ u iġjeniku li jkollok omm li tħobb id-dar u saħansitra iktar sodisfaċenti jekk tkun kapaċi tkun l-aqwa ħabib tiegħek. Madankollu, din id-dinamika tista 'wkoll toħloq sitwazzjoni ħażina ħafna jekk tittieħed' il bogħod wisq.
Ħafna drabi dawn l-'ommi friski 'jduru kontra wliedhom bħalma jagħmlu ħabib tossiku.
Dan jagħmlu billi joħolqu kompetizzjoni bla bżonn ma ’wliedhom u jimpenjaw ruħhom f’dak kollu li jnaqqar il-fiduċja tagħhom.
Il-bandiera l-ħamra f'dan il-fenomenu ta '' mom cool 'għandha titneħħa meta tħoss b'mod konsistenti kompetizzjoni minn ommok minflok imħabba u appoġġ. Skont Debbie Mandel, awtriċi u esperta tal-immaniġġjar tal-istress, l-aħjar ħaġa li għandek tagħmel f'dan il-każ hija li toħloq ftit distanza bejn it-tnejn minnkom u tpoġġi xi konfini.
2. Kull konversazzjoni tintemm billi tħossok imdejjaq jew ħati
Kull tifel iħobb li jkollu ġenituri li jistgħu jduru għalihom meta jolqtu l-qiegħ jew iħossuhom 'l isfel u' l barra. Ommijiet tossiċi sempliċement ma jifhmux dan il-kunċett sempliċi.
Huma dejjem għandhom l-għan li jduru kull konverżazzjoni u problema biex ikunu dwarhom infushom, u jagħmlu lil uliedhom jispiċċaw iħossuhom irrabjati, ħatja jew saħansitra inviżibbli.
L-ommijiet tossiċi ma jħallukx tmiss dak li mar ħażin, huma dejjem iduru u jġiegħluk ħażin fl-aħħar tiegħu.
Sussegwentement, tispiċċa bi frustrazzjonijiet intensi. U meta dan huwa l-każ, huwa tajjeb għalik li ddawwar l-affarijiet u ssib lil xi ħadd li tista 'sserraħ fuqu meta tħossok baxx, bħal l-aqwa ħabib, terapista jew sieħeb li mhux ser idawwar il-ħaġa kollha dwarhom infushom u jħallik tħossok saħansitra agħar .
3. Tinnota li dejjem int qed tiskuża ruħek
L-inkapaċità li titlob skuża hija probabbilment l-ogħla forma ta 'immaturità. Jekk tara xejra li ġġiegħlek tkun dejjem dak li tiskuża ruħu kull meta xi ħaġa tmur ħażin bejnek u ommok, allura għandek tqis din bħala bandiera ħamra.
Nies tossiċi dejjem isibuha diffiċli biex jieħdu r-responsabbiltà u jġorru l-konsegwenzi tal-għażliet tagħhom kif ukoll tal-imġieba.
Jekk dan huwa l-każ ta 'ommok, x'aktarx li hi tossika. Għalhekk, huwa prudenti li ssib ftit distanza bejnietkom sakemm l-affarijiet jibred kull meta jkun hemm nuqqas ta 'qbil li fih ma tkunx tista' tinnota t-talba tiegħek għal apoloġija.
4. Hi kontinwament tikkritika kull mossa li tagħmel
Il-kritika tidher li hija l-unika ħaġa li omm tossika (jew ġenituri tossiċi in ġenerali) taf. L-ommijiet tossiċi jagħżlu kull ħaġa ċkejkna dwar it-tarbija adulta tagħhom u ma jirrealizzawx il-konsegwenzi negattivi.
Jekk tissuspetta li għandek omm tossika, int tirrealizza li ma tista 'tagħmel xejn tajjeb skontha. Dan huwa każ klassiku tal-ġlieda tagħha mal-immaturità.
L-aħjar mod kif toħroġ għalkemm diffiċli jidher li huwa probabbilment li tinjora l-kummenti ħarxa tagħha u tipprova tfittex validazzjoni u parir minn xi sorsi oħra li tista 'tintlaħaq.
5. Is-suċċessi tiegħek qatt ma eċitatiha
Huwa normali u komuni ħafna meta l-ġenituri jsibuha diffiċli biex fl-aħħar jifhmu li wliedhom kibru u saru awto-starters.
Madankollu, hija ħasra li xi ġenituri, speċjalment l-omm immatura, jippruvaw iżommuk lura mis-suċċess.
Ma jridux li int tkun suċċess waħdek. Dan jinterpretawh bħala li m’għandhomx bżonnha aktar.
Punti ta 'bonus
Omm tossika turi wkoll sinjali bħal:
- Li jkollok konversazzjoni raġonevoli magħha hija ferrovija li mhux biss se tlaħħaq ghaċ dalwaqt
- Qatt mhu se tappoġġja r-relazzjoni tiegħek. Hija kontinwament qed issuq feles bejnek u l-maħbub tiegħek. Mhijiex it-tip li ma tapprovax; hi sempliċement ma tħallikx tkun kuntenta ma 'ħadd
- Hija manipulattiva, tipprova tirbaħlek jew ikollha triqitha billi tqanqal is-simpatija tiegħek il-ħin kollu
- Hija kontinwament tħabbatlek anke bl-iżgħar affarijiet jew bla sens
- Qed tkaxkrek bla tmiem biex tirranġa l-problemi kollha tagħha u twaħħallek meta l-affarijiet imorru ħażin
- Hija lesta biex tikkontrolla lilek u lil ħutek u trid iddawwar lill-aħwa kontra xulxin, allura mhijiex imħollija barra u tħossha meħtieġa l-ħin kollu.
Għar-raġunijiet kollha għaliex omm tirrisolvi li tkun tossika - tista 'tkun minħabba l-immaturità, kwistjonijiet mhux solvuti tal-passat jew minħabba disturb tal-personalità, it-tossiċità m'għandux ikollha post fil-familja. U ma jimpurtax kemm hu diffiċli biex tittrattah, ser ikollok bżonn xi fruntieri biex tipproteġik u taħdem fuq it-tkabbir personali tiegħek. Jista 'jispira lil ommok biex tbiddel.