Kontenut
- Malajr biex tinsulta, bil-mod biex tikkomplementa
- Boxing int vs Inħallik tiffjorixxi
- M'hemmx ħafna iktar affarijiet abbużivi minn nuqqas ta 'empatija
- Ir-rebbieħa tal-logħba tat-tort
Meta xi ħadd jisma 'l-frażi "abbuż emozzjonali," jista' jħoss li jkun faċli li tinstab. Int taħseb li tista 'tgħid meta xi ħadd ikun qed jiġi trattat ħażin, kemm jekk ikun bl-imġieba tiegħu madwar is-sieħeb tiegħu jew kif jiddeskrivu r-relazzjoni tagħhom.
Il-verità hi li l-abbuż emozzjonali jista 'jkun ħafna iktar sottili.
Tista 'tħares lejn koppja u tara żewġ persuni li huma miġnun fuq xulxin fil-pubbliku, imma fil-privat intenzjonalment qed jagħmlu lil xulxin miġnun. L-abbuż emozzjonali jiġi f'ħafna forom, u m'hemmx predatur tipiku jew priża fil-kwistjoni. Kulħadd u kulħadd jistgħu jisfaw vittmi tal-inġustizzja ta 'abbuż emozzjonali. Agħti ħarsa lejn xi temi komuni ta 'abbuż emozzjonali biex toqgħod attent għalihom.
Qari Relatat: Kif Tfejjaq minn Abbuż Emozzjonali
Malajr biex tinsulta, bil-mod biex tikkomplementa
Meta xi ħadd ikun qed jiġi abbużat emozzjonalment, is-sieħeb tiegħu x'aktarx malajr ħafna li jpoġġihom verbalment f'posthom. Jekk jinsew jagħmlu l-ħasil, is-sieħeb tagħhom iġegħelhom iħossuhom ħażin għall-iżball tagħhom. Jekk itellfu l-pranzu tat-Tlieta filgħaxija, huma jisimgħu dwarha sal-Ġimgħa filgħaxija. Jidher li ma jistgħu jagħmlu xejn tajjeb.
U mbagħad, eżattament meta ċedew it-tama li l-konjuġi tagħhom qatt se jurihom il-qalb tajba, il-konjuġi tagħhom se jissorprendihom b’kumpliment mill-blu. Is-sieħeb abbużat kien lest li jċedi t-tama fuq ir-relazzjoni tagħhom, iżda l-kumpliment li jiġi biss meta jkun meħtieġ, iġiegħlhom jaħsbu li ż-żwieġ jista 'effettivament jaħdem.
Dan iċ-ċiklu jista 'jkompli għal snin mingħajr ħadd ma jara t-triq qerrieda tiegħu. Il-kumpliment li kien bil-mod biex jiġi se jkun ir-raġġ ta ’tama li jiddi fid-dlam tal-insulti u t-twaqqigħ l-oħra kollha. Dawk il-kumplimenti se jiġu kemxejn, iżda kull darba jagħmluha aktar diffiċli biex titlaq minn sħubija emozzjonalment distruttiva.
Boxing int vs Inħallik tiffjorixxi
F'relazzjoni ta 'mħabba u ta' rispett, kull sieħeb jappoġġja l-għanijiet u l-ħolm tal-ieħor mingħajr ġudizzju. Ma jimpurtax kemm hu għan għoli, jekk xi ħadd jiffirma għaż-żwieġ b'kuxjenza ċara u dedikata, se jkollu dahar martu. Sakemm it-tfittxija għal dak il-għan ma tħawwadx il-pedament taż-żwieġ innifsu.
F'relazzjoni emozzjonalment abbużiva, madankollu, is-sieħeb li qed jagħmel l-abbuż ser jagħmel dak kollu li jista 'biex jgħaqqad lil żewġhom fir-realtà attwali tagħhom. Minflok ma tappoġġja lir-raġel jew lill-mara ambizzjużi tagħhom, sieħeb abbużiv jagħmilha l-missjoni tagħhom li jagħmluhom iħossuhom żgħar u insinifikanti. Din it-tattika hija kollha dwar il-kontroll. Billi jqajjem jew inaqqas l-aspirazzjonijiet tal-konjuġi tagħhom, is-sieħeb abbużiv jista 'jżommhom b'ċinga ta' xorta. Huma jibżgħu li jekk is-sieħeb tagħhom ikabbar l-interessi jew ix-xewqat tagħhom barra mir-relazzjoni, jitħallew warajhom. Allura, huma jżommuhom taħt kontroll bi kliem u azzjonijiet li jżommu lis-sieħeb tagħhom ġewwa l-kaxxa li jixtiequ li jibqgħu fiha.
M'hemmx ħafna iktar affarijiet abbużivi minn nuqqas ta 'empatija
Fi ħdan relazzjoni impenjata, l-empatija u l-kompassjoni huma żewġ elementi li huma meħtieġa biex l-affarijiet iservu. Jekk waħda jew iż-żewġ partijiet ma jimpurtahomx ħafna mill-istat emozzjonali tal-oħra, iż-żwieġ m’għandu l-ebda ċans li jgħix b’mod san.
Li tħoss li s-sieħeb tiegħek huwa indifferenti għall-bżonnijiet emozzjonali tiegħek huwa tortura għall-parti miċħuda. M’għandhomx għalfejn jimpurtahom daqskemm int, imma għandhom bżonn juru ftit kompassjoni għal dak li ġiegħlek tinżel. Jekk il-kelb tiegħek imut, jeħtieġ li jkunu spalla biex tibki fuqhom irrispettivament jekk għoġobhomx il-kelb tiegħek jew le. Jekk titlef l-impjieg tiegħek, jeħtieġ li jkunu hemm biex iħalluk tiftaħ u titkellem, tkun kemm tkun mibgħuda s-sigħat li kont qed tpoġġi fihom.
F’xi punt ta ’żwieġ, żminijiet iebsin se jtellgħu waħda jew iż-żewġ partijiet tar-relazzjoni. Jekk xi ħadd huwa indifferenti għall-ġlidiet l-oħra, huwa bħallikieku jara lil xi ħadd jegħreq fid-dmugħ tiegħu stess. L-empatija u l-kompassjoni huma meħtieġa. In-nuqqas tagħhom jista 'jissejjaħ imġieba abbużiva.
Ir-rebbieħa tal-logħba tat-tort
Jekk adult jagħżel li jitfa 't-tort fuq kulħadd għall-problemi tiegħu - speċjalment is-sieħeb tagħhom - dan jista' faċilment jinżel fil-kategorija ta 'abbuż emozzjonali. Huma jagħmlu kollox bħala t-tort tas-sieħeb tagħhom, u jwassluhom iħossuhom ħatja u tal-mistħija u inqas mis-sieħeb tagħhom kuntent.
Dawn in-nies li ma jistgħux jerfgħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tagħhom se jfittxu l-kumpanija ta 'xi ħadd li kuntentament ikun il-martri tagħhom. Maż-żmien, huma se joħolqu daqstant ħtija fuq is-sieħeb tagħhom li l-kelma "abbuż" tkun qed tqegħidha ħafif.
Konklużjoni
L-abbuż emozzjonali jiġi f'ħafna forom, dawk elenkati hawn fuq huma biss ftit. Dak li huwa importanti li wieħed jinnota huwa li kulħadd jista 'jkun vittma. Jekk taf lil xi ħadd - jew jekk tħoss li qed tkun vittimizzat minn abbuż emozzjonali - tibżax li żżid. Kun widna lesta biex tisma '. Kun ħabib meta ma jsibu lil ħadd biex ikellmu. Iktar ma l-appoġġ ta 'vittma ta' abbuż emozzjonali jirċievi, iktar ikun faċli għalihom jaraw kemm hu meħtieġ li jinfirdu mill-velenu ta 'sieħebhom.
Qari Relatat: 8 Modi Kif Twaqqaf l-Abbuż Emozzjonali fiż-Żwieġ