Kontenut
- Hawn għaliex għandek bżonn tfassal pjan konkret għal separazzjoni bi prova
- Żomm l-affarijiet nodfa sabiex it-tnejn li huma jkunu jistgħu jieħdu d-deċiżjonijiet it-tajba
- Deċiżjonijiet prattiċi
- Imġieba
- Impenn
- Responsabbiltajiet
- Intimità
- Finanzi
- Strateġiji għar-rikonċiljazzjoni matul is-separazzjoni
- Il-qafas ta 'żmien
Hemm ħafna koppji li, f’mument ta ’disperazzjoni jew frustrazzjoni kbira jiddeċiedu li jisseparaw u mbagħad ikomplu bid-deċiżjoni tagħhom fis-sħana ta’ argument.Qabel ma jkunu jafuha, wieħed mill-konjuġi ppakkja l-basktijiet, ħabbat il-bieb u ċċekkja fl-eqreb lukanda jew ħabib b’sufan disponibbli fejn qal li ma jifilħux iktar.
Imma hemm xi tgħid dwar l-idea li qatt m’għandek torqod fuq argument, tkun kemm tkun ta ’sfida ż-żwieġ tiegħek. Jekk tista ', evita li tieħu azzjoni drastika. Minflok ma twieġeb għal diffikultajiet fiż-żwieġ tiegħek bl-għaġġla jkun għaqli li tnaqqas il-veloċità, torqod fuq id-deċiżjoni tiegħek li tissepara u tfassal pjan għas-separazzjoni tal-prova qabel ma tgħaġġel barra mill-bieb.
Hawn għaliex għandek bżonn tfassal pjan konkret għal separazzjoni bi prova
Huwa importanti li tiddefinixxi dak li żewġek u dak li tistenna minn xulxin waqt is-separazzjoni, speċjalment jekk id-deċiżjoni tiegħek li tissepara hija sabiex tkun tista 'tiffranka ż-żwieġ tiegħek. Jekk le, allura tista 'ssib il-mod iebes li l-aspettattivi u l-konfini tiegħek madwar is-separazzjoni tiegħek huma differenti ħafna.
Liema jista 'jwassal għal aktar argumenti u azzjonijiet li jistgħu jagħmlu aktar ħsara liż-żwieġ tiegħek matul is-separazzjoni?
Jekk tista 'tieħu l-ħin, u l-paċenzja biex tiddiskuti għaliex għandek bżonn tissepara u dak li t-tnejn tixtieq tikseb mis-separazzjoni. Sabiex ikollok xi raġunijiet komuni fuq liema taħdem.
Kull ma trid tagħmel allura huwa li tiddiskuti dak li żewġek u dak li tistenna minn xulxin waqt is-separazzjoni sabiex tkun tista 'tuża s-separazzjoni jew biex tfejjaq iż-żwieġ tiegħek u timxi' l quddiem flimkien jew biex tissepara mingħajr varjabbli oħra li ddaħħlu fil- żwieġ matul is-separazzjoni.
Żomm l-affarijiet nodfa sabiex it-tnejn li huma jkunu jistgħu jieħdu d-deċiżjonijiet it-tajba
Se żżomm l-affarijiet nodfa sabiex it-tnejn ikollok l-aħjar ċans li tieħu d-deċiżjonijiet it-tajba għall-futur tiegħek.
Qabel ma tiddeċiedi li tissepara, huwa importanti għaż-żewġ konjuġi li b'mod indipendenti joqogħdu bilqegħda u jaħdmu dak li jistennew dwar deċiżjonijiet prattiċi, imġieba, impenn, responsabbiltajiet, intimità, finanzi u strateġiji għar-rikonċiljazzjoni matul is-separazzjoni.
Huwa wkoll importanti li jiġi kkunsidrat qafas ta 'żmien biex tispiċċa s-separazzjoni sabiex ma tkaxkarx bla bżonn.
Iż-żewġ konjuġi x'aktarx ikollhom żewġ settijiet differenti ta 'aspettattivi, għalhekk ikun importanti li toqgħod bilqiegħda u bil-kalma tilħaq ftehim dwar dak li intom u kemm ma timpenjawx ruħkom waqt is-separazzjoni u sabiex tkunu tistgħu tibqgħu fl-istess paġna, naqqas aktar argumenti u agħti ċ-ċans liż-żwieġ tiegħek.
Hawn huma wħud mis-suġġetti li jkollok bżonn tiddiskuti biex tiddetermina u tinnegozja dak li tistenna minn xulxin waqt is-separazzjoni
Deċiżjonijiet prattiċi
Int ser ikollok bżonn tissettja l-aspettattivi tiegħek għad-diskussjoni dwar is-separazzjoni, li għandha tinvolvi li tibqa 'kalm, oġġettiv, li tkun onest u li tirrispetta l-bżonnijiet ta' xulxin irrispettivament minn jekk humiex qed jimbuttaw il-buttuni tiegħek. Evita t-tort, il-frustrazzjoni, u kwalunkwe animosità matul din il-konversazzjoni akkost ta 'kollox sabiex tkun tista' tissettja t-ton għas-separazzjoni.
Int ser ikollok bżonn tiddeċiedi wkoll min se jgħix fejn, kif taffordja li tagħmel is-separazzjoni taħdem u kif ukoll se żżomm konnessjoni biex taħdem fuq iż-żwieġ tiegħek matul is-separazzjoni tiegħek.
Imġieba
Jista 'ma jkunx ta' benefiċċju għal rikonċiljazzjoni futura jekk kwalunkwe konjuġi jibda joħroġ ma 'nies oħra. It-tema tad-dating u l-imġieba matul is-separazzjoni hija xi ħaġa li jkollok bżonn tiddiskuti u taqbel dwarha.
Tassumix li sempliċement għax ma tkunx tixtieq tiltaqa 'ma' xi ħadd ġdid li l-mara tiegħek tista 'ma tkunx qed taħseb li jistgħu jkunu jridu jiltaqgħu ma' xi ħadd ġdid sabiex ikunu jistgħu japprezzaw dak li għandek aktar.
Dan huwa suġġett jaħraq li se jkollu bżonn aspettattivi u konfini biex jiġu stabbiliti u miftiehma.
Impenn
Int ser ikollok bżonn tiddiskuti kif ser tibqa 'impenjat għaż-żwieġ tiegħek matul is-separazzjoni tiegħek u kif se tibqa' f'kuntatt u f'liema mentalità ser tersaq lejn xulxin (eż., Idealment minn perspettiva miftuħa, prattika u onesta ħielsa minn emozzjonijiet eċċessivi, tort, ħtija, eċċ).
Jekk iddeċidejt dwar it-terapija tal-koppji, allura huwa importanti li tiddiskuti l-aspettattivi tiegħek għal kif intom it-tnejn tikkontribwixxu għal dan.
Responsabbiltajiet
Jekk għandek tfal, annimali domestiċi jew negozju flimkien, ikollok bżonn tiddiskuti l-aspettattivi tiegħek dwar kif it-tnejn se jkollok il-parti ugwali tiegħek fit-trattament ta 'dawn ir-responsabbiltajiet, flimkien mar-responsabbiltajiet tad-dar tiegħek u r-rekwiżiti addizzjonali tal-għixien li se tagħmel separazzjoni jeħtieġu.
B'dan il-mod tista 'tikkomunika b'mod effiċjenti u kalm ma' xulxin waqt is-separazzjoni tiegħek.
Intimità
Int ser ikollok bżonn tiddiskuti l-aspettattivi u l-konfini tiegħek dwar l-intimità kemm bejnek bħala koppja kif ukoll dwar il-possibbiltà ta 'kwalunkwe intimità ma' ħaddieħor matul is-separazzjoni tiegħek.
Finanzi
Anki jekk int mifrud għadek miżżewweġ. F'dan il-punt, ikollok bżonn taħdem kif ser tmexxi l-finanzi tiegħek waqt li tgħix separatament.
Jekk m'għandekx tfal u wieħed biss minnkom jaħdem, jista 'jkun ġust jekk il-konjuġi tiegħek jitlob li tibda taħdem sabiex ir-responsabbiltajiet finanzjarji jkunu jistgħu jinqasmu.
Bl-istess mod, jekk hemm tfal u ġenitur wieħed ma jaħdimx biex jieħu ħsieb it-tfal ikollok bżonn tikkunsidra kif ser tmexxi l-finanzi f'dik is-sitwazzjoni.
Strateġiji għar-rikonċiljazzjoni matul is-separazzjoni
Matul is-separazzjoni tiegħek, jekk għandek il-ħsieb li tirrikonċilja ż-żwieġ tiegħek, allura ta 'min jiddiskuti kif tistenna li tirrikonċilja u tfejjaq il-problemi fiż-żwieġ tiegħek.
Wara kollox, jekk ma tagħmilx bidliet, tirrepeti l-istess mudelli. Huwa ta 'benefiċċju li tikkunsidra li tikkommetti ruħek għal pariri ta' koppji waqt u wara s-separazzjoni kif ukoll it-terapija privata tiegħek stess.
Sabiex tkun tista 'tibda mill-ġdid bil-ħiliet li żviluppajt biex iżżomm żwieġ b'saħħtu ħieles minn kwalunkwe bagalja tal-passat li tista' tfixkel il-pjanijiet tiegħek għal żwieġ kuntent.
Il-qafas ta 'żmien
Għamilha prijorità li taqbel ma 'skeda ta' żmien għas-separazzjoni tiegħek. Jekk m'għandekx biżżejjed spazju ma tagħtix biżżejjed ċans li ċċempel il-bidliet, u jekk tħallih twil wisq, ikollok naturalment taġġusta ruħek għal mod ġdid ta 'għajxien li jista' jbiegħdek aktar 'il bogħod minn xulxin. . Madwar xahar sa tliet xhur ta 'separazzjoni hija ideali - b'sitt xhur huma l-itwal żmien.