Kontenut
- Għaliex qed nagħmlu dan biex nibdew?
- 1. Waqqaf in-negozju f'kamp separat miż-żwieġ tiegħek
- 2. Agħmel il-'kwalità 'fil- "ħin tal-kwalità" l-element importanti
- 3. Iċċelebraw is-suċċessi ta 'xulxin
- Ħu perspettiva differenti dwar 'bilanċ'
Tant hemm diskors dwar il-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja, u madankollu l-bilanċ huwa ta ’ħajja qasira ħafna - kontinwament jirrikjedi li nkunu qed nikkoreġu r-rotta f’xi direzzjoni jew oħra. X'jiġri jekk kien hemm xi ħaġa kompletament differenti li hija possibbli ma 'kif noħolqu ħajjitna kuljum, li tinkludi n-negozji tagħna, ir-relazzjonijiet, u l-familji tagħna?
Ħajja!
Il-waqgħa ta 'tant żwiġijiet hija sempliċement: ħajja ta' kuljum. Aħna ninsabu okkupati, għajjenin, stressati, ċċekkjati, u l-ewwel ħaġa li toħroġ mit-tieqa għandha t-tendenza li tkun in-nies li huma l-eqreb tagħna, inkluż lilna nfusna. Dan spiss joħloq sens ta 'bżonn li nisseparaw jew nikkompartimentalizzaw ħajjitna sabiex kulħadd u kollox jiġbdu mill-inqas ftit attenzjoni.
Madankollu, dik l-istrateġija tpoġġi aspetti differenti ta 'ħajjitna f'konflitt ma' xulxin. Fl-imħuħ tagħna stess u t-tendenza li ġġiegħel lin-nies u l-affarijiet li jimpurtahom minnhom f'daqqa waħda jħossuhom bħala responsabbiltà jew piż.
X'jiġri jekk kollox f'ħajtek jista 'jikkontribwixxi għal dak kollu f'ħajtek - inkluż lilek? X'jiġri jekk tkun impenjat b'mod dinamiku man-negozju tiegħek jew biċċa xogħol tista 'tikkontribwixxi għaż-żwieġ tiegħek u tagħmlu akbar?
Għaliex qed nagħmlu dan biex nibdew?
Ħafna nies huma intraprendituri għax iħobbu joħolqu affarijiet ġodda. Huma jħobbu jkunu involuti fid-dinja u fin-negozju tagħhom. Jekk din ma kinitx problema fiż-żwieġ tiegħek, x'jista 'jinbidel?
Hawn huma tliet affarijiet li tista 'tbiddel fix-xogħol u l-ħajja tad-dar tiegħek biex tibdel il- "bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja" f'konversazzjoni kompletament differenti:
1. Waqqaf in-negozju f'kamp separat miż-żwieġ tiegħek
Jekk tgawdi xi ħaġa dwar ix-xogħol tiegħek, forsi hija xi ħaġa li tagħmel ħajtek iktar sodisfaċenti? Ħafna drabi, huwa l-istress assoċjat mas-sentimenti ta 'responsabbiltà għal kulħadd f'ħajjitna li jagħmel il-ħin imqatta' fuq ix-xogħol iħossu ta 'piż. Li kieku ma kellekx dak l-istress u s-sens ta 'obbligu, x'kien ikun differenti?
Jekk tibda tagħraf li x-xogħol tiegħek huwa sors ta 'ferħ u nutriment għalik, jista' jkun kontribut akbar għar-relazzjoni u l-familja tiegħek ukoll.
2. Agħmel il-'kwalità 'fil- "ħin tal-kwalità" l-element importanti
Aħna lkoll nafu li għandna bżonn ħin ta 'kwalità mas-sħab u l-familji tagħna. X'jiġri jekk ma jkollokx bżonnha daqs kemm tista 'taħseb li għandek bżonn?
Anki 10 minuti li tkun totalment preżenti ma 'xi ħadd jistgħu jkunu rigal enormi u fil-fatt rari. Għandek l-opinjoni li jekk tqatta 'ħafna ħin ma' żewġek tagħmel ir-relazzjoni tiegħek aħjar?
Ħafna drabi dan jiġi aktar minn ħtieġa li nuru li aħna jimpurtahom mill-ħtieġa attwali għal ħafna ħin flimkien. X'jiġri jekk bdejt tivvaluta tassew il-kwalità tal-ħin imqatta 'flimkien aktar milli l-kwantità? Meta jkollna spazju minn xulxin, u nkunu impenjati u kuntenti f'ħajjitna, jista 'jkun saħansitra iktar ta' sodisfazzjon, trawwim, u ta 'valur li nqattgħu ħin flimkien.
X'jiġri jekk tista 'tissostitwixxi l-problema ta' "nuqqas ta 'ħin" bil-ferħ li jkollok ħajja sħiħa u impenjata?
3. Iċċelebraw is-suċċessi ta 'xulxin
Peress li x-xogħol huwa parti daqshekk kbira minn ħajjitna, jista ’jkun pjuttost solitarju meta nħossu li s-sieħeb tagħna ma jkunx verament interessat f’dak li qed noħolqu fid-dinja jew ikun hemm biss għalina biex nilmentaw dwar l-istress tal-ħajja tax-xogħol.
Ħafna drabi, il-konversazzjonijiet fuq ix-xogħol għandhom tendenza li jkunu konversazzjonijiet negattivi dwar l-istress fuq ix-xogħol, kwistjonijiet ma 'coworkers, eċċ. X'jiġri jekk int u l-konjuġi tiegħek ftehmu biex twaqqfu dawk il-konversazzjonijiet u minflok taqsmu ma' xulxin dak li huwa eċċitanti għalik dwar ix-xogħol li int qed tagħmel, u l-kisbiet tiegħek ta 'kuljum, għalkemm żgħar?
Jista 'jkun ta' sodisfazzjon oerhört li tara lil xi ħadd li jimpurtah minnu li jgawdu lilhom infushom u jħossuhom tajjeb dwar ix-xogħol tagħhom fid-dinja.
X'jiġri jekk il-konversazzjonijiet tax-xogħol jistgħu jsostnu ż-żwieġ tiegħek, aktar milli jkun sors ta 'tnaqqis tiegħu? X'tista 'tikkontribwixxi int u l-mara tiegħek lil xulxin b'dan il-mod li jagħmlu ż-żwieġ tiegħek ferm akbar?
Hija ħajtek!
Meta tirrealizza li kull parti ta ’ħajtek tista’ tikkontribwixxi għal kull parti oħra ta ’ħajtek, int teħles mill-obbligi imposti minnha nnifisha u s-segmentazzjoni tan-nies u r-responsabbiltajiet li jispiċċa jħossu bħal piż.
Ħu perspettiva differenti dwar 'bilanċ'
Ibda tistaqsi aktar mistoqsijiet dwar dak li attwalment jaħdem għalik u għal żewġek f'xi ġurnata partikolari - u tista 'ssib ruħek sorpriż bil-pjaċir b'dak li tiskopri!