Kontenut
- 1. Ikseb ftit appoġġ
- 2. Sib skeda tax-xogħol li taqbel
- 3. Fittex attivitajiet tal-familja fl-inħawi tiegħek
- 4. Żomm lura milli titkellem ħażin dwar l-eks tiegħek
- 5. Agħtihom mudelli femminili tajbin
- 6. Pjan għall-futur
- 7. Agħmel ħin għall-gost
Kif tkun missier waħdieni tajjeb hija sfida enormi - iżda tista ’ssir ukoll waħda mill-aktar esperjenzi ta’ sodisfazzjon f’ħajtek.
Li tkun missier waħdek u trabbi tifel b'suċċess waħdek jieħu ħafna ħin u impenn.
Ir-riċerka saħansitra ssuġġeriet li il-familji ta 'missier b'kustodja waħda huma distinti minn familji ta' omm waħda u ta 'żewġ ġenituri bijoloġiċi f'termini ta 'karatteristiċi soċjodemografiċi, stili ta' parenting, u involviment.
Minkejja d-diffikultajiet kollha, li tkun missier waħdieni ġġorr magħha wkoll il-potenzjal ta 'rabta qawwija u l-ferħ li tara liż-żgħir tiegħek jikber f'adult b'saħħtu u aġġustat tajjeb.
Studju wettaq stħarriġ ta '141 missier waħdieni dwar l-esperjenza tagħhom bħala dar, in-natura tar-relazzjoni mat-tfal tagħhom, u s-sodisfazzjon ġenerali.
Is-sejba ssuġġeriet li ħafna mill-irġiel kienu kompetenti u komdi biex ikunu ġenitur wieħed.
Madankollu, missirijiet waħedhom jagħmlu ftehim ħażin, għalkemm. In-nies ġeneralment jistennew li ġenituri waħedhom ikunu nisa, allura missirijiet waħedhom isibu ruħhom milquta b’kurżità u anke suspett.
Hawn xi fatti oħra dwar il-missier waħdieni tal-lum biex jagħtik ħarsa aktar olistika tal-familji ta ’missier b’kustodja waħda.
Biex ngħinuk ma taqax għal xi pariri ħżiena għal missirijiet waħedhom, aħna nippreżentawlek 7 pariri ta 'missier waħdieni biex tagħmel ħajtek ħafna aktar faċli.
Allura, jekk int missier waħdieni jew sempliċement wasal biex tiffaċċja paternità waħedha, hawn xi pariri dwar il-ġenituri għal missirijiet waħedhom biex jgħinuk tinnaviga l-ħotob 'il quddiem għal vjaġġ aktar faċli u faċli.
1. Ikseb ftit appoġġ
Li tkun missier waħdek huwa diffiċli, u li jkollok in-netwerk ta 'appoġġ it-tajjeb madwarek tista' tagħmel id-differenza kollha.
Għandek ħbieb jew familja li tafdaw magħhom u tista 'faċilment tkellem magħhom?
L-ewwel parir tagħna għal missirijiet waħedhom ikun li tħalli lil dawk in-nies jgħinuk hekk kif timxi 'l quddiem. Oqgħod attent għall-gruppi tal-ġenituri jew fittex appoġġ online minn oħrajn fis-sitwazzjoni tiegħek.
Tista 'tikkunsidra li tikseb terapista jekk l-affarijiet huma verament iebsa. L-iżgurar li jkollok l-għajnuna u l-appoġġ li għandek bżonn tagħmel il-ġenituri aktar faċli u fl-aħħar mill-aħħar huwa aħjar għal uliedek.
Tibżax titlob l-għajnuna jekk teħtieġha, kemm jekk huma dmirijiet ta 'babysitting kif ukoll xi għajnuna biex timla l-friża bl-ikliet. Huwa aħjar li tikseb l-għajnuna milli tipprova tissielet waħedha.
Ara wkoll:
2. Sib skeda tax-xogħol li taqbel
Li tipprova tibbilanċja li tkun missier waħdieni ma 'xogħol full-time hija sfida enormi.
Agħmilha faċli kemm jista 'jkun għalik innifsek billi tpoġġi bil-qiegħda mal-imgħallem tiegħek u jkollok qalb sinċiera għal qalbek dwar dak li tista' toffri u dak li għandek bżonn għajnuna.
Aħseb dwar ħinijiet flessibbli jew saħansitra tagħmel ftit mix-xogħol tiegħek mid-dar biex tgħinek tikseb il-bilanċ li għandek bżonn. Il-ħin tas-sigħat tal-vaganza tiegħek biex taqbel mal-ħinijiet tal-vaganzi tal-iskola jista 'jgħin ukoll.
Dażgur, għandek bżonn tappoġġja lill-familja tiegħek finanzjarjament, imma li jkollok bilanċ bejn dak u li tagħmel il-ħin biex tkun magħhom huwa vitali.
3. Fittex attivitajiet tal-familja fl-inħawi tiegħek
L-involviment f'attivitajiet tal-familja jagħtik iċ-ċans li ssir taf ġenituri oħra, u jagħti lit-tifel / tifla tiegħek iċ-ċans li tissoċjalizza ma 'tfal oħra.
Li tkun taf li tista 'toħroġ u tieħu sehem f'attivitajiet divertenti ma' oħrajn jista 'jgħin biex ineħħi l-iżolament.
Fittex online jew iċċekkja libreriji lokali, skejjel, mużewijiet, u gazzetti għal avvenimenti li ġejjin.
Kemm jekk tmur għal filgħodu tal-arti u s-snajja fil-librerija jew tingħaqad ma 'hayride ta' waqgħa, int u t-tifel / tifla tiegħek it-tnejn ser tibbenefikaw minn rabtiet ma 'familji oħra lokali.
4. Żomm lura milli titkellem ħażin dwar l-eks tiegħek
Li tisma ’titkellem ħażin dwar ommhom tħawwad u tħawwad lil uliedek, speċjalment jekk għadhom f’kuntatt magħha.
Li ssir tifel ta 'ġenitur waħdieni huwa żmien mhux maħdum u vulnerabbli, u li tisma' int tikkritika lil ommhom iżżid biss ma 'dan.
Oqgħod attent ħafna biex ma titkellimx ħażin dwar in-nisa b'mod ġenerali bħala riżultat tar-relazzjoni tiegħek ma 'l-eks tiegħek. Dan jgħallem biss lis-subien biex ma jirrispettawx lin-nisa jew jgħallmu lill-bniet li hemm xi ħaġa inerenti fihom ħażin.
Ara dak li tgħid u tkellem b'rispett u qalb tajba kull meta tista '.
5. Agħtihom mudelli femminili tajbin
It-tfal kollha jibbenefikaw mill-fatt li għandhom ħajjithom kemm irġiel tajbin u kemm nisa tajbin. Kultant bħala missier waħdieni, huwa diffiċli li tagħti lil uliedek dak il-bilanċ.
M'hemm l-ebda dubju li tista 'tagħmel xogħol mill-isbaħ li tkun il-mudell tagħhom waħdek, imma iż-żieda ta 'mudell femminili tajjeb fit-taħlita tista' tgħin biex tagħtihom veduta bilanċjata.
Ipprova żomm relazzjonijiet tajbin u b'saħħithom ma 'zija, nanniet, jew godmothers. Jekk it-tfal tiegħek għadhom f'kuntatt ma 'ommhom, inkuraġġixxi dik ir-relazzjoni wkoll u kun rispett lejnha.
6. Pjan għall-futur
Li tkun missier waħdek jista 'jidher kbir. L-ippjanar għall-ġejjieni jgħinek tikseb sens ta 'kontroll u tagħmel kollox iħoss ħafna aktar maniġġabbli.
Aħseb dwar il-miri finanzjarji u tax-xogħol futuri tiegħek, l-iskola ta 'wliedek, u anke fejn tixtieq tgħix magħhom. Ladarba tkun taf kif trid tħares il-futur tiegħek, poġġi xi pjanijiet f'posthom biex jgħinuk tasal hemm.
L-ippjanar għall-futur ma jfissirx biss it-terminu twil. Ippjana wkoll għal żmien qasir sa medju.
Żomm pjanifikatur ta 'kuljum u ta' kull ġimgħa biex tibqa 'organizzat u kun żgur li int dejjem ippreparat għal vjaġġi, avvenimenti u xogħol fl-iskola jew eżamijiet li ġejjin.
7. Agħmel ħin għall-gost
Meta tkun f’nofs taġġusta ruħek għall-ħajja bħala missier waħdek, huwa faċli li tinsa tagħmel il-ħin biex tieħu gost mat-tifel / tifla tiegħek biss.
Hekk kif jikbru, se jiftakru kemm ġegħlithom iħossuhom maħbuba u stmati, u ż-żminijiet tajbin li kellek flimkien.
Issettjahom għal futur sabiħ billi tibni memorji tajbin issa. Imwarrba ħin kuljum biex taqra, tilgħab, jew tisma 'kif marret il-ġurnata tagħhom.
Agħmel ħin kull ġimgħa għal lejl ta 'films, lejl ta' logħob, jew vjaġġ lejn il-pixxina jew il-bajja - u żomm magħha. Iddeċiedi dwar attivitajiet divertenti li tixtieq tagħmel flimkien, u għamel xi pjanijiet.
Li tkun missier single huwa xogħol iebes. Kun paċenzjuż miegħek innifsek u mat-tifel / tifla tiegħek, itlob għall-għajnuna meta jkollok bżonnha, u poġġi netwerk ta 'appoġġ tajjeb f'postha biex jgħinek it-tnejn taġġustaw.