Kontenut
- 1. Inħobb lili nnifsi
- 2. Irrid inkun kuntent
- 3. Sejħilhom ismijiet
- 4. Dejjem iddejjaqt ix-xagħar / leħen / ġisem tagħhom
- 5. Ser insib lil xi ħadd aħjar
Tkissir jista 'jkun deċiżjoni devastanti ħafna.
Ħafna nies jistgħu joħorġu minnha normalment, madankollu, it-tmiem ta 'relazzjoni romantika jista' jwassal għal funzjoni immuni dgħajfa, ħsibijiet intrużivi, u nuqqas ta 'rqad. Filwaqt li jinsab f’nofs tifrik, anke l-aktar nies li jaħdmu u jimmotivaw ikollhom żmien diffiċli biex jgħaddu magħha u jkomplu b’ħajjithom.
Issa waqt it-tifrik, jista 'jkun li kont imdejjaq u anke ħsibijiet kemmxejn ta' suwiċidju; speċjalment jekk kont marbut iżżejjed mal-persuna. Madankollu, ladarba dawn il-ħsibijiet ta 'tifrik m'għadhomx idejquk, ikollok bżonn taqleb għal xi ħsibijiet aktar b'saħħithom li jgħinuk timxi' l quddiem.
Jekk għaddej minn tifrik u teħtieġ tiġbor lilek innifsek allura trid tfakkar lilek innifsek mill-ġdid u għal darb'oħra bil-ħsibijiet li ġejjin:
1. Inħobb lili nnifsi
Dan bla dubju huwa ġobon ħafna u cliché imma jafda fina, dan jaħdem.
L-imħabba għalik innifsek hija estremament importanti għax fl-aħħar mill-aħħar tkun xi tkun min jidħol f'ħajtek jekk tħobb lilek innifsek, allura ħadd ma jista 'jwaqqgħek.
Int responsabbli għad-deċiżjonijiet u l-azzjonijiet tiegħek u r-riżultat ta 'dawn l-azzjonijiet.
Jekk tħobb lilek innifsek, tkun fil-kontroll sħiħ tas-sentimenti tiegħek u żgur li mhux se tagħti kas ta 'xi idjota li kiser miegħek fuq messaġġ.
2. Irrid inkun kuntent
Issa, dan jista 'jidher bħala ħsieb stupidu ieħor u mistoqsija stupida bħal min ma jridx ikun kuntent? Imma l-problema llum hija li ħafna nies li għaddejjin minn tifrik ma jridux ikunu kuntenti. Huma jħallu affarijiet żgħar ifixkluhom u jduru mal-karattru qasir ħafna.
Huma jirrabjaw bi kwistjonijiet trivjali għax jinsew li jkunu kuntenti.
Jew ma jridux ikunu kuntenti iktar. Allura tiftakar lilek innifsek dwar li tkun kuntent u anke tipprova titbissem tbissima tista 'tagħtik is-sodisfazzjon ta' ġewwa li għandek bżonn. Li tkun kuntent jista 'jgħinek timxi' l quddiem b'mod aktar b'saħħtu.
3. Sejħilhom ismijiet
Issa aħna m'aħniex favur is-saħta, imma xi kultant l-użu ta 'lingwa ħażina jista' jkun tajjeb għalik.
Li taħlef lis-sieħeb tiegħek li kisser miegħek u jsejħilhom kull tip ta 'ismijiet jista' jġibilek sodisfazzjon bħal ħaddieħor. Tista 'tismarha, taħsibha jew tgħajjatha imma tħalliha kollha tgħin biex ittaffi l-uġigħ.
4. Dejjem iddejjaqt ix-xagħar / leħen / ġisem tagħhom
Ftakar l-iktar ħaġa tedjanti dwar l-ieħor sinifikanti tiegħek li dejjem idejqek, imma int qatt ma ammettejtha lilek innifsek peress li kont tħobb miegħu.
Ukoll peress li m'għadekx flimkien, wasal iż-żmien li tferrex il-ħmieġ. Poġġi n-nuċċalijiet tal-imħabba tiegħek u staqsi lilek innifsek x'qed jiġbdek verament lejh. Anki jekk hemm xi ħaġa ċkejkna daqs is-dwiefer tas-saqajn tiegħu li idejqek, ħaddnuha. Dan jgħinek tagħmlek tirrealizza li l-eks tiegħek ma kienx perfett daqs kemm taħseb li kien.
Dan id-difett jgħinek tagħmlek timxi 'l quddiem.
5. Ser insib lil xi ħadd aħjar
Issa, dan il-kliem jista 'jkun diffiċli għalik li tgħid speċjalment jekk kont tat-twemmin li l-eks tiegħek hu ruħek. Fidu lili, kulħadd kien hemm, u din il-frażi tista 'tkun l-iktar ħaġa diffiċli li tgħid u wkoll l-iktar importanti.
Fakkar lilek innifsek fil-fatt li iva, tiltaqa 'ma' xi ħadd aħjar, dan huwa inevitabbli. F’erba ’xhur jew saħansitra sena minn issa‘ l quddiem, int se tħares fuq spallejk u ssib persuna aħjar jistenniek. Din il-persuna tkun qalb tajba u mħabba u aktar matura.
Huma se jkunu l-oppost eżatt tal-eks tiegħek, u lanqas biss tiftakar il-passat tiegħek. Allura huwa importanti li tfakkar lilek innifsek f’dak li ħaqqek.
Tiftakar lilek innifsek f’dak li jżomm il-futur u tiftakar li inti denju ta ’iktar u allura qatt ma toqgħod għal xejn inqas.
Dan il-ħsieb huwa importanti ħafna meta tgħaddi minn tifrik.
Biex tgħaddi minn qtigħ il-qalb, trid tbiddel il-mod ta ’kif taħseb. Dan ma jfissirx li kif taħseb li hu ħażin, sempliċement ifisser li trid tfixkel lilek innifsek b'mod li l-ex tiegħek ma jokkupax il-ħsibijiet tiegħek.
Il-ħsieb dwar l-affarijiet imsemmija f'dan l-artikolu x'aktarx li jġiegħlek kuntent u timxi 'l quddiem b'mod aktar b'saħħtu. Kun żgur li tfakkar lilek innifsek minn żmien għal żmien li ħaqqek il-kuntentizza kollha fid-dinja u dalwaqt int se tgħaddi minn dan iż-żmien diffiċli ta ’ħajtek.