Hemm ħafna fażijiet u ċikli differenti li huma relatati mal-vizzju tas-sess.Billi tifhem aħjar iċ-ċikli tista 'tikseb il-poter li għandek bżonn biex tintervjeni u tibda l-proċess li tbiddel ħajtek għall-aħjar.
Hemm erba 'aspetti distinti tal-vizzju tas-sess jew taċ-ċiklu ta' mġieba ipersesswali -
Preokkupazzjoni hija kif jibda ċ-ċiklu ġenerali. F'din il-fażi, għandek ħsibijiet dwar l-involviment f'imġieba problematika billi tibda taġixxi. Dawn l-ideat jistgħu jidħlu malajr jew idumu ftit, imma jistgħu jqajmu lill-vizzju.
Jekk inti vizzju tas-sess fit-trattament u għandek dawn il-ħsibijiet, tista 'taqa' lura fuq il-ħiliet tiegħek ta 'prevenzjoni ta' rikaduta. Jekk tista 'timplimenta dawn il-ħiliet waqt li tkun għadek fil-fażi ta' Preokkupazzjoni, tista 'taħdem biex tkisser iċ-ċiklu qabel ma tkompli tikber,
Bħala eżempju, ser induru lejn klijent fittizju li l-imġieba tiegħu tirrifletti l-karatteristiċi ta 'raġel vizzju sesswali. Matul iċ-ċiklu ta 'Preokkupazzjoni, huwa jibda jaħseb dwar kif is-sewqan ta' kuljum tiegħu mid-dar mix-xogħol jista 'jinkludi rotta li teħodha f'żona fejn hemm ħafna strip clubs. Huwa jaħseb ukoll waqt is-sewqan dwar kif jista 'jħares lejn il-pornografija d-dar minħabba li martu tinsab fuq vjaġġ tan-negozju.
F'dan il-punt, huwa seta 'jnaddaf rasu u jiddeċiedi li jċempel lit-terapista jew l-isponsor tiegħu. Huwa jista 'wkoll jagħżel li jimmedita, jeżerċita jew jidħol f'xi imġieba oħra b'saħħitha li tappoġġja l-irkupru tiegħu.
Il-fażi li jmiss taċ-ċiklu hija r-Ritwalizzazzjoni. Din is-sekwenza tiffoka fuq azzjonijiet li jwasslu biex taġixxi. L-azzjonijiet tiegħek issa jsiru abitwali u "ritwalizzati." Huwa iktar diffiċli li twaqqaf l-azzjonijiet tiegħek f'dan il-punt. Ħafna vizzju tad-sess jirrelataw li waqt ir-Ritwalizzazzjoni jħossuhom qegħdin fi trance.
Huwa iktar diffiċli li twaqqaf iċ-ċiklu f'dan il-punt, iżda xorta eħfef minn jekk tistenna sakemm jibda ċ-ċiklu li jaġixxi. Iċ-ċiklu tar-Ritwalizzazzjoni jirriżulta li jinsa l-konsegwenzi tal-azzjonijiet tiegħek. Minħabba li l-konsegwenzi jibdew jimxu fuq wara ta 'moħħok, jitilfu l-immedjatezza tal-poter li twaqqaf l-imġieba dipendenti.
Ejja nerġgħu lura għall-eżempju tal-klijent preċedenti tagħna. Għalih fiċ-ċiklu tar-ritwalizzazzjoni, idur il-vettura tiegħu lejn it-triq fejn jinsabu l-istrip clubs. Huwa jitfi t-telefon ċellulari tiegħu, u għalhekk ma jistax jinstab permezz tal-GPS. Meta jasal id-dar, jixgħel il-kompjuter, jagħlaq il-blinds, u jittajpja l-indirizz tal-web tas-sit porn favorit tiegħu. Fi kwalunkwe punt, huwa xorta seta 'jabbortja ċ-ċiklu u jagħżel imġieba ta' rkupru b'saħħtu. Sfortunatament, f'dan iċ-ċiklu, huwa iktar diffiċli li tieqaf milli kien fl-istadju tal-Preokkupazzjoni.
Imġieba Vizzjuża (li taġixxi barra) hija l-istadju li jmiss fiċ-ċiklu. Bħall-Ritwalizzazzjoni, din hija dwar azzjoni, iżda saret azzjoni problematika. Meta tkun wasalt f'dan il-punt, huwa saħansitra iktar diffiċli li tieqaf għax int diġà fil-fażi ta 'l-irtirar. Mhux impossibbli f'dan il-punt għalkemm li tinterrompi ċ-ċiklu ta 'azzjoni.
Għall-klijent fittizju tagħna, dan l-istadju tar-reċtar jinkludi li tidħol fl-istrip club jew tara l-pornografija.
Li jmiss fiċ-ċiklu huwa l-istadju tad-Disprament. Din il-fażi tiltaqa ’mal-mistħija u l-ħtija. Il-konsegwenzi jġiegħlu lill-ivvizjati jħossuhom daqshekk ħżiena li jtellgħu ħajt ta ’ġewwa biex jispikkaw u jinjoraw dak li qed jagħmlu. Bil-ħolqien ta 'dan il-ħajt, dan ibiegħedhom mir-realtà li jkunu fi stat ta' intrattabilità.
Għall-klijent tagħna, dan huwa żmien solitarju ħafna fejn jidħol f'tip ta 'dissoċjazzjoni. Dan iġiegħlu jitbiegħed mis-sentimenti tiegħu għax huwa diffiċli wisq biex taċċettahom. Huwa jħoss li ma jistax ibiddel l-imġieba tiegħu u allura ċ-ċiklu jerġa 'jibda hekk kif ifittex is-sess bħala mod kif jaħrab.
Billi tifhem iċ-ċikli differenti tal-vizzju tas-sess, u fejn taqa 'f'dak iċ-ċiklu bħalissa, huma l-ewwel passi tiegħek biex tifhem wasal iż-żmien li tbiddel l-imġieba distruttiva tiegħek.
Li tiffaċċja l-post tiegħek fiċ-ċiklu jista 'jwassal għal triq li tmexxik' il bogħod minn imġieba distruttiva, ittaffi l-ħtija u l-mistħija u terġa 'ġġib il-ħila tiegħek li żżomm żwieġ b'saħħtu u sinifikanti u relazzjonijiet oħra.