Il-Koppji Kif Jistgħu Jibnu Relazzjoni B’saħħitha Ma ’Eżerċizzji ta’ Bini ta ’Fiduċja?

Awtur: John Stephens
Data Tal-Ħolqien: 21 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Il-Koppji Kif Jistgħu Jibnu Relazzjoni B’saħħitha Ma ’Eżerċizzji ta’ Bini ta ’Fiduċja? - Psikoloġija
Il-Koppji Kif Jistgħu Jibnu Relazzjoni B’saħħitha Ma ’Eżerċizzji ta’ Bini ta ’Fiduċja? - Psikoloġija

Kontenut

Kull relazzjoni għandha bażi, u l-bażi ta 'relazzjoni b'saħħitha hija l-fiduċja.

Mingħajr fiduċja, l-ebda koppja ma tista 'tgħix flimkien b'mod paċifiku. Huwa fatt li l-fiduċja tifforma l-bażi tar-relazzjonijiet kollha fid-dinja. Mingħajr fiduċja, ħadd ma jkun kuntent, u lanqas il-ħajja ma tista 'tmur bla xkiel mingħajr fiduċja.

Huwa importanti li tinkorpora eżerċizzji ta 'bini ta' fiduċja f'ħajtek biex tgħix f'ambjent kuntent.

Eżerċizzji ta 'bini ta' fiduċja huma mod tajjeb ħafna biex ikollok relazzjonijiet b'saħħithom u ambjent tajjeb fid-dar. Tista 'ssib ħafna tipi ta' eżerċizzji ta 'fiduċja għall-koppji, li jgħinu biex tissaħħaħ ir-rabta tiegħek mas-sieħeb tiegħek.

Dawn l-eżerċizzji huma l-aħjar mod kif ittejjeb il-fiduċja fir-relazzjoni tiegħek.

Ejjew issa nagħtu ħarsa lejn uħud mill-eżerċizzji ta 'bini ta' fiduċja għall-koppji, li jżidu biss l-imħabba mas-sieħeb tiegħek u xejn iżjed.


Kif tibni fiduċja mas-sieħeb tiegħek?

1. Kun fid f'xi sigriet tal-biża 'ma' sieħbek

M'hemm l-ebda dubju li jista 'jkun li qasmet xi memorji tal-għaġeb ma' sieħbek fil-passat. Madankollu, tista 'tkompli tagħmel ir-rabta tiegħek mas-sieħeb tiegħek b'saħħitha billi tinkorpora eżerċizzji biex tibni l-fiduċja. Għid lis-sieħeb tiegħek sigriet tal-biża 'mingħajr l-ebda biża' minħabba li dan itejjeb biss ir-relazzjoni bejn it-tnejn li intom.

2. Agħmel kuntatt mal-għajnejn mas-sieħeb tiegħek għal 3 minuti jew aktar

Eżerċizzju ieħor ta 'fiduċja li tinkorpora f'ħajtek huwa li tagħmel kuntatt mal-għajnejn mas-sieħeb tiegħek għal 3 minuti.

Din il-prattika hija kkunsidrata bħala waħda mill-aħjar eżerċizzji ta 'fiduċja mill-ġdid għall-koppji għall-koppji u bla dubju se ttejjeb ir-relazzjoni tiegħek. Dan jista 'jidher għalik bħala eżerċizzju ta' fiduċja iblah, iżda dan jgħaqqdek mas-sieħeb tiegħek u tkun ukoll attività divertenti.

3. Qabbel kliemek ma 'għemilek

Waħda mill-aktar partijiet importanti tal-fiduċja hija l-konsistenza.


Mingħajr konsistenza, ma jkun hemm xejn tajjeb fir-relazzjoni tiegħek. Għandek ukoll iżżomm f'moħħok li l-fiduċja ma tistax tiġi żviluppata f'ġurnata waħda.

Sib aktar koppji eżerċizzji ta 'bini ta' fiduċja biex jagħmlu benefiċċji eċċellenti minnhom.

4. Għid lis-sieħeb tiegħek kemm tħobbhom bil-miftuħ

Waħda mill-aktar partijiet kruċjali ta 'relazzjoni b'saħħitha hija komunikazzjoni qawwija bejn il-koppji.

Ħafna drabi naraw ħafna problemi bejn koppji minħabba komunikazzjoni ħażina. Għandek konsistentement tgħid lis-sieħeb tiegħek kemm tħobb lilu / lilha kuljum. Għidlu dwar il-favuri li jagħmel għalik u li kemm int kuntent miegħu. L-istess jgħodd għar-raġel ukoll.

Għandu jfakkar lill-mara fl-affarijiet kollha li jħobb dwarha.

5. Għid skużani jekk għandek tort

Wieħed mill-aktar eżerċizzji importanti għall-bini tal-fiduċja huwa li żżomm l-ego tiegħek imwarrba u tiskuża ruħek jekk għandek tort. Dan jagħmel ir-relazzjoni tiegħek estremament b'saħħitha u kuntenta.


Żomm f'moħħok li ħadd m'hu perfett u li tagħmel xi ħaġa ħażina m'hu xejn anormali. Skuża ruħu mas-sieħeb tiegħek jekk tħoss li għamilt xi ħaġa ħażina, u dan iżomm ir-relazzjoni tiegħek intatta.

6. Staqsi kif tista 'terġa' ġġib lura l-fiduċja tiegħek

Jekk Alla jipprojbixxi, ir-relazzjoni tiegħek hija fuq il-ponta li tiġġarraf, oqgħod attent għal eżerċizzji biex tibni fiduċja f'relazzjoni.

Huwa estremament faċli li ssib koppji li jafdaw eżerċizzji ta 'bini. Staqsi lis-sieħeb tiegħek dwar kif tagħmel tajjeb għalih għat-tort li wettaqt. Ipprova ttejjeb ir-relazzjoni tiegħek u tirrestawraha lura għan-normal kif kienet qabel.

7. Stqarr l-imħabba tiegħek u għid ‘Inħobbok’

Wara li tkellem lis-sieħeb tiegħek, l-aħjar mod kif tinsa kollox huwa li nistqarr l-imħabba tiegħek lil sieħbek. Dan l-eżerċizzju ta 'fiduċja żgur li se jgħin biex ir-relazzjoni tiegħek tkun b'saħħitha.

Għandek tgħid lis-sieħeb tiegħek kemm hu importanti f'ħajtek u li ma tistax tgħix mingħajrha. Huwa probabbli ħafna li s-sieħeb tiegħek ikun iddisprat għall-attenzjoni tiegħek, allura l-aħjar jekk timplika dawn l-eżerċizzji ta 'fiduċja.

Konklużjoni

Dawn huma biss ftit mill-eżerċizzji ta 'fiduċja fir-relazzjoni li kull sieħeb għandu jinkorpora f'ħajtu. Huwa estremament importanti li tinkorpora dawn l-eżerċizzji ta 'bini ta' fiduċja f'ħajtek jekk trid tqatta 'ħajja kuntenta mas-sieħeb tiegħek.

Ftakar li l-ħajja mhix żgħira, u illum jew għada, ser ikollok bżonn sieħeb. Huwa importanti ħafna li jkollok fiduċja bejn l-imsieħba peress li tifforma l-bażi ta 'kull relazzjoni, kemm jekk hija relazzjoni omm-tifla jew relazzjoni bejn raġel u mara.

Mingħajr fiduċja, l-ebda relazzjoni ma tista 'taħdem jew tmur tajjeb.

Allura, kun żgur li tinkorpora dawn l-eżerċizzji ta 'bini ta' fiduċja fir-relazzjoni tiegħek biex tissaħħaħ ir-rabta tiegħek mas-sieħeb tiegħek.

Dawn l-eżerċizzji huma estremament ta 'benefiċċju għal koppji li għadhom kemm bdew ir-relazzjoni tagħhom. Bl-għajnuna ta 'dawn l-eżerċizzji, il-ħajja tkun aktar faċli u kuntenta. Dan għaliex eżerċizzji bħal dawn jagħmlu r-relazzjoni tiegħek b'saħħitha u ħielsa mill-ġlied. Jistgħu jkunu wkoll mod divertenti biex itejbu l-komunikazzjoni, l-onestà u l-fiduċja bejn l-imsieħba.