Kontenut
- L-intimità tmur ħafna iktar fil-fond mis-sess fil-kamra tas-sodda
- Tipprattika l-ħiliet biex tlaħħaq mal-attenzjoni
- Il-komunikazzjoni hija importanti għall-bini tal-intimità
- Ħaffer aktar fil-fond biex ittejjeb l-imħabba u l-konnessjoni tiegħek
Filwaqt li dawn iż-żminijiet ta 'pandemija globali mhumiex ideali biex tibda u / jew iżżomm relazzjoni, iżda għad hemm tama.
Meta wieħed iqis il-fattur tad-distanza, xi jfisser li tinbena intimità f'relazzjonijiet ta 'distanza twila?
L-intimità tmur ħafna iktar fil-fond mis-sess fil-kamra tas-sodda
L-intimità vera hija b'diversi aspetti u hija ċ-ċavetta għal relazzjoni dejjiema u b'saħħitha, anke għal dawk il-koppji li huma f'relazzjonijiet ta 'distanza twila.
B'miżuri ta 'tbegħid soċjali madwar id-dinja, li tibqa' konness aktar minn qatt qabel qed jidher li hu proeza fih innifsu.
Iżda m'għandux għalfejn ifisser nuqqas ta 'tama għall-koppji f'relazzjonijiet ta' distanza twila. Is-sbuħija f’din il-maltempata hija li qed timbotta lin-nies biex isibu modi ġodda biex jgħaqqdu u jibqgħu konnessi. Speċjalment meta r-relazzjonijiet fuq distanzi twal mhumiex verament aberrazzjoni statistikament.
Tipprattika l-ħiliet biex tlaħħaq mal-attenzjoni
Li tgħaddi minn relazzjonijiet fuq distanzi twal mhix proeza faċli. Waħda mill-ewwel affarijiet li nħeġġeġ lil kulħadd f'relazzjoni ta 'distanza twila biex tagħmel hi li tħabbat rasek innifsek fil-preżent.
It-tweġiba għal dak li jagħmel ir-relazzjonijiet fuq distanza twila taħdem tista 'tinsab fiha mindfulness.
Li tipprattika l-attenzjoni m'għandhiex għalfejn tkun ta 'dwejjaq. Wieħed mill-ħafna benefiċċji li wieħed ixaqleb għall-attenzjoni huwa li jista 'jgħinek tapprezza l-mumenti prezzjużi tal-lum minflok ma tittama u tittama bogħod.
Benefiċċju ieħor ta 'mindfulness huwa li jippromwovi r-rilassament, li jappoġġja r-rilaxx tat-tensjoni waqt li tiftaħlek għal enerġija pożittiva.
Qabel ma nimxu aktar lejn l-iżvilupp tal-intimità, ejja nieqfu u niċċentraw lilna nfusna.
Iffoka ġewwa u ħalli n-nifs tiegħek ikun l-ankra tiegħek. Ħu nifs fil-fond u bil-mod b'ħalqek erħi n-nifs (irrepeti ftit drabi kif applikabbli għall-istat preżenti ta 'għarfien tiegħek). Sussegwentement, iffoka fi u intunazzjoni fis-sensi tiegħek.
- X'inhuma t-tliet affarijiet li tista 'tisma'?
- X'inhuma t-tliet affarijiet li tista 'tara li huma blu?
Innota lilek innifsek iċċentrat u msejjes fuq l-art, imma tħossok liberu li tħalli lilek innifsek tesplora l-attenzjoni bis-sensi tiegħek kemm għandek bżonn. Issa, ejja ngħaddu lura għall-bini ta 'relazzjoni u biex inlaħħqu ma' sfidi ta 'relazzjoni fuq distanza twila.
Il-komunikazzjoni hija importanti għall-bini tal-intimità
Meta jkollok tieħu ħsieb kif timmaniġġa relazzjonijiet fuq distanzi twal, iċ-ċavetta tinsab fil-komunikazzjoni miftuħa u onesta.
Irrispettivament minn liema stadju tinsab relazzjoni, minn dating ġdid, għal miżżewġin ġodda, għal sieħba fit-tul, it-tħassib ewlieni li ħafna mill-koppji tiegħi jaqsmu miegħi rigward in-nuqqas ta 'sodisfazzjon taż-żwieġ ġej mill-komunikazzjoni.
Allura kif nistgħu nnaqqsu d-distakk fir-relazzjonijiet LDR? Ejja nitkellmu dwar l-iljunfant fil-kamra - ibbottiljar is-sentimenti tiegħek.
Ħobb lilek innifsek biżżejjed biex ma taħbi l-vera int biex tibbenefika l-verżjoni tiegħek ta 'xi ħadd ieħor. Għid il-verità tiegħek u ħalli lis-sieħeb tiegħek jisma ’qalbek.
Imbagħad, il-pedament għall-intimità jista 'jibda.
Hekk kif nidħlu fl-intimità, il-mistoqsija tinsab f’kif nibnu u nżommu l-qrubija.
- Tista 'tisma' l-qalb tas-sieħeb tiegħek?
- Tista 'tħoss l-ispirtu tagħhom?
Ħafna drabi, l-ostakli li jħabbtu wiċċhom magħhom ħafna koppji mhix distanza fiżika, iżda distanza emozzjonali, li nazzarda ngħid li hija intimità. Il-viċinanza li mhux biss iħossu n-nifs li jmiss tagħhom, imma tidħol aktar fil-fond u tħoss qalbhom. Iva, anke mili 'l bogħod minn xulxin.
Ipprattika l-attenzjoni; x'sens tista 'tixgħel biex tikkonnettja aħjar mas-sieħeb tiegħek?
Koppja ta 'modi kreattivi biex tinbena l-intimità f'relazzjonijiet ta' distanza twila hija biss qadima titkellem fuq it-telefon jew saħansitra chat tal-vidjo ta 'età ġdida.
Tkun xi tkun il-metodu li tkun l-ewwel għażla tiegħek, oħroġ miż-żona ta 'kumdità tiegħek - aqleb u agħmel l-oppost.
Waħda, toħloq spontanjetà u dik hija x-xrara tal-ħajja.
Iżda tnejn, juri lis-sieħeb tiegħek li int tieħu ħsieb biżżejjed biex tisma 'qalbhom billi toħroġ miż-żona ta' kumdità tiegħek.
Ara wkoll:
Hawn taħt, issib ftit ideat biex tħaffer iktar fil-fond waqt li żżomm relazzjonijiet fuq distanza twila matul dawn iż-żminijiet diffiċli.
Ħaffer aktar fil-fond biex ittejjeb l-imħabba u l-konnessjoni tiegħek
Hawn huma ftit għodda u xi pariri dwar relazzjonijiet fuq distanzi twal biex iqanqlu ftit kreattività u jibnu l-intimità fir-relazzjoni tiegħek. Dawn jgħinuk ukoll biex tiskopri kif iżżomm ir-relazzjonijiet fuq distanza twila divertenti.
- Ibgħat lis-sieħeb tiegħek pakkett ta 'kura ma 'wħud mill-affarijiet favoriti tagħhom u jinkludu sorpriża waħda (kun kreattiv) biex tiġbed l-attenzjoni tagħhom
- Irranġa biex l-ikel favorit tagħhom jitwassal f’darhom
- Ipprattika l-gratitudni mas-sieħeb tiegħek; taqsam ħaġa waħda dwarhom li int grat għalik
- Aqraw ktieb flimkien virtwalment
- Lagħbu logħba online flimkien
- Ara l-istess film
- Video chat waqt it-tisjir
- Aqsam il-kanzunetta favorita tiegħek jew oħloq playlist tal-mużika
- Ipprattika li tinżel fil-karreġġjata tal-memorja, biex issir taf aħjar lis-sieħeb tiegħek (x'inhuma l-affarijiet li jħobbu u dawk li ma jħobbux tagħhom, min hu l-eqreb kunfidenti tagħhom, x'kien l-akbar żball tagħhom, x'inhi l-akbar ħolma tagħhom). Kun kreattiv u tesplora lis-sieħeb tiegħek b'livell ġdid ta 'insegwiment u kurżità.
- Fl-aħħar, taqtax qalbek, din il-pandemija wkoll għandha tgħaddi.
Bħal dejjem, kun tajjeb u għix l-aħjar ħajja tiegħek ma 'Rita minn LifeSprings Counselling.