11-il Mod kif Tittratta Ma 'Sieħeb egoist f'Relazzjoni

Kontenut

• 1. Agħti lilek innifsek l-attenzjoni li kont qed tagħtihom
• 2. Spjega l-benefiċċji tal-bidla
• 3. Fhem għaliex qed jiġri dan
• 4. Stabbilixxi t-Teħid tad-Dawwar
• 5. Erġa 'qabbad mal-Valur Tiegħek
• 6. Ġib Suċċessi tal-Passat
• 7. Stabbilixxi Dak Li Int Lest Li Tindirizza
• 8. Esprimi ruħek
• 9. Ħu pawżi u spjega għaliex
• 10. Irrimarka meta jkollok bżonnhom
• 11. Iddeċiedi jekk għandekx tibqa 'magħhom

Irrispettivament minn kemm tista 'tħobb lill-ieħor sinifikanti tiegħek, xi drabi, dan mhux biżżejjed biex jieħdu mument u jaħsbu dwar is-sentimenti tiegħek f'sitwazzjoni partikolari. F’ħin minnhom, ikollok tittratta ma ’sieħeb egoist, kemm jekk intenzjonali kif ukoll jekk aċċidentali.

Dan ma jfissirx li huma egoisti għal kollox - huwa probabbli ħafna li n-nofs aħjar tiegħek jagħmel xi affarijiet maħsubin u ta 'kura ħafna drabi. Madankollu, kull tant żmien, se jiżolqu meta tiġi biex tieħu ħsieb il-bżonnijiet tiegħek.

Probabbilment, hemm xi tendenzi egoisti li tixtieq li l-oħra sinifikanti tiegħek tindirizzahom - pereżempju, dejjem tistenna li tipprepara l-pranzu anke meta tkun qed taħdem tard jew ma tagħti attenzjoni xejn meta tkun qed tilmenta dwar xi ħaġa.

Fortunatament, hemm xi affarijiet li tista 'tagħmel biex ittejjeb dik li tħobb. Qabel ma mmur iktar, huwa essenzjali li wieħed jinnota li l-għan hawnhekk mhuwiex li tbiddel għal kollox lil dik il-persuna, għax qatt m'għandek taspira li tbiddel in-nies li tħobb biex taqbel mal-viżjoni tiegħek tagħhom - qatt ma jispiċċa tajjeb. Il-punt hawnhekk huwa li tipprova ttejjeb ir-relazzjoni tiegħek.

Pjuttost milli sempliċement tgħajjat ​​lejhom u tibda argument, hemm modi aħjar u aktar effettivi biex titressaq it-talba delikata. Dawn li ġejjin huma 11 modi ta ' kif tittratta ma 'nies egoisti, speċjalment jekk huwa s-sieħeb tiegħek.

1. Agħti lilek innifsek l-attenzjoni li kont qed tagħtihom

Wasal iż-żmien li tiddevja l-imħabba u l-attenzjoni żejda li tagħti lis-sieħeb egoist tiegħek lejk innifsek. Jekk tinjora l-bżonnijiet tiegħek u tinvesti l-attenzjoni u l-enerġija kollha tiegħek f'persuna li tkun assorbita minnha nnifisha, aktar milli din tkun virtuża, tweġġgħek biss u tbattlek emozzjonalment.

Għaliex ma turix lilek innifsek ftit imħabba, ħin liberu biex tieħu ħsieb lilek innifsek, tidħol fil-passatempi, tagħti aktar attenzjoni lill-bżonnijiet tiegħek stess, u żomm tagħhom fuq il-back burner.

2. Spjega l-benefiċċji tal-bidla

Pjuttost milli sempliċement tgħajjat ​​xi ħaġa bħal din “Għandek bżonn tibdel ASAP”Fihom, trid tpoġġi l-benefiċċji li tagħmel xi sforz biex tbiddel.

B'dan il-mod, ikunu jistgħu jifhmu kemm l-affarijiet jistgħu jkunu aħjar. Għandek tenfasizza fuq vantaġġi tat-tibdil. Jekk tagħmel hekk tgħin biex toħloq il-fehma tagħhom tagħhom infushom bħala li huma aħjar.

Billi tgħinhom jaraw kemm bidla żgħira tista 'tagħmlek kuntent u ssaħħaħ ir-rabta tiegħek, se timmotivahom biex jinbidlu.

3. Fhem għaliex qed jiġri dan

Kultant, issib li n-nies jaġixxu b'mod partikolari minħabba ċerta esperjenza tal-passat. B’hekk, qabel ma tkeċċi għal kollox lis-sieħeb egoist tiegħek, trid tifhem x’qed iwassalhom biex iġibu ruħhom b’dan il-mod.

Allura, kif tittratta ma 'persuna egoista f'relazzjoni?

Billi tasal għall-għerq tal-imġieba u x'jikkawżaha, tkun f'pożizzjoni aħjar biex timmaniġġaha b'mod li tgħin biex tnaqqasha. Jekk ġew injorati jew traskurati fil-passat, dan jista 'jaffettwa l-imġieba attwali tagħhom. L-imġieba tagħhom tista 'tkun ukoll rispons għal xi ħaġa li qed tagħmel. Dan jgħin biex issir taf x'jista 'jkun il-kawża tal-problema.

4. Stabbilixxi t-Teħid tad-Dawwar

Issibha iktar ta 'benefiċċju li titkellem dwar il-problema b'soluzzjoni diġà fil-pussess. Għalhekk, meta tqajjem il-kwistjoni ta 'l-egoiżmu tagħhom, issuġġerixxi idea li tieħu d-dawran.

Għandek tipprova esperiment ta '' turn-taking 'fejn kull wieħed minnkom jieħu dawra biex jitkellem, jisma' u jwettaq favuri. Agħmel din kundizzjoni għar-relazzjoni tiegħek u tivvaluta kif l-affarijiet jispiċċaw. Filwaqt li dan jista 'jħossu kollox imwaqqaf, dan jgħinhom jifhmu dak li tistenna minnhom.

5. Erġa 'qabbad mal-Valur Tiegħek

Kultant inħallu nies egoisti f'relazzjonijiet li jmorru fuqna peress li aħna ma napprezzawx għal kollox il-valur tagħna. Biex tirrealizza li ma jistħoqqlokx li tiġi trattat b'dan il-mod, għandek terġa 'tistabbilixxi l-valur tiegħek.

Li terġa 'tqabbad mal-valur tiegħek jista' jkun li teħtieġ li tqatta 'inqas ħin mas-sieħeb egoist tiegħek. Involvi ruħek fil-passatempi u ħu ħsieb l-interessi tiegħek. Għaddi aktar ħin man-nies li tapprezza u tagħmlek kuntent. Tista 'wkoll tuża affermazzjonijiet bħal

‘Jien persuna tal-għaġeb li ma tiddejjaqx tagħti l-aħħar porzjon ta’ pizza. Xorta waħda, qed niċċajta. "

B'dan il-mod, ikun iktar faċli għalik li mbagħad issejjaħ lis-sieħeb tiegħek għax egoist.

6. Ġib Suċċessi tal-Passat

Fil-każ li ilek fir-relazzjoni għal aktar minn xahrejn, allura huwa probabbli ħafna li int u s-sieħeb tiegħek kellhom jaħdmu flimkien biex jittrattaw il-problemi tagħna biex naslu għal kompromess. Meta titkellem dwar kif tittratta ma 'sieħeb egoist u l-awtoċentrazzjoni tagħhom, tgħin biex tqajjem is-suċċessi tal-passat.

F'sitwazzjoni bħal din, kif tittratta ma 'sieħeb egoist?

Għandek titkellem dwar dak li t-tnejn irnexxielhom jiksbu f'termini ta 'tkabbir u bidla, irrispettivament minn kemm huma żgħar. Għandek iżżomm 'il bogħod minn jakkużaw lil xulxin. Jekk tagħmel hekk tgħinhom jiftakru kemm ħassu tajjeb u jkunu motivati ​​biex jagħmlu dan.

7. Stabbilixxi Dak Li Int Lest Li Tindirizza

Kif tgħix ma 'konjuġi egoist?

Jekk xi ħadd li tħobb qed iġib ruħu b’mod egoist, għandek toħroġ bi fruntieri. Insib affarijiet li tista 'tinjora u affarijiet li għandek bżonn l-ammont xieraq ta' attenzjoni fihom. Għandek issib liema aspetti ta 'ħajtek li ma tistax tibqa' tikkomprometti u ibni ċint madwarhom.

Waqt li jkollok lis-sieħeb egoist tiegħek dejjem jiekol l-aħħar sassla ta 'pizza jista' jkun tedjanti ħafna, mhuwiex interruzzjoni. Madankollu, jekk għadhom jinjorawk meta jkollok xi ħarġa sabiex ikunu jistgħu jitkellmu dwarhom infushom, dan jista 'jkun interruzzjoni.

8. Esprimi ruħek

Kultant, li tittratta ma 'nies egoisti huwa iebes għax in-nies jonqsu milli jirrealizzaw meta jaġixxu b'mod egoist sakemm xi ħadd jindikah. Għalhekk ikun aħjar jekk tkellimt. Madankollu, ikun aħjar jekk tkun kawt u konxju ta 'kif tagħmel dan biex tevita li tqajjem ġlieda mal-konjuġi egoist.

Pjuttost milli tgħajjat ​​u tarmi tantrum u tgħid affarijiet simili

‘Qatt ma tismagħni; dejjem tagħmel kollox dwarek, '

Għandek tipprova tgħid xi ħaġa fuq il-linji ta ',

“Għandi bżonn nitkellem ma 'xi ħadd dwar kwistjoni li ilha ttellifni. Tkun lest li tismagħni? "

Huwa probabbli ħafna li jkunu lesti li jisimgħuk u b'hekk, intom it-tnejn tkunu kapaċi tikkomunikaw il-bżonnijiet tiegħek u l-oqsma fejn taħdem.

Fil-video hawn taħt, Stacy Rocklein jitkellem dwar il-qsim tal-problema mal-maħbubin u li jkun ċar dwar x'inhu eżattament meħtieġ minnhom.

9. Ħu pawżi u spjega għaliex

F'każ li s-sieħeb egoist tiegħek ikun eċċezzjonalment egoist f'ġimgħa partikolari, allura għandek tikkunsidra li tieħu pawża biex tiffoka fuqek innifsek. Wara ftit jiem li ma semgħux mingħandek, huma jippruvaw isibu jekk hemmx xi ħaġa ħażina.

Hawnhekk tista 'mbagħad tispjegalhom għaliex tieħu waqfa minnhom bħal din hija importanti għall-benessri tiegħek. Dan jista 'jkun il-ħjiel li kellhom bżonn biex jibdew bidla. Filwaqt li jista 'joħroġ daqshekk ħarxa li tgħid lis-sieħeb tiegħek li għandek bżonn waqfa minnhom hekk kif qed jilbsuk, u jistgħu ma jifhmux, jista 'jkun lezzjoni importanti.

10. Irrimarka meta jkollok bżonnhom

Huwa probabbli ħafna li jkollok tfakkar lis-sieħeb egoist tiegħek ħafna drabi dwar l-egoiżmu tagħhom qabel ma jkunu jistgħu jiksru kompletament il-vizzju. Għalhekk, trid tkun paċenzjuż. Madankollu, li tkun ċar ħafna minn dak li għandek bżonn bħalissa huwa mod eċċellenti biex tiżgura li tirċievi l-imħabba li għandek bżonn meta jkollok bżonnha.

Minflok ma titlef ir-rażan u tgħid li kollox huwa dwarhom, għandek tipprova titlobhom jisimgħuk. Għidilhom li qed ikollok xi problema jew ġurnata ta ’inkwiet u staqsihom jekk humiex lesti li jisimgħu.

11. Iddeċiedi jekk għandekx tibqa 'magħhom

Kultant, in-nies jonqsu milli jinbidlu, u f'każijiet bħal dawn, għandek bżonn tiddetermina jekk għandekx tibqa 'għaddej. Fil-każ li għamilt l-aħjar sforzi tiegħek biex tagħmilhom jifhmu kif l-egoiżmu tagħhom qed jaffettwak, u xorta ma jistgħux jinbidlu, allura jista 'jkun inutli li tkompli.

Barra minn hekk, jista 'jkollu effett pożittiv fuqhom. Billi ma tibqax tittollera trattament ħażin, tgħin biex tgħallem lil ħaddieħor kif inhu ġentili. Il-mixi 'l bogħod mis-sieħeb egoist tiegħek jista' jġiegħelhom jaħdmu fuqhom infushom.

Għalhekk, il-ħin li jmiss is-sieħeb tiegħek jaġixxi b'mod egoist, għandek tikkunsidra li tipprova dawn il-pariri biex tiddetermina jekk tistax ittejjeb is-sitwazzjoni.