Kontenut
- 1. Ikteb ittri ta 'apoloġija
- 2. Sorpriża lis-sieħeb tiegħek b'rigal maħsub
- 3. Uri lil sieħbek li qed tissielet biex tbiddel
- 4. Apprezza l-isforzi tas-sieħeb tiegħek
- 5. Agħmel ħin żejjed għas-sieħeb tiegħek
- 6. Ħalli l-ħeġġa sabiex il-feriti tiegħek ikunu jistgħu jfejqu
- 7. Involvi ruħek f'attivitajiet li jistgħu jqarrbuk
Meta f'relazzjoni bħaż-żwieġ iż-żewġ partijiet iridu jagħmlu sforz u jistinkaw biex jagħmlu. Il-maħfra hija ċavetta waħda importanti biex ikollok relazzjoni b'saħħitha. Ejja nammettu, ħadd minna mhu perfett, u lkoll għandna t-tendenza li niżbaljaw. L-ebda relazzjoni ma tista 'ssostni għal żmien twil mingħajr maħfra. Il-maħfra mhix faċli imma estremament kruċjali fiż-żwieġ. Meta f'relazzjoni lkoll ngħaddu minn nuqqas ta 'qbil u ġlied. Billi tipprattika l-maħfra, int issaħħaħ ir-rabta taż-żwieġ tiegħek, u jsir iktar faċli għalik li tinsa u tkompli. Kif qal Bernard Meltzer, "Meta taħfer, bl-ebda mod ma tbiddel il-passat, imma żgur li tbiddel il-futur." Il-maħfra hija ċ-ċavetta biex iż-żwieġ jibqa ’ħaj u kuntent.
Hawnhekk ser niddiskutu attivitajiet ta 'maħfra għal koppji miżżewġa biex niżguraw li jkollhom żwieġ kuntent u dejjiemi.
1. Ikteb ittri ta 'apoloġija
Il-kitba ta ’ittra ta’ apoloġija hija waħda mill-aqwa attività ta ’maħfra. Jekk int int li għamilt żball, allura int int li trid tfittex apoloġija. Il-maħfra hija ħaġa diffiċli li tagħmel u tieħu ż-żmien. L-aħjar mod kif tiskuża ruħek mingħajr ma tikkawża aktar nuqqas ta 'qbil jew tiffaċċja r-rabja tas-sieħeb tiegħek huwa li tikteb ittra ta' apoloġija. Esprimi l-emozzjonijiet u d-diżappunt tiegħek permezz ta 'dik l-ittra. Fl-era ta 'teknoloġija kbira, ittra miktuba bl-idejn tmiss il-qalb ta' persuna billi turi r-rieda tal-persuna u l-fatt li l-persuna hija tassew dispjaċuta għal għemilha.
2. Sorpriża lis-sieħeb tiegħek b'rigal maħsub
Rigal għandu sentiment emozzjonali marbut u għalhekk għandu jkun ipprattikat bħala attività ta 'maħfra. Għażla bir-reqqa ta 'rigal tista' tgħin jekk jogħġbok lis-sieħeb tiegħek biex jaħfirlek. Ukoll, jista 'juri fehim ta' dak li jħobb u ma jħobbx il-mara tiegħek.
3. Uri lil sieħbek li qed tissielet biex tbiddel
Apoloġija qatt mhu biżżejjed. Huwa importanti li turi lil sieħbek permezz ta 'azzjonijiet li qed tagħmel sforz biex tbiddel lilek innifsek. Juri li int responsabbli għall-iżbalji tiegħek u li huma ddedikati biex tirranġa l-modi tiegħek u tipprova ġġib bidla hekk kif taħseb dwar il-lonġevità tar-relazzjoni. Tista 'wkoll turi l-bidla fil-personalità tiegħek billi tferra' l-imħabba fuq il-mara tiegħek billi tgħaddi dati biex tgħin lis-sieħeb tiegħek fix-xogħol tagħhom.
4. Apprezza l-isforzi tas-sieħeb tiegħek
Dejjem apprezza l-isforzi tas-sieħeb tiegħek. Jekk is-sieħeb tiegħek jiktbilek ittra ta 'apoloġija, kun żgur li tapprezza l-ittra u tirreċiproka l-imħabba. Tista 'jew tikteb ittra oħra li tgħid kemm tgħożż il-ġest u li ħafret lil sieħbek. Dan jgħin biex ittella 'r-relazzjoni tiegħek. Dejjem apprezza anke l-isforzi żgħar mis-sieħeb tiegħek għax mhux dwar kemm tagħmel l-isforz iżda d-dedikazzjoni tas-sieħeb tiegħek lejn ir-relazzjoni.
5. Agħmel ħin żejjed għas-sieħeb tiegħek
Jista 'jkun li skużajt lil sieħbek, imma xorta tista' tħoss id-distakk bejnietkom. Wasal iż-żmien li tneħħi d-distakk fostkom billi tqatta 'ftit ħin żejjed ma' żewġek. Ipprova tifhem dak li verament mar ħażin u kif tista 'tevita li tweġġa' fil-futur. Ippruvaw jifhmu lil xulxin aħjar. Agħmel sforzi romantic u apprezza l-karatteristiċi pożittivi tas-sieħeb tiegħek biex terġa 'tibda r-relazzjoni miżżewġa tiegħek.
6. Ħalli l-ħeġġa sabiex il-feriti tiegħek ikunu jistgħu jfejqu
Maħfra qatt mhix biżżejjed. Li tħalli u tinsa s-sentimenti negattivi huwa importanti. Jekk taħfer biss u ma tinsiex allura l-feriti jkunu hemm dejjem u qatt ma tkun tista 'tfejjaq lilhom infushom. Ifhem li aħna lkoll nagħmlu żbalji u nsiru egoisti. Dejjem żomm f'moħħok l-istampa akbar. Ipprattika l-maħfra billi taħseb lilek innifsek bħala persuna empatika li taħfer. Qatt m'għandek tbatija u tieqaf tilgħab l-irwol ta 'vittma. Bħal fl-aħħar tal-ġurnata, aħna lkoll imperfetti, u kulħadd jistħoqqlu kompassjoni.
7. Involvi ruħek f'attivitajiet li jistgħu jqarrbuk
Nuqqas ta 'qbil, ġlied, u sentimenti ta' ħsara iġibu vojt fir-relazzjoni tiegħek. L-involviment f'attivitajiet divertenti jnaqqas id-distakk bejnek u s-sieħeb tiegħek. Allura sempliċement tinvolvi ruħek f'xi ħaġa li intom tħobbu. Jew issib passatemp ġdid, tilgħab logħba flimkien, tmur teżerċita flimkien, jew sempliċement toqgħod aktar spiss barra mid-dar billi tagħti lil xulxin ftit ħin intimu biex terġa 'tqajjem ir-relazzjoni tiegħek u tgħin tifhem lil xulxin aħjar. B'dan il-mod tkun tista 'tara l-karatteristiċi pożittivi ta' żewġek u tagħmilha aktar faċli biex tinsa u tkompli.