Kontenut
- 1. Responsabbiltà kollettiva fl-immaniġġjar tat-tarbija
- 2. Mur barra u ħu gost
- 3. Babysit meta martek tiltaqa 'ma' ħbieb jew tibdel
- 4. Ingħaqad online u gruppi ta 'appoġġ fiżiku għas-saħħa
- 5. Aċċetta r-rwol il-ġdid tiegħek u mmaniġġjah b'passjoni
- 6. Ħu l-ħin liberu mix-xogħol biex tikkonċentra fuq il-parenting
Ħajtek li darba ddur madwarek innifsek u l-mara tiegħek, billi ssir ġenitur ġdid, hemm bidla fl-avvenimenti.
Bil-miġja ta ’tifel bħala frott tal-għaqda tiegħek, flimkien mas-sentimenti ta’ ferħ, missirijiet jew ommijiet inizjalment isibuha żmien ta ’sfida għar-relazzjoni tagħhom.
Il-missirijiet iħossuhom abbandunati issa li l-aktar attenzjoni u enerġija jmorru għat-tifel waqt li l-ommijiet huma stressati minħabba responsabbiltà miżjuda u bidliet fil-ġisem bħala riżultat tat-twelid. Smajt bid-dipressjoni wara t-twelid?
Li tara lit-tifel / tifla tiegħek jilħaq l-istadji importanti tagħhom għax jiddependu għal kollox minnek huwa inevitabbilment sodisfaċenti. Minkejja dan, il-ġenituri l-ġodda jeħtieġ li jkollhom ftehim dwar l-iktar żmien xieraq biex jikkonċepixxu u jwelldu tarbija.
Għalkemm hemm bżonn taż-żmien għal xi koppji, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, inti fil-kontroll ta 'meta għandek twassal, sabiex tagħti lit-tifel / tifla tiegħek l-attenzjoni kollha tiegħek, mingħajr ma tikkomprometti r-relazzjoni tiegħek.
Huwa parir essenzjali għall-ġenituri għall-ewwel darba biex ma jieqfux igawdu ħajtek!
Modi kbar biex igawdu ħin passjonat flimkien hekk kif ġenituri ġodda jinkludu-
1. Responsabbiltà kollettiva fl-immaniġġjar tat-tarbija
It-tarbija hija l-prodott tiegħek!
Allura, li trabbi tarbija u tieħu ħsieb tarbija hija responsabbiltà kollettiva.
Aqsam it-tagħbija fl-immaniġġjar tat-tarbija. Ibdel il-ħrieqi; żomm lill-mara tiegħek waqt li tredda 'lit-tarbija bil-lejl. Jekk għandek kolika fit-tarbija tiegħek, imbagħad ħu dawra biex ittaffihom biex jorqdu. Fil-fatt, ir-raġel issa jista 'jieħu r-rwol biex jippermetti lill-omm tieħu mistrieħ.
Tpoġġix biss bit-telefon tiegħek meta jkun hemm platti fis-sink. Ftakar li t-tarbija teħtieġ attenzjoni meta l-omm tkun okkupata tagħmel il-ħasil tal-ħwejjeġ. Il-fatt li intom kollha involuti mill-istadji bikrija tat-tkabbir tat-tarbija, martek tħossha apprezzata u maħbuba.
2. Mur barra u ħu gost
Bla dubju, li tkun ġenitur huwa diffiċli. Li tkun imwaħħal id-dar, li tkun ġenitur tajjeb, u li tieħu ħsieb it-tfal jista 'joħroġlek barra, kemm fiżikament kif ukoll mentalment.
Liema regola tiddetta li ġenituri ġodda m'għandhom l-ebda dritt li jieħdu pjaċir?
Għalkemm mhux mitlub, huwa komuni ħafna li d-depressjoni u l-parenting jeżistu flimkien. Allura, m'għandekx tittraskura s-saħħa mentali tiegħek wara li ssir ġenitur ġdid.
Għandek bżonn ħin flimkien 'il bogħod mit-tifel. Ġib babysitter jew qarib biex tieħu ħsieb it-tarbija waqt li tmur għal getaway ta 'weekend' il bogħod mill-belt biex terġa 'tqajjem l-imħabba tiegħek għal xulxin.
Meta jkun sigur, iġib baby stroller u aqbad mat-tifel / tifla tiegħek fil-kumpanija ma 'żewġek. Joqtol id-dwejjaq u l-monotonija tal-kura tat-tfal fil-ħitan tad-dar tiegħek.
Allura, meta tkun għajjien mill-parenting, ipprova l-modi innovattivi kollha possibbli biex tqatta 'ħin ta' kwalità ma 'żewġek u tagħmel l-aħjar tal-ħajja ma' tifel żgħir.
3. Babysit meta martek tiltaqa 'ma' ħbieb jew tibdel
L-ommijiet għandhom it-tendenza li jinsew ukoll li għandhom bżonn jieħdu ħsieb tagħhom infushom. Meta l-mara tiegħek tkun għajjiena li tkun ġenitur, isponsorjaha makeover hekk kif tibqa 'lura biex tħares jew tieħu ħsieb it-tifel.
Dik il-waqfa tista 'tgħinha tibqa' ġenitur u tiġdidha biex tevita d-depressjoni wara t-twelid. It-twettiq emozzjonali minħabba l-ħsieb ta 'sieħeb li jimpurtah isaħħaħ l-imħabba tiegħek minkejja l-mudelli l-ġodda tal-familja.
Ukoll, hawn video umoristiku li jġiegħlek tidħaq b'qalbek. Ukoll, dawn l-ideat ta 'babysitting jistgħu jgħinu biex jispirawk!
4. Ingħaqad online u gruppi ta 'appoġġ fiżiku għas-saħħa
Meta tkun ġenitur għall-ewwel darba, tista 'tistaqsi, kif inhi l-ġenituri, jew għaliex il-ġenituri huma daqshekk diffiċli.
Din ir-responsabbiltà ġdida tiġi bis-sehem tagħha ta 'sfidi. Jista 'jkun li m'għandekx idea dwar kif tittratta kwistjonijiet emerġenti.
Uża tajjeb il-pjattaformi tal-midja soċjali u l-gruppi ta 'appoġġ tal-ġenituri ġodda biex jagħtuk ħjiel dwar kif ġenituri ġodda oħra jimmaniġġjaw f'sitwazzjonijiet. Huwa terapewtiku li tkun taf li m'intix waħdek fil-vjaġġ tal-parenting.
Huwa imperattiv li tiġġedded il-ħajja tiegħek ta 'ġenitur ġdid darba u għal darb'oħra. Wara kollox, ġenituri għajjenin u tarbija jagħmlu taħlita letali!
5. Aċċetta r-rwol il-ġdid tiegħek u mmaniġġjah b'passjoni
L-aċċettazzjoni għandha tkun l-ewwel pass biex ikollok relazzjoni produttiva u kuntenta bħala ġenitur ġdid. Agħraf li l-affarijiet ma jibqgħux l-istess, imma int għandek is-setgħa li tagħmilha pjaċevoli minkejja l-bidliet.
M'għadx ikollok l-istess xejriet ta 'rqad, m'intix fil-libertà li toħroġ spiss kemm tixtieq, u fil-pjanijiet kollha tiegħek, it-tifel / tifla tiegħek hija prijorità.
Ovvjament, qed jifga, imma l-fatt li trid tieħu ħsieb bniedem jagħtiha l-motivazzjoni biex tissolva. Il-ħsieb ta 'tifel innoċenti li jiddependi kompletament fuqek jagħtik ir-rieda li tipprova l-valur tiegħek permezz ta' prodott dixxiplinat.
Aqsam il-biżgħat u d-dubji tiegħek ma 'ġenituri anzjani, ommok, missierek, u l-kunjati biex jagħtuk direzzjoni kull meta jkun possibbli.
6. Ħu l-ħin liberu mix-xogħol biex tikkonċentra fuq il-parenting
Tkejjel il-ħila finanzjarja tiegħek, u jekk tista 'tissodisfa l-bżonnijiet kollha tiegħek b'ilmenti minimi, allura hija idea nobbli għall-omm li tieħu l-ħin biex tikkonċentra fuq il-parenting.
Li timmaniġġa tarbija tat-twelid b'responsabbiltajiet tax-xogħol jista 'jkun ħafna xogħol għal xi ġenituri ġodda.
Is-sens ta 'ħtija u l-biża' ta 'inċertezza jbaxxi l-livelli ta' produzzjoni tiegħek. Jekk għandek min iħaddem li jifhem, imbagħad torganizza għal skeda ta 'xogħol flessibbli anke jekk dan ifisser tnaqqis fil-paga biex ma tagħmilx kompromess dwar il-parenting.
Ġenituri ġodda jeħtieġu appoġġ minn ħbieb u familja biex jgħaddu mill-fażi inizjali tal-ġenituri. Iż-żewġ imsieħba għandhom bżonn l-appoġġ kostanti ta 'xulxin biex jiżguraw li ħadd ma jkun megħlub mir-responsabbiltajiet ta' parteċipant ġdid fil-familja.
Ħajtek bħala ġenitur hija marbuta li tinbidel. Iżda, minkejja l-isfidi kollha, kun żgur li tgawdi l-ġenituri.