Kontenut
- Għażla 1: Ibqa '
- Ġib il-verità kerha fuq il-mejda
- Poġġi l-kburija tiegħek fil-ġenb
- Maħfra
- Għażla 2: Ħalli
- Ħu s-sehem tiegħek tat-tort
- Imdawwar lilek innifsek mal-ħbieb u l-familja
Il-verità tweġġa. U, jekk hija dwar l-infedeltà tal-mara tiegħek, hija għandha ttaqqab ħafna iktar.
Għalkemm il-fatti dwar l-infedeltà ta 'martek huma ta' uġigħ biex tismagħhom, huma essenzjali għalik biex tgħaddi mit-tradiment. Iċ-ċaħda tapprofondixxi biss iċ-ċikatriċi emozzjonali tul ħajtek.
Allura, l-ewwel pass huwa li taċċetta l-infedeltà tal-miżżewġin u mbagħad tibda tlaħħaq mal-infedeltà kemm jista 'jkun malajr.
Meta jiġi ppreżentat bil-fatti ta 'infedeltà, permezz tad-dħul ta' martek jew mod ieħor, int ser tibqa 'b'żewġ għażliet: li toqgħod jew tmur.
Kwalunkwe triq li tagħżel, ikollok bżonn iġġib miegħek xi strateġiji essenzjali biex tlaħħaq magħha sabiex it-triq li tkun iddeċidejt li timxi fuqha tkun kemm jista 'jkun bla xkiel.
M'hemm l-ebda mod faċli. Kull direzzjoni hija mimlija ostakli, imma kif tagħżel li tieħu dawn l-ostakli tagħmel id-differenza kollha.
Qari Relatat: Marti Qiegħed Qerq Miegħi Kwizz
Aqra flimkien għal xi pariri essenzjali biex tlaħħaq mal-infedeltà, u terġa 'tikseb in-normalità f'ħajtek.
Għażla 1: Ibqa '
Jekk din hija t-triq li tagħżel, tifhem li tiġi b'aktar ostakli fil-bidu mill-oħra. Int ser ikollok taħfer lill-mara qerq tiegħek fil-proċess li tittratta l-infedeltà fiż-żwieġ.
Int ser ikollok titgħallem kollox dwar l-affari in kwistjoni. Ikollok bżonn twarrab il-kburija tiegħek u tiffoka fuq l-għan aħħari ta 'żwieġ restawrat.
It-trattament ma 'konjuġi qerq bla dubju jkun diffiċli. Imma jekk ix-xogħol iebes isir b'intenzjoni nobbli, it-trattament ma 'mara qerq isir aktar faċli. Ukoll, issib li r-relazzjoni tiegħek qed titjieb maż-żmien.
Ġib il-verità kerha fuq il-mejda
Kif tittratta mara qerq? Jew, kif tiffaċċja qerq?
Qabel ma nindirizzaw il-mistoqsija, ejja nimmodifikawha daqsxejn. Ejjew nifformulaw mill-ġdid il-mistoqsija 'kif tlaħħaq ma' mara li tqarraq 'bħala' kif tittratta ma 'affari' jew 'kif tittratta ma' martek li ġara tqarraq għal xi raġuni. '
Wara kollox, martek mhix qerq perpetwa. Trid tifhem il-parti tagħha tal-istorja qabel ma tiddeċiedi li ttikkettjaha b'aġġettivi ta 'ħsara.
Kif intqal qabel, il-verità tweġġa '. Ftakar li; se tmur għall-agħar qabel ma ssir aħjar.
Sabiex ir-relazzjoni tiegħek tibqa 'ħajja mill-affari li pparteċipat fiha martek, int tkun trid tkun taf id-dettalji kollha.
- Meta hi l-aħħar darba li kellha kuntatt mal-persuna?
- Irqadu flimkien, jew kien strettament emozzjonali?
- Kienet tħobb lill-persuna?
Mhux se tkun trid tisma 't-tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet, imma jkun meħtieġ għalik li jkollok idea mhux biss ta' dak li ġara iżda wkoll ta '' għaliex ġara. '
Billi tħaffer f'dik il-ferita emozzjonali miftuħa, jista 'jkollok uġigħ, imma tista' wkoll tieħu xi għarfien dwar għaliex ġara fl-ewwel lok.
Ladarba tinkixef il-verità dwar l-infedeltà ta 'martek, tista' tibda tibni l-affarijiet lura mill-fdalijiet. Aħjar tibda friska mis-sejjieħ milli tipprova tibni fuq pedament difettuż u mhux komplut.
Staqsi lil martek dak li għandek bżonn tisma '. Issa mhuwiex iż-żmien li tevita l-verità, għax għalkemm se tweġġa ', ikun punt baxx neċessarju għalik biex tibni minn xulxin.
Poġġi l-kburija tiegħek fil-ġenb
Jekk qed tagħżel li tibqa ', m'għandux ikun għax trid iżżomm l-infedeltà ta' martek fuq rasha sa l-aħħar taż-żmien. M'għandux ikun dramm tal-enerġija.
Għandek tkun trid tibqa 'ma' martek għax tħobbha u trid tqatta 'ħajtek magħha.
Il-kburija tiegħek probabbilment se tkun ta 'detriment biex issegwi t-tiswija taż-żwieġ tiegħek minn żmien għal żmien. Allura, żomm dan f'moħħok biss - tista 'tkun imdejjaq magħha waqt li tkun qed tittratta affari, imma m'intix permess li tibqa' ġenn għal dejjem jekk trid tagħmilha taħdem.
Maħfra
Mingħajr maħfra, iż-żwieġ tiegħek qatt ma jibqa 'ħaj mill-infedeltà ta' martek. Allura, kif tittratta l-infedeltà?
Biex tlaħħaq mal-qerq, hi trid taħfer lilha nfisha. Iżda l-ewwel, trid taħfer lil martek li tqarraq. Ġenwinament!
Ebda ġid mhu se jiġi mill-imrar li se jinqala 'jekk il-maħfra mhix insegwiment awtentiku hekk kif issewwi ż-żwieġ tiegħek. Jekk ma tistax tara lilek innifsek taħferha għal dak li għamlet, allura din it-triq mhix għalik. Int ser tkun ġenn. Int ser tkun imweġġa '.
Imma jekk tibqa 'ġenn u tibqa' mweġġa 'mhux se jkun b'saħħtu għal xi ħadd minnkom. Aħdem lejn il-maħfra, u ssib li r-relazzjoni tiegħek ser tissaħħaħ aktar milli kienet qabel l-affari.
Qari Relatat: Sinjali Fiżiċi Martek Qed Qerq
Għażla 2: Ħalli
Jekk dak li għamlet il-mara tiegħek huwa ta 'ħsara u qarrieqi wisq biex tiflaħ, allura ma jkunux ħafna dawk li jwaħħluk talli tbiegħed miż-żwieġ tiegħek.
Iva, żwieġ huwa wegħda li tħobbu lil xulxin mingħajr kundizzjonijiet għall-bqija ta 'ħajjitkom, imma li tgħixu b'infedeltà mingħajr ebda tort tiegħek jista' jkun daqsxejn wisq x'jitolbu.
Ċertament titħalla titlaq miż-żwieġ waqt li tlaħħaq ma 'affari. Din it-triq tiġi bis-sehem tagħha stess ta 'ostakli.
Iżda, jekk iddeċidejt li timxi fuq din it-triq, b’għodda xierqa f’postha, tkun tista ’tlaħħaq mal-infedeltà ta’ martek u tirranġa maż-żmien.
Ħu s-sehem tiegħek tat-tort
Dan mhux suġġeriment biex ikollok sessjoni ta 'mistħija miftuħa fuqek innifsek bħala tweġiba għall-infedeltà ta' martek. Pjuttost, huwa għalik li tipprova tħares oġġettivament lejn iż-żwieġ preċedenti tiegħek u tara liema parti setgħet tajt fil-mewt tiegħu.
Iva, qarrqet fuqek, imma ħafna drabi hemm xi ħaġa li setgħet tagħmel biex twaqqaf l-infedeltà ta 'martek.
Forsi waqaft tkellimha. Forsi waqaft turi affezzjoni. Forsi ma apprezzajtx biżżejjedha.
Dan mhux eżerċizzju li qed ifittex li jħalliha barra mill-ganċ. Huwa wieħed minn fejn titgħallem. Eventwalment, int trid terġa 'tibda toħroġ. Illum jew għada, tkun trid tħossok qrib mara oħra.
Jekk int ma rrealizzajtx u tgħallimt mill-passi żbaljati tiegħek fiż-żwieġ tiegħek, x'aktarx li tirrepeti dawk l-iżbalji fir-relazzjonijiet futuri tiegħek. Agħmel xi riċerka personali u sib dak li stajt għamilt aħjar sabiex tkun tista 'tkun aħjar fil-futur.
Ara l-filmat mogħti hawn taħt biex tifhem u tevita żbalji ta 'relazzjoni komuni.
Imdawwar lilek innifsek mal-ħbieb u l-familja
Int ser ikollok bżonn sistema ta 'appoġġ b'saħħitha u nies biex tkellem magħhom wara li tieħu d-deċiżjoni li titlaq lil martek. Li jkollok xi spallejn fuq xiex tistrieħ u widnejn biex tkellem miegħu se jipprovdi benefiċċju kbir hekk kif tipprova tfejjaq mill-weġgħa li kkawżat martek.
M'għandekx tagħlaq lilek innifsek fid-dar tiegħek u tirrifjuta li tilħaq. Hemm ħafna nies li se jkunu lesti li jgħinu; kull ma trid tagħmel hu li tagħtihom l-opportunità.
Jekk ma tħossokx tkellem lil xi ħabib jew membru tal-familja, imbagħad fittex l-għajnuna ta 'terapista jew konsulent. Dawn il-professjonisti mħarrġa ma jiġġudikawx kif tħossok; huma sempliċement jgħinuk tifhem għaliex tħossok hekk.
Li jkollok lil xi ħadd biex tkellem miegħu u jivventilja huwa essenzjali bi trawma emozzjonali bħall-infedeltà tal-mara tiegħek. Tieħux għalih.
Ma jimpurtax dak li tagħżel, li tibqa 'jew tmur, kun af li l-verità dwar l-infedeltà ta' martek x'aktarx li tweġġa ', imma tgħinek tfejjaq. Indirizza l-affari u l-problemi fi ħdanha b’mod dirett sabiex tkun tista ’tibda tirranġa kemm lilek innifsek kif ukoll possibilment għaż-żwieġ tiegħek.
Ipprattika dawn il-ħiliet u t-tattiċi biex tlaħħaq biex toħroġ fuq in-naħa l-oħra tal-infedeltà b'għarfien akbar dwar kif tevitaha fil-futur.