Kontenut
- Tgħallem tikkomunika b'mod differenti
- Tgħallem tiskuża ruħek
- Ftakar fl-affarijiet tajbin dwar is-sieħeb tiegħek
- Sib xi ħaġa li tixtieq u għamilha
Ħafna nies miżżewġin jiġu jaraw konsulent jistaqsi: "Kif nista 'nagħmel iż-żwieġ tiegħi aħjar?" U bosta, sfortunatament, jiġu tard wisq, ħafna wara li r-relazzjoni tkun diġà mħarbta minn imrar bla tmiem, tilwim u riżentiment. Huwa għalhekk li għandek taħdem biex tevita li l-affarijiet imorru daqshekk 'il bogħod u timplimenta ftit bidliet sempliċi imma importanti li jagħmlu ż-żwieġ tiegħek istantanjament aħjar.
Tgħallem tikkomunika b'mod differenti
Il-maġġoranza tan-nies miżżewġin mhux kuntenti għandhom dgħjufija detrimentali waħda - ma jafux jikkomunikaw sewwa. Dan ma jfissirx li int komunikatur ħażin b'mod ġenerali. Inti tista 'tkun l-iktar ħaġa ħelwa mal-ħbieb, it-tfal, il-familja, il-kollegi tiegħek. Imma ġeneralment ikun hemm xi ħaġa li tqajjem essenzjalment l-istess argument bejn l-irġiel u n-nisa ripetutament.
Dan hu għaliex huwa kruċjali li titgħallem kif titkellem b'mod differenti mas-sieħeb tiegħek. Dak li jfisser huwa li għandek bżonn ittaffi l-frażi introduttorja tiegħek (nafu li hemm waħda, bħal "Int qatt ..."). Trid tevita li tkun jew difensiv jew aggressiv. Tkellem biss bħal żewġ adulti. Dejjem evita li titfa 't-tort; ipprova joffri għarfien dwar il-perspettiva tiegħek minflok, u saħansitra iktar importanti - ipprova tifhem ukoll il-perspettiva ta 'żewġek.
Ibda billi tinnota x-xejriet fil-komunikazzjoni tiegħek. Min hu iktar dominanti? X'jiskatta l-għajjat? Dak li jbiddel konverżazzjoni normali għal ġlied ta 'xabla medjevali? Issa, x'inhu li tista 'tagħmel b'mod differenti? Kif tista 'tiġbed lilek innifsek u lil martek barra mill-porzjonijiet u tibda titkellem bħal żewġ persuni li jħobbu lil xulxin?
Tgħallem tiskuża ruħek
Waħda mill-possibbiltajiet li tibni fuq il-parir preċedenti hija li titgħallem kif titlob skuża. Sfortunatament, ħafna minna sempliċement ma jistgħux jitolbu apoloġija onesta. Kultant inwaħħlu waħda, imma rarament inqisu verament għalxiex qed nitolbu skuża. Għalkemm apoloġija sfurzata għadha aħjar minn xejn, għandha tkun iktar minn sempliċement kliem.
Ir-raġuni għaliex insibuha daqshekk diffiċli biex niskużaw ruħha hija dovuta għall-egos tagħna. xi wħud saħansitra jgħidu li nieħdu pjaċir inweġġgħu u nweġġgħu lil ħaddieħor għax niksbu xi ħaġa minnha. Iżda, anke jekk m'aħniex daqshekk ċiniċi, ilkoll nistgħu naqblu li ngħidu "Jiddispjaċini" meta tħoss li d-drittijiet tiegħek ġew imweġġa 'tista' tkun l-iktar ħaġa diffiċli fid-dinja.
Madankollu, fil-maġġoranza tal-argumenti matrimonjali, iż-żewġ imsieħba għandhom jiskużaw ruħhom, billi t-tnejn għandhom it-tendenza li jweġġgħu u t-tnejn għandhom it-tendenza li jagħmlu ħsara lill-ieħor. Intom sieħba tal-ħajja, tim, u mhux l-għedewwa. Jekk tiskuża ruħek b’empatija u fehim ta ’kif l-azzjonijiet tiegħek iweġġgħu lill-parti l-oħra, dak li se jiġri huwa li l-konjuġi tiegħek kważi ċertament se jaqbeż għall-okkażjoni biex iwaqqa’ armi u jerġa ’lura għall-imħabba u l-kura.
Ftakar fl-affarijiet tajbin dwar is-sieħeb tiegħek
Ħafna drabi, meta nibqgħu f'relazzjoni għal żmien twil ninsew kif kien jidher kollox fil-bidu. Jew ingħawġu l-ewwel impressjonijiet tagħna tas-sieħeb tagħna u nirnexxu għad-diżappunt: "Hu dejjem kien hekk, jien qatt ma rajtha". Għalkemm possibbilment veru, l-oppost jista 'jkun ukoll korrett - imbagħad rajna t-tajjeb u s-sabiħ fil-konjuġi tagħna, u nsejnih matul it-triq. Aħna nħallu r-riżentiment jieħu f'idejh.
Jew, nistgħu nkunu fi żwieġ li għadu kemm tilef ix-xrara tiegħu. Ma nħossux rabja jew diżillużjoni, imma lanqas inħossu l-passjoni u l-infatu. Jekk trid tagħmel iż-żwieġ tiegħek jaħdem u jġib il-kuntentizza lit-tnejn li huma, ibda tfakkar. Ftakar għaliex inti ħabbejt ma 'raġel jew mara tiegħek fl-ewwel lok. Iva, xi affarijiet setgħu nbidlu, jew kont daqsxejn ottimist dak iż-żmien, imma min-naħa l-oħra, żgur li se jkun hemm ħafna affarijiet kbar li għadek kemm insejt dwarhom.
Sib xi ħaġa li tixtieq u għamilha
Waħda mill-affarijiet kontra-intuwittivi dwar ir-relazzjonijiet hija li iktar ma nfusna nżommu, aktar se nkunu sħab aħjar. Dan ma jfissirx li żżomm sigrieti jew li tkun infidil u mhux veru, xejn! Iżda dan ifisser li għandek bżonn issib modi biex iżżomm l-indipendenza u l-awtentiċità tiegħek.
Ħafna minna nippruvaw inkunu l-aħjar konjuġi li qatt jistgħu jkunu billi jibdlu kompletament il-modi tagħhom u jiddedikaw l-enerġija kollha tagħhom għaż-żwieġ. Għalkemm dan huwa ta ’min ifaħħru sa ċertu punt, hemm punt li fih int titlef lilek innifsek u s-sieħeb tiegħek isofri wkoll it-telf. Allura, sib l-affarijiet li tħobb tagħmel, agħmel dak li int passjonat dwaru, aħdem fuq il-ħolm tiegħek u taqsam l-esperjenzi tiegħek mas-sieħeb tal-ħajja tiegħek. Ftakar, il-mara tiegħek waqa 'fl-imħabba miegħek, allura kompli kun int stess!