Kontenut
Tħossok għajjien u frustrat bl-istess kwistjonijiet ta 'relazzjoni li setgħu ħarġu matul iż-żwieġ tiegħek? Tħossok skonnettjat minn żewġek jew is-sieħeb tar-relazzjoni tiegħek u lilek innifsek, u tħallik tħossok mitluf u waħdek? Forsi qed tikber fl-età u ma tesperjenzax it-twettiq li darba kellek fir-relazzjoni tiegħek. Dawn iċ-ċirkostanzi jistgħu jikkawżawlek titlef il-motivazzjoni għall-għixien.
Forsi tħoss li qiegħed fiż-żwieġ ħażin u ma tafx tagħmel sens mill-ħsibijiet konfliġġenti f'rasek. Forsi r-raġunijiet li żżewweġ ma japplikawx aktar u kull ħaġa dwar kif ħolom li tkun ħallik fi stat ta 'konfużjoni u diżillużjoni.
Terapista espert jista 'jgħinek tifhem dak li qed tħoss, x'inhuma l-bżonnijiet tiegħek u kif tinnaviga fid-diffikultajiet tal-ħajja. Mingħajr għodda emozzjonali, tista 'tħossok barra mill-kontroll, bla tama u bla suċċess fl-iktar aspett importanti ta' ħajtek, iż-żwieġ tiegħek jew relazzjoni sinifikanti.
Il-komunikazzjoni tista 'tkun diffiċli kultant
Jista 'jkun li tħossok taħt pressjoni mill-messaġġi qawwija tas-soċjetà li għandek tlaħħaq mal-bieb ta' maġenb ta 'Jones jew li dejjem ikollok tpoġġi wiċċ kuntent quddiem ħaddieħor. Jista 'jkun diffiċli li tikkomunika l-iktar uġigħ jew konfużjoni profonda tiegħek lill-maħbub tiegħek. Fil-verità, m'hemm l-ebda ħaġa bħal relazzjoni perfetta, u l-istatus taż-żwieġ tiegħek m'għandux għalfejn jiddetermina kif tħossok bħala individwu. Jien nista 'ngħinek tiżviluppa iktar awto-valur u titgħallem kif tinnaviga permezz ta' żwieġ jew relazzjoni li tonora lilek u lil żewġek jew is-sieħeb tiegħek.
Jista 'jkun li tħossok daqslikieku mwaħħal tirrepeti mudelli ta' relazzjonijiet simili darba wara l-oħra. Jekk iva, dik tista 'tkun ħjiel dwar kif tfejjaq l-uġigħ u l-frustrazzjoni li jista' jkollok.
Ħafna drabi l-problemi tagħna fil-ħajja joħorġu mill-ewwel memorji tagħna. Billi nosservaw l-imġieba tal-ġenituri jew dawk li jieħdu ħsiebna, nitgħallmu kif naġixxu f'relazzjonijiet. Xi wħud huma fortunati li jimmudellaw wara ambjenti b’saħħithom u kalmi u oħrajn jitgħallmu li l-kaos u t-taqbida huma parti naturali li tkun f’relazzjoni. Dak li hu familjari ġeneralment huwa dak ripetut.
Kemm-il darba smajt dwar tifel abbużat li jikber biex ikun vittma ta 'sieħeb abbużiv jew ikun l-abbużur fir-relazzjoni? Jista 'jkun hemm sensazzjoni li tkun maqbud u n-nies f'ħajtek ikomplu jittraduk. Forsi dawk li jieħdu ħsiebek ma tkellmux dwar is-sentimenti, u jħalluk tħossok mhux rikonoxxut jew ma tismax minn żewġek jew il-maħbub tiegħek. Tista 'temmen l-istorja li nħolqot meta kont żgħir u maż-żmien, dawn l-istejjer saru profezija li twettaq lilek innifsek.
Hemm tama u għajnuna għalik
Hemm tama għal kull min jixtieq jegħleb l-aspetti diffiċli taż-żwieġ jew tar-relazzjoni. Huwa possibbli li tinħoloq relazzjoni ġdida miegħek innifsek u mar-raġel jew is-sieħeb tiegħek. Mis-snin ta 'taħriġ u esperjenza tiegħi, rajt kif il-klijenti jiċċaqalqu minn vittma għal rebbieħ, milli jkunu mwaħħla f'relazzjoni biex jiksbu l-għodda u l-għarfien personali meħtieġa biex jiġu sodisfatti fiż-żwieġ u l-ħajja tagħhom. L-approċċ tiegħi qed ngħin lill-klijenti jfejqu minn ġewwa 'l barra. Meta tfejjaq il-passat, tista 'tbiddel il-perċezzjoni tiegħek u ssib soluzzjoni. Jiena niffaċilita l-bidla f'ambjent ta 'kompassjoni mingħajr ġudizzju. Jiena nonora l-proċess tiegħek u ngħallmek kif tonora lilek innifsek, toqgħod għalik innifsek u toħloq konfini b'saħħithom li jwasslu għal futur aktar imsaħħaħ u li jħobb.
Nista 'ngħinek:
- Żviluppa modi biex tibqa 'leali lejk innifsek u l-valuri tiegħek fiż-żwieġ tiegħek u kull relazzjoni f'ħajtek.
- Għaddi minn reattività għal rispons intelliġenti u konxju sabiex tkun tista 'tikkomunika b'mod aktar effettiv ma' żewġek u fir-relazzjonijiet importanti kollha tiegħek.
- Ħalli u tbiddel il-biża ', il-ħtija u l-mistħija li jistgħu jżommuk milli tgħix il-ħajja li toħlom.
Jiena nuża numru ta 'tekniki ta' appoġġ għall-moħħ / ġisem li jistgħu jgħinuk issolvi l-kwistjonijiet tiegħek minn livell ċellulari. In-newroxjenza wriet li hemm sistema ta ’komunikazzjoni stabbilita sew bejn il-ġisem u l-moħħ. Billi tibgħat messaġġi pożittivi lill-moħħ, tista 'toħloq newropati ġodda li jibdlu l-mod kif taħseb dwarek innifsek u r-relazzjonijiet tiegħek. Il-moħħ konxju huwa utli f'affarijiet bħat-teħid ta 'deċiżjonijiet u l-ġisem emozzjonali huwa utli f'affarijiet bħal li ssib it-tweġibiet għall-problemi tiegħek. Ix-xogħol li nagħmel huwa li ngħinek tgħaddi mill-enerġija mwaħħla miżmuma fil-ġisem, u għalhekk jistgħu jiġu aċċessati realizzazzjonijiet ġodda u għażliet pożittivi.
It-teknika tan-Nifs
Teknika waħda li żviluppajt li tista 'tkun ta' għajnuna hija proċess imsejjaħ xogħol tan-nifs. It-taħlita proprjetarja tiegħi tissejjaħ Soul Centered Breathwork u hija skoperta mill-ġdid ta 'prattiki antiki tal-Lvant li jiftħu bibien għal stati ta' koxjenza mhux ordinarji. Il-kelma ewlenija għan-nifs hija ‘spirtu’. In-nifs jagħti enerġija lill-psyche, billi jattiva l-fejqan u l-għerf ta ’ġewwa tagħna. F'sessjoni tan-nifs, nikkombina t-Terapija Gestalt ma 'xogħol tan-nifs u niggwidak matul vjaġġ biex tikxef l-istat naturali tiegħek ta' sħuħija, riżors u kreattività li jistgħu jġibu riżoluzzjoni għall-isfidi fir-relazzjoni u l-ħajja.
Li tkun taf il-valur veru tiegħek hija l-iktar relazzjoni importanti ta ’kulħadd u li tgħix minnek innifsek awtentiku, tista’ toħroġ ħajja ġdida u l-biżgħat kollha ta ’dak li mhux magħruf jistgħu jżidu l-possibbiltajiet għall-iżvolġiment tal-fiduċja u l-intimità vera (in-me-see).