Kontenut
- Raġunijiet għaliex il-koppja trid tissepara
- Hawn huma xi mistoqsijiet utli li tistaqsi lilek innifsek:
- Is-separazzjoni hija tajba għal żwieġ?
Separazzjoni jista ' tkun kbir għal żwieġ għax tieħu l-pressjoni mis-sistema u toħloq spazju fiżiku, li jista 'jkun ta' għajnuna oerhört fl-appoġġ tar-riflessjoni personali u t-teħid ċar tad-deċiżjonijiet.
Dan jagħmel sens xjentifikament, peress li ġie ppruvat li l-IQs tagħna fil-fatt jonqsu meta nkunu stressati. Għalhekk, jekk persuna waħda jew it-tnejn ilhom jesperjenzaw stress kroniku għal bosta snin, huwa faċli li wieħed jara kif separazzjoni temporanja jista ' tiffaċilita ċ-ċarezza tal-moħħ.
Irrid nenfasizza li minkejja li kien hemm bosta każijiet fejn is-separazzjoni fil-fatt approfondiet u saħħet ir-rabta taż-żwieġ, kien hemm ukoll każijiet fejn is-separazzjoni trawwem aktar kunflitt, ansjetà, riżentiment u inkwiet.
Pereżempju, f'koppji fejn kien hemm infedeltà jew jekk wieħed miż-żewġ imsieħba għandhom sens ta 'sfiduċja jew għira estrema, is-separazzjoni tista' żżid biss fjuwil għal nar li diġà jaqbad malajr. Għal darb'oħra, din hija osservazzjoni ġenerali, u hija każ b'każ għal kull koppja. (Bħalma xi koppji bi storja ta 'infedeltà marru tajjeb b'perjodu ta' separazzjoni).
Raġunijiet għaliex il-koppja trid tissepara
Huwa essenzjali li tieħu l-ħin biex tirrifletti onestament u tagħmel kuntatt ma 'dak li jrid verament kull sieħeb. Irrid nagħmel distinzjoni hawn bejn ir-riflessjoni u r-rumina.
Meta ngħid riflessjoni, ma nkunx qed nitkellem dwar il-ħolqien ta 'lista ta' pro u kontra jew li jerġa 'jdoqq mill-ġdid, il- "mindloops" kroniċi tan-negattività li ħafna koppji jeħlu fihom. Qed nitkellem aktar dwar il-kapaċità riflettiva li kull bniedem għandu għarfien.
Meta l-koppji jeħlu f'ċikli ta 'rumination, mhux biss ma jgħinx, iżda jimblokka l-evoluzzjoni tar-relazzjoni. Dan iseħħ meta kull persuna tkun tant maqbuda fil-ħsieb abitwali tagħha dwar il-konjuġi u ż-żwieġ tagħha, li jkun hemm ftit spazju għal ħsieb ġdid jew soluzzjoni kreattiva. L-espressjoni tal-klijent li tkun imwaħħal f’din il-modalità hija bħal meta tkun f’partita ta ’ping-pong, fejn xi darba jħossu li jħobbu lil din il-persuna u jridu jagħmluha taħdem, u l-oħra jħossu li ma jifilħux għaliha.
Allura, l-ewwel pass huwa li tivvaluta b'mod riflessiv fejn int verament. Normalment, sieħeb wieħed ikollu inklinazzjoni aktar qawwija li jrid jissepara jew jiddivorzja mill-ieħor. Għalhekk, jekk wieħed mill-imsieħba tassew diġà għamel il-ħsieb tiegħu / tagħha li "huwa tard wisq, hu jew hi ma jridux jippruvaw jagħmlu ż-żwieġ jaħdem", separazzjoni x'aktarx ma tkunx ta 'għajnuna.
Min-naħa l-oħra, jekk is-sentiment ġenerali taż-żewġ imsieħba huwa "Ma nafx jekk irridx nibqa 'flimkien" jew "Irrid nipprova kollox biex dan ix-xogħol jaħdem", is-separazzjoni tista' tkun għodda ta 'għajnuna fl-evalwazzjoni tal-futur tar-relazzjoni.
Hawn huma xi mistoqsijiet utli li tistaqsi lilek innifsek:
1. X'inhuma r-raġunijiet għaliex trid tissepara?
2. X'inhuma r-raġunijiet tiegħek għaliex trid tibqa 'f'dan iż-żwieġ u tagħmlu jaħdem?
3. Ir-raġunijiet tiegħek għalfejn trid iżżomm iż-żwieġ għaddej għandhom x'jaqsmu mas-sieħeb tiegħek?
Jekk ir-raġunijiet tiegħek biex tibqa 'fiż-żwieġ huma minħabba t-tfal, għax int imħasseb dwar dak li jaħsbu nies oħra, jew barra mill-obbligu morali, li tieħu l-ispazju biex tirrifletti fuq il-bżonnijiet u x-xewqat tiegħek tista' tkun pjuttost vantaġġuża.
Hemm ħafna pressjoni kulturali u ideat imqiegħda fuq l-importanza li toqgħodu flimkien fl-istess dar għall-fini tat-tfal, għar-reputazzjoni, eċċ., Għalhekk tkun ippreparat biex is-sieħeb tiegħek ma jkunx miftuħ għall-idea inizjalment.
Ħaġa waħda li tista 'tkun ta' għajnuna kbira meta tibda tinnota lil martek issir partikolarment emozzjonali dwar ċertu suġġeriment bħas-separazzjoni, biex tgħid "Ok. Għaliex ma mmorrux lura għal dak aktar tard? " Ħafna drabi, meta l-konjuġi jkun fi stat tal-moħħ differenti, hu jew hi jikkunsidraw għażliet differenti.
Is-separazzjoni hija tajba għal żwieġ?
Jiddependi. L-akbar tfixkil li nara huwa li n-nies iħallu s-sens ta 'urġenza u stress emozzjonali tagħhom jaħtfu l-ħsieb u l-azzjonijiet tagħhom, minflok jistennew sakemm hu jew hi jkollhom ċarezza dwar kif jimxu' l quddiem. L-emozzjonijiet kollha jgħaddu, anke dawk skomdi.
Kultant il-proċess biex tinkiseb għarfien jew ċarezza dwar liema azzjoni tieħu fiż-żwieġ tiegħek jieħu iktar milli jridu n-nies, imma ta 'min jistħarreġ u stenna.
Jemmnu jew le, il-kapaċità umana għar-reżiljenza tidher b'modi notevoli anke f'sitwazzjonijiet diffiċli bħas-separazzjoni u d-divorzju. Kull membru tal-familja, inklużi t-tfal, huma ħsieb wieħed biss 'il bogħod minn soluzzjoni kreattiva u prattika u x'ikun, kulħadd għandu l-potenzjal li jaċċessa r-reżiljenza innata tiegħu.