Kontenut
- 1. Mhux faċli
- 2. Kif tgħid lit-tfal
- 3. Tżommhiex sigriet
- 4. Tgħallem il-ħiliet tal-ġestjoni finanzjarja
- 5. Ħares lejn in-naħa isbaħ
- 6. Ħu lezzjonijiet mid-divorzju tiegħek
- 7. Tgħallem tapprezza l-preżent
- 8. Tifhem li int aktar b'saħħtu
Għalkemm nistgħu nevitaw li nitkellmu dwaru, in-numru ta 'divorzji qed jiżdied b'rata għolja. Ir-raġunijiet għad-divorzju jvarjaw minn inċidenzi rampanti ta 'koppji li jqarrqu għal koppji li jgħaġġlu fiż-żwieġ qabel ma jsiru jafu sew lil xulxin.
Iktar tard jirrealizzaw li mhumiex kompatibbli u jispiċċaw ikissru. Oħrajn jiġġieldu fuq il-ġid u kwistjonijiet oħra tal-familja. Ir-raġunijiet għad-divorzju huma bla għadd.
Il-proċess tad-divorzju huwa twil u eżawrjenti. Hawn huma wħud mill-pariri li jistgħu jgħinuk tifhem il-proċess u fl-aħħar timxi 'l quddiem.
1. Mhux faċli
Id-divorzju jiġi bi trawma emozzjonali għalikom it-tnejn. Din hija fażi li ħadd qatt ma kien ippreparat għaliha.
Ikseb appoġġ minn professjonist biex tevita li jkollok depressjoni. Ħossok liberu li tafda fihom u għidilhom eżattament kif tħossok dwar il-proċess tad-divorzju.
Ħalli lill-familja u l-ħbieb tiegħek ikunu miegħek matul dan iż-żmien. Jemmnu jew le, hemm ħafna nies li fil-fatt jimpurtahom.
Li tiżgura li tħalli s-sentimenti tiegħek tgħin biex ittejjeb is-saħħa mentali u psikoloġika tiegħek.
2. Kif tgħid lit-tfal
It-tfal huma sensittivi ħafna u sfortunatament, jinqabdu bejniethom f'divorzju. Kif ngħid lit-tfal? Din hija l-iktar mistoqsija komuni li jagħmlu l-ġenituri li qed jikkunsidraw divorzju.
Uħud mill-ġenituri jagħżlu li jżommuh sigriet sakemm jintemm il-proċess. Madankollu, din mhix l-aħjar għażla għaliex, anke meta ma jkunux jafu x'qed jiġri, jistgħu jħossu li xi ħaġa mhix tajba.
L-aħjar ħaġa hi li tkun onest magħhom. Ipprova ma tkunx emozzjonali dwarha. Agħmilhom jifhmu li l-omm u l-papà mhux se jibqgħu jgħixu flimkien.
Tħallix ħażin lill-ġenitur l-ieħor.
It-tfal għandhom bżonn jikbru billi jirrispettaw lil missierhom anke meta ma tkunx qed tgħix flimkien. Jekk tinnota xi bidla fl-imġieba, ħudhom għand psikologu sabiex ikunu jistgħu jiksbu għajnuna.
3. Tżommhiex sigriet
Meta tibża 'li n-nies jafu dwar id-divorzju tiegħek, dan jaffettwak aktar. Kun miftuħ dwar dan u għid lil kull min jistaqsik li iva, qed tieħu divorzju. Tħallix li t-taħdita ħażina tagħhom tfixklek.
Ikkonċentra fuq li tipprova timxi 'l quddiem u żżomm lil uliedek siguri. Meta n-nies jimmarkjawk bħala ġenitur waħdieni jew falliment, sempliċement ħallih jgħaddi, jieqfu biż-żmien.
4. Tgħallem il-ħiliet tal-ġestjoni finanzjarja
Ftakar li inti tkun mitlub li tieħu ħsieb il-kontijiet kollha tiegħek waħdu. Ir-raġel tiegħek jista 'jkun li jibgħat xi għajnuna għat-tfal, iżda mhux se jkun biżżejjed.
Jekk kont waqfa d-dar omm, ipprova sib impjieg. Tista 'anki tipprova freelancing sabiex tkun tista' taqla 'ftit aktar.
Issa għandek bżonn tiffranka aktar minn qatt qabel għax ħafna mid-divorzji huma ġeneralment segwiti minn battalja ta 'kustodja msaħħna għat-tfal. Trid tkun ippreparat finanzjarjament, biss fil-każ
Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju
5. Ħares lejn in-naħa isbaħ
Dan huwa ċans għalik biex ittejjeb id-dehra tiegħek. Ħafna nisa jsiru inqas ħerqana dwar id-dehra tagħhom wara li jiżżewġu. Ir-raġuni hi, għandhom ir-responsabbiltà miżjuda li jieħdu ħsieb il-familji tagħhom.
Issa li int divorzjat, toqgħodx fuqha. Wasal iż-żmien għalik biex ittejjeb id-dehra tiegħek.
Meta tidher tajba, tkun iktar kunfidenti u tħossok aħjar. Ħu l-ħin biex teżerċita u tiekol b'saħħtu; dan itejjeb il-benesseri ġenerali tiegħek.
6. Ħu lezzjonijiet mid-divorzju tiegħek
Huma jgħidu li kull esperjenza għandha tkun lezzjoni anke meta l-uġigħ huwa l-għalliem. Ir-raġuni għad-divorzju tiegħek għandha tgħallmek xi ħaġa jew tnejn. Tikkundannax lilek innifsek bħala l-kawża tat-tifrik.
Ftakar li hemm affarijiet aħjar li ġejjin. Jekk ir-raġuni għad-divorzju kienet qerq jew żwieġ abbużiv, issa tgħallimt is-sinjali li jiġu qabel ma tmur għall-agħar.
Titgħallem li mhux dejjem tieħu dak li trid. Jista 'jkun li ma jkollokx ix-xogħol tal-ħolma tiegħek jew il-promozzjoni li ilek tidher, imma dak hu tajjeb.
7. Tgħallem tapprezza l-preżent
Wara d-divorzju, int se tħares lura lejn il-pjanijiet li għamilt għall-futur, u l-ħajja li kellek qabel l-affarijiet bdew sejrin lejn in-nofsinhar. Tifhem li dak kollu li hu vanità.
Apprezza l-mumenti li għandek issa għax għada mhuwiex prevedibbli.
Igawdu kull mument ta ’ħajtek, ħu ħsieb tiegħek innifsek u tibżax tħobb mill-ġdid.
Riċerka mwettqa fuq koppji miżżewġa wriet li 30% tan-nisa kienu ddivorzjati f'xi ħin. Li tkun divorzjat ma jfissirx li ma tistax terġa 'tħobb, ftakar, mhux kulħadd huwa bħall-eks tiegħek.
Anki jekk għadek imrar bid-divorzju, tippruvax tweġġa 'lill-eks tiegħek għax fil-proċess tkun qed tweġġa' lilek innifsek.
8. Tifhem li int aktar b'saħħtu
Meta tibqa 'waħdu mingħajr ħadd ma jiġri lejh kull darba li jkollok problema, tinduna li int aktar b'saħħtu milli qatt ħsibt.
Int tkun tista 'tmexxi l-ħin tiegħek u tieħu ħsieb uliedek, tmur taħdem u anke tieħu vaganza kull tant. Tiskanta meta tara li ma tissarax ħafna.
Id-divorzju huwa esperjenza trawmatizzanti li għandha titqies biss bħala l-aħħar għażla. Dan jaffettwa lill-konjuġi u lit-tfal u għandu jiġi ttrattat b'attenzjoni. Jekk ma tistax tevita d-divorzju, imbagħad ħu miegħek xi lezzjonijiet. Ħares lejn il-ħajja b'mod pożittiv u ibqa 'b'saħħtu.