Mogħdijiet għal Intimità Ikbar f'Kwalunkwe Relazzjoni li Fil-fatt Jaħdem

Awtur: John Stephens
Data Tal-Ħolqien: 1 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 13 Ma ’Mejju 2024
Anonim
Mogħdijiet għal Intimità Ikbar f'Kwalunkwe Relazzjoni li Fil-fatt Jaħdem - Psikoloġija
Mogħdijiet għal Intimità Ikbar f'Kwalunkwe Relazzjoni li Fil-fatt Jaħdem - Psikoloġija

Kontenut

Meta tkun f'relazzjoni, huwa normali li jkollok nuqqas ta 'ftehim u nuqqas ta' qbil għax kull relazzjoni normali u b'saħħitha tgħaddi minn dan il-proċess.

Madankollu, il-fiduċja tagħhom fir-relazzjoni tagħhom tiġi ttestjata meta ma jibqgħux iħossuhom konnessi ma 'xulxin. Jista 'jkun li esperjenzajt dan darba qabel u taf li mingħajr dik il-konnessjoni, ir-relazzjoni tiegħek ma tibqax ħajja.

Intimità hija waħda mit-termini li ħafna drabi hija assoċjata mar-relazzjoni u ż-żwieġ u ħafna drabi, meta nisimgħu l-kelma intimità, aħna nassoċjawha ma 'li tkun fiżikament qrib jew li tagħmel sess imma kont taf li l-intimità mhix limitata għal konnessjonijiet fiżiċi u sesswali ?

Kont taf li l- mogħdijiet għal intimità akbar f'xi relazzjoni tista 'tiffranka u żżommha aktar b'saħħitha?


Kun af it-tipi differenti ta 'intimità

Qabel ma nistgħu nifhmu tassew l-effetti tan-nuqqas ta ’intimità fi kwalunkwe relazzjoni, l-ewwel għandna nifhmu kemm hi importanti l-intimità u naturalment it-tipi differenti ta’ intimità li kull relazzjoni għandu jkollha.

Li jkollok fehim aħjar tad-differenti mogħdijiet għal intimità akbar, l-ewwel għandna nsiru midħla tat-tipi differenti ta 'qrubija.

Intimità fiżika

L-Intimità Fiżika żgur mhix l-istess bħall-intimità sesswali. Dan it-tip ta 'konnessjoni mas-sieħeb tiegħek huwa dwar li tkun viċin fiżikament mingħajr ma tkun sesswali.

X'nifhmu b'dan? Li żżomm idejk lil xulxin, tgħannqu, u anke ġesti bħal li timmassaġġja id is-sieħeb tiegħek diġà qiegħed fiżikament intimu.

Intimità emozzjonali

L-Intimità Emozzjonali hija livell aktar profond li tkun intima. Nuqqas ta 'intimità fiż-żwieġ speċjalment emozzjonalment iġiegħlek tħossok bħal barranin tiegħek li jgħixu f'dar waħda.


Intimità emozzjonali ifisser li int kapaċi tkun komdu mas-sieħeb tiegħek meta taqsam il-ħsibijiet, is-sentimenti tiegħek, u tkun miftuħ għalihom.

Għandek dik il-konnessjoni emozzjonali profonda. Żwieġ jew relazzjoni mingħajr intimità jew konnessjoni emozzjonali ma ddumx.

Intimità intellettwali

L-Intimità Intellettwali hija oħra tip ta ’intimità fiż-żwieġ fejn tista 'taqsam il-ħsibijiet tiegħek, l-ideat tiegħek, u l-ħolm tiegħek mas-sieħeb tiegħek.

Huwa fejn tinsab fuq l-istess livell ta 'għanijiet, ħolm, u prijoritajiet. Huwa livell sħiħ ta 'sodisfazzjon li kapaċi taqsam miri għall-futur tiegħek.

Intimità sesswali

L-Intimità Sesswali hija xi ħaġa li lkoll nafu u familjari magħha. Filwaqt li hemm tipi differenti ta ' intimità mingħajr sess, għadu importanti daqs l-oħrajn kollha għax telf ta 'intimità fiż-żwieġ se jfisser li xi ħaġa ħażina.

Meta nagħmlu l-imħabba jew ikollna sess ma 'sħabna, insiru ħaġa waħda. Aħna viċin u vulnerabbli meta nagħmlu s-sess u allura dan jippermettilna nkunu l-iktar intimi mal-imsieħba tagħna u b'hekk il-konnessjoni tagħna tiġġedded kull darba.


Intimità spiritwali

L-Intimità Spiritwali hija livell ieħor ta ’intimità mingħajr ma ssir fiżika. Hija konnessjoni iktar profonda li torbot it-twemmin spiritwali tagħna li fl-aħħar mill-aħħar tiggwidana biex ngħixu ħajjitna.

Huwa kif it-tnejn li huma jifhmu l-valuri tat-tagħlim tal-bibbja u jgħinu lil xulxin jiżguraw li qed tagħmlu t-tajjeb.

L-ebda intimità fiż-żwieġ - tkun xi tkun liema waħda minn dawn it-tipi ta 'intimità tkun nieqsa, tagħmel kull żwieġ jew relazzjoni ta' sfida u diffiċli peress li kull wieħed minn dawn huwa konness ma 'xulxin.

Effetti ta 'nuqqas ta' intimità f'relazzjoni

Aħna lkoll irridu nkunu nafu l-mogħdijiet sigrieti ta 'intimità akbar fir-relazzjoni tagħna u min le? Bil-livelli differenti ta 'intimità, hija tabilħaqq sfida li tkun taf kif iżżid l-intimità u żommha wkoll.

Li tkun f'relazzjoni u tara l effetti ta 'nuqqas ta' intimità f'relazzjoni huwa biss devastanti. Xi relazzjonijiet diġà jibdew b'dan u xi jseħħu s-sahra.

Jista 'jkun hemm bosta raġunijiet għaliex xi koppji jitbiegħdu u l-parti ta' niket hawnhekk hija li l-oħra titħalla bla idejn għal dak li ġara.

Li titbiegħed u tirrealizza li m'għandekx intimità jista 'jikkawża komunikazzjoni ħażina, argumenti, riżentimenti, mibegħda, infedeltà, qerq, u telf ta' rispett lejn xulxin.

L-effetti li titlef il-qabda fil-livelli kollha ta 'intimità jistgħu jvarjaw imma ħaġa waħda żgur - qatt mhu aħbar tajba.

Mogħdijiet għal Intimità Ikbar fir-Relazzjoni Tiegħek

Rajna ħafna tipi ta ' eżerċizzji ta 'intimità għall-koppji u kollha jwasslu għall-mogħdijiet ta 'intimità akbar bejn il-konjuġi jew is-sieħba.

Li tkun taf dawn il-pariri żgur li se tagħmel id-differenza. Allura, jekk int lest biex timpenja ruħek biex tibdel u taħdem fuq ir-relazzjoni tiegħek - aqra.

Ikkomunika

L-iktar parir popolari dwar iż-żwieġ u għadu l-iktar effettiv. Komunikaw ma 'xulxin.

Ma jimpurtax dak li tkun għaddej miż-żwieġ tiegħek - jekk titkellem ma 'xulxin se tjieb. Koppji bi leintimità emozzjonali fiż-żwieġ jista 'jsib dan ta' sfida imma jemmnu jew le, mhux tard wisq.

Kompromess

Jekk it-tnejn li intom trid tagħmlu, dejjem hemm mod. Jekk trid taħdem fuq il-kwistjonijiet ta 'intimità tiegħek jista' jkun nuqqas ta 'intimità emozzjonali jew spiritwali, allura għandek tagħmel kompromess u taħdem flimkien biex issolvi l-kwistjonijiet tiegħek u tipprattika l-modi li bihom it-tnejn li huma jistgħu jerġgħu jiftħu ma' xulxin.

Kun hemm għal xulxin

Jekk ma tistax tkun mas-sieħeb tiegħek, allura min? L-intimità emozzjonali fiż-żwieġ jeħtieġ li jkollha bażi soda sabiex dan ikun jista ’joħroġ.

Ibda minn hemm u ibni l-kumplament kollha flimkien. Li tkun hemm għal xulxin, tgħin lil xulxin ikunu b’saħħithom u tkun persuna aħjar ittella ’mhux biss il-fiduċja tagħna imma wkoll erwieħna.

Li tkun konjuġi jew sieħeb, jagħmilha dmirna li nkunu hemm għalihom u ngħinu lil xulxin inkunu persuna aħjar.

Aħfer

Ħaġa oħra li ġġiegħel lill-miżżewġin jitbiegħdu minn xulxin hija r-riżentiment. Lezzjoni waħda fil - mogħdijiet għal intimità akbar huwa li nsaħħu r-rabta spiritwali tagħna u parti minn dan hija kollha dwar il-maħfra.

M'hemm l-ebda konjuġi jew persuna perfetta. Aħna lkoll nagħmlu żbalji, ilkoll inżommu t-tgergir, u r-riżentimenti f'xi punt imma dak li jagħmilha aħjar huwa l-abbiltà li naħfru. Jekk nitgħallmu naħfru, aħna nistgħu nkunu miftuħa għall-intimità għal darb'oħra.

Aħna lkoll għandna l-isfidi tagħna fir-relazzjonijiet tagħna u nifhmu l- mogħdijiet għal intimità akbar tgħinna mhux biss biex insolvu l-kwistjonijiet tagħna imma tgħinna wkoll biex inkunu sieħeb jew konjuġi aħjar.