Kontenut
- Kif tibda tara terapista
- Il-benefiċċji li tara terapista
- Hemm żvantaġġ wieħed meta tagħti pariri ma 'professjonist
- Li tara terapista għall-ansjetà
- Li tara terapista wara tifrik
- Terapista jkun il-ħabib tiegħek, konsulent, cheerleader, tabib
Meta nikbru, nindunaw li d-dinja mhix magħmula minn unicorns u qawsalla. Hekk kif nidħlu fl-iskola primarja, għandna responsabbiltajiet. Għal ħafna nies, ma jintemmx qabel ma mmutu.
Jekk huwa biss dwar responsabbiltajiet personali, allura l-maġġoranza tal-popolazzjoni tista 'tlaħħaq magħha, sakemm il-ħajja tiddeċiedi li tarmi blalen tal-kurva. Meta l-affarijiet jinqasmu, l-istress u l-pressjoni huma biżżejjed biex xi nies jaqgħu fid-depressjoni.
Aħna nduru lejn il-ħbieb u l-familja tagħna għall-għajnuna, filwaqt li oħrajn iduru għal terapisti professjonali.
Kif tibda tara terapista
Hemm ħafna raġunijiet għaliex in-nies iduru għal professjonist minflok ħbieb u familja tagħhom. L-iktar raġuni komuni hija li l-ħbieb jew il-familja tagħna jistgħu jsellfuna widna u jagħtu pariri, imma mhumiex verament imħarrġa biex jimmaniġġjaw il-problemi ta 'nies oħra. Ħafna għandhom ħajjithom u l-problemi tagħhom ukoll.
Huma jistgħu joffru lilna ftit mill-ħin tagħhom, jagħmlu l-almu tagħhom mingħajr ma jipperikolaw ir-responsabbiltajiet tagħhom stess.
Hemm raġunijiet oħra li jagħżlu li n-nies imorru għand terapista. Kunfidenzjalità, ordni tal-qorti, u referenzi biex insemmu xi ftit. Għal pazjenti volontarji, l-għażla ta 'terapista tajjeb hija pass importanti meta tara terapista għall-ewwel darba.
Il-konsulenti professjonali jaderixxu ma 'metodoloġiji u skejjel ta' ħsieb differenti. Mill-iskejjel, mhix dwar fejn kisbu l-grad tagħhom, iżda teorija Psikoloġika partikolari li jsegwu.
Huwa wkoll importanti għall-pazjenti li jimxu fuqhom li jħobbu t-terapista tagħhom. Ċertu livell ta 'kimika bejn il-pazjent u l-konsulent iżid il-fiduċja u l-fehim. Livell għoli ta 'kumdità jagħmel is-sessjonijiet sinifikanti, produttivi u divertenti.
Ħafna professjonisti moderni joffru konsultazzjoni b'xejn. Jgħinhom ikejlu l-livell ta 'trattament meħtieġ biex jgħin lill-pazjent. Tgħidilhom ukoll jekk jistgħu jgħinu xejn. Ħafna terapisti jispeċjalizzaw fi problema speċifika, jixtiequ jkunu jafu jekk dak li għandek bżonn, huwiex xi ħaġa li jistgħu jittrattaw.
Il-benefiċċji li tara terapista
Terapisti liċenzjati għandhom vantaġġ ewlieni wieħed biss billi jiddiskutu l-affarijiet man-nies li tafda fihom. Jistgħu jippreskrivu mediċini -meta ma ħsibtx f'dak.
Terapista jista 'joffri post sigur biex jiddiskuti s-sentimenti tiegħek u jiggwidak biex issolvihom. Membru tal-familja intelliġenti u mħabba jista 'jagħmel dan għalik. Il-konsulenti professjonali huma mħarrġa sew biex jaslu sal-qiegħ tal-problema u jgħallmuk kif tipprevjenihom milli jerġgħu jiġru fil-futur.
Ħabib tajjeb b'ħafna esperjenza jista 'jgħinek ukoll f'dak. Madankollu, sakemm ma jkunux tobba nfushom, ma jistgħux joħorġu mediċini jekk ikollok bżonnha. Hemm xi problemi li jikkawżaw ħsarat mentali u emozzjonali li jipprevjenu persuna milli tgħix ħajja normali. Terapista liċenzjat biss u ftit pilloli jistgħu jgħinu f'dan.
Hemm benefiċċji oħra jekk tara terapista, bħala professjonist, għandhom ħafna taħriġ u esperjenza li jgħinu persuna b’dak li jkunu għaddejjin minnu.
Nies oħra jistgħu jistrieħu fuq l-esperjenza tagħhom stess għal parir, iżda biss konsulent li jagħmel dan kuljum jista 'jkollu għarfien profond tas-sitwazzjoni, speċjalment meta l-pazjent ikollu diffikultà biex jiddiskutiha.
Hemm żvantaġġ wieħed meta tagħti pariri ma 'professjonist
B'differenza mid-diskussjoni tal-problemi tiegħek mal-ħbieb u l-familja tiegħek, ikollok tħallas terapista għal ħinhom. L-ispiża biex tara terapista mhix għalja, iżda lanqas hija rħisa.
Iżda l-flus mhumiex irħas.
Int trid tagħti lil xi ħadd il-ħila u l-ħin tiegħek biex tagħmilha. Jeħtieġ saħħa mentali, emozzjonali u fiżika. Jekk tkun inkwetat b’xi ħaġa li taffettwa l-benesseri mentali u emozzjonali tiegħek, din taffettwa wkoll il-ħila tiegħek li tagħmel il-flus.
Li tara terapista mhuwiex differenti milli tinvesti fik innifsek.
Li tara terapista għall-ansjetà
Ansjetà huwa terminu wiesa '. Jista 'jvarja minn kwalunkwe ħaġa bejn saqajn kesħin għal attakk ta' paniku sħiħ. Il-biża 'u l-ansjetà juru l-wiċċ ikrah tagħha f'ħafna modi li hemm għexieren ta' aġġettivi biex jiddeskrivuha.
Jiddependi fuq il-persuna u kemm jistgħu jimmaniġġjawha tajjeb, attakki ta 'ansjetà jistgħu jwaqqfu lill-moħħ u lill-ġisem milli jagħmlu xi ħaġa. Jekk persuna hija inkapaċitata minħabba stress, ma tistax tissodisfa dmirijietha. Il-kontijiet xorta jiġu bħal xogħol tal-arloġġ, u jiżdiedu aktar problemi. Iktar ma jdum, iktar ikun diffiċli biex tirkupra.
L-ansjetà hija bħal dejn b'imgħax kompost. Iktar ma jibqa 'fil-but tiegħek, iktar itqal. Iktar ma jsir itqal, iktar ikun diffiċli li tarmi. Ċirku vizzjuż.
Persuna f'dik is-sitwazzjoni tħossha maqbuda u bla saħħa, tagħmilha titlef it-tama u tkompli taggrava l-problema. Professjonist biss ikollu l-ħin, il-paċenzja u l-fehim biex jiggwida persuna barra minn dik is-sitwazzjoni.
Li tara terapista wara tifrik
Waħda mir-raġunijiet l-aktar komuni għaliex persuna tkisser bid-depressjoni, ansjetà, u raġunijiet oħra hija tifrik ħażin. Huma biss dawk li verament jimpurtahom mir-relazzjoni tagħhom u immaġinaw futur mas-sieħeb tagħhom li jgħaddu minnha. Jekk ir-relazzjoni hija purament fiżika, l-uġigħ u r-rabja ma jdumux ħafna.
Jekk wieħed jassumi li persuna tilfet l-aktar investiment importanti tal-ħajja tagħha, hija tieħu persuna b'saħħitha ħafna biex tieħu lilha nfisha minnha u tkompli miexja 'l quddiem. Sfortunatament, mhux kulħadd għandu dak it-tip ta ’fortezza.
Terapista jkun il-ħabib tiegħek, konsulent, cheerleader, tabib
Ħafna nies ikomplu r-relazzjoni mill-qrib tagħhom mat-terapista tagħhom barra mis-sessjonijiet imħallsa. Kwistjonijiet bħall-ansjetà tas-separazzjoni jistgħu jerġgħu jiġru, u huwa għalhekk li t-terapisti u l-pazjenti tagħhom iżommu kuntatt mill-qrib ma 'xulxin biex jipprevjenu rikaduta. Hemm ukoll każijiet fejn jaġixxu bħala tabib tal-imħabba biex jipprevjenu li jerġgħu jħobbu t-tip ħażin ta 'persuna.
Hemm tgħid li kull ma għandek bżonn fil-ħajja huwa tabib tajjeb, avukat, accountant. F’dawn il-jiem għandek bżonn ukoll terapista tajjeb u l-internet.
Jista 'jkun li ma jkun hemm l-ebda gwerra dinjija fil-ġenerazzjonijiet li għaddew, iżda t-talbiet fuq il-ħajja tagħna ta' kuljum u kompetizzjoni ħarxa minn sħabna huma biżżejjed biex xi nies jitkissru. Li tara terapista jista 'jgħin lil kulħadd jerġa' lura fis-sarġ u jkompli u jikkontribwixxi għas-soċjetà.