Kontenut
- Titgħallem tħobb lilek innifsek - l-akbar imħabba ta 'kulħadd
- Agħti waqfa lilek innifsek
- 1. Aħfir lilek innifsek
- 2. Issegwi l-interessi tiegħek
- 3. Tgħallem tgħid le
- 4. Żomm ġurnal tal-kisbiet tiegħek ta 'kuljum
- 5. Agħti kreditu dovut lilek innifsek
Numru ta 'nies jemmnu li tħobb lilek innifsek huwa ekwivalenti għall-egoiżmu.
Aħna kburin bil-fatt li aħna egoisti, li npoġġu lil ħaddieħor qabilna, li ma naħsbux dwar li nagħmlu ħsara lil opportunitajiet jew opportunitajiet ta ’ħaddieħor jew ħajja li aħna ma nagħmlux jew ma nistgħux inweġġgħu lil ħaddieħor - kemm jekk tkun emozzjonalment jew fiżikament.
Kemm jista 'jkun erojku, jista' jigdimhom f'dahru malajr ħafna. Hemm linja rqiqa bejn li tkun selfless u li tkun iktar milli meħtieġ kritiku ma 'lilek innifsek.
Li tkun kritiku u tistinka biex tkun aħjar mill-bieraħ huwa importanti; madankollu, ix-xogħol tad-dinja kollha, xi drabi, huwa li jiġġudikana u jwaqqgħuna kuljum.
Mhuwiex perfett, iżda huwa dak li hu.
Titgħallem tħobb lilek innifsek - l-akbar imħabba ta 'kulħadd
L-imħabba għal rashom hija importanti għal kull bniedem.
It-tagħlim li tħobb lilek innifsek huwa kruċjali, anke fejn jidħlu relazzjonijiet. Jekk għaddejt minn tifrik reċenti jew anke jekk ilu ftit, in-nies għandhom it-tendenza li jagħtu t-tort lilhom infushom talli jew ma jarawx kif kienu tassew l-eks-imsieħba tagħhom jew għal kwalunkwe imġieba li kienu jinvolvu l-eks-imsieħba. U meta jippruvaw jimxu mir-relazzjoni, jonqsu ħażin.
Ħafna drabi ssib nies jgħidu x'imkien fuq dawn il-linji, "għaliex jien dejjem naqa 'għal ċerti tipi ta' nies?"
Il-problema tqum meta ma nagħtux lilna nfusna l-perjodu ta 'żmien meħtieġ biex niket.
Aħna ma nifhmux liema karatteristiċi jew drawwiet kellhom l-eks tagħna, u nerġgħu nimxu fuq l-istess mudell għax dejjem inwaħħlu fina nfusna għal kwalunkwe ħaġa ħażina li tiġri matul it-triq.
Agħti waqfa lilek innifsek
Trid tifhem li m'intix perfett. Trid tinżel mill-pedestall li ħloqt għalik innifsek.
Il-piż tad-dinja kollha mhuwiex fuq spallejk, u m'intix responsabbli għal kull ħaġa ħażina li tiġri fil-viċinanza tiegħek. In-nies huma responsabbli għall-azzjonijiet tagħhom stess. Jekk xi ħadd viċin tiegħek ħawwad, mhux tort tiegħek. Tkun tort tiegħek, għalkemm jekk ma tieqafx u taħseb biex titgħallem tħobb lilek innifsek.
Minflok ma tiċċaqlaq u tħabbat il-bush, tifhem u emmen fik innifsek.Agħti lilek innifsek nofs il-brejk li tagħti lil ħaddieħor, titgħallem tħobb lilek innifsek, u tgħallem tifhem il-limiti tiegħek.
Hemm tunnellata ta 'tagħlim biex tħobb lilek innifsek kotba, vidjows disponibbli. Hemm klassijiet u seminars. Dak li ssib fil-kotba kollha dwar kif titgħallem tħobb lilek innifsek hu li tagħti lilek innifsek pawża - l-ewwel pass.
Hawnhekk hawn numru żgħir ta ’indikazzjonijiet li jistgħu jgħinuk tibda l-vjaġġ twil u diffiċli biex titgħallem tħobb lilek innifsek -
1. Aħfir lilek innifsek
Kif imsemmi, agħti waqfa lilek innifsek. Ifhem li ħadd mhu perfett, u kulħadd jagħmel żbalji.
M'hemm l-ebda ħsara meta tagħmel żbalji. jgħidilna li aħna bnedmin. Il-punt hu li tirrikonoxxi li kont żbaljat, taċċettah, tnikket jekk hemm bżonn, titgħallem minnu, u kompli.
2. Issegwi l-interessi tiegħek
Il-ħajja hija li tipprova xi ħaġa ġdida u tisfida lilek innifsek u tgħix il-ħolm tiegħek.
Jekk għadek kif ħriġt minn relazzjoni jew jekk ilek tpoġġi l-ħolm tiegħek għal xi żmien minħabba r-responsabbiltajiet tiegħek, issa huwa l-waqt li tagħmel il-ħin għalik innifsek.
Irreġistra għal repli jew ġib ammissjoni għal grad li xtaqt għal ftit żmien.
Ittratta lilek innifsek billi tkun lilek innifsek.
3. Tgħallem tgħid le
L-agħar karatteristika tal-karattru li wieħed jista 'jkollu huwa li tkun pjaċir tan-nies.
M'hemm xejn ta 'ħsara għalih; l-unika ħsara li tikkawża hija għall-persuna nnifisha. Filwaqt li jippruvaw jagħmlu lil kulħadd kuntent, il-pjaċir tan-nies jiġġebbed irqiq wisq.
Pereżempju, jgħidu iva għal ħarġa mal-ħbieb waqt li jkollhom skadenza relatata max-xogħol imminenti fuq rashom.
4. Żomm ġurnal tal-kisbiet tiegħek ta 'kuljum
Jekk għad għandek problemi biex tapprezza lilek innifsek, żomm ġurnal separat biss biex telenka l-kisbiet tiegħek. U tistennax xi ħaġa kbira biex tidher.
Sempliċement elenka l-isforzi żgħar li jiġru kuljum. Ukoll, żid koppja ta 'kwotazzjonijiet motivazzjonali u tax-xogħol li saru sew hawn u hemm biex tissiġilla l-ftehim.
Għalhekk, meta dik is-sħaba griża toqgħod fuqha, u tħossok imħeġġeġ u dalwaqt se tkisser, iftaħ dak il-ġurnal u aqrah. Ara kemm ksibt, li dak iż-żmien żgur li ħassu impossibbli imma għamiltu.
Jekk kont kapaċi tagħmel dawk l-affarijiet, allura żgur tista 'tmexxi kull ħaġa oħra.
5. Agħti kreditu dovut lilek innifsek
Bħala pass importanti huwa li telenka l-kisbiet tiegħu, ix-xogħol ma jieqafx hemm.
Huwa xogħol tiegħek li tiċċelebra l-kisbiet tiegħek għax ħadd iktar ma jagħmel hekk. Aqsam ir-rebħiet tiegħek, ittratta lilek innifsek billi toħroġ f'dak il-post speċjali, anke jekk waħdek; u l-iktar importanti minn kollox, kun kuntent dwarek innifsek.