Kontenut
Forsi kont qed tistaqsi x'inhi t-terapija tal-koppji? jekk il-pariri dwar ir-relazzjonijiet humiex għalik, jew le, u x'inhu l-iskop tal-pariri dwar iż-żwieġ?
It-trattament ta 'relazzjonijiet f'diffikultà permezz tal-psikoloġija jistgħu jissejħu terapija tal-koppji jew pariri dwar ir-relazzjoni. L - iskop ta 'pariri dwar relazzjonijiet huwa biex tirrestawra relazzjoni mnikkta minn firxa wiesgħa ta 'kwistjonijiet għal livell aħjar ta 'funzjonament.
Relazzjoni ta 'għajnuna il-pariri jibdew billi jidentifikaw dak li qed jikkawża dwejjaq fir-relazzjoni u mbagħad tfassal pjan ta 'trattament biex taċċessa u tnaqqas is-sintomi. Dan imbagħad jgħin lill-koppja biex terġa 'tirrestawra r-relazzjoni tagħhom għal stat aktar b'saħħtu.
Ir-relazzjoni bejn konsulent u koppja teħtieġ tinbena fuq fiduċja u rispett reċiproku. Il-koppja hija assigurata b’kunfidenzjalità sħiħa billi l-konsulent jipprovdi ambjent sigur li fih ikunu jistgħu jesprimu liberament is-sentimenti, it-tħassib u d-diffikultajiet tagħhom.
Il-konsulent jagħtik ħin biżżejjed, huwa sensittiv u kompassjonali, juri empatija u fehim hekk kif iweġġgħu u ġlidiet profondi huma kondiviżi. Hekk kif il-konsulenza timxi 'l quddiem, il-konsulent jista' jistaqsi mistoqsijiet miftuħa sabiex jiġbdek.
F'kull ħin il-konsulent jisma 'b'mod attiv, billi jisfidak bil-mod fejn ikun xieraq u joffri appoġġ kollu. Jekk qed tissielet ma 'xi ħaġa li qed taffettwa l-kwalità ta' ħajtek u l-interazzjonijiet tiegħek ma 'ħaddieħor, allura huwa rrakkomandat pariri dwar relazzjonijiet.
L-oqsma fejn il-konsulenza dwar ir-relazzjoni tista 'tkun ta' benefiċċju kbir huma ħafna u varjati, skond il-problemi ffaċċjati fiż-żwieġ jew fir-relazzjoni.
Tekniki ta 'terapija tal-koppji jew it-tekniki tal-pariri tal-koppji jvarjaw skont il-mudell magħżul tat-terapija.
Uħud mit-tekniki komunement użati jinkludu terapija ta ’koppji psikoanalitiċi, terapija ta’ koppji ta ’relazzjonijiet ta’ oġġetti, terapija ta ’koppji analitiċi ta’ l-ego, terapija integrattiva ta ’koppji komportamentali, terapija konjittiva ta’ koppji komportamentali, u terapija ta ’koppji komportamentali.
Għan ta 'pariri dwar koppji
L-għoti ta ’pariri lill-koppji huwa proċess li ma jiġġudikax u huwa imparzjali, u tfittex li tirrifletti l-inkwiet u t-tħassib tiegħek b'tali mod li tkun kapaċi tara s-sitwazzjoni tiegħek minn perspettiva oħra.
Daqsxejn qisek tagħti ħarsa lejn mera. Tista 'timmaġina kif kellu jkun qabel ma ġew ivvintati l-mirja? In-nies setgħu ma kellhom l-ebda idea ta ’kif dehru sakemm ma marrux iħarsu lejn ir-rifless tagħhom fix-xmara jew fil-lag.
Kultant għandna xi ħaġa li tweġġa 'fir-relazzjonijiet tagħna li qed tikkawżalna ħafna problemi u aħna sempliċement ma nistgħux narawh kif suppost - bħal meta jkollok tebgħa ta 'kolazzjon li jifdal fuq ħaddejk, jew daqsxejn ta' faqqiegħ imwaħħal bejn snienek ta 'quddiem, u tmur f'laqgħa importanti bħal dik.
Dak li jkollok bżonn huwa ħabib ta 'qalb tajba biex jieħu bil-mod il-mera u jurik dak li għandek bżonn tagħmel. Hekk hu kunsillier.
Permezz ta 'terapija l-konsulenti jgħinuna naraw "it-tajn u l-imbarazz" fir-relazzjonijiet tiegħek li qed inaqqsu s-saħħa tagħna, jisirqulna l-istima u l-kunfidenza fihom infushom u ma jħalluniex inkunu l-aħjar li nistgħu nkunu.
L - għan u l - iskop ta 'kull wieħed il-konsulenza dwar ir-relazzjoni hija biex tgħin lill-koppja tilħaq post fejn is-sens ta 'benesseri personali tagħhom jiġi restawrat.
Għaliex tfittex pariri dwar relazzjonijiet
L-impatt li l-pariri dwar ir-relazzjonijiet jista 'jkollhom fi żwieġ jista' jkun insormontabbli, kulma hemm bżonn huwa l-kuraġġ li tammetti li xi ħaġa ħażina fir-relazzjoni tiegħek u li għandek bżonn l-għajnuna.
Hemm ħafna raġunijiet għalfejn relazzjoni tista 'tkun fi kriżi, u jekk int u s-sieħeb tiegħek jidħlu fi pjan ta' trattament ta 'terapija tal-koppji l-aħjar stabbiliti tista' ssaħħaħ ir-rabta tiegħek u tiffranka ż-żwieġ tiegħek milli jinqasam.
Hawn huma xi raġunijiet għaliex għandek tfittex terapija tal-koppji:
1. Ittejjeb il-fehim u l-komunikazzjoni
Il-grad ta 'sodisfazzjon li tesperjenza fiż-żwieġ huwa kontinġenti b'mod sinifikanti għalik u għas-sieħba tiegħek biex jaqsmu u jartikulaw il-ħsibijiet u s-sentimenti tagħhom.
L-iskambju effettiv tal-ideat, ix-xewqat u l-emozzjonijiet tiegħek lis-sieħeb tiegħek huwa kruċjali biex żwieġ jirnexxi. Tkun kemm tkun eċċezzjonali koppja, jista 'jkun hemm ħafna każijiet fir-relazzjoni tagħhom fejn ma jarawx għajn ma' għajn.
Permezz ta 'pariri dwar relazzjoni inti tkun kapaċi identifika l-ostakli fid-drawwiet kurrenti tal-komunikazzjoni tiegħek u jitgħallmu modi aktar effettivi u effiċjenti kif jikkomunikaw ma 'xulxin.
2. Irrestawra l-konnessjoni emozzjonali u fiżika
Hekk kif relazzjoni timxi 'l quddiem, titlef il-flare emozzjonali u fiżiku jew sesswali tagħha. Ix-xogħol ta 'kuljum tagħna, irritazzjonijiet żgħar, sentimenti ta' aġitazzjoni fost affarijiet oħra jikkawżaw li r-relazzjoni tagħna titlef l-intimità emozzjonali u fiżika tagħha.
Fir-relazzjonijiet fit-tul il-koppji għandhom it-tendenza li jqattgħu inqas ħin ma 'xulxin bħala mod biex jevitaw xulxin u drawwiet irritanti. Tali separazzjoni emozzjonali u fiżika tista 'fil-fatt tkun b'saħħitha għal relazzjoni u tagħti kemm lis-sieħba nifs tant meħtieġ.
Madankollu, huwa wkoll meħtieġ li tkun taf meta u kif tieqaf tkun barra minn xulxin qabel ma jkun tard wisq. Il-pariri dwar ir-relazzjoni jistgħu jgħinu lil koppja biex tifhem kif u meta tirrestawra konnessjoni emozzjonali u fiżika mitlufa fir-relazzjoni tiegħek.
3. Immaniġġjar tal-aspettattivi
Li tittama jew tistinka għal relazzjoni mingħajr konflitti hija aspettattiva realistika ħafna. Tkun kemm tkun tajba relazzjoni, qatt ma tista 'tkun kompletament ħielsa minn kunflitt.
Li tistenna dak li ħaqqek f'relazzjoni mhuwiex raġonevoli madankollu, għal relazzjoni biex tiffjorixxi l-koppji għandhom bżonn jamministraw il-firxa tal-aspettattivi tagħhom minn xulxin.
Meta tkun f'relazzjoni trid tirrikonoxxi l-ħsarat fl-imġieba tas-sieħba tiegħek u titgħallem tħalliha meta ma jkunux jistgħu jilħqu l-aspettattivi tiegħek.
It-terapija matrimonjali tista 'tgħinek tittratta d-diżappunti li tista 'tkun xhud fir-relazzjoni tiegħek. terapija strateġika tal-koppji tista 'tgħallmek kif timmaniġġa l-aspettattivi tiegħek u iffoka fuq dak li tammira u adora dwar is-sieħeb tiegħek.