L-Aħħar Gwida għall-Ippjanar tal-Familja: Mistoqsijiet Ewlenin Imwieġba

Kontenut

• 1. Għaliex huwa importanti l-ippjanar tal-familja?
• 2. X'inhuma l-vantaġġi tal-ippjanar tal-familja?
• 3. X'inhuma l-iżvantaġġi tal-ippjanar tal-familja?
• 4. X'inhuma xi tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja?
• 5. X'inhuma wħud mill-metodi tradizzjonali ta 'ppjanar tal-familja?
• 6. Kif jaħdem l-ippjanar naturali tal-familja?
• 7. Xi tinvolvi l-isterilizzazzjoni?
• 8. Kemm huma effettivi t-tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja?
• 9. Saħħa tiegħi kif taffettwa l-metodu ta 'ppjanar tal-familja li għażilt?
• 10. X'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tal-kontraċettivi orali?
• 11. Liema fatturi għandi nikkunsidra meta nagħżel metodu ta 'kontraċezzjoni?
• 12. Jekk noħroġ tqila waqt li qed tuża kontraċettiv ormonali, se tagħmel ħsara lit-tarbija tiegħi?
• 13. Kemm se ndum biex noħroġ tqila wara li nieqaf nuża l-pillola jew l-injezzjoni?
• 14. Kif se nkunu nafu meta nkunu lesti li nibdew familja?

“Allura meta qed tippjana li tibda familja?

Din hija mistoqsija komuni li koppja żagħżugħa jew miżżewġin se jkunu mistoqsija meta jkunu ilhom miżżewġin għal xi żmien mingħajr ma jkollhom tarbija.

U tabilħaqq din hija mistoqsija importanti li għandek tikkunsidra jekk qed tippjana li jkollok it-tfal, minħabba li l-implikazzjonijiet li jkollok familja bla dubju qed jilħqu ħafna.

Id-definizzjoni l-aktar adattata għall-ippjanar tal-familja hija li tikkontrolla n-numru ta 'tfal li għandek, u l-ħin u l-intervalli bejn it-twelid tagħhom, permezz tal-użu ta' kontraċettivi jew sterilizzazzjoni volontarja.

Illum il-ġurnata hemm ħafna għażliet disponibbli u jista 'jkun prospett skoraġġanti li tipprova tiddetermina x'jista' jaħdem l-aħjar fis-sitwazzjoni partikolari tiegħek.

Jew forsi għandek xi dubji u mistoqsijiet dwar l-ippjanar tal-familja dwar is-sigurtà ta 'ċerti metodi, jew dwar is-suġġett kollu tal-ippjanar tal-familja wara ż-żwieġ.

Li tkun taf il-mistoqsijiet it-tajbin li tistaqsi dwar l-ippjanar tal-familja jew mistoqsijiet dwar il-metodi tal-ippjanar tal-familja huwa indispensabbli għall-koppji li qed jieħdu pjaċir bl-idea li jibdew familja. L-aħjar parir dwar l-ippjanar tal-familja mhux biss iwieġeb il-mistoqsijiet tiegħek imma jgħinek ukoll tidentifika oħrajn ġodda.

Bħala koppja jekk qed tfittex għajnuna biex tipprova ssib tweġibiet għal ċerti mistoqsijiet dwar l-ippjanar tal-familja bħal kif jaħdem l-ippjanar tal-familja? X'inhuma l-aħjar pariri dwar l-ippjanar tal-familja? X'inhuma l-aħjar metodi ta 'ppjanar tal-familja? X'għandhom ikunu l-kunsiderazzjonijiet primarji tiegħek dwar l-ippjanar tal-familja?

Dan l-artikolu se jfittex li jqajjem uħud minn dawk id-dubji u l-biżgħat biex nistrieħu hekk kif niddiskutu l-aktar mistoqsijiet dwar l-ippjanar tal-familja, kif ukoll xi mistoqsijiet mhux daqshekk frekwenti, dwar is-suġġett tal-ippjanar tal-familja, kif ġej:

1. Għaliex huwa importanti l-ippjanar tal-familja?
2. X'inhuma l-vantaġġi tal-ippjanar tal-familja?
3. X'inhuma l-iżvantaġġi tal-ippjanar tal-familja?
4. X'inhuma xi tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja?
5. X'inhuma wħud mill-metodi tradizzjonali ta 'ppjanar tal-familja?
6. Kif jaħdem l-ippjanar naturali tal-familja?
7. Xi tinvolvi l-isterilizzazzjoni?
8. Kemm huma effettivi t-tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja?
9. Saħħa tiegħi kif taffettwa l-metodu tal-ippjanar tal-familja li għażilt?
10. X'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tal-kontraċettivi orali?
11. Liema fatturi għandi nikkunsidra meta nagħżel metodu ta 'kontraċezzjoni?
12. Jekk noħroġ tqila waqt li qed tuża kontraċettiv ormonali, tagħmel ħsara lit-tarbija tiegħi?
13. Kemm se ndum biex noħroġ tqila wara li nieqaf nuża l-pillola jew l-injezzjoni?
14. Kif inkunu nafu meta nkunu lesti li nibdew familja?

Dawn il-mistoqsijiet dwar l-ippjanar tal-familja żgur li jkunu kapaċi jissodisfaw ħafna mill-mistoqsijiet tiegħek u jippreparawk għal dak li ġej.

1. Għaliex huwa importanti l-ippjanar tal-familja?

Huwa importanti għal kull adult sesswalment attiv li jikkunsidra u jiddiskuti l-ippjanar tal-familja, jew kwistjonijiet ta 'kontroll tat-twelid. Dan mhux biss għall-iskop li jiġu evitati tqaliet mhux mixtieqa, iżda wkoll biex jiġi ppjanat iż-żmien tal-konċepiment għal tqaliet mixtieqa.

B'dan il-mod, tista 'tipprova tippjana għal kull tarbija. L-ispazjar bejn l-aħwa huwa importanti wkoll u jista 'jiġi rregolat permezz ta' ppjanar xieraq.

Fi żminijiet li għaddew, l-għażliet ta 'kontroll tat-twelid kienu limitati ħafna, u l-koppji jistgħu jistennew li jibqgħu jikkonċepixxu t-tfal matul is-snin fertili tagħhom, possibilment sa tnax jew saħansitra ħmistax-il tqala!

Madankollu, issa li kien hemm avvanzi bħal dawn f'dan il-qasam, l-importanza tal-ippjanar tal-familja hija li tagħti lill-koppji l-opportunità li jeżerċitaw ir-responsabbiltà u l-għażliet tagħhom f'dan il-qasam sinifikanti ta 'ħajjithom.

2. X'inhuma l-vantaġġi tal-ippjanar tal-familja?

Meta tippjana l-familja tiegħek bir-reqqa, waqt li tqis kemm tfal tixtieq u kemm tkun 'il bogħod minn xulxin li jkunu, hemm vantaġġi definiti. L-ewwelnett, hemm benefiċċji għas-saħħa kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija.

Jekk it-tfal huma spazjati mill-inqas sentejn jew aktar 'il bogħod minn xulxin, dan jagħti lill-ġisem tal-omm ħin biex jirkupra qabel ma jgħaddi minn tqala oħra, u hi kapaċi aħjar tieħu ħsieb kull tifel individwali fix-xhur bikrin tagħhom.

It-tieni, hemm benefiċċji ekonomiċi meta tista 'tippjana li jkollok biss daqs it-tfal li taf li tkun kapaċi tipprovdi għal adegwatament.

It-tielet, permezz ta ’ppjanar familjari għaqli jista’ jkollok lil uliedek waqt li tkun għadek fl-għoxrin sena jew fil-bidu tat-tletin sena, u b’hekk tnaqqas ir-riskji għas-saħħa involuti f’li jkollok tqala wara l-età ta ’ħamsa u tletin.

3. X'inhuma l-iżvantaġġi tal-ippjanar tal-familja?

Uħud mill-mistoqsijiet ewlenin dwar l-ippjanar tal-familja jduru madwar l-iżvantaġġi tal-ippjanar tal-familja. Jiddependi fuq liema metodu ta 'ppjanar tal-familja tuża, jista' jkun hemm ftit żvantaġġi li għandhom jiġu kkunsidrati fejn huma kkonċernati l-hekk imsejħa effetti sekondarji.

Dan hu veru speċjalment meta tuża kontroll tat-twelid ormonali bħal pilloli kontraċettivi jew injezzjonijiet, impjanti, garżi jew ċrieki vaġinali. Għalkemm ħafna nisa jużaw dawn il-metodi kuntenti bl-ebda effetti ħżiena, għal xi nisa jista 'jkun hemm xi kumplikazzjonijiet notevoli jew reazzjonijiet avversi.

L-aktar komuni minn dawn jistgħu jinkludu żieda fil-piż, sturdament, nawżea u uġigħ ta 'ras. F'każijiet aktar serji, li rarament iseħħu, jista 'jkun hemm puplesiji, emboli tad-demm jew tqala ektopika.

Wara li taqra dan, tista 'tkun qed taħseb li l-aħjar għażla hija l-metodu naturali ta' ppjanar tal-familja (aktar dwar dan aktar tard). Huwa veru li dan il-metodu ma jagħti l-ebda effett sekondarju, imma ftakar li huwa biss madwar 75% effettiv, allura jkollok mill-inqas 25% ċans li jkollok tqala "mhux ippjanata".

4. X'inhuma xi tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja?

Hemm varjetà wiesgħa ta 'għażliet ta' ppjanar tal-familja disponibbli. Dawn jistgħu jinqasmu b'mod wiesa 'fil-kategoriji li ġejjin:

• Metodi ta 'barriera: Kif jissuġġerixxi l-isem, dan il-metodu bażikament jinvolvi l-ħolqien ta 'barriera biex ma tħallix li l-isperma tilħaq il-bajda. Dan jista 'jsir billi jintużaw kondoms maskili jew femminili, sustanzi spermiċidi, dijaframmi, tappijiet ċervikali jew sponoż.
• Metodi ormonali: Il-kontroll ormonali tat-twelid jinkludi l-użu ta 'kontraċettivi orali (il-pillola) jew injezzjonijiet, kif ukoll ċrieki vaġinali u rqajja'. Dawn jistgħu jinkludu żewġ ormoni, jiġifieri estroġenu u progestin, jew progestin biss.
• Apparat intrauterin: Dawn ġeneralment jissejħu IUD's. Dan il-metodu jinvolvi t-tqegħid ta 'apparat ta' kontroll tat-twelid fl-utru tal-mara. Għażla waħda hija l-Copper T (ParaGard) li ma fihx ormoni u jista 'jdum għaxar snin jew aktar. Għażla oħra hija l-LNG-IUS (Mirena) li tirrilaxxa ormon sintetiku femminili u ddum sa ħames snin.
• Metodi naturali: Dan il-metodu kultant jissejjaħ il-metodu tar-ritmu, u jinvolvi li l-mara tieħu nota bir-reqqa u tissorvelja ċ-ċiklu mestrwali tagħha, u toqgħod lura milli jkollha kopulazzjoni sesswali fil-ġranet tax-xahar meta tkun l-iktar probabbli li tkun tqila.
• Metodi permanenti: Jekk tħoss li l-familja tiegħek hija kompleta u tixtieq għażla permanenti biex tipprevjeni kwalunkwe tqala oħra, allura jista 'jkollok bżonn tikkunsidra li tagħmel operazzjoni ta' sterilizzazzjoni. Għan-nisa dan ikun ifisser li jkollok ligation tat-tubi, u għall-irġiel, vasectomy.

5. X'inhuma wħud mill-metodi tradizzjonali ta 'ppjanar tal-familja?

Sa issa tista 'tkun qed tistaqsi, x'inhuma għamlu fid-dinja fl-antik qabel ma ġew skoperti dawn il-metodi moderni kollha? Żgur li l-ippjanar tal-familja huwa tħassib antik, u missirijietna u ommijietna jrid ikollhom l-ideat u l-metodi tagħhom stess.

Sal-1873 il-kondoms u d-dijaframmi kienu saru disponibbli, imma qabel dan il-metodi ewlenin tal-ippjanar tal-familja kienu:

• astinenza
• irtirar (coitus interruptus), jew
• infantiċidju (qtil tat-trabi mat-twelid)

L-attentati u l-falliment ta ’abort kienu prevalenti wkoll u kienu ta’ riskju serju għas-saħħa għall-ommijiet.

Treddigħ fit-tul kien metodu f'xi każijiet fejn l-omm kienet kapaċi tipprevjeni jew twaqqaf it-tqala mill-ġdid waqt li kienet għadha qed tredda '.

Il-metodu naturali, magħruf ukoll bħala l-metodu tal-kalendarju jew il-metodu tar-ritmu kien ikun l-attentat tradizzjonali l-iktar użat għall-ippjanar tal-familja.

6. Kif jaħdem l-ippjanar naturali tal-familja?

Għalkemm fil-passat intuża l-ippjanar naturali tal-familja, dawn il-jiem bir-riċerka kollha li saret, għandna ħafna iktar għarfien u teknoloġija għad-dispożizzjoni tagħna biex dan isir metodu aktar vijabbli u effettiv milli kien għall-predeċessuri tagħna.

L-ippjanar naturali tal-familja (NFP) jirreferi għal kwalunkwe metodu ta 'kontraċezzjoni li fih it-tqala tiġi evitata billi ma jkollhiex kopulazzjoni sesswali fil-ġranet partikolari meta l-mara tkun fertili u l-konċepiment huwa l-aktar probabbli.

Issir studju bir-reqqa dwar il-mestrwazzjoni u l-mudelli tal-ovulazzjoni tal-mara sabiex jiġi ddeterminat meta tista 'toħroġ tqila jew le. Għalkemm dan jista 'jsir id-dar, l-aħjar huwa li tieħu l-għajnuna tat-tabib jew tal-kliniku tiegħek.

Hemm sitt varjazzjonijiet tal-metodu naturali tal-ippjanar tal-familja, kif ġej:

• Sintotermali: Dan il-metodu jirrikjedi li l-mara tieħu t-temperatura tal-ġisem bażali tagħha kull filgħodu b’termometru speċjali msejjaħ termometru bażiku li huwa preċiż ħafna, sa ftit mijiet ta ’grad.

Żieda żgħira fit-temperatura tindika t-tmiem ta 'perjodu fertili, kif ukoll funzjonijiet oħra tal-ġisem li għandhom jiġu osservati bir-reqqa, bħall-pożizzjoni ċervikali, il-konsistenza tal-mukus u l-burdati.

• Kalendarju-Ritmu: Dan huwa l-iktar metodu tradizzjonali u jaħdem l-aħjar ma 'nisa li għandhom ċikli mestrwali regolari ħafna. Hija bbażata fuq is-suppożizzjonijiet li l-ovulazzjoni sseħħ erbatax-il jum qabel ma tibda l-mestrwazzjoni, li l-bajda ovulata tista 'tgħix sa erbgħa u għoxrin siegħa, u li l-isperma tista' tgħix sa tlett ijiem.

Bl-użu ta ’dawn it-tliet suppożizzjonijiet, wieħed jista’ jgħodd erbatax-il jum mill-ewwel jum tal-perjodu mestrwali biex jiddetermina meta l-ovulazzjoni għandha sseħħ wara, u mbagħad tevita li jkollok kopulazzjoni madwar dak iż-żmien.

• Metodu ta 'Jiem Standard: Il-Metodu Standard Days (SDM) huwa simili għall-metodu tar-ritmu tal-kalendarju fis-sens li jinvolvi l-għadd tal-ġranet taċ-ċiklu u jaħdem l-aħjar għal dawk li għandhom ċiklu regolari ħafna ta ’bejn 26 u 32 jum twil.

Jintuża ċirku ta 'żibeġ ikkodifikati bil-kulur (CycleBeads), bil-kuluri differenti jindikaw liema huma l-ġranet fertili u infertili.

• Ovulazzjoni-Mukus: Meta tuża dan il-metodu, mara teħtieġ li tosserva u tirreġistra s-sinjali ta 'fertilità naturali tagħha kif indikat mit-tipi differenti ta' mukus imnixxija miċ-ċerviċi.

Bil-prattika u bl-għajnuna ta ’għalliem tal-ippjanar tal-familja naturali ċertifikat, mara dalwaqt tista’ titgħallem tagħraf l-iktar ġranet fertili tagħha meta l-att sesswali għandu jiġi evitat jekk ma tridx tinqabad tqila.

• Kompjuters tal-Fertilità: Kompjuter tal-fertilità jew monitor tal-fertilità huwa apparat żgħir li jinżamm fl-idejn li jista 'jintuża biex ibassar il-fertilità ta' mara. Hemm tipi differenti ta 'apparat; xi wħud li jkejlu t-temperatura bażali, u xi wħud li jkejlu l-ormoni preżenti fl-awrina.

L-apparat imbagħad jindika jekk tqila tistax tirriżulta f'dik il-ġurnata partikolari jew le.

• Metodu ta ’Amenorrea Lattazzjonali: Dan il-metodu, imsejjaħ ukoll bħala LAM huwa meta t-treddigħ jintuża biex tiġi evitata t-tqala. Ir-raġuni li taħdem hija li waqt li omm qed tredda ', l-ormoni huma ġġenerati f'ġisimha li jrażżnu l-ovulazzjoni, u temporanjament jikkawżaw li s-sistema riproduttiva tibqa' inattiva.

Dan hu veru speċjalment fl-ewwel sitt xhur wara t-twelid ta 'tarbija, jekk l-omm tkun qed tredda' kompletament u ma tagħti lit-tarbija xejn ieħor ħlief il-ħalib tas-sider.

7. Xi tinvolvi l-isterilizzazzjoni?

Forsi diġà għandek tifel jew tnejn u tħoss li l-familja tiegħek hija kompluta. Jista 'jkun li kont qed tuża metodu wieħed jew ieħor ta' kontraċezzjoni, u issa qed tikkunsidra soluzzjoni ta 'ppjanar tal-familja aktar permanenti.

Bażikament hemm żewġ għażliet, waħda għall-irġiel u waħda għan-nisa, li jinvolvu kirurġija żgħira u se jirriżultaw fi sterilizzazzjoni permanenti.

• Ligazzjoni Tubali: Għan-nisa, dan it-tip ta 'kirurġija jinvolvi qtugħ, qtugħ jew cauterizzazzjoni tat-tubi Fallopjani li huma mwaħħla ma' l-utru. Huwa 99% effettiv u ma jwaqqafx iċ-ċiklu mestrwali ta 'mara milli jseħħ.

• Vasectomy: Għall-irġiel, li jkollok vasektomija tfisser li l-vas deferens (jew tubi) minn kull testikolu jinqatgħu u jiġu ssiġillati, u b'hekk ma jħallux li l-isperma titħallat mas-semen li jkun eġakulat. Huwa meqjus bħala 99% effettiv u bl-ebda mod ma jaffettwa s-sesswalità tar-raġel.

8. Kemm huma effettivi t-tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja?

Tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja jkollhom rati differenti ta' effettività, b'uħud minnhom ikunu aktar affidabbli u effettivi minn oħrajn. Minbarra l-metodu attwali użat, l-impenn ta 'l-utent għandu wkoll rwol vitali fl-effettività tiegħu.

Jekk jintuża b'mod konsistenti u kif suppost, jista 'jkun mistenni riżultat aħjar. Skond diversi studji u statistiċi, din li ġejja hija linja gwida ġenerali dwar l-effettività tat-tipi differenti ta 'ppjanar tal-familja:

• Sterilizzazzjoni kirurġika: 99% effettiva
• Impjanti ormonali, IUD's, u injezzjonijiet ormonali: 97% effettivi
• Il-pillola u ċ-ċirku: 92% effettivi
• Kondoms, dijaframmi, sponoż: Minn 68% - 85% effettivi
• Ippjanar Naturali tal-Familja: 75% effettiv

9. Saħħa tiegħi kif taffettwa l-metodu ta 'ppjanar tal-familja li għażilt?

Fattur ieħor li jista 'jinfluwenza l-effettività tal-metodu ta' ppjanar tal-familja li għażilt huwa l-kundizzjoni ta 'saħħtek f'dak iż-żmien. Pereżempju, jekk qed tuża pillola kontraċettiva u għandek bżonn tieħu antibijotiċi, huwa importanti li t-tabib tiegħek ikun jaf li qiegħed fuq il-pillola.

Ċerti tipi ta 'antibijotiċi jistgħu jipprevjenu l-pillola milli taħdem kif suppost.Huwa aħjar li tuża prekawzjonijiet oħra għall-kontroll tat-twelid (bħal kondoms) waqt li tieħu antibijotiċi u għal ġimgħa wara li tispiċċa l-kors.

Jekk inti tpejjep u qed tieħu pillola kontraċettiva, jista 'jkollok riskju akbar li tiżviluppa emboli tad-demm.

10. X'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tal-kontraċettivi orali?

Meta jintużaw b'mod effettiv, kontraċettivi orali (jiġifieri l-pillola) jista 'fil-fatt ikollhom xi effetti ta' benefiċċju fuq saħħtek. Ċerti tipi ta 'pilloli għall-kontroll tat-twelid jistgħu jgħinu biex tnaddaf l-akne, kif ukoll tirregola l-perjodu mestrwali.

Għal nisa li sofrew minn perjodi tqal u ta 'uġigħ, il-pillola tista' tkun barka assoluta, minħabba li l-perjodi issa jsiru eħfef, bil-kemm hemm bugħawwieġ jew sintomi oħra ta 'qabel il-mestrwazzjoni. Skond xi studji, l-użu regolari ta 'kontraċettivi orali jista' jnaqqas ir-riskju ta 'ċisti fl-ovarji.

11. Liema fatturi għandi nikkunsidra meta nagħżel metodu ta 'kontraċezzjoni?

Probabbilment l-ewwel fattur li għandek tieħu in konsiderazzjoni meta tiddeċiedi x'tip ta 'metodu ta' kontraċezzjoni tuża huwa l-istil ta 'ħajja tiegħek. Jekk għandek stil ta 'ħajja estremament attiv jew erratiku, allura tista' ma tkunx trid tkun marbut li tieħu l-pillola tiegħek f'ħin speċifiku u regolari kuljum.

Bl-istess mod, il-metodu naturali li tosserva bir-reqqa s-sinjali tal-ġisem tiegħek u tieħu temperaturi regolari jista 'jsir ta' piż wisq biex tinżamm fi stil ta 'ħajja impenjattiv. Aħseb dwar kemm hu importanti għalik jekk jistax ikollok tqala mhux ippjanata jew le.

Ħares lejn l-effetti sekondarji li jista 'jkollok, u għal kemm żmien trid tuża l-kontraċezzjoni qabel ma tibda l-familja tiegħek. L-ispejjeż finanzjarji jistgħu jkunu wkoll konsiderazzjoni, u jekk l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek tkoprix il-ħatriet tat-tabib tiegħek jew le.

12. Jekk noħroġ tqila waqt li qed tuża kontraċettiv ormonali, se tagħmel ħsara lit-tarbija tiegħi?

Jekk qed tuża kontraċettiv ormonali bħall-pillola, jista 'jkun li tistaqsi x'jista' jiġri jekk toħroġ tqila minkejja l-prekawzjonijiet tiegħek.

Għall-pillola kif ukoll għall-garża u ċ-ċirku vaġinali, ma jkun hemm l-ebda ħsara lit-tarbija, sakemm tieqaf tuża hekk kif tiskopri t-tqala.

Jekk qed tuża injezzjoni kontraċettiva ta 'tliet xhur, bħal Depo-Provera, u tinqabad tqila xahar jew xahrejn wara li jkollok l-injezzjoni, jista' jkun hemm xi effetti fuq it-tarbija.

Dawn jistgħu jinkludu piż baxx fit-twelid u tħassib ieħor dwar is-saħħa. Qabel ma tirċievi din l-injezzjoni huwa importanti li jkollok test tat-tqala biex tikkonferma li m'intix tqila.

13. Kemm se ndum biex noħroġ tqila wara li nieqaf nuża l-pillola jew l-injezzjoni?

Meta tiddeċiedi li tieqaf tuża l-pillola, l-ewwel għandek tlesti ċ-ċiklu li qed tuża bħalissa. Jista 'jieħu minn xahar sa tliet xhur biex ġismek jerġa' jibda ċ-ċiklu ormonali tiegħu u jibda l-ovulazzjoni u l-mestrwazzjoni b'mod normali.

Inti tista 'tixtieq titlob lit-tabib jew lit-tabib tiegħek għal eżami qabel it-tqala u kors ta' vitamini qabel it-twelid.

Jekk kont qed tieħu injezzjoni ta 'kontraċezzjoni ta' tliet xhur (Depo-Provera) tista 'tibqa' fis-sistema tiegħek għal kwalunkwe ħaġa minn sitta sa tmintax-il xahar wara l-aħħar sparatura tiegħek. Dan jista 'jfisser li għandek ovulazzjoni u mestrwazzjoni irregolari, iżda xorta jista' jkun possibbli li tkun konċepita f'dak iż-żmien.

Jekk trid tinqabad tqila fis-sena d-dieħla, tista 'tikkunsidra li titlaq mill-injezzjoni u tuża metodu iqsar ta' kontroll tat-twelid fil-frattemp bħall-pillola, id-dijaframma, il-kondoms jew l-ispermiċidi.

14. Kif se nkunu nafu meta nkunu lesti li nibdew familja?

Niġu lura għall-mistoqsija li bdejna biha: "Allura meta qed tippjana li tibda familja?"

Din tista 'ma tkunx mistoqsija sempliċi biex twieġeb, skond iċ-ċirkostanzi tiegħek u l-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħek. Bħala koppja miżżewġa żagħżugħa (jew mhux daqshekk żgħira) tista 'tkun qed tħoss kull tip ta' pressjoni minn direzzjonijiet konfliġġenti:

• Forsi n-nanniet prospettivi qed jagħtu ħjiel mhux daqstant sottili dwar ix-xewqat tagħhom għal neputi.
• Forsi l-karriera tiegħek sejra daqshekk tajjeb li sempliċement ma tistax timmaġina li tieħu ħin liberu għal familja.
• U allura ovvjament hemm l-immarkar ta 'l-arloġġ bijoloġiku li jfakkrek li m'intix iżgħar.

U xi ngħidu dwar l-ispejjeż involuti?

Qabel ma tieħu d-deċiżjoni importanti biex tibda familja, għandek bżonn tiżen dawn il-fatturi kollha u aktar.

Meta tuża dawn il-mistoqsijiet dwar l-ippjanar tal-familja staqsi lilek innifsek jekk kemm int kif ukoll il-mara tiegħek humiex lesti għall-impenn full-time li tifel jeħtieġ u jistħoqqlu, mhux biss fiżikament u finanzjarjament, iżda wkoll emozzjonalment u spiritwalment.

Ħsibt dwar jekk hemmx tewmin f'xi waħda mill-familji tiegħek, u tista 'tispiċċa b'żewġ trabi minflok waħda?

Jekk hemm xi kundizzjoni ġenetika fil-familja tiegħek li tista 'tiġi mgħoddija, ikollok bżonn tieħu xi parir professjonali dwar l-implikazzjonijiet possibbli ta' dan jekk tibda familja.

Anke meta tkun iddeċidejt li "issa huwa l-ħin" u t-tnejn li huma eċċitati u ħerqana li timxi 'l quddiem, żomm f'moħħok li jista' jdum aktar milli kont tistenna li toħroġ tqila. Kun pazjent u ħejji ruħek għat-tul.

Aqra dak kollu li tista 'u ġib l-għarfien u l-informazzjoni li għandek bżonn biex tkun ippreparat kemm jista' jkun.

Imbagħad ġurnata waħda, meta u jekk issib ruħek li żżomm qatta 'prezzjuża ta' ħajja f'idejk, igawdi kull minuta minnha, u ftakar li tkun grat u tiddeverti l-privileġġ immens tal-ġenituri.

Dejjem hija prattika tajba li tibqa 'tirrevedi mistoqsijiet bħal dawn dwar l-ippjanar tal-familja biex tiżgura li ma titlef xejn importanti.