4 Għajnuniet biex Jgħinuk Qabbad Emozzjonalment ma 'Konjuġi Tiegħek

Awtur: Louise Ward
Data Tal-Ħolqien: 4 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Ġunju 2024
Anonim
4 Għajnuniet biex Jgħinuk Qabbad Emozzjonalment ma 'Konjuġi Tiegħek - Psikoloġija
4 Għajnuniet biex Jgħinuk Qabbad Emozzjonalment ma 'Konjuġi Tiegħek - Psikoloġija

Kontenut

Il-perjodu tal-qamar il-għasel għeb uffiċjalment. Intom it-tnejn qalu li qatt ma tħallew ix-xrara tisparixxi, imma hawn qegħdin tiġġammjaw lill-Aħwa Ġusti ...

"Int qed tipprova ħafna biex ma turix,

Imma tarbija ... tarbija, nafha,

Int tlift, li tħobb tħossok,

Whoa, li tħobb tħossok,

Int tlift dak is-sentiment li jħobb,

Issa marret, marret, marret ... ”

Dak is-sentiment li jħobb m'għandux għalfejn jintilef. Jekk int jkollhom mitlufa, żgur tista 'tinstab.

Ipprova dawn l-4 pariri biex iġġib lura r-rumanz, l-enerġija, u l-ispark fiż-żwieġ tiegħek

1. Kun intenzjonat dwar il-konnessjoni ma 'xulxin

Tant koppji jistennew biss li l-ħin ikun tajjeb sabiex jitkellmu u jgħaqqdu mas-sieħeb tagħhom. Pjuttost milli tistenna mument biex tolqot, oħloq il-mument int stess! Ibda żgħir u taqsam 10 minuti kuljum għal ġimgħa jew tnejn biex twaqqa 'kollox u sempliċement ikollok konversazzjoni. Żomm il-konverżazzjoni ħafifa, m'għandekx għalfejn tħaffer xi sentimenti fossilizzati jekk ma tarax il-bżonn. Aħseb f'dawn l-10 minuti bħala sempliċement prattika għalik tnejn biex tiffoka fuq il-ħiliet ta 'konversazzjoni tiegħek.


Poġġi t-telefowns tiegħek, itfi t-TV, u sempliċement iqatta 'ftit ħin flimkien. Iktar ma int prattika l-arti tal-konversazzjoni, inqas tkun ta 'qtigħ il-qalb meta jkun wasal iż-żmien li jkollok waħda sinifikanti. Agħmel din id-darba prijorità prezzjuża fil-ġurnata tiegħek u ftit ftit issib il-konnessjoni emozzjonali tiegħek dejjem aktar b'saħħitha.

2. Isma 'darbtejn spiss kemm titkellem

Forsi smajt il-cliché overplayed li jmur xi ħaġa bħal din:

"Alla tana żewġ widnejn u ħalq wieħed sabiex inkunu nistgħu nisimgħu d-doppju ta 'kemm nitkellmu."

Taf dak li nħobb dwar il-clichés, għalkemm? Ħafna drabi huma veri b'xi mod, forma, jew forma. F’relazzjoni – infern, fi kollha relazzjonijiet – aħna l-bnedmin għandna tendenza li niddependu fuq in-naħa egoista tal-affarijiet. Nippruvaw nikkontrollaw il-konversazzjoni. Aħna nippruvaw naħdmu l-opinjoni tagħna f'kull argument. Nippruvaw niżguraw li leħinna jinstema '.

Iżda l-ispiża biex niffokaw fuqna nfusna tant hija spiss il-persuna li issa tħoss imbiegħda minna minħabba n-nuqqas ta 'għarfien tagħna. Fi żwieġ, huwa iktar importanti minn qatt qabel li mhux biss tisma ’lis-sieħeb tiegħek waqt li jitkellmu imma li tismagħhom tassew. Meta tieħu l-ħin biex tisma 'dak li għandhom xi jgħidu u kif iħossuhom, tista' tifhem aħjar min huma u dak li jridu.


B'għarfien aħjar ta 'xulxin, ir-rabta tiegħek tkun aktar b'saħħitha milli kienet fis-snin. Kollha biss għax għażilt li tisma 'ftit aħjar. Jista 'jkun poter super jekk tħalliha tkun!

3. Ankra l-emozzjonijiet tiegħek permezz tal-mess fiżiku

Il-mess fiżiku huwa konnettur qawwi bejn il-bnedmin. Jekk ma tkunx qed tintuża fiż-żwieġ tiegħek, tista 'tkun waħda mir-raġunijiet li tħossok tant skonnettjat mis-sieħeb tiegħek. Dan lanqas m'għandu jkun dwar li jkollok sess. Li żżomm idejk, tgħannaq lil xulxin, u tagħti lil xulxin togħrok l-ispalla kollha jikkostitwixxu touch fiżiku. Kull wieħed minn dawn il-ġesti fiżiċi sempliċi jista 'jsaħħaħ aktar is-sentimenti tiegħek għal xulxin.

Li żżomm idejk bħalma għamilt fl-ewwel data tiegħek se jfakkrek fil-passjoni tan-nar li twieldet dakinhar. Iqajjem moħħok mill-imġieba mitlufa minn sensih lejn il-konjuġi tiegħek u jmur aktar f'armonija ma 'kemm tħobbhom.

It-tgħanniq u l-bews biex tibda u tibda l-ġurnata tiegħek hija ankra fiżika oħra kbira li xi koppji jibdew jinjoraw wara ftit. Li tibda u tispiċċa l-ġurnata tiegħek b’att ta ’mħabba huwa mod tajjeb ħafna biex ittemm il-kotba tal-ġranet tiegħek u twissi lill-moħħ emozzjonali tiegħek dwar il-konnessjoni li għadha teżisti bejnek it-tnejn.


4. Ipprattika l-maħfra ġenwinament

Ħafna żwiġijiet jitħammġu bir-riżentiment u t-tgergir hekk kif jgħaddu s-snin. Dik il-ħaġa li għamel 20 sena ilu għadha kbira fil-kultura taż-żwieġ. Dak it-tip li qalilha bonjour fil-bar għadu xewka fin-naħa tar-raġel wara dawn is-snin kollha. Ma jimpurtax iċ-ċirkostanza, dawn il-ħeġġa ma jippermettux li żewġ persuni jingħaqdu flimkien fuq livell emozzjonali. Tpoġġi ħitan li huma iktar diffiċli biex iwaqqgħu iktar ma jibqgħu 'l fuq.

Mod wieħed kif twaqqa 'dawn il-ħitan mibnija mir-riżentiment huwa li tipprattika l-maħfra b'mod awtentiku fiż-żwieġ tiegħek. Dan jippermetti viċinanza emozzjonali li mhix disponibbli għal dawk li jżommu d-diżappunt tagħhom sena wara sena.

Jekk it-taqbida ta 'min iħobb spiċċat u għidt il-paċi tiegħek, kompli b'qalbek li taħfer u tibqa' konness ma 'żewġek.

Aqra Aktar: - 4 Għajnuniet biex Tgħaqqad Emozzjonalment ma 'Raġtek

4 Għajnuniet biex Tgħaqqad Emozzjonalment mal-Madonna

Konklużjoni

Li żżomm konnessjoni emozzjonali matul żwieġ tul il-ħajja mhux faċli. Jeħtieġ xogħol iebes u attenzjoni għad-dettalji li ħafna minna nippreferu niddejqu fuqhom milli ndgħajfu fihom. Permezz tal-pariri minn fuq, nispera li tiftaħ il-kanali tal-imħabba u l-apprezzament għal xulxin. Hekk kif jgħaddi ż-żmien, l-applikazzjoni ta 'dawn il-prinċipji ssir dejjem aktar importanti, allura qatt ma tinjora d-dmir tiegħek li tqabbad il-fjamma bejnek u bejn il-mara tiegħek għal darb'oħra.