Kontenut
- 1. Agħraf li r-relazzjonijiet ma jaħdmux biss għax tħobbu lil xulxin
- 2. Kuljum, ipprova kun vulnerabbli, ġentili u qalb tajba
- 3. Uri lil xulxin bil-miftuħ li trid l-affezzjoni billi tiftaħ bil-miftuħ
- 4. Kunu b'saħħithom għal xulxin
- 5. Tilħaq fi żminijiet ta 'ansjetà jew inkwiet
- 6. Żomm ruħek taħt kontroll
- 7. Għamilha prattika fir-relazzjoni tiegħek biex tirrifletti fuq kif int u s-sieħeb tiegħek jinteraġixxu
- 8. Agħraf l-affarijiet kollha li tħobb u tapprezza dwar xulxin
- 9. Ittona l-argumenti
Jista 'jkun li ksibna l-kodiċi ta' l-imħabba, jew għallinqas ħafna minna jista 'jkun li għamilna, imma l-imħabba hija biss parti minn relazzjoni u l-esperjenza ta' l-imħabba tista 'tkun qasira.
Biex inżommu l-imħabba u verament nesperjenzaw l-uċuħ kollha tagħha, għandna nsibu l-formula biex noħolqu l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm. Dan il-mod nistgħu nżommu l-imħabba fuq in-naħa tagħna għall-itwal żmien.
Hawnhekk hawn 9 pariri biex jgħinuk toħloq l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm!
1. Agħraf li r-relazzjonijiet ma jaħdmux biss għax tħobbu lil xulxin
Kultant, nistgħu naivament naħsbu li sempliċement għax inħobbu u impenjati lejn xulxin, dak kollu li għandek bżonn biex toħloq l-aħjar relazzjoni. Iżda filwaqt li dawk il-kwalitajiet huma importanti immens, mhumiex is-sigriet biex tinkiseb l-aħjar relazzjoni.
Xorta tista 'tħobb lil xulxin u tibqa' impenjat imma ma tieħux ħsieb il-kwistjonijiet tiegħek stess, jew tieħu r-relazzjoni tiegħek għal kollox. Xorta tista 'tħobb u timpenja lil xulxin imma ma tieħux ħin ta' kwalità ma 'xulxin, jew tiftakar li żżomm l-intimità. Xorta tista 'tħobb lil xulxin u tkun separat!
L-aqwa relazzjoni li qatt tista 'sseħħ biss meta ż-żewġ imsieħba jkunu impenjati bis-sħiħ biex jgħożżu lil xulxin, u r-relazzjoni tagħhom fl-aspetti kollha tal-ħajja.
L-imħabba mhix ħaġa maġika bħal din li tiġi u tmur mingħajr il-kontroll tiegħek, tista 'faċilment titgħallem tħobb u torbot ma' xi ħadd. Li jfisser li tista 'wkoll tagħżel li tibqa' tħobb ma 'xi ħadd.
Tassew m'hemm l-ebda skuża biex tħalli l-imħabba tinxef f'relazzjoni, għandek bżonn biss li tkun żgur li int kontinwament timpenja ruħek biex taħdem fuq ir-relazzjoni tiegħek. Hekk tista 'toħloq l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm.
2. Kuljum, ipprova kun vulnerabbli, ġentili u qalb tajba
Huwa tajjeb li tbaxxi d-difiżi tiegħek id-dar, u fir-relazzjoni tiegħek, huwa kif se tgħaqqad u tibni l-fiduċja, imma kultant il-ħajja ta 'kuljum tieħu f'idejha u tikkawżalna li jkollna nagħmlu front biex inkunu nistgħu ninnavigaw fid-dinja.
Li tagħmel sforz biex tbaxxi dak il-faċċata li tpoġġi kuljum quddiem is-sieħeb tiegħek sabiex tkun tista 'turi l-ġentilezza, u l-qalb tajba mas-sieħeb tiegħek huwa mod tan-nar żgur biex toħloq l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm.
3. Uri lil xulxin bil-miftuħ li trid l-affezzjoni billi tiftaħ bil-miftuħ
Din għandha tkun prattika oħra ta 'kuljum; li titlob lis-sieħeb tiegħek għall-affezzjoni jew l-attenzjoni mhuwiex biss mod kif teżerċita l-espressjoni tiegħek innifsek imma wkoll biex tgħarraf lis-sieħeb tiegħek, kemm għandek bżonnhom. Barra minn hekk iżomm l-intimità ħajja.
Dawn huma benefiċċji tant kbar għal azzjoni waħda ta 'kuljum ma taħsibx? Huwa għalhekk li din l-istrateġija tagħmilha fil-lista tagħna tal-akbar ideat biex tinħoloq l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm!
4. Kunu b'saħħithom għal xulxin
Kultant huwa faċli li twarrab xi ħaġa li hija importanti għal sieħbek għax mhix importanti għalik. Forsi s-sieħeb tiegħek għandu reazzjoni emozzjonali għal xi ħaġa li tista 'tidher bla bżonn għalik, imma hija reali ħafna għas-sieħeb tiegħek.
Forsi int jew is-sieħeb tiegħek għandek bżonn ftit ħin waħedhom issa u għal darb'oħra imma ma tirrelatax.
Li tipprova tifhem għaliex is-sieħeb tiegħek jista 'jkollu bżonn affarijiet li ma tirrelatax magħhom u mbagħad tirrispettahom (u viċi versa) jista' jevita ħafna argumenti u jikkontribwixxi għall-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm.
5. Tilħaq fi żminijiet ta 'ansjetà jew inkwiet
Id-darba li jmiss tħossok inċert, inkwetat jew anzjuż, ipprova sempliċement issemmi dan lis-sieħeb tiegħek u tieħu idejhom, jew innota s-sinjali emozzjonali tagħhom u tilħaq idejhom.
Dan jippromwovi rispons ta 'appoġġ bejnek bħala koppja, li jgħinek tħossok miżmum emozzjonalment u l-att li żżomm l-idejn huwa magħruf ukoll li huwa paċifikazzjoni.
6. Żomm ruħek taħt kontroll
Kultant jista 'jkun diffiċli li tkun miftuħ, minflok, ħafna nies jistgħu jagħżlu li jkunu difensivi, kritiċi, distanti, imbiegħda jew saħansitra mitfija.
Huma dawn iż-żminijiet li jistgħu jikkawżaw problemi f'relazzjoni u jistgħu joħolqu distanza.
Jekk it-tnejn jimpenjaw ruħhom biex tiċċekkjaw lilek infushom u taħdem għalfejn tista 'tħossok hekk mas-sieħeb tiegħek - sabiex tkun tista' tibdel l-azzjonijiet tiegħek għal rispons miftuħ, ir-relazzjoni tiegħek se togħla malajr fuq l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm.
7. Għamilha prattika fir-relazzjoni tiegħek biex tirrifletti fuq kif int u s-sieħeb tiegħek jinteraġixxu
Li titkellem dwar kif il-ġimgħa tiegħek marret fuq bażi ta 'kull ġimgħa sabiex tkun tista' tirrevedi u temenda l-imġieba, u l-mudell kif ukoll tirrikonoxxi ż-żminijiet tajbin, iżżomm ir-relazzjoni tiegħek fuq il-punt!
Suġġetti li tista 'tiddiskuti huma;
Meta ħassejt li qed tilħaq lis-sieħeb tiegħek imma ma ħassejtx li qegħdin jisimgħu. Kif irrispondejt meta s-sieħeb tiegħek kien imdejjaq. Dak li daħak dwaru flimkien. Jew anke dak li kieku kellu jiġri biex ir-relazzjoni tiegħek tkun tal-biża 'din il-ġimgħa?
Kun żgur li tfassal il-mistoqsijiet skont ir-relazzjoni tiegħek imma tevitax suġġetti li huma meħtieġa biex tinħoloq l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm.
8. Agħraf l-affarijiet kollha li tħobb u tapprezza dwar xulxin
Iċċelebra r-rebħiet żgħar fir-relazzjoni tiegħek, huma jġiegħluk it-tnejn tħossok maħbub u apprezzat.
Irrikonoxxi dak li għamel is-sieħeb tiegħek biex iġiegħlek tħossok maħbub, kuntent, ferħan, u appoġġjat u kun żgur li tgħidilhom, mill-inqas darba fil-ġimgħa sabiex ikunu jistgħu jħossuhom apprezzati u jżommu hekk.
9. Ittona l-argumenti
Taħt argument spiss hemm talba mis-sieħeb tiegħek għal aktar konnessjoni emozzjonali u aktar appoġġ. Imma meta l-affarijiet jisħnu, huwa diffiċli li naraw dan, speċjalment meta nkunu qed inħossuna difensivi.
Jekk m'intix attent dwar liema kliem tuża jew kif tkellem lil sieħbek f'dawn il-ħinijiet tista 'tkun id-differenza bejn relazzjoni tal-blat u l-aħjar relazzjoni li qatt kien hemm.
Ipprova ħares lejn is-sitwazzjoni bħallikieku kont fuq barra tħares 'il ġewwa u staqsi lilek innifsek x'inhi l-għerq tal-problema hawn u kif tista' tissolva. Imbagħad irrikonoxxi l-problema u aħdem fuq dik, għamel patt li intom it-tnejn tagħmlu dan, u kollox ikun ħelu !.