Problemi Komuni ta 'Intimità li Għandek Tevita

Awtur: Louise Ward
Data Tal-Ħolqien: 5 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 14 Ma ’Mejju 2024
Anonim
Problemi Komuni ta 'Intimità li Għandek Tevita - Psikoloġija
Problemi Komuni ta 'Intimità li Għandek Tevita - Psikoloġija

Kontenut

Bħala mara żagħżugħa li qed taspira bil-ħolm u l-għanijiet li trid tissodisfa f'ħajtek, l-aħħar ħaġa li trid hija xi ħadd jew xi ħaġa li żżommok. Problemi ta 'intimità f'relazzjoni hija waħda minn dawn li tista' taffettwa ħażin ħajtek.

Issir iktar ta ’qsim il-qalb meta dak li jżommok isfel jiġri li jkun l-għarusa / r-raġel tiegħek. Filwaqt li jista 'jkun hemm bosta raġunijiet għaliex ma jridx li int tirnexxi jew timxi' l quddiem fil-ħajja, l-iktar fattur komuni; hija intimità fi problemi taż-żwieġ.

L-intimità mhijiex relevanti biss għas-sess, iżda għarfien aktar profond tal-persuna li se tqatta 'l-bqija ta' ħajtek magħha. Mingħajr intimità fiż-żwieġ, huwa biss kuntratt b'konsegwenzi legali.

Madankollu, meta jkun hemm intimità fiż-żwieġ, hija waħda mill-isbaħ sentimenti li persuna tista 'qatt titlob. Daqstant importanti huwa li tifhem il-problemi ta 'l-intimità fiż-żwieġ, sabiex tkun tista' ttaqqalhom fil-bud, qabel ma jiffesteraw fir-relazzjoni u jħalluha fraġli u vulnerabbli.


Ejjew inħarsu lejn uħud mill-aktar intimitajiet komuni fi problemi taż-żwieġ li għandek tevita li jkollok ħajja sodisfaċenti u kuntenta!

Problemi ta 'intimità 101

Nistenna monogamija imma l-ebda azzjoni

Jekk tistenna li s-sieħeb tiegħek jibqa 'leali fiż-żwieġ tiegħek, inti għandek tkun lest li tagħtihom ir-raġuni biex ikunu leali. Is-sieħeb tiegħek għandu s-sehem tiegħu tal-bżonnijiet sesswali u għandhom jiġu sodisfatti.

Waħda mill-problemi ta ’intimità hija l-allinjament ħażin fil-bżonnijiet u x-xewqat, fejn il-mara tevita l-intimità u r-raġel għandu xewqa sesswali ogħla jew bil-maqlub, ir-raġel jista’ jkun qed isofri minn disturb ta ’intimità li jagħmilha diffiċli għalih li jistabbilixxi relazzjoni intima ma’ martu.

Tista 'relazzjoni tibqa' ħajja mingħajr intimità? L-intimità hija l-pedament għal kull relazzjoni b'saħħitha. Nuqqas ta 'intimità fi żwieġ jew relazzjoni huwa ddestinat li jfalli, anke jekk iż-żewġ imsieħba jippruvaw jgħixu minn żwieġ mingħajr sess.


Jekk bilkemm ikollok sess ma 'sieħbek, dan jista' jwassal biex dawn ifittxu x'imkien ieħor għat-twettiq.

F’każijiet bħal dawn, iż-żwieġ isir pressjoni aktar milli eżenzjoni, billi t-tensjoni kostanti bejnek u s-sieħeb tiegħek qed tiżdied biss mingħajr ebda azzjoni.

Kwistjonijiet ta 'intimità bħal dawn jistgħu jissabotaw ir-relazzjoni u jagħmlu lil wieħed mill-imsieħba jiżolaw lilhom infushom, jiżviluppaw biża' ta 'intimità jew jevitaw il-qrubija.

Kellem lis-sieħeb tiegħek dwarha b’qalb miftuħa u ddiskuti l-bżonnijiet tiegħek. Għidilhom li l-bżonnijiet tiegħek huma kemm emozzjonali kif ukoll sesswali, u li ssib kumdità sesswali minn sorsi oħra ma twassalx għal appoġġ emozzjonali.

Is-sess skomdu

Dan jiġri lil kull wieħed u waħda minna f'ħajjitna u hija biss sitwazzjoni li għandek tittratta magħha. Kultant tkun qed torqod u s-sieħeb tiegħek iqajjem minn imkien fit-3 ta 'filgħodu.

Kultant it-tnejn qed titkellmu dwar xi ħaġa serja u l-mument li jmiss huma fuqek, u jemmnu li dan se jsolvi l-problemi kollha fid-dinja. Li tidħol fi żwieġ ifisser li int u s-sieħeb tiegħek issa huma legalment miżżewġin u dak kollu li tagħmel fil-ħajja sesswali tiegħek ma 'xulxin huwa permissibbli.


Dak, madankollu, ma jagħti lil ħadd il-liċenzja l-skip the foreplay u d-diskors intimu u jibda mill-ewwel bis-sess. Ftakar li s-sess jissodisfa biss lil ġismek, ir-rumanz u l-prekawzjoni tiegħu li jissodisfaw ir-ruħ!

Hija l-problema tagħha

Dejjem hija l-problema tagħha, hux?

Hija waħda mill-aktar intimitajiet komuni u daqstant stramba fi problemi taż-żwieġ u waħda li għandha aktar x'taqsam mal-perċezzjoni tan-nisa. Meta tkun qed tipprova tnissel, imma ma tistax, tista 'ssir sfida mentali kemm għalik kif ukoll għas-sieħeb tiegħek.

Anki jekk ir-raġel tiegħek għamel tarbija fil-passat, dan ma jfissirx awtomatikament li għadhom qawwija. F'sitwazzjonijiet bħal dawn, l-aħjar huwa li tikseb kontroll sħiħ tal-ġisem biex tiskopri min għandu l-kwistjoni sottostanti. Filwaqt li jista 'ma jsolvix il-problema, madankollu, jgħinek it-tnejn li intom tirrealizzaw il-problemi fiżjoloġiċi li jaffettwaw il-ħajja sesswali tiegħek.

Nuqqas ta 'intimità fi żwieġ jista' jkun minħabba bosta raġunijiet

Bidliet ormonali, menopawsa, disfunzjoni sesswali, biża 'ta' intimità sesswali, saħħa sesswali mnaqqsa minħabba xjuħija jew telf ta 'konnessjoni mal-konjuġi jistgħu jħallu ż-żwieġ tiegħek fi stat ta' staġnar.

Jekk int u s-sieħeb tiegħek qed jitħabtu ma 'problemi ta' intimità fiż-żwieġ, għandek tikkunsidra l-effetti ta 'l-ebda intimità fir-relazzjoni u taħdem biex issolvi l-kwistjonijiet ta' intimità fiż-żwieġ billi tkellem lil xulxin, jew tfittex għajnuna f'forma ta 'terapija sesswali minn persuna leġittima. terapista professjonali. Aqra wkoll, Eżerċizzji tax-Xogħol fid-Dar tat-Terapija tas-Sess għal Ħajja Sesswali Aħjar.

Kif issolvi problemi ta 'intimità fi żwieġ

  • Imwarrba żona "bla teknoloġija / mingħajr telefon" għal xulxin. Phubbing jew (phone snubbing partner tiegħek) huwa kontributur ewlieni għan-nuqqas ta 'intimità fir-relazzjoni.
  • Irrepeti l- "ewwel data" tiegħek bħala koppja biex terġa ’tgħix id-data li qanqlet id-dubbien bejnietkom. Oħloq mill-ġdid l-ewwel data tiegħek fl-anniversarju tiegħek, f'għeluq is-sieħeb tiegħek jew kważi kull ġurnata biex tirreplika l-istess eċċitament.
  • Tagħti lill-partner tiegħek massaġġi biex tgħinhom jirrilassaw u jlaħħqu mal-istress jistgħu jikkontribwixxu ħafna għall-benesseri fiżiku kif ukoll mentali. Joperaw bħala tim, u jagħtu spinta lill-intimità u l-istabbiltà tar-relazzjoni billi timmassaġġja lil xulxin.
  • L-ebda intimità fiż-żwieġ? Staqsi lis-sieħeb tiegħek dwar l-isfidi jew ir-rebħiet ta 'kuljum tagħhom fuq ix-xogħol / id-dar, u li juru b'attenzjoni sħiħa meta jirrispondu, jistgħu jagħmlu wonders biex jegħlbu kwistjonijiet ta 'intimità fiżika. B'dan il-mod, l-imsieħba jħossuhom sikuri biex jikxfu l-vulnerabbiltajiet tagħhom u jħossuhom appoġġati.
  • Kif tgħin raġel bi kwistjonijiet ta 'intimità? Kisser ir-rutina tiegħek. Il-monotonija hija l-aqwa buzzkill fil-kamra tas-sodda. Żur postijiet ġodda flimkien, tkabbar l-orizzonti kulturali tiegħek, u tiltaqa 'ma' nies ġodda. Ipprova trawwem il-viċinanza billi konxjament tiżviluppa forom differenti ta 'intimità bħal espressjoni intellettwali, esperjenzali, emozzjonali jew sesswali reċiproka f'relazzjoni.
  • Fittex għal kwalunkwe sinjali ta 'kwistjonijiet ta' intimità bħal self-esteem baxx, kwistjonijiet ta 'fiduċja, kwistjonijiet ta' rabja, vizzji sigrieti, trawmi ta 'relazzjonijiet preċedenti, paranojja, jew depressjoni. Jekk xi ħaġa minnha tidwi, miegħek, allura tkomplix tgħix fi żwieġ bla sess, bit-tama li l-affarijiet jieħdu żvolta 'l fuq. Żur terapista sesswali li jista 'jgħinek tegħleb il-problemi ta' intimità fiż-żwieġ.

Meta tkun qed toħroġ ma 'xi ħadd biża' ta 'intimità jew tkun miżżewweġ lil persuna bi problemi ta' intimità, ipprova tkellem dwar dawn il-kwistjonijiet f'mumenti mhux imsaħħna meta l-emozzjonijiet tiegħek ikunu taħt kontroll.

Kun ħanin minflok tiddejjaq bil-ħniena tiegħek innifsek, tħossok bil-ħniena tas-sieħeb tiegħek jew ivvittimizzat.

Fittex li tifhem u ma tagħmilx tort biex tegħleb il-problemi ta 'intimità u biex tiżgura li ma titħallix emozzjonalment imnikket u mbiegħed minn sieħbek.