Kontenut
Li tgħix u tħobb persuna b'mard mentali huwa ta 'qsim il-qalb, stressanti, ta' sfida u jista 'jġiegħlek tħossok bla saħħa. Mhux biss għax trid tara lill-persuna li tħobb tiddeterjora jew issir barra mill-kontroll quddiem għajnejk, jew saħansitra għax il-konjuġi marid mentalment jista 'jkun ta' periklu għalik innifsek jew għalihom infushom. Imma hemm ukoll it-turment emozzjonali li jista 'jseħħ mill-ħtija li jista' jkollok talli tkun ok (simili għall-ħtija tas-superstiti) jew talli rrabjahom jew tħossok irrabjat jew frustrat magħhom minħabba l-istat mentali tagħhom li taf li ma jistgħux jikkontrollaw.
Allura mhux sorprendenti li żwieġ li għandu konjuġi b'mard mentali ħafna drabi jwassal għal divorzju, wara kollox, għandek bżonn tieħu ħsieb tiegħek innifsek ukoll inkella t-tnejn timirdu.
Imma x'inhuma l-isfidi li għandhom jiġu ffaċċjati jekk qed tippjana li tiddivorzja lil martek li qed tgħix b'mard mentali? Ukoll, dawn l-ideat mhumiex esklussivi iżda huma kruċjali jekk għandek konjuġi b'mard mentali u d-divorzju jinsab fuq il-karti.
L-esperjenza tat-telf
Huwa diffiċli biżżejjed jekk għandek tiddivorzja mara b'saħħitha. Anke jekk lanqas biss tista 'toqgħod tħares lejhom aktar ser ikun hemm xi sens ta' telf fuq dak li darba kien u dak li ntilef. Imma jekk trid tiddivorzja lil xi ħadd għax ma tiflaħx, dak se jolqot iktar diffiċli sempliċement għax dejjem ikun hemm l-effett 'x'jiġri jekk'.
- X'jiġri jekk kienu kapaċi jmorru tajjeb u jien ħallejthom u għamilhom agħar?
- X'jiġri jekk ma jlaħħqux waħedhom?
- X'jiġri jekk joqtlu lilhom infushom?
- X'jiġri jekk jitjiebu u nimmissjahom?
- X'jiġri jekk qatt ma nħobb lil xi ħadd kif inħobb lil marti meta kienu f'saħħithom?
Hawn il-ħaġa, ilkoll għandna t-triqat tagħna fil-ħajja, u ma nistgħux ngħixu ħajjitna għal ħaddieħor (sakemm ma jkollniex tfal żgħar li għad għandhom bżonnna).
‘X’jiġri jekk’ qatt mhu fatt. 'X'jiġri jekk' jista 'qatt ma jiġri, u li taħseb dwarhom hija mentalità ta' ħsara li tista 'twaqqgħek.
Allura minflok, jekk qed tittratta ma 'konjuġi b'mard mentali u d-divorzju hija l-unika għażla tiegħek, ħu dik id-deċiżjoni u ibqa' ħdejha. Żgura biss li tgħin lil żewġek biex issib l-għajnuna u l-appoġġ li jkollhom bżonn biex jgħadduhom. Segwi dan il-parir, ħudha fuq il-geddum u qatt ma tħares lura - li tagħmel hekk hu li tweġġa ’lilek innifsek u ħadd fil-moħħ it-tajjeb tagħhom m’għandu jagħmel hekk!
Il-ħtija
Allura għandek konjuġi b'mard mentali, id-divorzju jinsab fuq il-karti, u anke jekk taf li hija l-ħaġa t-tajba ma tistax twaqqaf lilek innifsek milli tħossok imdgħajjef bil-ħtija.
- Ħtija li ma tistax tgħin lil żewġek
- Ħtija li ddivorzjajt lill-mara tiegħek morda mentalment
- Ħtija li wliedek għandhom ġenitur marid mentalment li ma tistax tgħin.
- Korporazzjoni dwar kif il-mara tiegħek b'mard mentali se tgħix wara d-divorzju.
- Ħtija li ma stajtx twaħħal ma 'żewġek għall-aħjar, jew għall-agħar.
Din il-lista hija bla tmiem, iżda għal darb'oħra, teħtieġ tieqaf!
Ma tistax tħalli lilek innifsek timrad bl-inkwiet u l-ħtija minħabba din is-sitwazzjoni ma tgħin lil ħadd. Jekk għandek it-tfal trid tkun b'saħħtu għalihom u timla lilek innifsek bil-ħtija mhu se jgħin lil ħadd speċjalment lil żewġek jew lil xi wlied li għandek.
Issettja lilek innifsek u lil kulħadd ħieles billi taħdem ħafna biex telimina kwalunkwe sens ta 'ħtija. Ħalli lilek innifsek tħalli dik il-ħtija tmur issa u toħloq ħajja ġdida għall-benefiċċju ta 'dawk kollha involuti.
Storja tal-ħajja reali (bl-ismijiet mibdula) tinvolvi mara li kellha Disturb BiPolari b'tendenzi psikotiċi. Ir-raġel tagħha baqa 'ħdejha għal bosta snin iżda huwa insista li hija kienet tgħix f'dar ħuha u ma ħallihax tieħu ħsieb it-tifel adolexxenti tagħha (li jinftiehem).
Iżda ħallieha mwaħħla fil-limbu li tgħix f'dar ħuha għal snin twal tgħix bi wegħdiet vojta li tista 'tiġi d-dar ix-xahar id-dieħel, jew fi ftit xhur (li biddlu s-snin) għax ma setax jimmaniġġa s-sitwazzjoni u ma taf x'għandek tagħmel.
Huwa eventwalment kellu affari biex jieħu post dak l-aspett taż-żwieġ li tilef u maż-żmien ħalla lil martu tirritorna d-dar. Ma kinitx kuntenta u ma setgħetx tirkupra, kienet taf li ż-żwieġ tagħha spiċċa iżda ma jitlaqx.
Il-familja tagħha ħadet għaxar snin biex tħeġġiġha titlaq.
Ħames snin wara, hija kuntenta, b'saħħitha, kapaċi perfettament tgħix waħedha u ma turi l-ebda sinjal ta 'mard mentali. L-eks-raġel tagħha huwa wkoll kuntent u jgħix mas-sieħeb il-ġdid tiegħu, u kollha jmorru tajjeb ħafna mingħajr l-ebda sensazzjoni iebsa. Li kieku r-raġel tagħha ħelesha qabel (meta ma setgħetx tagħmel dan), kienu jkunu kuntenti iktar kmieni, anke jekk dak iż-żmien kien jidher diffiċli.
Dan l-eżempju ta 'hawn fuq juri li qatt ma taf ir-riżultat ta' dak li tagħmel, u ma tistax tikkontrolla persuna oħra jew tgħix ħajtek għaliha.
Ma tistax twaqqaf ħajtek jew tippretendi li tista 'timmaniġġa xi ħaġa li hija franchement, f'xi każijiet, estremament diffiċli biex tittrattaha.
Jekk għandek konjuġi b'mard mentali u d-divorzju huwa fuq il-karti, għandek bżonn tkun żgur li l-kura tagħhom hija mmaniġġjata u li huma ttrattati b'kumpassjoni u empatija waqt li tgħaddi l-kura tagħhom lil xi ħadd ieħor. Tista 'saħansitra tkun kapaċi tibqa' ħbieb magħhom wara d-divorzju.
Tkun xi tkun tiddeċiedi, sakemm ma tkunx qed tagħmel ħsara apposta lil xi ħadd ieħor, għandek taċċetta ċ-ċirkostanzi għal dak li huma u tħallihom imorru jafu li għamilt l-aħjar assolut tiegħek dak iż-żmien.
U nisperaw, dik id-deċiżjoni tista 'tkun dak kollu li tieħu biex tgħin lil kulħadd involut jittratta aħjar is-sitwazzjoni.
L-inkwiet
Kif fid-dinja l-mara tiegħek b'mard mentali se tlaħħaq miegħek tiddivorzjahom? Din tista 'tkun mistoqsija li qed titlob u tista' titlob għal żmien twil wara d-divorzju. Ċertament kienet il-problema fix-xenarju deskritt hawn fuq - ir-raġel ma riedx jagħmel l-affarijiet agħar, iżda lanqas ma kien mgħammar biex jittratta mal-konjugi tiegħu morda mentalment u sussegwentement għamel l-affarijiet agħar.
Dażgur, x'aktarx li jkollok bżonn tpoġġi sistema ta 'appoġġ f'postha għal żewġek bħala parti mill-proċess tad-divorzju, u hemm ħafna pariri madwarhom, ħafna servizzi u karitajiet li jistgħu jgħinu fl-implimentazzjoni ta' dan bħala parti mid-divorzju tiegħek. proċess ta ’ppjanar.
Imma jekk tapplika l-ħin għal dan u ma tinjorahx, issibha ħafna iktar faċli li titlaq, billi tkun taf li l-mara tiegħek għandha l-kura li għandhom bżonn biex tgħinhom jimxu 'l quddiem u allura tista' tħalli l-inkwiet.