Kontenut
- Ħalli moħħok jitkellem
- Identifika r-raġuni: Akkuża vs fehim
- Evita li tinvolvi lil ħaddieħor: Għid "le" għall-arbitraġġ
- Qerq? X'qerq tfisser?
- Aqbeż fuq l-abbiss
Idealment, il-familja titqies bħala l-imbiegħda li tgħinna niġġieldu ma 'attakki tal-ħajja differenti, itejbu l-identità tagħna u nfejqu l-feriti tagħna.
Meta niżżewġu nemmnu f'dan ix-xenarju ideali imma ħafna drabi m'għandniex idea li t-timbru fil-passaport huwa biss l-ewwel briks li npoġġu fil-pedament ta 'dan il-post imbiegħed.
Qabel ma jsir imsaħħaħ idealment, għandna ngħaddu minn triq twila u mix-xewka u niffaċċjaw l-isfidi numerużi. Dawk li ġraw jesperjenzaw qerq fiż-żwieġ, jafu li l-attakki ta ’barra mhumiex ta’ theddida għall-koppji daqs l-għedewwa ta ’ġewwa tagħhom.
Huwa faċli li tlaħħaq mas-sorpriżi tal-ħajja meta tiġbed l-istess tarf tal-ħabel, iżda huwa ħafna iktar ikkumplikat li tiġġieled kontra dgħjufijiet li kapaċi jeqirdu l-aktar imbiegħda b'saħħitha f'minuta daqslikieku huwa l-kastell tal-karti.
Għal kull min iqis li l-qerq fiż-żwieġ mhuwiex is-suġġett biex jittratta imma t-tmiem tal-familja, nistgħu ngħidu: il-ħtija jew l-insult mhumiex konsulenti tal-familja tajbin.
Mhux faċli li tlaħħaq ma 'dawn is-sentimenti ta' ħtija wara t-tradiment u xorta tibqa 'flimkien imma, emmnuna, huwa possibbli.
Mela jekk issib ruħek tistaqsi kif nieqaf inħossni ħati talli qerq fiż-żwieġ? Jew tfittex modi kif tegħleb il-ħtija wara li tqarraq fiż-żwieġ. Aħna ngħidulek kif għandek tagħmel dan.
Ħalli moħħok jitkellem
L-awto-kastig (għat-tradituri) jew l-awto-ħasra (għal dawk li ġew traduti) huwa l-istint l-aktar faċli u l-maġġoranza tal-koppji jippreferu jgħaddsu fis-sentimenti tagħhom kemm jista 'jkun fil-fond minflok ma jibdew djalogu.
Kun żgur: id-djalogu huwa meħtieġ b'mod urġenti, jista 'jitfa' dawl fuq il-pożizzjoni vera tal-mara tiegħek dwar il-kwistjoni waqt li l-emozzjonijiet jiggwidawk.
Allura, meta l-ħtija tiegħek tibki "Jien kanna u hi / hu qatt ma jaħfirli" moħħok ma jippermettilekx tiddeċiedi għall-persuna l-oħra imma, x'aktarx, tismar. "Staqsi biss maħfra, dejjem hemm ċans".
L-emozzjonijiet ta 'persuna traduta jistgħu jsostnu "Ma rrid nisma' xejn!" anke meta moħħhom jargumenta biex jisma 'xi jgħid is-sieħeb tagħhom fid-difiża.
Żgur, it-tnejn li għandek bżonn il-ħin biex tbati u tidra il-ħsieb dwar il-fatt li tqarraq fiż-żwieġ, imma ma tadottax deċiżjonijiet emozzjonali, isma 'l-whispers ta' moħħok u tipprova jagħtu ċans lil xulxin u jgħinu biex tingħeleb il-ħtija tal-infedeltà.
Identifika r-raġuni: Akkuża vs fehim
Għadna kemm immaġinajna l-espressjoni tal-għadab fuq wiċċ persuna misruqin "Hemm xi raġunament u għaliex għandi nfittixhom? !!"
Tgħaġġilx biex tneħħi r-responsabbiltà lilek innifsek. Ftakar, meta xi ħaġa tmur ħażin fil-familja, ma jistax ikun hemm persuna waħda biss ħatja; iż-żewġ konjuġi huma r-raġunijiet. Ikkunsidra din ir-regola u pprova janalizza.
Staqsi lilek innifsek “X’kont tlift? Dak li s-sieħeb tiegħi kien qed jipprova jsib fir-relazzjonijiet ma 'persuna oħra? " Il-mument tal-onestà huwa kruċjali. Kulħadd jista 'jakkuża imma ftit biss jistgħu jifhmu.
Tabilħaqq, evita li tippreżenta l-kunsiderazzjonijiet tiegħek qabel ma tisma 'r-raġunijiet ta' traditur. L-ewwelnett, hu / hi ma jista 'jkollu xejn xi jgħid u juża l-idea tiegħek biex jimmanipula.
It-tieni, ir-raġunament ta 'żewġek jista' jkun differenti minn tiegħek imma huma ma jippreżentawhx billi jibżgħu li jweġġgħuk mill-ġdid. Allura, qatt ma tkun taf ir-raġuni vera u għalhekk ma tkunx tista 'tirranġaha.
Jekk int traditur, il - l-onestà innifsek u l-konfessjoni sinċiera huma l-uniku mod għalik biex tlaħħaq bil-ħtija u ħu maħfra.
Evita li tinvolvi lil ħaddieħor: Għid "le" għall-arbitraġġ
Nafu meta n-nies ibatu għandhom bżonn jesprimu l-uġigħ tagħhom u jfittxu appoġġ. Huwa mod naturali kif tlaħħaq mas-sentimenti imma aħna nitolbuk taħseb sew qabel ma tagħżel il-kunfident.
Ikkunsidra l-fatt li iktar ma n-nies ikunu infurmati se titqajjem imbarazz akbar dwar il-kwistjoni. Konsegwentement, ma tkunx tista 'tagħżel il-qamħ mill-karfa u tirriskja li ssir l-ostaġġ tal-ħsibijiet u s-sentimenti ta' terza persuna.
Aħna ma nirrakkomandawx li taqsam mal-ġenituri tiegħek: int taħfer lill-parti tiegħek imma huma qatt ma jagħmlu dan. L-insulti tagħhom ma jħallukx tinsa din l-istorja u tista 'tkun problema li tivvelena ħajtek aktar.
Huwa aħjar li tagħżel il-persuna imparzjali li hija 'l bogħod milli tipparteċipa fil-ħajja tal-familja tiegħek. Forsi saċerdot, jekk int fidi, jew ħabib li tgħix 'il bogħod minn postek.
Qerq? X'qerq tfisser?
Jekk iddeċidejt li tkun flimkien, iddiskuta kollox, mifhum u maħfur, sempliċement tinsa li l-qerq fiż-żwieġ iseħħ f'ħajtek. Nafu, hija biċċa xogħol kbira, speċjalment fil-bidu, imma m'hemm l-ebda mod ieħor kif tibqa 'flimkien.
Semmi kostanti, akkużi, suspetti, u ċajt b'kuntest evidenti - dan kollu jippromwovi l-iġjeniċi tal emozzjonijiet negattivi ta ’ħtija u insult, jipprevjeni l-avviċinament u jtawwal il-kriżi tal-familja tiegħek.
Evita li ssemmi u tipprova tgħix l-istil ta 'ħajja mdorri u tagħmel ix-xogħol tiegħek biex tikkoreġi l-iżbalji mingħajr ma tenfasizza kull wieħed mill-iżgħar sforzi tiegħek.
Aqbeż fuq l-abbiss
Il l-aħjar mod kif tinsa storja ħażina huwa li tibdilha ma 'waħda pożittiva. Allura, għeżież qarrieqa, tistennux fit-tul u jimpurtahom mill-emozzjonijiet li jikkumpensaw għall-għasel tiegħek.
Vjaġġ, li tagħmel il-ħolma tiegħu / tagħha ssir realtà, li żżur il-postijiet assoċjati mal-kuntentizza komuni tiegħek jew kull ħaġa oħra li tista 'tagħmlek eqreb mill-ġdid tkun deċiżjoni tajba.
Tibżgħux li għadu mhux żmien tajjeb: ftakar li kull marda ddum iktar jekk wieħed ma jieħu l-miżuri xierqa. Ikkunsidra l-esperjenza pożittiva tal-pilloli mill-ħtija u l-insult.
Għeżież imqarraq, iltaqa 'ma' kwalunkwe inizjattiva tal-partit tiegħek anke meta jkun għadu diffiċli li tegħleb l-insult. Iktar ma tittardja l-kuntentizza, jidher l-abbiss akbar bejnek u l-mara tiegħek.
Ħafna probabbli, jekk iddeċidejt li tibqa 'flimkien ma tridx li jseħħu tali flussi ta' avvenimenti. Ikkunsidra li dawn ir-rakkomandazzjonijiet huma tajbin biss meta ż-żewġ konjuġi jixtiequ jibqgħu flimkien. Jekk waħda mill-partijiet tirsisti biex ittemm l-istorja, ma jaħdmux.
Kulħadd għandu d-dritt li jagħmel żball, imma ftakar jekk il-qerq fiż-żwieġ jirrepeti aktar minn darba jew darbtejn ma jistax jitqies bħala żball aktar imma l-mod ta 'għajxien.
Imbagħad staqsi lilek innifsek jekk tridx tgħix mal-qerq irreparabbli. Ħobb lilek innifsek u ħares lill-familji tiegħek.