Kontenut
- 1. Evita l- "effett ta 'trasferiment" fuq ix-xogħol
- 2. Iġġibx xogħol id-dar tiegħek
- 3. Postijiet tax-Xogħol b'saħħithom
- 4. Il-kritika u t-terapija huma ħbiebek
Il-mument kulturali attwali tagħna qajjem xi konversazzjonijiet importanti dwar il-konnessjoni bejn ir-rumanz, is-sess, u d-dinamika tal-poter fir-relazzjonijiet soċjali. Dawn il-kwistjonijiet huma forsi mkien iktar saljenti milli fuq il-post tax-xogħol, speċjalment għall-konjuġi li jaħdmu fl-istess uffiċċju, post, jew industrija. Filwaqt li d-dinamika tal-ġeneru fuq il-post tax-xogħol tista 'tkun diffiċli biex tinnaviga, anke għall-aktar kuxjenzjużi fostna, dan ma jfissirx li għandna dejjem nitbiegħdu mir-rumanz imqanqal minn konnessjoni fuq il-post tax-xogħol. Ifisser biss li rridu nkunu kawti dwar it-tifsira u l-konsegwenzi tax-xrara.
1. Evita l- "effett ta 'trasferiment" fuq ix-xogħol
Waħda mill-ewwel dinamiki li għandhom jattendu għalihom il-konjuġi li jaħdmu flimkien hija kif iż-żwieġ tagħhom jinġarr fuq il-post tax-xogħol - u viċi versa. Kun ħsieb dwar kif l-interazzjonijiet tiegħek fid-dar jistgħu jkunu qed jaffettwaw l-interazzjonijiet tiegħek fuq ix-xogħol. Qed tqatta 'ħin fuq ix-xogħol tqanqal fuq argument mill-lejl ta' qabel? Jew qed tqatta 'ħin fuq ix-xogħol tippjana attivitajiet barra mix-xogħol ma' żewġek? Naturalment, dan l- "effett ta 'trasferiment" jiġri fir-relazzjonijiet kollha, iżda huwa partikolarment diffiċli li tevita meta tista' terġa 'tidħol lil żewġek f'tilwima dwar it-Trash kull darba li tarah.
2. Iġġibx xogħol id-dar tiegħek
Ħafna postijiet tax-xogħol għandhom regolamenti tal-HR li jippruvaw jevitaw dawn l-effetti negattivi fuq il-post tax-xogħol, iżda huwa daqstant importanti li tevitahom id-dar. Bl-istess mod, ma tridx tqatta 'l-ġurnata tax-xogħol tiegħek irrabjata dwar rimarka ta' tkeċċija minn martek, ma tridx tidħol id-dar imdejjaq dwar laqgħa li hija ħallietha tmur wisq. Minħabba li m'hemm l-ebda dipartiment tal-HR li jgħin f'dan it-tip ta 'trasferiment, huwa vitali li l-konjuġi miżżewġin isibu modi u jiżviluppaw konfini biex ilaħħqu ma' fatturi ta 'stress fuq il-post tax-xogħol.Ipprova limitu ta 'żmien ta' 30 minuta meta tasal id-dar mix-xogħol biex tivventilja dwar il-ġurnata tiegħek, u tipprojbixxi strettament it-taħdit tax-xogħol wara. U kun intenzjonat dwar l-użu ta 'linji gwida dwar il-kunflitt fuq il-post tax-xogħol għall-vantaġġ tiegħek: ħalli d-dipartimenti / regolamenti tar-RGħ tagħkom jgħinuk issolvi kwistjonijiet ta' post tax-xogħol - wara kollox huma għal dan. U tiżviluppax il-vizzju li sserraħ fuq it-tieni rawnd ta 'argument ladarba tasal id-dar.
3. Postijiet tax-Xogħol b'saħħithom
Dan l-aħħar eżempju ta 'użu ta' linji gwida għar-riżoluzzjoni tal-kunflitti fuq il-post tax-xogħol jgħin ukoll biex juri l-effetti li l-arranġamenti tal-miżżewġin jista 'jkollhom fuq il-kollegi tiegħek u fuq il-post tax-xogħol b'mod ġenerali. Tabilħaqq, dawn il-kunsiderazzjonijiet huma raġuni ewlenija għaliex ħafna postijiet tax-xogħol espliċitament jipprojbixxu relazzjonijiet bejn impjegati jew impjegati jew relazzjonijiet bejn superjuri u subordinati. Anki jekk relazzjonijiet b'saħħithom jistgħu internament itellfu l-kunflitti bejn id-dar u x-xogħol, il-kollegi tiegħek jistgħu ma jkunux daqshekk imdemmi. Ħafna drabi jissuspettaw li l-konjuġi jirċievu trattament speċjali mis-superjuri tal-miżżewġin tagħhom - sew jekk b’mod konkret fil-forma ta ’żidiet, jew sempliċement f’termini ta’ diskussjoni fuq il-post tax-xogħol id-dar fejn il-kollegi ma jistgħux joffru l-opinjoni tagħhom.
Għal dawn ir-raġunijiet, huwa essenzjali li l-ko-ħaddiema tal-miżżewġin, speċjalment fi rwoli superjuri-subordinati, jimxu mal-ktieb fuq ix-xogħol. Evita konversazzjonijiet dwar ir-relazzjoni tiegħek, tużax ismijiet tal-annimali domestiċi li huma komuni fid-dar, u ipprova ma jkollokx - aħseb u ara! - konversazzjonijiet li forsi kellek waqt il-pranzu li fihom ittieħdet deċiżjoni fuq il-post tax-xogħol. U kun proattiv: kun viżibbli dwar l-użu ta 'linji gwida professjonali fuq ix-xogħol. Jekk trid tieħu deċiżjoni dwar iż-żieda jew promozzjoni ta 'raġelek, kun żgur li tistrieħ fuq il-kollegi tiegħek stess biex tgħin tieħu d-deċiżjoni. Mhux biss jgħinek iżżomm l-oġġettività, iżda kollegi oħra jkunu jafu (u jagħmluha magħrufa) li ma lgħabtx il-favoriti.
4. Il-kritika u t-terapija huma ħbiebek
Hekk kif huwa importanti li tkun tista 'tisma' kritika mis-sieħeb tiegħek, li tinvolvi l-kollegi tiegħek fis-sħubija tiegħek ifisser li int se jkollok tkun kapaċi tieħu kritika minnhom ukoll. Allura, tkunx bħal Clark u Martha fuq L-Amerikani, imġiegħla taħbi r-relazzjoni minn kulħadd. Kun miftuħ mal-persunal tiegħek dwarek u r-relazzjoni tal-mara tiegħek, u għarrafhom li tifhem il-perċezzjonijiet dwar il-konjuġi fuq il-post tax-xogħol u li int ser tieħu miżuri proattivi biex tindirizza dawk il-perċezzjonijiet. U jekk il-kollegi tiegħek iħossuhom magħluqin jew qishom mhumiex fuq l-istess livell mal-konjuġi, trid tkun miftuħ biex tisma 'dan - u tgħarrafhom li trid tismagħha.
L-arranġamenti tal-miżżewġin fuq il-post tax-xogħol huma diffiċli, iżda għal koppji li jistgħu jagħmluh jaħdem, jistgħu jkunu fost l-iktar relazzjonijiet sodisfaċenti li hemm. Iżda minħabba kemm il-kunflitti u l-immaniġġjar tal-istress jistgħu jkunu ortodossi, ħafna koppji għandhom bżonn ftit għajnuna minn ħabib terapewtiku biex jitilqu fuq is-sieq it-tajba. Allura, bħal fi kwistjonijiet oħra dwar il-post tax-xogħol, kun proattiv hawn ukoll: fittex terapista ta 'relazzjoni li jista' wkoll jispeċjalizza f'kunflitti fuq il-post tax-xogħol kmieni kemm tista '. Dan jista 'jgħinek tevita li tiżviluppa drawwiet ħżiena li mhux biss għandhom ramifikazzjonijiet għalik u għas-sieħeb tiegħek, iżda għal kulħadd li taħdem miegħu.