Kontenut
- Identifika s-sinjali
- Titlaqx mill-problemi
- Estendi l-appoġġ tiegħek
- Mur għal pariri dwar kriżi ta 'nofs il-ħajja
Kriżi ta 'nofs il-ħajja fiż-żwieġ tista' sseħħ kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. Il-kriżi tista 'tkun kemmxejn differenti meta tqabbel it-tnejn, iżda ħadd mhu eżenti milli jesperjenza kriżi ta' nofs il-ħajja fiż-żwieġ.
Din il-kriżi hija waħda li tinvolvi ħafna emozzjonijiet u tinkludi kriżi ta 'identità jew kriżi ta' kunfidenza fihom infushom. Kriżi ta 'nofs il-ħajja tista' sseħħ meta persuna tkun ta 'età medja, bejn 30 u 50 sena.
Hemm ħafna problemi differenti taż-żwieġ li l-konjuġi jistgħu jesperjenzaw matul dan iż-żmien. Allura, żwieġ jista 'jgħix kriżi ta' nofs il-ħajja?
Għalkemm il-kriżi tan-nofs il-ħajja u ż-żwieġ jiġri li jeżistu flimkien f'diversi każijiet, mhuwiex impossibbli li tissolva l-kwistjonijiet taż-żwieġ ta 'età medja. Jekk l-imħabba tipprevali fir-relazzjoni tiegħek u inti għandek ir-rieda li ssalva ż-żwieġ tiegħek, tista 'tevita li tinqasam iż-żwieġ.
Allura, jekk iltqajt ma 'l-istadji ta' l-affarijiet tal-kriżi ta 'nofs il-ħajja, hawn ftit ħarsa lejn il-modi differenti kif kriżi ta' nofs il-ħajja taffettwa żwieġ, kif tindirizza kriżi ta 'nofs il-ħajja u tegħleb il-problemi ta' relazzjoni ta 'età medja.
Jistaqsi lilu nnifsu
Problemi taż-żwieġ fi kriżi ta ’nofs il-ħajja spiss jinvolvu ħafna mistoqsijiet.
Konjuġi jista 'jibda jistaqsi lilu nnifsu u jistaqsi jekk il-ħajja li jgħixu hijiex kollha li hemm fil-ħajja, u jistgħu jibdew iridu xi ħaġa oħra.
Persuna tista 'tistaqsi lilha nfisha dwar għaliex qed tagħmel l-affarijiet li qed tagħmel u tikkunsidra l-bżonnijiet tagħha ħafna iktar milli kienet. Xi nies ma jagħrfux min huma iktar jew xiex jew min saru.
F'sitwazzjonijiet oħra, konjuġi jista 'jistaqsi u jistaqsi lilu nnifsu dwar għaliex tant stennew biex joħorġu u jgħixu ħajjithom.
Nagħmlu paraguni
Il-paraguni huma okkorrenza oħra. Ħafna nies iridu jkunu jafu, iż-żwiġijiet jistgħu jgħixu fil-kriżi tan-nofs il-ħajja, u t-tweġiba hija iva. Kriżi ta 'nofs il-ħajja li teqred iż-żwieġ tiegħek hija biża' komuni ta 'ħafna koppji miżżewġa, iżda hemm mod kif iddur ħafna minn dawn il-problemi.
Safejn għandhom x'jaqsmu l-paraguni, int jew il-konjuġi tiegħek tista 'tibda tqabbel lilek innifsek ma' nies ta 'suċċess li taf, bħal ħbieb, qraba, u ko-ħaddiema jew nies li tara f'film, jew barranin li tidher li tinnota meta tkun barra tmexxija tal-kompiti.
Meta jiġri dan, konjuġi jista 'jibda jħossu inqas minn, konxju minnu nnifsu, jew jesperjenza sens qawwi ta' dispjaċir. Dan jista 'jagħmel persuna tiffoka biss fuqha nfisha jew iġġiegħelha tmur "tfittxija għar-ruħ", u tħalli kollox u lil kulħadd warajh.
Tħossok eżawrit
Li tkun eżawrit hija problema komuni li tista 'tikkawża kriżi ta' nofs il-ħajja fiż-żwieġ.
Meta persuna tkun eżawrita, tista 'tkompli tissaporti r-rutina ta' kuljum tagħha, iżda tkun qed topera fuq dħaħen. Huwa simili għal vettura li qed tispiċċa mingħajr gass. Tista 'tkompli taċċellera, imma ladarba l-gass ikun spiċċa, ikollok bżonn timla mill-ġdid it-tank tal-gass.
Persuna li hija eżawrita kompliet tmur u timbotta kuljum sakemm ma tkunx tista 'taħdem aktar. Għandhom bżonn jimlew il-fjuwil billi jippermettu lil ġisimhom u moħħhom jistrieħu u jirrilassaw.
Meta sseħħ kriżi ta ’nofs il-ħajja fiż-żwieġ dak kollu li persuna qatt ħsibt fuqu jkun mistoqsi, irrispettivament minn jekk kienx xi ħaġa li għamlet meta kellha sitt snin jew xi ħaġa li għamlet dan l-aħħar bħall-bieraħ. Kull sitwazzjoni u kull dettall jiġu kkunsidrati.
Din tista 'tkun kwistjoni fiż-żwieġ għax dawn il-każijiet ikunu kollha li persuna titkellem dwarhom, u l-konjuġi jsir għajjien li jisma' dwar l-istess sitwazzjonijiet li jwassluhom biex isiru frustrati u aggravati. Il-kundizzjoni tal-kriżi tal-midlife fiż-żwieġ tista 'teskala minn hemm.
Agħmel bidliet drastiċi
Bidliet drastiċi fi kriżi ta ’nofs il-ħajja spiss jissejħu kriżi ta’ identità fi kriżi ta ’nofs il-ħajja fiż-żwieġ.
Tista 'tinnota li l-mara tiegħek hija ħerqana li titlef il-piż jew tmur lura għall-modi qodma tagħhom fl-iskola sekondarja. Ħafna nies jitkellmu dwar il-ġranet tagħhom fl-iskola sekondarja u l-affarijiet li jiftakru dwarha, iżda din mhix kriżi ta 'midlife fl-identità.
Meta sseħħ kriżi ta 'nofs il-ħajja tal-identità, is-sitwazzjoni tkun f'daqqa u urġenti. Il-konjuġi tiegħek jista 'jitkellem dwar li jingħaqad ma' sħabhom mill-iskola sekondarja jew li jrid jitlef il-piż u jieħu l-forma, u huma jaġixxu fuq il-ħsibijiet tagħhom.
Hawnhekk tidħol il-problema għal ħafna koppji miżżewġa. Konjuġi jista 'jibda joħroġ aktar f'bars jew klabbs ma' sħabhom ta 'l-iskola sekondarja u arpa meta titlef il-piż biex issir aktar attraenti.
Meta jiġri dan, persuna tista 'ssir għira u tibda tħossha daqs li kieku r-relazzjoni tagħha qed tinqasam. Peress li dawn il-bidliet huma f'daqqa u spiss iseħħu mingħajr twissija, konjuġi jista 'jħoss li m'għandhomx attenzjoni jew appoġġ emozzjonali.
Kif tittratta kriżi ta 'nofs il-ħajja fiż-żwieġ
Identifika s-sinjali
Li tittratta kriżi ta 'nofs il-ħajja fiż-żwieġ mhux se jkun faċli daqs li taqa' minn zokk, iżda dan ma jfissirx li mhux ta 'min jikkunsidrah.
L-iktar ħaġa importanti hija li tidentifika s-sinjali evidenti ta 'problemi taż-żwieġ ta' età medja.
Titlaqx mill-problemi
Meta tkun osservajt f'raġelek, stadji ta 'kriżi ta' nofs il-ħajja jew tkun innotajt is-sinjali ta 'kriżi ta' nofs il-ħajja f'mara, aktar milli taħrab jew tħassar ir-relazzjoni tiegħek, is-sitwazzjoni teħtieġ l-azzjoni tiegħek.
Estendi l-appoġġ tiegħek
Waħda mill-aqwa affarijiet li tista 'tagħmel biex tegħleb il-problemi taż-żwieġ tiegħek hija li tipprova l-almu tiegħek biex tkun hemm għal żewġek u testendi l-appoġġ illimitat tiegħek għalihom.
Il-konjuġi tiegħek ikun jista 'jgħaddi l-kwistjonijiet bl-imħabba egoistika tiegħek u japprezza l-isforz tiegħek f'dan iż-żmien ta' sfida. Minkejja dan, din mhix maġija, u jista 'jkun li tieħu ħafna ħin biex tgħaddi minn din il-kriżi ta' nofs il-ħajja fiż-żwieġ.
Mur għal pariri dwar kriżi ta 'nofs il-ħajja
Jekk għadek m'intix ċert dwar kif tista 'tgħin lil martek jew kif tgħin lil żewġek permezz ta' kriżi ta 'nofs il-ħajja, tikkunsidra li tmur għal pariri dwar kriżi ta' nofs il-ħajja. Xi koppji jibbenefikaw ħafna minn pariri u terapija.
Jekk qed tippjana li tieħu din il-kors ta 'azzjoni bħala soluzzjoni għal kriżi ta' nofs il-ħajja fiż-żwieġ tiegħek, it-tnejn trid tattendi terapija jew pariri u taħdem permezz ta 'kwalunkwe problema taż-żwieġ li qed ikollok fiż-żwieġ tiegħek flimkien.