Kontenut
- Ipprova ħares lejn is-sitwazzjoni tat-tifel / tifla tiegħek b'mod differenti
- Ikseb għajnuna professjonali
- Tieħu azzjoni għat-tifel inkwetat tiegħek
- Tkellem mat-tifel / tifla tiegħek dwar il-ġlidiet tiegħek stess
- Tinsiex tieħu ħsieb tiegħek innifsek
- Daħħalhom fil-passatempi
- Żagħżugħ vizzju
Il-ġenituri ta ’żagħżugħ inkwetat jistgħu jkunu diffiċli.
Kultant ġenitur jitħajjar idur in-naħa l-oħra meta jkun qed jittratta ma 'żagħżugħ li għandu problemi. Dan jgħodd speċjalment meta l-problemi ta 'żagħżugħ isiru aktar serji. Madankollu, huwa imperattiv li żżomm konnessjoni b'saħħitha u sistema ta 'komunikazzjoni mat-tifel / tifla tiegħek matul dawn iż-żminijiet diffiċli.
Il-ġenituri għandhom bżonn jgħinu lit-tifel tagħhom. Huma għandhom bżonn jagħmlu l-almu tagħhom biex iżommu r-relazzjoni ġenitur u tifel intatta kemm jista 'jkun. Għandek tkun taf ir-relazzjoni tiegħek ma 'l-adolexxenti mnikkta tiegħek tista' ma tkunx perfetta. Madankollu, jekk turi lil ibnek jew bintek li tħobb u tieħu ħsiebhom jista 'jgħinhom iduru fit-triq biex isiru aħjar.
Ipprova ħares lejn is-sitwazzjoni tat-tifel / tifla tiegħek b'mod differenti
Mod wieħed kif tħares lejn is-sitwazzjoni tat-tifel / tifla tiegħek b'mod differenti huwa billi tuża teknika msejħa tfassil mill-ġdid.
Dan huwa metodu użat mit-terapisti biex jaraw is-sitwazzjoni jew l-imġieba ta 'żagħżugħ b'mod differenti. Din it-teknika tista 'tgħinek tibdel il-perspettiva tiegħek u tagħtik ħarsa lejn il-kawżi li joħolqu x-xejriet ta' mġieba tat-tifel / tifla tiegħek.
Ħafna drabi, il-ġenituri u ż-żagħżagħ jistgħu jerġgħu jiksbu aspett ġdid tal-problema meta jħarsu lejn is-sitwazzjoni b’mod ġdid. L-aħbar it-tajba hija meta ġenitur iħares lejn is-sitwazzjoni b'mentalità ġdida friska, l-adolexxenti ġeneralment m'għandhomx għażla ħlief li jaġixxu b'mod aktar pożittiv.
Ikseb għajnuna professjonali
Ħafna żagħżagħ mnikkta għandhom bżonn xi għajnuna professjonali.
L-għajnuna se tgħinhom jidentifikaw u jsibu l-kawża tal-problemi tagħhom u jsibu modi kif jittrattawhom. Huwa aħjar li tikseb għajnuna professjonali meta t-tifel / tifla tiegħek l-ewwel jibda jaġixxi milli tistenna li l-problemi tagħhom imorru għall-agħar.
Madankollu, xi ġenituri għandhom diffikultà biex jagħmlu dan l-ewwel pass. Huma jħossu li t-talba għall-għajnuna hija sinjal ta ’dgħjufija. Madankollu, dan mhux minnu. Ftakar biss li qed tgħin lit-tifel / tifla tiegħek billi tieħu għajnuna minn professjonist tas-saħħa mentali.
Hemm vantaġġi definittivi milli jkollok għajnuna professjonali bħal dawn in-nies għandhom esperjenza li jgħinu adolexxenti mnikkta. Huma speċjalizzati biex jiddeċiedu liema tipi ta 'interventi kliniċi se jkunu l-iktar effettivi għat-tifel / tifla tiegħek.
Il-professjonisti se jappoġġjaw lilek, lill-familja tiegħek, u ż-żgħażagħ matul iż-żminijiet diffiċli li intom kollha qed tiffaċċjaw bħalissa.
Tieħu azzjoni għat-tifel inkwetat tiegħek
Bħala ġenitur ta 'żagħżugħ inkwetat, probabilment tkun mimli biża'.
Madankollu, għandek tkun taf li ħafna ġenituri li għandhom żagħżugħ inkwetat iħossuhom bl-istess mod. Ħafna ġenituri jistaqsu x'se jagħmlu jekk is-sitwazzjoni tmur għall-agħar. Jistaqsu lilhom infushom x'jiġri jekk it-tifel iqiegħed lilhom infushom jew lil persuni oħra fil-periklu. Huma jħossu li xi kultant se sseħħ kriżi. Dan huwa possibbli minħabba li mhux rari li l-imġieba ta ’żagħżugħ imnikket teskala fi kriżi.
Dan minħabba li ħafna mill-ħin, iż-żagħżagħ għandhom problemi biex ilaħħqu f'sitwazzjonijiet ta 'tensjoni. Madankollu, it-teħid tal-passi t-tajba biex tifhem minn qabel kif timmaniġġa dawn il-mumenti potenzjalment perikolużi jista 'jagħmel ħajtek u l-ħajja tat-tifel / tifla tiegħek ħafna aktar faċli.
Tkellem mat-tifel / tifla tiegħek dwar il-ġlidiet tiegħek stess
Ħafna esperti jissuġġerixxu li l-ġenituri jitkellmu maż-żagħżagħ tagħhom dwar il-ġlidiet li kellhom matul is-snin adolexxenti u adolexxenti. Dan jista 'jgħinek tikkonnettja mat-tifel / tifla tiegħek u jista' jgħinhom iħossuhom normali.
Madankollu, ftakar waqt il-konversazzjoni tiegħek ma tikkritikax jew tqabbel, sempliċement taqsam. Pereżempju, m'għandekx tgħid, "Għandek ħafna iktar faċli milli għamilt jien. Il-ġenituri tiegħi kienu ħafna iktar stretti fuqi milli jien fuqek. "
Minflok, għandek tgħid, “Nista niftakar kemm hu iebes li nitkellmu mal-ġenituri dwar il-curfew. Aħna ma qbilniex dwarha wkoll. "
Tinsiex tieħu ħsieb tiegħek innifsek
Jekk qed tħossok megħlub jew stressat, ma tkunx tista 'tgħin lit-tifel / tifla tiegħek.
Huwa essenzjali li tkun żgur li tieħu ħsieb tiegħek innifsek, anke jekk dan ifisser li jkollok għajnuna minn professjonist għalik innifsek. Il-fatt hu, iktar ma tħossok aħjar, iktar tkun kapaċi tgħin lit-tifel / tifla tiegħek tieħu ħsieb is-sitwazzjoni tagħhom stess. Allura, tinsiex, dejjem tieħu ħsieb tiegħek innifsek mentalment u fiżikament b'dan il-mod tista 'tgħin lit-tifel / tifla tiegħek b'mod effettiv.
Daħħalhom fil-passatempi
Mod ieħor tajjeb biex tgħin lit-tifel / tifla mnikkta tiegħek huwa billi ddaħħalhom f’delizzjużi bħal sport, fotografija, pittura, ċnut, jew tipi oħra ta ’attivitajiet.
Dan jippermetti liż-żagħżugħ tiegħek iħossu inqas stressat u jippermettilhom ipoġġu l-enerġija tagħhom f'xi ħaġa pożittiva.
Żagħżugħ vizzju
Għandek żagħżugħ li huwa dipendenti fuq id-drogi jew l-alkoħol?
Din tista 'tkun waħda mill-iktar affarijiet iebsa bħala ġenitur. Jekk iva, filwaqt li tista 'tinkwieta, hemm ċentri ta' riabilitazzjoni tad-droga li jinsabu fl-isptar disponibbli biex jgħinuk u lilhom biex jgħaddu minn dan iż-żmien iebes. Tista 'tattendihom biex jattendu programm ta' trattament ta 'rijabilitazzjoni mid-droga barra l-pazjent jew ta' rijabilitazzjoni mid-droga.
Dawn huma biss uħud mill-pariri li tista 'tuża għall-ġenituri ta' żagħżugħ inkwetat. Ibda tgħin lit-tifel / tifla tiegħek illum.