Kontenut
Kulħadd huwa familjari mal-wegħda, "fil-mard u fis-saħħa," imma ħadd ma jittama li jsir jaf jekk iż-żwieġ tagħhom jissaportix it-test tal-mard kroniku. Li tieħu ħsieb il-miżżewġin jista 'jkun stressanti u diffiċli, u jpoġġi pressjoni fuq ir-relazzjoni tiegħek.
Jekk int il-marid, tista 'tibda tiżviluppa sentimenti ta' tama u dipressjoni, li jistgħu jwasslu biex tħossok bħala piż fuq żewġek. Dażgur, jekk int il-persuna li tieħu ħsiebek tista 'tħossok maħdum iżżejjed u sottovalutat.
Li ssib modi kif tittratta l-emozzjonijiet diffiċli mnissla mill-mard huwa importanti sabiex il-marda ma tinfirex fir-relazzjoni tiegħek ukoll.
Hemm ħafna modi kif issostni relazzjoni b'saħħitha u dejjiema, tkun xi tkun iċ-ċirkostanza. Żomm f'moħħok l-erba 'affarijiet li ġejjin biex tkun konxju ta' meta l-mara tiegħek tkun marida, u kif tiżgura li ma jsirux sorsi serji ta 'tensjoni fir-relazzjoni tiegħek.
Saħħa mentali
Mard kroniku u kwistjonijiet ta 'saħħa mentali kienu marbuta b'mod konsistenti. Pazjenti b'mard fiżiku huma ħafna iktar probabbli li jiżviluppaw kwistjonijiet ta 'saħħa mentali minn dawk mingħajrhom.Studju ppubblikat fil-Western Journal of Medicine enfasizza l-importanza tad-dijanjosi u t-trattament tad-depressjoni, speċjalment għas-saħħa u l-benefiċċju tar-relazzjonijiet personali.
"Anke depressjoni ħafifa tista 'tnaqqas il-motivazzjoni ta' persuna biex tikseb aċċess għal kura medika u biex issegwi pjanijiet ta 'trattament," qara l-istudju. "Id-depressjoni u n-nuqqas ta 'tama jimminaw ukoll l-abbiltà tal-pazjent li jlaħħaq ma' l-uġigħ u jistgħu jeżerċitaw effett korrużiv fuq ir-relazzjonijiet tal-familja."
Li tevita dawn l-effetti "korrużivi" huwa importanti għall-ġid taż-żwieġ tiegħek, kif ukoll għall-benesseri ġenerali ta 'żewġek. Mard bħall-mesoteljoma, kanċer b'lattenza twila u pronjosi ħażina, jista 'jkun partikolarment ta' impatt fuq is-saħħa mentali. Li tirrikonoxxi fil-pront li marda fiżika serja tista 'twassal għal kumplikazzjonijiet ta' saħħa mentali huwa l-aħjar mod biex tinqata 'din il-problema fil-bud qabel ma tieħu effett fuq ir-relazzjoni tiegħek.
Huwa normali li n-nies jesperjenzaw sentimenti ta 'dwejjaq, niket jew rabja wara dijanjosi, iżda emozzjonijiet fit-tul ta' dan it-tip jistgħu jkunu indikaturi ta 'depressjoni. Iċċekkja l-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali biex tara sinjali oħra ta ’twissija.
Abbozzi, Abbozzi, Abbozzi
Il-flus spiss huma l-iljunfant fil-kamra li ħadd ma jħobb jiddiskuti.
Li jkollok konjuġi marid kronikament jista 'jfisser li l-uniċi dmirijiet tal-ħbieb jaqgħu fuqek għal xi żmien. Irrispettivament mis-saħħa, il-flus jistgħu dejjem ikunu sors ta 'tensjoni fiż-żwieġ
Skond CNBC, 35 fil-mija ta 'dawk li wieġbu għal studju SunTrust Bank qalu li l-flus kienu l-kawża primarja ta' stress u frizzjoni tar-relazzjoni.
Upticks fil-kontijiet mediċi, kif ukoll kwalunkwe dħul mitluf mill-konjuġi tiegħek mingħajr xogħol, ċertament jistgħu jkunu fatturi ta 'stress. Il-mara tiegħek tista 'saħansitra tibda tħossha inutli u frustrata bil-kundizzjoni tagħhom, li tista' twassal biex tħossok bħal piż jew tirtira fihom infushom.
Naturalment, ħafna nies b'mard kroniku jew serju kapaċi jgħixu ħajja normali, u għalhekk l-inkoraġġiment ta 'żewġek biex imur lura għax-xogħol meta jħossu li kapaċi hija għażla.
Sors potenzjali ieħor ta 'dħul, skont il-marda tas-sieħeb tiegħek, huwa kawża.
Mard li jseħħ bħala riżultat ta 'negliġenza min-naħa ta' min iħaddem, amministraturi, jew partijiet ħatja oħra jistgħu definittivament ikunu kawża għal kawża. Fil-fatt, każijiet ta ’mesoteljoma għandhom uħud mill-ogħla ħlasijiet ta’ dan it-tip ta ’kawża.
Barra minn hekk, tista 'tikseb ftit kreattiv bi flussi ta' dħul.
Xi stati u programmi jippermettu li dawk li jieħdu ħsieb il-miżżewġin jitħallsu għall-isforzi tagħhom. Ix-xogħol mid-dar qed isir għażla aktar aċċessibbli wkoll! Jekk jew int jew l-impjieg ta 'żewġek jippermettu xogħol mid-dar jew sitwazzjoni ta' telekommut, dak huwa mod ieħor tajjeb biex tibbilanċja l-kura u d-dħul.
Tgħallem titlob l-għajnuna
Filwaqt li l-mara tiegħek tista 'tkun dik b'marda, int dak li jkollok tieħu xi ftit.
Li titgħallem titlob l-għajnuna hija ħila li sservik sew għal ħajtek kollha, allura tibżax tiżviluppaha issa. Il-ħbieb u l-familja jistgħu jkunu riżorsa kbira. Li titlob għajnuna b'rides lejn u mill-uffiċċju ta 'tabib, tisjir ikliet, jew kura ta' annimali domestiċi huma kollha kaċċa ġusta. Kura, filantropija, u organizzazzjonijiet speċifiċi għall-mard jistgħu jkunu utli wkoll.
Għalik, il-konjuġi, tip differenti ta 'għajnuna jista' jkun fl-ordni. Mard bħall-Alzheimer, il-Parkinson's, u l-kanċer għandhom gruppi ta 'appoġġ tal-familja biex jiċċirkondaw lilek innifsek ma' nies li jistgħu jimpatizzaw fit-taqbida attwali tiegħek. Dawn il-gruppi jistgħu jipprovdu mod kif toħroġ mid-dar mingħajr ma tħossok ħati li tirriserva l-ħin għalik innifsek.
Rumanz kontinwu
Ir-rumanz u l-intimità spiss huma ċ-ċwievet għal żwieġ qawwi. Huwa vitali li ma tħallix dan l-aspett tal-konnessjoni tiegħek jitpoġġa fuq il-backburner.
Li tikkompartimentalizza d-dmirijiet ta 'kura u konjuġi tiegħek jista' jkun diffiċli, iżda żgur huwa ta 'siwi. Il-livell it-tajjeb ta 'konversazzjoni huwa komponent enormi għar-rumanz, u li jidher diffiċli biex issib il-bilanċ korrett. Iż-żwieġ twil ta ’19-il sena tas-superstita tal-mesoteljoma Heather Von St. James ma’ żewġha Cam iffjorixxa fuq dan l-inkwilin.
"Komunikazzjoni, komunikazzjoni, komunikazzjoni," jgħid Von St. James. “Ma nistax nenfasizza biżżejjed kemm hu importanti l-affarijiet li nitkellmu. Aħna lkoll għandna tant biżgħat, u ħafna drabi dawk il-biżgħat huma l-għerq ta 'tant argumenti u sentimenti ta' ħsara. "
Għal xi koppji, il-mard jista 'saħansitra jsaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek.
Li tara lilek innifsek u lil żewġek bħala tim jista 'jkun ta' setgħa kbira. Madankollu, ir-rumanz mhuwiex biss li tiffaċċja tbatija flimkien.
Ir-rumanz huwa dwar li żżomm ix-xrar li l-ewwel ġabrek flimkien. Għandek tagħmel xi ħaġa flimkien mill-inqas darba fix-xahar li mhijiex relatata mal-mard. Matul dawn iż-żminijiet romantiċi, kun żgur li tibqa '' l bogħod mit-taħdit ta 'kontijiet, xogħol, u mard. Huwa essenzjali li tinħoloq bużżieqa ta 'ħin mingħajr stress biex tgawdi biss il-kumpanija ta' żewġek.
"Il-komunikazzjoni, l-immaniġġjar tal-aspettattivi u l-imħabba tajba ta 'dari huma dak li jgħadduna," qal Von St. James.
Suġġerimenti finali
Iż-żwieġ huwa diffiċli biex tinnaviga mingħajr il-komponent miżjud tal-mard.
Madankollu, il-wegħdiet tiegħek huma maħsuba biex ikunu eterni. Li tkun taf kif tista 'tagħmel ir-relazzjoni tiegħek taħdem taħt pressjoni hija konverżazzjoni utli u importanti ħafna li jkollok.
Meta jkollok dawn il-konversazzjonijiet, ftakar li l-mara tiegħek ma talbitx biex timrad, bħalma int ma talbitx biex taqbeż għal rwol ta 'persuna li tieħu ħsiebek. Kun komprensiv u ġentili, u tibżax li tiġi għand żewġek bi kwalunkwe kwistjoni li jista 'jkollok. Wara kollox, huma s-sieħeb tiegħek fil-ħajja l-ewwel, u l-pazjent it-tieni.